Life coaches

Η Λευθεριώτη Ελένη NLP Coach/Trainer και Beauty Business Consultant. Πιστεύει βαθιά ότι η αλλαγή ξεκινά όταν το μυαλό και η ψυχή ευθυγραμμιστούν. Με πολυετή εμπειρία στον χώρο της ομορφιάς και της εκπαίδευσης ενηλίκων, καθοδηγεί ανθρώπους (επαγγελματίες και μη) να ανακαλύψουν ξανά τη δύναμή τους, να αλλάξουν περιοριστικές πεποιθήσεις και να βρουν τον τρόπο να ζουν με περισσότερη ισορροπία και αυτοπεποίθηση. 

Οι συνεδρίες της συνδυάζουν πρακτικά εργαλεία με ουσιαστική ενσυναίσθηση και προσφέρονται τόσο στα ελληνικά, όσο και στα αγγλικά, ώστε κάθε άτομο να νιώθει άνετα να εκφραστεί και να εξελιχθεί στη γλώσσα της καρδιάς του. 

Η Κωνσταντίνου Μαρία είναι Life coach,Σύμβουλος Σχέσεων και Σύμβουλος Προσωπικής Ανάπτυξης και Αυτοβελτίωσης.Η ειδικός είναι πιστοποιημένη Life Coach, από το Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών (ΕΚΠΑ) καθώς και πιστοποιημένη ειδικός στο Τραύμα Oxford University UK, Relational Coach από το Oxford Uninersity UK.

Η Νάνσυ Αραπόγλου είναι Leadership και Communication Coach, με εξειδίκευση στην αυτοηγεσία και την αποτελεσματική επικοινωνία στο σύγχρονο εργασιακό περιβάλλον. Υποστηρίζει στελέχη και επαγγελματίες να ηγηθούν πρώτα του εαυτού τους με σαφήνεια, αυτοπεποίθηση και συνέπεια, ώστε να συνεργάζονται ουσιαστικά με κάθε άνθρωπο γύρω τους, ανεξαρτήτως ρόλου ή πλαισίου.

Με μια δομημένη και ουσιαστικά ανθρωποκεντρική μεθοδολογία, ευθυγραμμισμένη με τα διεθνή πρότυπα του επαγγελματικού coaching (ICF) διαμορφώνει ένα ασφαλές και απολύτως εχέμυθο πλαίσιο εργασίας.

Στόχος της είναι να ενισχύσει τον άνθρωπο ώστε να λαμβάνει συνειδητές αποφάσεις, να λειτουργεί με αυτονομία και να αξιοποιεί στο μέγιστο τις προσωπικές και επαγγελματικές του δυνάμειςστο προσωπικό, εκπαιδευτικό και εργασιακό του περιβάλλον. Με περισσότερα από 20 χρόνια εμπειρίας σε ηγετικές θέσεις, γνωρίζει σε βάθος τις απαιτήσεις της ευθύνης, τη διαχείριση ομάδων και την ανάγκη ουσιαστικής σύνδεσης με τους ανθρώπους.

Από το 2019 ασκεί coaching με Evidence Based και Strength based προσέγγιση, ενσωματώνοντας αρχές Νευροεπιστήμης, Θετικής Ψυχολογίας και NLP. Tο έργο της εστιάζει σε executive and leadership coaching, αυτοηγεσία και ηγετική παρουσία, ανάπτυξη δεξιοτήτων επικοινωνίας, διαχείριση άγχους και burnout, career coaching και λήψη αποφάσεων, διαχείριση αλλαγής και προσαρμοστικότητα. Μέσα από ατομικές συνεδρίες, βιωματικά workshops και διαλέξεις, εξοπλίζει ανθρώπους και ομάδες με πρακτικά εργαλεία που εφαρμόζονται άμεσα στην καθημερινή εργασία, στις συεργασίες και στις επαγγελματικές σχέσεις.

