Are you a practitioner?

Join our network
join us illustration
Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια
Αναστασία Βαρβάρα Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια: Book an online appointment
4 Photos

Βαρβάρα Αναστασία BSc, MSc

Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια Thessaloniki

10 | 4 reviews
Location

Ερμού 2, Thessaloniki, Prefecture of Thessaloniki

Next availability
Check availability

Why he is suitable for you

Η Αναστασία Βαρβάρα είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια με εξειδίκευση στις αγχώδεις διαταραχές σε ενήλικες, εφήβους και παιδιά και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στην Θεσσαλονίκη. Είναι απόφοιτος Ψυχολογίας του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης και κάτοχος μεταπτυχιακού τίτλου στην Ψυχολογία Παιδιού και Εφήβου από το Πανεπιστήμιο Greenwich του Λονδίνου. Ειδικεύεται στη Γνωστική- Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία (CBT), μια επιστημονικά τεκμηριωμένη προσέγγιση με υψηλή αποτελεσματικότητα στην αντιμετώπιση αγχωδών διαταραχών, όπως κρίσεις πανικού, γενικευμένο άγχος, φοβίες, ψυχαναγκαστική-καταναγκαστική διαταραχή και κοινωνικό άγχος. Παράλληλα, υποστηρίζει θεραπευόμενους σε ένα ευρύ φάσμα δυσκολιών, όπως διαταραχές διάθεσης, διατροφικές δυσκολίες, νευροαναπτυξιακές διαταραχές (όπως ΔΕΠΥ και αυτισμός) και δυσκολίες στις διαπροσωπικές σχέσεις. Βρίσκεται σε συνεχιζόμενη εκπαίδευση στο τετραετές πρόγραμμα της Ελληνικής Εταιρείας Γνωστικής Συμπεριφορικής Ψυχοθεραπείας, πιστοποιημένο από την Ευρωπαϊκή Εταιρεία Συμπεριφορικών και Γνωστικών Θεραπειών (EABCT). Έχει σημαντική επαγγελματική εμπειρία στο Λονδίνο, όπου εργάστηκε σε μη κυβερνητικές οργανώσεις και στο Εθνικό Σύστημα Υγείας της Αγγλίας (NHS), παρέχοντας ατομική και ομαδική ψυχοθεραπεία, καθώς και συμβουλευτική υποστήριξη σε ενήλικες και παιδιά, με βάση τα πλέον σύγχρονα θεραπευτικά μοντέλα της CBT(Cognitive-Behavioural Therapy). Στο πλαίσιο αυτό, έχει εξειδικευτεί στην αξιολόγηση και διαχείριση συναισθηματικών κρίσεων, διαπροσωπικών δυσκολιών και περιστατικών βίας σε παιδιατρικό και εφηβικό πληθυσμό, λαμβάνοντας εντατική κλινική εποπτεία. Κατά τη διάρκεια της επαγγελματικής της πορείας, έχει συνεργαστεί με Κέντρα Ειδικών Θεραπειών στη Θεσσαλονίκη, υποστηρίζοντας παιδιά με νευρο-αναπτυξιακές διαταραχές όπως ΔΕΠΥ και φάσμα του αυτισμού και τις οικογένειες τους. Σήμερα δραστηριοποιείται στο ιδιωτικό της γραφείο στη Θεσσαλονίκη παρέχοντας συνεδρίες ψυχοθεραπείας και συμβουλευτικής. Δίνει ιδιαίτερη έμφαση στη δημιουργία ενός ασφαλούς, εμπιστευτικού και υποστηρικτικού θεραπευτικού πλαισίου, ενώ παράλληλα διασφαλίζει την ποιότητα των υπηρεσιών της μέσω συνεχούς επιμόρφωσης, συμμετέχοντας σε διεθνή επιστημονικά συνέδρια του Ευρωπαϊκού φορέα Γνωστικών-Συμπεριφορικών θεραπειών.


  • Professional Identification Number: ΔΔΥΚΜ/Μ.Ε.Θ.575514(19115)
  • EOPYY Contracted
The description was edited by the doctoranytime team, based on verified information.

