Λέσση Ατζέλικα

Καλησπέρα,δυστυχώς αντιμετωπίζω χρόνια μοναξιά,δεν έχω φίλους καθόλου,νιώθω συνέχεια ότι με απορρίπτουν η ότι με προσπερνούν,βλέπω ότι σχεδόν όλοι γύρω μου έχουν μια κανονική ζωή,σχέσεις,φίλους,ταξίδια,διακοπές,διασκέδαση,δραστηριότητες,δεν με γεμίζει τίποτε από τη ζωή,στα 36 μου χρόνια νιώθω απελπισία,ότι δεν μπορεί τίποτε να με βοηθήσει,έχω κάνει κάποιες προσπάθειες για ψυχοθεραπεία αλλά δεν με βοηθάει και όχι δεν φταίει ο θεραπευτής γιατι έχω δοκιμάσει και άλλους χωρίς αποτέλεσμα για εμένα,κουράστηκα να πληρώνω.Μενω με τους γονείς λόγω οικονομικής αδυναμίας να μείνω μόνος μου,η μητέρα είναι χειριστικη σε όλα,ο πατέρας είναι αυστηρός και καθόλου συναισθηματικός,είμαι απογοητευμένος. Αυτή την περίοδο έχω ξεκινήσει ψυχαναλυτική ομαδική θεραπεία,δεν εκφραζομαι εύκολα και πιέζομαι όταν πρέπει να μιλήσω για καταπιεσμένα συναισθήματα.Η δουλειά που κάνω με αγχωνει,δεν μου αρέσει αλλά δεν μπορώ να βρω κάτι πιο ενδιαφέρον για εμένα. Δεν ξέρω τι να κάνω,η ζωή μου είναι στάσιμη από τα 20,ντρέπομαι που έχω μείνει τόσο πίσω σε προσωπική ανάπτυξη και εξέλιξη.

Καλημέρα σας,θέλω να σας παρουσιάσω ένα πρόβλημα που με απασχολεί σχετικά με τον γιό μου 26 ετών.Ειχε μια σχέση 3 χρόνια.Μπαρκαρε τον περασμένο Απρίλιο ως δόκιμος καπετάνιος στο δεύτερο εκπαιδευτικό ταξίδι και ενώ ήταν εν πλω του είπε να χωρίσουν μετα από δύο μήνες !!Ξεμπαρκαρε τα Χριστούγεννα μετά από 8 μήνες.Δυστυχως 4,μήνες αφού γύρισε δεν μπορεί να συνέλθει κλαίει κάθε μέρα , ελπίζει σε επανασύνδεση, κρατάει επικοινωνία με την κοπέλα ενω εκείνη έχει προχωρήσει και έχει σταματήσει τη ζωή του.Χρεωνει τον χωρισμό στη δουλειά του και θεωρεί ότι αν δεν είχε μπαρκάρει δεν θα τον χώριζε γιατί θα ήταν εδώ να το παλέψει.Πρεπει να παραδώσει μια πτυχιακή και δεν είναι σε θέση να την προχωρήσει.Το καλό είναι ότι κάνει συμβουλευτική μια φορά την εβδομάδα και βγαίνει με τους φίλους του.Μηπως εχει κατάθλιψη ; Υπάρχει κληρονομική προδιάθεση καθώς η μητέρα μου έπασχε από μανιοκατάθλιψη;Τι να κάνω να τον βοηθήσω;;;

Έχω συχνά πολύ άγχος, δεν ξέρω αν αυτό επηρεάζει και στο θέμα της καρδιάς, γιατί τις περισσότερες φορές έχω ταχυπαλμια και δυνατό σφυγμό. Πολλές φορές δεν μπορώ να κοιμηθώ τα βράδια, μου έρχονται στο μυαλό αρνητικά πράματα, τα οποία προσπαθώ να τα λύσω στο μυαλό μου. Αντιμετωπίζω πολλά στην καθημερινότητα μου, έχω να προσέξω σχεδόν την μισή μου οικογένεια και είμαι μόλις 18 ετών. Αυτό γίνεται φυσικά με την δική μου θέληση, αλλά καταλήγω να μην βρίσκω χρόνο για μένα. Με τα προβλήματα που υπάρχουν, όχι μόνο στην οικογένεια μου, αλλά και στον κόσμο,που όλα αυτά με τρομάζουν και με αγχώνουν, με έχουν φέρει σε θέση να ξεκινήσω από το στρες το κάπνισμα. Νιώθω πως με ηρεμεί μερικές φορές, αλλά δεν είναι λύση. Συνεχώς έχω υπερκινητικότητα και μερικές φορές έχω και μια τάση λιποθυμίας από το πουλ άγχος. Με αγχώνουν ακόμα και τα πιο ασήμαντα πράματα. Συνεχώς στο μυαλό μου δημιουργω σενάρια που μπορεί να μην ισχύουν κι ολας. Δεν μπορώ να το ελέγξω τις περισσότερες φορές και ξεχνιέμαι με άκυρα πράματα όπως τακτοποίηση του σπιτιού, φροντίδα του εαυτού μου. Ακόμα και τώρα που το γράφω είμαι αγχωμένη.