Η Χόντου Αφροδίτη είναι Life coach,Business coach & Επικοινωνιολόγος.Σπούδασε Ψυχολογία στο Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών.Απέκτησε το Master της πάνω στην Επικοινωνία και εργάστηκε παράλληλα ως Σύμβουλος Επικοινωνίας σε διάφορες εταιρίες,(δημόσιες σχέσεις διοργάνωση events, διαφημιστικές καμπάνιες, συγγραφή διαφημιστικών σποτ).Κάπου εκεί μπαίνει και το life coaching στη ζωή της. Οι σπουδές της στο Athens Coaching Institute της έδωσαν το, διπλά πιστοποιημένο από το European Mentoring & Coaching Council και το Association for Coaching, Diploma in Evidence-based Coaching.

Είναι, επίσης κάτοχος Certificate «Working with local Government» από το National School of Government της Αγγλίας, Πιστοποιητικού Επιμόρφωσης στην Ανάπτυξη ικανοτήτων Αποδοτικότερης Διοίκησης και Εκπαίδευσης Ανθρωπίνου Δυναμικού και πιστοποιημένη στο πρόγραμμα «Βελτίωση δεξιοτήτων επικοινωνίας, Ομαδικής συνεργασίας, Διαχείριση συγκρούσεων και κρίσεων».

Εργάζεται ως life & business coach και ως Επικοινωνιολόγος.

Είναι εισηγήτρια σεμιναρίων και αρθρογραφεί σε διάφορα έντυπα. Για δύο συνεχόμενες χρονιές, η ICAP CRIF, κορυφαίος όμιλος εταιριών παγκόσμιας εμβέλειας, της έκανε την τιμή να την συμπεριλάβει στην επιχειρηματική της έκδοση «Leading Women in Business 2022 & 2023».Η συνεργασία της με τον όμιλο περιοδικών Beaute ( Beaute Magazine, Mariage, Maison & Decoration, Boats & Yachting), ως σύμβουλος Επικοινωνίας, είναι από τις ευτυχέστερες στην επαγγελματική της σταδιοδρομία.Τέλος,έχει επιμεληθεί και οργανώσει εξολοκλήρου την πανελλαδική καμπάνια «αλλάΖουμε τον κόσμο». 

Η Δέρμου Ελίνα έχει εξειδίκευση στον τομέα της ενδυνάμωσης και της ανάπτυξης του ατόμου. Είναι πιστοποιημένη Associate Certified Coach (ACC) από το International Coaching Federation (ICF) και έχει πιστοποίηση ως NLP Master Practitioner (Νευρογλωσσικός προγραμματισμός) και Mindfulness Coaching. Έχει μακρά εμπειρία στον τομέα του coaching και έχει εργαστεί με ανθρώπους από διάφορα επαγγελματικά πεδία, εστιάζoντας στις ανάγκες και τις φιλοδοξίες του κάθε ανθρώπου, προσφέροντας την κατάλληλη υποστήριξη και ενίσχυση για να ανακαλύψουν το δυναμικό τους και την επίτευξη των στόχων τους. Μέσω εργαλείων και μεθόδων ενισχύεται η αυτοπεποίθηση, δημιουργούνται θετικές πεποιθήσεις και επιτυγχάνεται η αυτοβελτίωση.

Η Ευτέρπη Κουρουκεχαγιά είναι Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας και Προσωπικής Ανάπτυξης, με συνθετική προσέγγιση και ιδιαίτερη εξειδίκευση στη Συμβουλευτική Ζεύγους και τη Συμβουλευτική Γονέων. Διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στη Βούλα και στο Χαλάνδρι, προσφέροντας παράλληλα τη δυνατότητα διαδικτυακών συνεδριών. Η 30ετής επιτυχημένη επαγγελματική της πορεία, τόσο σε θέσεις ευθύνης στη Διοίκηση Επιχειρήσεων και στη Διαχείριση Ανθρώπινου Δυναμικού σε μεγάλες πολυεθνικές εταιρείες, όσο και ως ιδιοκτήτρια επιχείρησης από νεαρή ηλικία, της έδωσε την ευκαιρία να γνωρίσει σε βάθος τους ανθρώπους, τις ανάγκες, τις προκλήσεις και τις δυνατότητες τους. Παράλληλα, απέκτησε ουσιαστική εμπειρία στη διαχείριση των ανθρώπων, στη διαχείριση και επίλυση συγκρούσεων και προβλημάτων, στην αποτελεσματική επικοινωνία, στη στοχοθεσία και στην επίτευξη στόχων. Μέσα από αυτή την πολύτιμη εμπειρία ανέπτυξε βαθιά κατανόηση των ανθρώπινων σχέσεων και των διαφορετικών αναγκών και δυνατοτήτων κάθε ανθρώπου, διαμορφώνοντας την ακλόνητη πεποίθηση ότι κάθε άνθρωπος διαθέτει μέσα του τη δύναμη και τους εσωτερικούς πόρους να ξεπεράσει τις δυσκολίες, να εξελιχθεί και να πετύχει τους στόχους του. Όταν νιώσει ότι βρίσκεται σε ένα ασφαλές, υποστηρικτικό και χωρίς κριτική περιβάλλον, με την κατάλληλη προσέγγιση μπορεί να ανακαλύψει τις δυνατότητες του και να ανθίσει με τον δικό του μοναδικό τρόπο.