Experience

Relative Experience

  • Eating disorders
  • Anxiety Disorders
  • Depression
  • Anger Management
  • Panic attacks - Phobias
  • Obsessive compulsive disorder (OCD)
  • Child and adolescent mental health
4 patients' recommendations

Relative Studies

Msc Child and Adolescent Psychology, University of Greenwich, Λονδίνο, Ηνωμένο Βασίλειο.

Theoretical Approaches

Services

Costs are indicative and will be determined on a case by case basis

Does not provide e-prescription

Undertakes children up to 12 years old as well

Patient Reviews

10
From 4 reviews

Real reviews for real people

Investigated my case in depth
10
Trustworthy
10
Experienced & qualified
10
Punctual
10
Approachable & friendly
10

Reviews are written by people who had an appointment with a specialist and want to share their experience. Learn how we ensure their authenticity

  • All (4)
  • Positive (4)
  • Neutral (0)
  • Negative (0)
10.0
Maria • 1 review
Είχα μια εξαιρετική εμπειρία με την κα. Βαρβάρα. Πρόκειται για μια ιδιαίτερα αξιόλογη επαγγελματία, με υψηλή επιστημονική κατάρτιση και σύγχρονη προσέγγιση στην ψυχοθεραπεία. Από την πρώτη στιγμή με έκανε να νιώσω άνετα, δείχνοντας ουσιαστικό ενδιαφέρον. Με βοήθησε σημαντικά στη διαχείριση του άγχους, προσφέροντας πρακτικά εργαλεία και καθοδήγηση με συνέπεια και επαγγελματισμό. Τη συστήνω ανεπιφύλακτα.
06 April 2026
10.0
Konstantina • 1 review
Εξαιρετική επαγγελματίας με πραγματικό ενδιαφέρον για τον άνθρωπο. Με βοήθησε ουσιαστικά να διαχειριστώ τις κρίσεις πανικού και να κατανοήσω καλύτερα το άγχος μου. Από την πρώτη στιγμή ένιωσα άνεση και ασφάλεια, κάτι που με βοήθησε πολύ να ανοιχτώ. Δουλεύει με πρακτικές και αποτελεσματικές μεθόδους. Τη συστήνω ανεπιφύλακτα σε όποιον ψάχνει ουσιαστική υποστήριξη.
06 April 2026
10.0
Sofia • 1 review
Από την αρχή, η Αναστασία δημιουργεί ένα αίσθημα ασφάλειας και εμπιστοσύνης. Με την ήρεμη παρουσία της και την ειλικρινή της διάθεση να ακούσει, σε βοηθά να ανοιχτείς χωρίς φόβο! Ένα μεγάλο ευχαριστώ!
05 April 2026
10.0
Ελένη • 1 review
Εκπληκτική στην δουλειά της !!! Χαρούμενη που την βρήκα ! Εξαιρετική επαγγελματίας
04 April 2026

Contact and location

    • Address
      Ερμού 2, Thessaloniki, Prefecture of Thessaloniki
    • Parking
      • No parking available
Could not find any practice in map.

Payment Methods

  • Payment Methods

    • Bank Card
    • Cash

    Appointment Policy

    • Payment at the practice

      During your visit, you can select the payment method of your choice from the options mentioned above.

    • Cancellation

      You can always cancel up to 3 hours before the appointment. For more information please read our cancellation policy.

    Insurances

    • EOPYY Contracted
    • Private appointment

Curriculum Vitae and Career

Studies

  • Εκπαίδευση στη Γνωστική-Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεύτρια, Ελληνική Εταιρεία Γνωστικής Συμπεριφορικής Ψυχοθεραπείας (GACBP) (2023 - Σήμερα)
  • Μεταπτυχιακός τίτλος, MSc Ψυχολογία παιδιού και εφήβου, University of Greenwich, Λονδίνο (2020 - 2021)
  • BSc Ψυχολογίας, Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης (2014 - 2019)

