Doctoranytime
Η Λαμπροπούλου Εύη είναι Διαιτολόγος - Διατροφολόγος και παρέχει διαδικτυακές συνεδρίες. Είναι κάτοχος Μεταπτυχιακού Τίτλου στην Κλινική Διαιτολογία, ενώ παράλληλα συνεχίζει την επιστημονική της κατάρτιση με σπουδές στην Ψυχολογία. Η επαγγελματική της προσέγγιση συνδυάζει τη διατροφική επιστήμη με την κατανόηση της ανθρώπινης συμπεριφοράς, δίνοντας έμφαση στη δημιουργία μιας υγιούς και ισορροπημένης σχέσης με το φαγητό. Εξειδικεύεται στην υποστήριξη ατόμων που αντιμετωπίζουν διατροφικές δυσκολίες όπως η επεισοδιακή υπερφαγία, η βουλιμία και η συναισθηματική κατανάλωση τροφής, παρέχοντας εξατομικευμένη καθοδήγηση χωρίς στερήσεις και αυστηρούς περιορισμούς. Στόχος της είναι να βοηθήσει τους ανθρώπους να αναπτύξουν βιώσιμες διατροφικές συνήθειες, να βελτιώσουν την εικόνα σώματος και τη σχέση τους με το φαγητό και να φροντίσουν την υγεία τους με τρόπο που να ταιριάζει στις ανάγκες και την καθημερινότητά τους. Κατά τη διάρκεια της εκπαίδευσής της πραγματοποίησε την πρακτική της άσκηση στο Νοσοκομείο ΑΧΕΠΑ Θεσσαλονίκης, όπου εκπαιδεύτηκε στον σχεδιασμό κλινικών διαιτολογίων και στη συνεργασία με διεπιστημονική ομάδα επαγγελματιών υγείας.
Τα κόστη είναι ενδεικτικά. Ενδέχεται να υπάρξουν αλλαγές κατά την επίσκεψη ανάλογα το περιστατικό.
Δεν παρέχει ηλεκτρονική συνταγογράφηση
Αληθινές αξιολογήσεις για αληθινούς ανθρώπους
Οι αξιολογήσεις γράφονται από ανθρώπους που είχαν ραντεβού με ειδικό και θέλουν να μοιραστούν την εμπειρία τους. Μάθε πώς διασφαλίζουμε την αυθεντικότητά τους
Η πληρωμή πραγματοποιείται κατά το κλείσιμο του ραντεβού.
Δεν θα γίνει χρέωση εάν εσύ ή ο ειδικός ακυρώσετε το ραντεβού έως 3 ώρες πριν. Για περισσότερες πληροφορίες μπορείς να διαβάσεις την πολιτική ακύρωσης και επιστροφής χρημάτων.
ΠΟΙΑ ΕΙΝΑΙ ΤΑ ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑΤΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΚΟΧ ΧΩΡΙΣ ΝΑ ΕΠΗΡΕΑΣΤΕΙ Ο ΧΡΟΝΟΣ ΠΡΟΘΡΟΜΒΙΝΗΣ? ΑΠΟ ΙΣΤΟΡΙΚΟ ΕΧΟΥΜΕ ΑΠΩΛΕΙΑ ΟΡΑΣΕΩΣ ΑΠΟ ΤΟ ΕΝΑ ΜΑΤΙ. ΚΑΙ ΑΠΟ ΤΟ ΑΛΛΟ ΧΕΙΡΟΥΡΓΗΜΕΝΟ ΜΕ ΤΡΑΜΠΟΥΛΕΚΤΟΜΗ. ΑΝΤΙΠΗΚΤΙΚΑ ΛΟΓΩ ΘΡΟΜΒΟΦΙΛΙΑΣ ΣΤΗΝ ΕΛΛΕΙΨΗ ΠΡΩΤΕΪΝΗ S
Θα πρότεινα για αρχή να απευθυνθείτε στον γιατρό που σας παρακολουθεί.
Έχω θυροειδή Χασιμότο και θα ήθελα να ρωτήσω πώς μπορώ να χάσω βάρος
Με το να βρίσκεστε σε μικρό θερμιδικό έλλειμμα καθημερινά και εστιάζοντας στα παρακάτω: επαρκή πρόσληψη πρωτεΐνης, αύξηση κατανάλωσης λαχανικών και φρούτων, καλή ποιότητα ύπνου καθημερινά και τακτική άσκηση της αρεσκείας σας.
Σε κάθε περίπτωση απαιτούνται τακτικές εξετάσεις ώστε να ελέγχεται η περίπτωση υποθυρεοειδισμού.
Πως θα αυξήσω την καύση λίπους
Εστιάζοντας στα παρακάτω:
1. Μικρό θερμιδικό έλλειμμα μέσω διατροφής και επαρκής πρόσληψη πρωτεΐνης ώστε να διατηρηθεί η μυική μάζα και να υπάρχει κορεσμός.
2. Άσκηση με αντιστάσεις ή οποιαδήποτε μορφή σας ευχαριστεί
3. Ύπνος, τουλάχιστον 8 ώρες ημερησίως. Ο κακός ύπνος αυξάνει τα επίπεδα κορτιζόλης στο σώμα συνεπώς προκαλείται αντίσταση στην απώλεια
4. Ενυδάτωση, τουλάχιστον 1,5 - 2 λίτρα ημερησίως
Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο συμβουλευτικής από ιατρούς ή επαγγελματίες υγείας
Συμπλήρωσε το email που χρησιμοποιείς στο doctoranytime και θα λάβεις σύνδεσμο για τη δημιουργία νέου κωδικού
Για να εξασφαλίσουμε ότι:
είναι απαραίτητο για εμάς να συλλέγουμε και να επεξεργαζόμαστε τα προσωπικά σου δεδομένα στο βαθμό που μας επιτρέπεις.
Γι αυτό το λόγο θα θέλαμε να σε ενημερώσουμε ότι τηρούμε όλα τα απαραίτητα μέτρα για την προστασία των προσωπικών σου δεδομένων, σύμφωνα με τον Νέο Ευρωπαϊκό Γενικό Κανονισμό Προστασίας Δεδομένων (“GDPR”), τους όρους της Πολιτικής Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων του doctoranytime (τους οποίους μπορείς να διαβάσεις αναλυτικά εδώ) και τις προϋποθέσεις της νομοθεσίας.
Για οποιαδήποτε απορία αναφορικά με την προστασία της ιδιωτικότητας σου από τo doctoranytime ή εάν επιθυμείς να ασκήσεις τα δικαιώματα που σου παρέχει ο GDPR ως προς τα προσωπικά σου δεδομένα (ενημέρωση, πρόσβαση, διόρθωση, διαγραφή, περιορισμός της επεξεργασίας, φορητότητα των δεδομένων σου, εναντίωση και δικαίωμα υποβολής καταγγελίας στην Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα) μπορείς να επικοινωνήσεις με τον Data Protection Officer του doctoranytime στο e-mail: [email protected].
Η εγγραφή σου ολοκληρώθηκε.