Η εκπαίδευσή της είναι πολυδιάστατη και βασίζεται στην Ανασυνδυασμένη Εκλεκτική Συμβουλευτική, η οποία  περιλαμβάνει ένα ευρύ φάσμα ψυχοθεραπευτικών προσεγγίσεων, όπως η Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT), η Ψυχοθεραπεία Gestalt, η Ψυχοδυναμική Συμβουλευτική, η Διαλεκτική Συμπεριφορική Θεραπεία (με έμφαση στην Οριακή Διαταραχή), η Συστημική Αναπαράσταση, η Δραματοθεραπεία, το Art Therapy και το NLP. Ανάμεσα σε άλλες εξειδικεύσεις της, περιλαμβάνονται η Διαχείριση Συναισθηματικού και Ψυχικού Τραύματος, η Ψυχολογία της Υγείας και η διαχείριση παθήσεων, η Ψυχοπαθολογία, καθώς και η Κλινική Ύπνωση.

Ιδιαίτερη έμφαση δίνει στο παιδί, τον έφηβο και την οικογένεια, διαθέτοντας εξειδικεύσεις και πιστοποιήσεις στην Παιδοψυχολογία, τη Σχολική Ψυχολογία, τις Σχολές Γονέων, τη Σεξουαλική Διαπαιδαγώγηση και Ψυχολογία των νεανικών σχέσεων, τις αιτίες και την αντιμετώπιση του Σχολικού Εκφοβισμού, καθώς και στη Συμβουλευτική για τη διαχείριση της Ψυχολογίας των νέων. Παράλληλα, στους τομείς της αυτοβελτίωσης και της καριέρας, είναι πιστοποιημένη Life Coach και έχει πιστοποιηθεί στη Θετική Ψυχολογία, (Mindfulness Meditation and Positive Psychology), στη Συμβουλευτική Σταδιοδρομίας και τον Επαγγελματικό Προσανατολισμό, στην ανάπτυξη στρατηγικών Coaching και Mentoring, καθώς και στην εκπαίδευση εκπαιδευτών και στελεχών.

Αναγνωρίζοντας τη βαθιά ευθύνη του ρόλου της απέναντι στους ανθρώπους που την εμπιστεύονται, η κ. Κουρουκεχαγιά επενδύει αδιάκοπα στη συνεχή της εκπαίδευση. Στο πλαίσιο αυτό, εκτός από τις σπουδές της στην Ψυχολογία στο London Metropolitan University, συνεχίζει να επιμορφώνεται διαρκώς, εμπλουτίζοντας τις γνώσεις και τις δεξιότητες της μέσα από νέες εκπαιδεύσεις και εξειδικεύσεις. Με γνώμονα την αυστηρή επαγγελματική δεοντολογία και την παροχή υπηρεσιών υψηλής ποιότητας, φροντίζει σταθερά για τη δική της ατομική και ομαδική θεραπεία, καθώς και για την κλινική της εποπτεία. Επιπροσθέτως, συμμετέχει ενεργά σε επαγγελματικούς φορείς, όπως η Ελληνική Εταιρεία Ανασυνδυασμένης Εκλεκτικής Συμβουλευτικής και ο Σύλλογος Συμβουλευτικής Coaching Mentoring Ελλάδας, παραμένοντας πλήρως ενημερωμένη για όλες τις σύγχρονες εξελίξεις στο πεδίο της συμβουλευτικής. 