Professional experience

  • Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπεύτρια, Ιδιωτικό γραφείο, Θεσσαλονίκη (2024 - Σήμερα)
  • Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπεύτρια online, Hiwell, πλατφόρμα διαδικτυακής Ψυχοθεραπείας, Ελλάδα (2025 - Σήμερα)
  • Ψυχολόγος παιδιού και εφήβου, Γνωστική-Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεύτρια (Εξωτερικός συνεργάτης), Επικοινωνώ-Κέντρο παρέμβασης και θεραπείας, Ελλάδα (2024 - 2026)
  • Ψυχολόγος παιδιού και εφήβου, Γνωστική-Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεύτρια (Εξωτερικός συνεργάτης), Speakup for kids|, κέντρο ειδικών θεραπειών, Ελλάδα (2024 - 2025)
  • Ψυχολόγος παιδιού και εφήβου, Γνωστική-Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεύτρια , Κέντρο Διάγνωσης και Θεραπείας Διομήδης Ψωμόπολος, Ελλάδα (2023 - 2024)
  • Ειδικός υποστήριξης παιδιών και εφήβων(Child and adolescent caseworker), Victim Support, Μη κυβερνητική οργάνωση, Λονδίνο (2022 - 2023)
  • Σύμβουλος Κοινοτικής Υποστήριξης για Διαταραχές Προσωπικότητας και Σύνθετες Συναισθηματικές Διαταραχές, Enfield, Barnet, and Haringey NHS Mental Health Trust-Mind in Enfield and Barnet,, Λονδίνο (2021 - 2022)
  • Σύμβουλος Υποστήριξης σε Καταστάσεις Κρίσης , Mind in Enfield and Barnet, Μη κυβερνητική οργάνωση, Λονδίνο (2021 - 2022)

Participation in conferences

  • Θεραπεία σχημάτων στη Μεταιχμιακή Διαταραχή Προσωπικότητας ΙΙ (Εργαστήριο), Ελληνική Εταιρεία Γνωστικής Συμπεριφορικής Ψυχοθεραπείας (2026)
  • Γνωστική Θεραπεία στις Διαταραχές Προσωπικότητας (Εργαστήριο), Ελληνική Εταιρεία Γνωστικής Συμπεριφορικής Ψυχοθεραπείας (2026)
  • Γνωστική Θεραπεία σε ζευγάρια(Εργαστήριο), Ελληνική Εταιρεία Γνωστικής Συμπεριφορικής Ψυχοθεραπείας (2025)
  • Θεραπεία σχημάτων στη Μεταιχμιακή Διαταραχή Προσωπικότητας Ι(Εργαστήριο), Ελληνική Εταιρεία Γνωστικής Συμπεριφορικής Ψυχοθεραπείας (2025)
  • Γνωστική θεραπεία για Ψυχαναγκασμούς χωρις καταναγκασμούς: Μια νέα προσέγγιση σε ένα παλιό πρόβλημα(Εργαστήριο), Ελληνική Εταιρεία Γνωστικής Συμπεριφορικής Ψυχοθεραπείας (2025)
  • Γνωστική-Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία στις διαταραχές διατροφής(Εργαστήριο), Ελληνική Εταιρεία Γνωστικής Συμπεριφορικής Ψυχοθεραπείας (2025)
  • Γνωσιακή-Συμπεριφορική Θεραπεία για τη Διαταραχή Γενικευμένου Αγχους: Εννοιολόγηση και Θεραπεία με άξονα τη Δυσανεξία στην Αβεβαιότητα ως Κεντρικό Θέμα Απειλής (Εργαστήριο), Ελληνική Εταιρεία Γνωστικής Συμπεριφορικής Ψυχοθεραπείας (2024)
  • 55ο Συνέδριο Γνωστικής Συμπεριφορικής Ψυχοθεραπείας, Γλασκώβη, Ηνωμένο Βασίλειο, Ευρωπαϊκός Οργανισμός Γνωστικών Συμπεριφορικών Ψυχοθεραπειών (EABCT) (2025)
  • Γνωστική-Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία στη Ψυχαναγκαστική-Καταναγκαστική Διαταραχή (Εργαστήριο), Ελληνική Εταιρεία Γνωστικής Συμπεριφορικής Ψυχοθεραπείας (2024)
  • Γνωστική Συμπεριφορική Θεραπεία στη Διαταραχή Πανικού (Εργαστήριο), Ελληνική Εταιρεία Γνωστικής Συμπεριφορικής Ψυχοθεραπείας (2024)
  • CBT in Practice: Essentials II (Γνωστική συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία στη πρακτική: Βασικά II), Beck Institute for Cognitive Behavior Therapy (2024)
  • Γνωστική-Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία στη θεραπεία του κοινωνικού άγχους(Εργαστήριο), Ελληνική Εταιρεία Γνωστικής Συμπεριφορικής Ψυχοθεραπείας (2024)
  • 54o Συνέδριο Γνωστικής Συμπεριφορικής Ψυχοθεραπείας, Βελιγράδι, Σερβία, Ευρωπαϊκός Οργανισμός Γνωστικών Συμπεριφορικών Ψυχοθεραπειών (EABCT) (2024)
  • Γνωστική-Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία στις αγχώδεις διαταραχές (Εργαστήριο), Ελληνική Εταιρεία Γνωστικής Συμπεριφορικής Ψυχοθεραπείας (2023)
  • Πρώτες Βοήθειες Ψυχικής Υγείας, MHFA England (2023)
  • ABC Εξειδίκευσης στο Τραύμα -Tier 2, Rock Pool, London, UK. (2023)
  • Προστασία παιδιών και νέων (SCG), NHS Health Education England. (2023)
  • Εντοπισμός και Παρέμβαση στη Σεξουαλική Παρενόχληση και Κακοποίηση, NHS Health Education England. (2022)
  • Ενδοοικογενειακή Βία και Κακοποίηση, NHS Health Education England (2022)
  • ASIST- Εφαρμοσμένες Δεξιότητες Παρέμβασης στην Αυτοκτονία, Living works, London, UK. (2021)
  • Εκπαιδευόμενη Ψυχολόγος σε πρόγραμμα Εισαγωγής στην Οικογενειακή- Συστημική ψυχοθεραπεία, Κέντρο ψυχικής υγείας Δυτικού τομέα Θεσσαλονίκης (2019)