Η Νονότα Ηλιάνα είναι πιστποιημένη (με άριστα) Life Coach με γραφείο στους Αμπελόκηπους Θεσσαλονίκης.Με πρώτο πτυχίο στη διδασκαλία της γαλλικης γλώσσας,δεύερο πτυχίο στη διδασκαλία της αγγλικής γλώσσας.Το επόμενο στην ψυχολογία,με επίκεντρο τη συμβουλευτική κ τέλος στο life coaching,με εξειδείκευση στο health coaching (well being,αυτοάνοσα,αδυνάτισμα) Η ειδικός στοχεύει στην άμεση επίλυση ζητημάτων της καθημερινότητας όπως συμβουλευτική διαπροσωπικών σχέσεων (χωρισμός, διαζύγιο, κακοποίηση, τοξικότητα), συμβουλευτική ζεύγους, επαγγελματική συμβουλευτική, διαχείρηση άγχους αλλά και ασθενειών που επιβαρύνουν σημαντικά την ψυχολογία και κατ' επέκταση το ίδιο μας το σώμα! Πραγματοποιεί συνεδρίες ατομικές ή και ομαδικές, είτε δια ζώσης, είτε μέσω βιντεοκλήσης, ενώ χρησιμοποιεί και έγκυρα ψυχομετρικά τεστ. Στόχος της είναι η ενσυναίσθηση και εχεμύθεια σε ζητήματα συναισθηματικής, επαγγελματικής και σωματικής υγείας.

Η Σταυρούλα Καλαποθάκου είναι Professional Life Coach με επίκεντρο την αυτογνωσία, την ενδυνάμωση και την προσωπική εξέλιξη. Ως πιστοποιημένη Professional Life Coach, υποστηρίζει άτομα και ομάδες να αναγνωρίσουν τις δυνατότητές τους, να ξεπεράσουν περιοριστικές πεποιθήσεις και να προχωρήσουν με αυτοπεποίθηση τόσο στην προσωπική όσο και στην επαγγελματική τους πορεία.

Η επαγγελματική της εμπειρία ξεκινά από τον χώρο της διοίκησης και των πωλήσεων, όπου ανέπτυξε ισχυρές δεξιότητες επικοινωνίας, οργάνωσης και διαχείρισης ανθρώπινων σχέσεων. Από το 2009 εργάζεται σε διαφημιστική εταιρεία στην Άμφισσα, αναλαμβάνοντας την οργάνωση γραφείου και τη διαχείριση πελατών, αποκτώντας βαθιά κατανόηση της ανθρώπινης συμπεριφοράς και των επαγγελματικών αναγκών.

Από το 2025 δραστηριοποιείται παράλληλα ως Life Coach, παρέχοντας εξατομικευμένες συνεδρίες και βιωματικά εργαστήρια προσωπικής ανάπτυξης. Πιστοποιήθηκε στο Professional Life Coaching από το Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών στο οποίο ήταν αριστούχος και επενδύει συνεχώς στη δια βίου μάθηση, με επιμορφώσεις στην ειδική αγωγή και τα ανθρώπινα δικαιώματα.

Με ενσυναίσθηση, επαγγελματισμό και σύγχρονες τεχνικές coaching, δημιουργεί ένα περιβάλλον εμπιστοσύνης και υποστήριξης, βοηθώντας κάθε άνθρωπο να ανακαλύψει τη δύναμή του και να προχωρήσει προς την αλλαγή και την εξέλιξη.

Η φιλοσοφία της βασίζεται στον σεβασμό, την ενσυναίσθηση και την αυθεντική επικοινωνία. Πιστεύει ότι κάθε άνθρωπος έχει μέσα του τις απαντήσεις και τη δύναμη να εξελιχθεί, όταν βρεθεί στο κατάλληλο υποστηρικτικό περιβάλλον. Στόχος της είναι να βοηθά τους ανθρώπους να συνδεθούν με τον εαυτό τους, να ξεπεράσουν τα εμπόδια και να δημιουργήσουν μια ζωή που τους εκφράζει.

Ο Ζερβάκης Μάνος είναι Life coach - Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας - Οικόγενειας & Γάμου και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στην Αθήνα.Σπούδασε και αποφοίτησε από το ΑΤΕΙ ΚΡΗΤΗΣ Μηχανολόγος Μηχανικός T.E εργάστηκε σε διεθνή εταιρεία στον τομέα του Marketing, καθώς και ως ελεύθερος επαγγελματίας στην υγιεινή και ασφάλεια εργασίας. Το 2005 ξεκίνησε να συμμετέχει σε θεατρικές παραστάσεις και καλοκαιρινές περιοδείες σε όλη την Κρήτη, καθώς απέκτησε ενεργή συμμετοχή σε κοινωνικούς και πολιτικούς φορείς του Ηρακλείου. Το 2013 αποφοίτησε από το Queen Margaret University of Edinburgh στο B.A. in Performing Arts και εργάστηκε στο θέατρο τον κινηματογράφο, την τηλεόραση και το θεατρικό παιχνίδι στο Εργαστήρι Λίλιαν Βουδούρη. Το 2016 εκπαιδεύτηκε στο Πανεπιστήμιο Αιγαίου στην Συμβουλευτική, το Mentoring, το Life Coaching και στη συνέχεια στην ακαδημία Coaching Evolution Int’l Academy όπου απέκτησε το Αdvanced Diploma in General & Specific Coaching Skills.Οι εκπαιδεύσεις στο χώρο της Ψυχικής Υγείας και της Προσωπικής Ανάπτυξης συνεχίστηκαν στο CBT την Κοινωνική Ανθρωπολογία, την Συμβουλευτική & τον Επαγγελματικό Προσανατολισμό, τη Συμβουλευτική Σχέσεων- Γάμου και την Ειδική Αγωγή. To 2022 επίσης αποφοίτησε από το ΕΚΠΑ στο τμήμα Κοινωνικής Θεολογίας & Θρησκειολογίας, το 2023 ξεκίνησε το Μ.Α. Αξιολογικής Ψυχοκοινωνικής Συμβουλευτικής στο ΕΚΠΑ. Ο Μανώλης από το 2018 σήμερα είναι Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας – Προσωπικής Ανάπτυξης στο ιδιωτικό του γραφείο, συγγραφέας βιβλίων προσωπικής ανάπτυξης, αρθρογράφος σε ιστοσελίδες ευεξίας, προσωπικής ανάπτυξης και εισηγητής σεμιναρίων- εκπαιδεύσεων.

Η Κοντιλιέρη Μαρί είναι Behavioral Change Coach, με εξειδίκευση στις τεχνικές NLP (Neuro-Linguistic Programming). Είναι κάτοχος των πιστοποιήσεων Certified Master Practitioner of NLP, Certified NLP Practitioner και NLP Diploma από το International NLP Trainers Association (INLPTA), ενώ παράλληλα είναι πιστοποιημένη Integral Eye Movement Technique (IEMT) Practitioner, αξιοποιώντας σύγχρονες μεθόδους προσωπικής ανάπτυξης και αλλαγής συμπεριφορών.

Είναι φοιτήτρια του προγράμματος BSc (Hons) Psychology του University of East London, με ιδιαίτερο ενδιαφέρον για την ψυχική ευεξία, την αυτογνωσία και την ανθρώπινη εξέλιξη. Παράλληλα, αρθρογραφεί σε θέματα ψυχολογίας και προσωπικής ανάπτυξης.

Μέσα από την προσέγγιση του Νευρογλωσσικού Προγραμματισμού (NLP), καθοδηγεί τους ανθρώπους να αναγνωρίσουν τι πραγματικά θέλουν, να αποκτήσουν μεγαλύτερη επίγνωση των σκέψεων, των συναισθημάτων και των συμπεριφορών τους και να αναπτύξουν νέους τρόπους σκέψης και δράσης που βρίσκονται σε συμφωνία με τις αξίες και τους στόχους τους.

Μέσα από πρακτικές ασκήσεις και βιωματικές τεχνικές, η διαδικασία εστιάζει στην αναγνώριση περιοριστικών μοτίβων, στην ενίσχυση της αυτογνωσίας και στην εκπαίδευση νέων συμπεριφορών, που συμβάλλουν στη δημιουργία μιας πιο συνειδητής και ικανοποιητικής καθημερινότητας.