Spoken languages

  • English
  • Greek
  • Spanish

Useful Links

Doctoranytime is an end-to-end solution that assists the user from the moment they experience a health symptom until the moment it is resolved, by enabling them to find the specialist they need, request guidance via chat and talk to them via video call. The information provided has been filled in by Βαρβαρα Αναστασια and edited by the doctoranytime team.
Check availability
Βαρβάρα Αναστασία
Βαρβάρα Αναστασία
Ερμού 2, Thessaloniki
Βαρβάρα Αναστασία
Ερμού 2, Thessaloniki
Βαρβάρα Αναστασία
Ερμού 2, Thessaloniki
Ερμού 2, Thessaloniki
Ερμού 2, Thessaloniki
Ερμού 2, Thessaloniki
Log in or register to continue
Are you a new user? Register for free
Log in or register to continue

Continue with

or register with your email address

The password should contain at least 6 characters and 1 capital letter
Are you a registered user?
Create a new password

Enter the email you used to register in doctoranytime and we'll send you a link to create new password

Your data is in good hands
doctor-graphic doctor-graphic

doctoranytime takes your health as well as your data protection very seriously!

In order to ensure you that:

  • you will continue to get the best possible treatment from the affiliated doctors and diagnostic centers
  • you will continue to book your appointments easily and quickly by having at the same time the right of evaluation
  • we will be able to contact you immediately in case of a change in your appointment
  • you will continue to receive our newsletter and health suggestions that may interest you

it is essential for us to collect and process your personal data to the extent that you allow.

For this reason, we would like to inform you that we take all the necessary measures in order to protect your personal data, according to the New European General Data Protection Regulation (“GDPR”), the terms of the doctoranytime Privacy Policy (that you can read in detail here) and the law requirements.

If you have any questions regarding your privacy protection by doctoranytime or in case you wish to exercise your GDPR rights (information, access, correction, deletion, limitation of processing, portability of your data, objection and right to lodge a complaint with the Personal Data Protection Authority) you can contact the Data Protection Officer of doctoranytime on: [email protected].

Terms of Use

Congratulations!!

Your registration has completed.

Cognitive Behavioral Therapy (CBT)
mental health

What it is

Cognitive Behavioural Therapy (CBT) is a form of psychotherapy applied to problems such as depression, anxiety disorders, abuse, relationship and marriage problems, eating disorders and serious mental illness.The therapist emphasizes what is happening in the current life rather than the past and what led to the difficulties.

Approach

Identifying the distortions in a person's thinking that are causing problems and then examining these in the light of reality. Understanding the behaviour and motivations of others and using problem-solving skills to deal with difficult situations. Dealing with fears rather than avoiding them. Role-playing to better prepare for potentially problematic interactions with others. You become your own self-therapist.

How it could benefit you

Helps the individual to change dysfunctional thought patterns and behaviors. Improves your functioning and quality of life by helping to change patterns and behaviours. Teaches you to be your own self-therapist.

Dialectical Behavioural Therapy (DBT)
mental health

What it is

It is a form of psychotherapy that teaches a person to identify negative thought patterns and change them. DBT reinforces the acceptance that all your thoughts are valid, as they are part of your life experiences and who you are. The person acts by doing the best they can for the moment. It is used for people with suicidal behavior, post-traumatic stress disorder, substance use disorder, bipolar disorder, eating disorders, ADHD, depression, anxiety.

Approach

DBT focuses on acceptance and change. It helps the person to get to know themselves better, to think about why they do what they do, without judgment. Replacing a negative behavior or habit with ones that can improve the quality of life. Dialectic is the idea that two different things can be true at the same time. At the same time as accepting yourself exactly as you are, comes the recognition of your effort to change.

How it could benefit you

It helps you make positive changes in the way you act. It identifies your negative thought patterns and changes them, helping to make positive changes in the way you act. Teaches you ways to manage intense emotions and stressful thoughts when they occur.

Humanistic psychotherapy
mental health

What it is

Humanistic therapy is a form of psychotherapy in which self-awareness and self-acceptance are considered the keys to personal growth. It emphasizes creativity, collaboration and interaction between the individual and the therapist, using techniques such as role-play.

Approach

Each person is a combination of mind, emotions, body and soul with unique experiences and events. No single life event, personality trait or psychological diagnosis defines you.

How it could benefit you

It improves self-awareness and self-confidence, helps you understand how your past affects your present, how to deal effectively with stressful situations, improves human relationships and helps you better manage your emotions.

Psychodynamic psychotherapy
mental health

What it is

Psychodynamic psychotherapy is talk therapy that aims to understand current thoughts and feelings through the behaviours shaped by past experiences and the past. Understanding the past can help you avoid repeating unhelpful patterns that have existed in it and facilitate your quality of life alongside relief from distressing symptoms. It is used in depression, anxiety, interpersonal problems, addictions, trauma, eating disorders, personality disorder.

Approach

Psychodynamic psychotherapy provides a space to explore and understand how unhelpful patterns from the past may be influencing our current difficulties. Defence mechanisms are explored and how our feelings and behaviours in the present are shaped by our past experiences.

How it could benefit you

It helps people to live a healthier life. There may be things in a person's unconscious that they are not aware of that cause them pain or keep them stuck in the past. Identifying these and understanding them can lead you to move forward.

Systemic psychotherapy
mental health

What it is

Systemic psychotherapy is an approach about how the individual acts as part of a wider group or broader system of relationships: family, partner relationship, work, friendships, and social environment. This approach connects communication and interaction patterns with a problem or a difficulty that the individual may be experiencing.

Approach

Systemic psychotherapy identifies behavioral patterns within a persons’ relationships and in the way someone connects with others. It helps the individual understand themselves more effectively, along with their roles and communication style and supports them in developing more functional ways of thinking and communicating within their system.

How it could benefit you

It helps improve understanding of relationship and family dynamics. It can change dysfunctional communication and behavior patterns within the system, strengthen empathy, support the development of stronger relationships and help with managing conflicts and difficulties.