Παράλληλα, σχεδιάζει και υλοποιεί σεμινάρια, workshops και retreats προσωπικής ανάπτυξης, με στόχο τη δημιουργία βιωματικών εμπειριών που ενισχύουν την προσωπική εξέλιξη και την ανάπτυξη νέων δεξιοτήτων. Πιστεύει ότι η ουσιαστική αλλαγή ξεκινά όταν το άτομο αποκτήσει μεγαλύτερη κατανόηση του εαυτού του και αναλάβει ενεργό ρόλο στη δημιουργία της ζωής που επιθυμεί.

Από το 2013 έως σήμερα, δραστηριοποιείται παράλληλα ως Marketing & Communication Manager σε όμιλο επιχειρήσεων εστίασης και φιλοξενίας, αποκτώντας πολυετή εμπειρία στην επικοινωνία, την ηγεσία ομάδων και την επιχειρηματική ανάπτυξη.

H Παπαδάκη Βιργινία είναι Life Coach έχει ολοκληρώσει το ACC από τον ICF ( International Coaching Federation) και εκπονεί το PCC σε συνεργασία με το TEESSIDE UNIVERSITY OF LONDON, με ισχυρό ακαδημαϊκό υπόβαθρο ως κάτοχος MBA και μακρά εμπειρία σε θέσεις ανώτερης διοίκησης. Η επαγγελματική της πορεία σε επιχειρησιακό περιβάλλον, σε συνδυασμό με την εξειδίκευσή της στο coaching, της επιτρέπει να υποστηρίζει αποτελεσματικά άτομα που επιδιώκουν εξέλιξη, ισορροπία και συνειδητές αλλαγές στη ζωή ή στην καριέρα τους.

Στις συνεδρίες της εφαρμόζει δομημένη, ανθρωποκεντρική προσέγγιση, βασισμένη στα διεθνή πρότυπα του επαγγελματικού coaching. Δημιουργεί ένα ασφαλές και εχέμυθο πλαίσιο, όπου ο κάθε άνθρωπος μπορεί να εκφραστεί ελεύθερα, να αναγνωρίσει τις ανάγκες και τις δυνατότητές του και να θέσει ξεκάθαρους, ρεαλιστικούς στόχους.

Στόχος της είναι να διευκολύνει τη διαδικασία της προσωπικής και επαγγελματικής ανάπτυξης, προσφέροντας καθοδήγηση που οδηγεί σε μεγαλύτερη αυτογνωσία, βελτίωση δεξιοτήτων και ουσιαστικές αλλαγές στη συμπεριφορά και στις αποφάσεις.

Εξειδικεύεται σε περιοχές που αφορούν executive coaching, life coaching και προσωπική ανάπτυξη, διαχείριση άγχους και burnout, career coaching, ανάπτυξη αυτοπεποίθησης και δεξιοτήτων επικοινωνίας, διαχείριση αλλαγής και λήψη αποφάσεων, work life balance και ευεξία.

Η Παπαδάκη Βιργινία παρέχει ατομικές συνεδρίες coaching, προσαρμοσμένες στις ανάγκες κάθε ατόμου. Οι συνεδρίες αφορούν την ενίσχυση ηγετικών ικανοτήτων, βελτίωση προσωπικής αποτελεσματικότητας, διαχείριση προκλήσεων στην εργασία ή στην προσωπική ζωή, στοχοθεσία και λήψη αποφάσεων, αναζήτηση ισορροπίας και ευεξίας. Η διαδικασία βασίζεται σε ενεργητική ακρόαση, εστιασμένες ερωτήσεις και πρακτικά βήματα που βοηθούν τον άνθρωπο να κινηθεί προς την κατεύθυνση που πραγματικά επιθυμεί.

Η Κασανδριανού Ειρήνη είναι Life Coach και Σύμβουλος Προσωπικής Ανάπτυξης και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στην Νέα Μάκρη. Διαθέτει πολυετή εμπειρία στην εκπαίδευση και την ανάπτυξη δεξιοτήτων επικοινωνίας, καθώς εργάζεται από το 2000 ως Εκπαιδεύτρια Αγγλικής Γλώσσας, Επικοινωνίας και Coach. Ολοκλήρωσε τις προπτυχιακές της σπουδές στο The American College of Greece και συνέχισε με μεταπτυχιακές σπουδές (ΜΑ in TESOL) στο St. Michael’s College στο Vermont των ΗΠΑ. Στο πλαίσιο της διαρκούς επαγγελματικής της εξέλιξης, εξειδικεύτηκε στο Life Coaching και στο Coaching μέσω του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών (ΕΚΠΑ), αποκτώντας πιστοποιήσεις Coaching και Diploma in Coaching με διαπίστευση AC (Association for Coaching). Παράλληλα, έχει εκπαιδευτεί στην Επιστήμη της Ευτυχίας από το University of California, Berkeley, στη Θετική Ψυχολογία από το University of Pennsylvania και την American Psychological Association (APA), καθώς και σε σύγχρονες προσεγγίσεις coaching και κοινωνικοσυναισθηματικής μάθησης από διεθνώς αναγνωρισμένα πανεπιστήμια, όπως το Imperial College London και το University of Colorado Boulder. Έχει συμμετάσχει σε εξειδικευμένα προγράμματα και συνέδρια με αντικείμενο την ενσυνειδητότητα (Mindfulness), την ψυχική ευεξία, την ανθεκτικότητα και την προσαρμοστικότητα, εμπλουτίζοντας συνεχώς τις γνώσεις και τις πρακτικές της στην υποστήριξη ατόμων που επιδιώκουν προσωπική και επαγγελματική ανάπτυξη. Μέσα από μια ανθρωποκεντρική και θετικά προσανατολισμένη προσέγγιση, το Life Coaching βοηθά τα άτομα να αναγνωρίσουν τις δυνατότητές τους, να ενισχύσουν την αυτοπεποίθησή τους, να διαχειριστούν αποτελεσματικά τις προκλήσεις της καθημερινότητας και να δημιουργήσουν μια ζωή με μεγαλύτερη ισορροπία, νόημα και ευημερία.

H Αναστάση Ιωάννα είναι Σύμβουλος επαγγελματικού προσανατολισμού και προσωπικής ανάπτυξης και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στην Αθήνα. Είναι απόφοιτη Φιλοσοφίας, Παιδαγωγικής και Ψυχολογίας του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών, με μεταπτυχιακή εξειδίκευση στις Νέες Τεχνολογίες και Marketing, καθώς και σπουδές στη Σχολική Ψυχολογία, τη Συμβουλευτική, το Life Coaching και την Εργοθεραπεία. Από το 2020 είναι ιδιοκτήτρια του κέντρου Συμβουλευτικής και Επαγγελματικού Προσανατολισμού sykep.gr, ενώ έχει συνεργαστεί με δημόσιους και ιδιωτικούς φορείς σε προγράμματα συμβουλευτικής, κατάρτισης και ανάπτυξης δεξιοτήτων. Διακρίνεται για την επιστημονική της κατάρτιση, την επικοινωνιακή προσέγγιση και τη στοχευμένη υποστήριξη ατόμων σε θέματα αυτογνωσίας, λήψης αποφάσεων και επαγγελματικής εξέλιξης.

Η Δρακοπούλου Χριστίνα είναι Υπνοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στα Ιλίσια. Είναι πιστοποιημένη στον Νευρογλωσσικό Προγραμματισμό (NLP) από το American Board of Neuro-Linguistic Programming στις ΗΠΑ. Ακόμη είναι πιστοποιημένη στην Υπνοθεραπεία και την Κλινική Ύπνωση έχοντας πραγματοποιήσει σπουδές στο Ηνωμένο Βασίλειο και τις ΗΠΑ αντίστοιχα. Έχει ασχοληθεί με την εκπαίδευση παιδιών και ενηλίκων, έχει οργανώσει project, συνέδρια, ομάδες και έχει εμφανιστεί σε διάφορες εκπομπές, συνέδρια και σεμινάρια και ειδικεύεται σε προβλήματα της σύγχρονης ζωής. Οι συνεδρίες πραγματοποιούνται τόσο στα ελληνικά όσο και στα αγγλικά.