Καραχάλιου Ιωάννα

Απαντήσεις σε ερωτήσεις ασθενών

• Άγχος και Στρες

  Καλησπέρα σας! Κάποτε είχα μεγάλη αγάπη για την ψυχοθεραπεία αλλά τώρα και μόνο στο άκουσμα της λέξης αρρωσταίνω ψυχικά και σωματικά. Δυστυχώς ο θεραπευτής με πληγώνει συστηματικά με τη συμπεριφορά του εδώ και καιρό και ύστερα προσπαθεί να βγάλει καθαρή την εικόνα του μόνο. Μου πήρε πολύ καιρό για να ξεθολώσω από τα απανωτά ψυχικά σοκ. Έχω χάσει σε μεγάλο βαθμό την εμπιστοσύνη μου στην ψυχοθεραπεία. Θέλω να χτυπήσω το κεφάλι μου στον τοίχο που του έδειξα ξανά εμπιστοσύνη. Δεν ξέρω τι να θρηνήσω, τα χρήματα, τον ίδιο, τον χρόνο, τα συναισθήματά μου που μου τα βγάζει όλα λάθος; Πώς θα συνέλθω από όλο αυτό που έχω περάσει και τι έκανα για να αξίζω όλη αυτή την κακομεταχείριση; Θα μπορούσαν να μου απαντήσουν ηθικοί ψυχοθεραπευτές ως προς τα βήματα που χρειάζεται να ακολουθήσω; Διστάζω να ξεκινήσω συνεδρίες με άλλον θεραπευτή γιατί φοβάμαι για το τι θα μου συμβεί. Πώς μπορώ όμως να αρχίσω κάπως να πατάω ξανά στα πόδια μου; Αν έχετε τη διάθεση γράψτε μου κάποια βήματα αρχικά. Ευχαριστώ!
  • Είναι πραγματικά επώδυνο να ματαιωνόμαστε από μια σχέση και ιδίως από την θεραπευτική σχέση από την οποία περιμένουμε μεταξύ των άλλων να επουλωθούν παλαιά μας τραύματα. Οι λέξεις που χρησιμοποιείτε για να περιγράψετε αυτό που σας συμβαίνει δείχνουν πόσο έχει κλονιστεί η εμπιστοσύνη σας . Πάρτε μια απόσταση , χρονικά ,από τα πράγματα και αν αισθανθείτε ξανά την ανάγκη να μπείτε σε θεραπεία κάντε μια προσεκτική επιλογή του θεραπευτή σας .

    Καραχάλιου Ιωάννα
• Κρίση πανικού

  Είμαι άνδρας 22 ετών. Πριν ένα μήνα έπαθα την πρώτη μου κρίση πανικού. Από τότε έως τώρα βιώνω ένα συνεχές άγχος καθώς και αρρωστοφοβία - καρδιοφοβία. Πήγα έκανα γενικές και ειδικές εξετάσεις και καρδιογράφημα. Όλα βγήκαν μια χαρά. Εγώ ωστόσο επιμένω ακόμη και με τον παραμικρό πόνο στο στήθος ταράζομαι και έχω έντονο φόβο. Που να απευθυνθώ; Σε καρδιολόγο ή ψυχίατρο; ΥΓ η ξαδέρφη μου είναι γιατρός και επιμένει ότι είμαι υγιέστατος.
  • Καλημερα σας. Η αναμονή επαναληψης κρίσης πανικού σας δημιουργεί έντονο άγχος και αυτό ανάλογα με την συχνότητα που εμφανίζεται μπορεί να γίνει ενοχλητικό και να επηρεάζει την καθημερινότητά σας. Εάν στα συμπτώματα περιλαμβάνονται ταχυκαρδίες εφίδρωση και γενικά συμπτώματα που παραπέμπουν σε καρδιολογική διαταραχή χρειάζεται εκτίμηση από καρδιολόγο όπως και έχετε ήδη κάνει. Στην συνέχεια μία ψυχιατρική εκτίμηση θα βοηθήσει στην σωστη διάγνωση. Αν διαγνωστεί διαταραχή πανικού τότε η ενδεδειγμένη θεραπεία μπορεί να περιλαμβάνει φάρμακα ή και ψυχοθεραπεία.

    Καραχάλιου Ιωάννα
• Παχυσαρκία

  Παίρνω remeron 30mg πρωτίστως για την αϋπνία. Με έπιασε αμέσως, κοιμάμαι μετά από πολλά χρόνια αϋπνίας. Όμως, παχαίνω κι αυτό δεν μου αρέσει καθόλου. Μπορώ να δοκιμάσω κάποιο άλλο?
  • Η αϋπνία είναι ένα σύμπτωμα. Πίσω από αυτό μένει να διερευνηθεί η αιτία που οδηγεί στην αϋπνία και η κλινική οντότητα που υπόκειται. Δηλαδή να δοθεί μία απάντηση στο ερώτημα γιατί έχω αϋπνία. Συνηθισμένοι λόγοι είναι αγχώδεις καταστάσεις ,,συναισθηματικές διαταραχές , σοβαρά στρεσογόνα ερεθίσματα ή ακόμη και παράγοντες όπως εργασία με κυλιόμενο ωράριο. Η αύξηση βάρους με το remeron περιγράφεται κάποιες φορές και φυσικά δεν αρέσει σε κανέναν ασθενή. Υπάρχουν και άλλες επιλογές φαρμάκου αρκεί να έχει γίνει πρώτα η σωστή διάγνωση. Μία άλλη σκέψη είναι να προσπαθήσετε να τροποποιήσετε τον τρόπο ζωής σας δηλαδή να ακολουθειτε μια πιο προσεγμένη δι...ατροφή και να εχετε περισσοτερη σωματικη δραστηριοτητα έτσι ώστε να περιορισετε την αύξηση βάρους. Το λέω αυτό διότι αναφέρετε οτι σας ταλαιπωρουσε πολλα χρονια η αυπνια και είχατε πολύ καλή ανταπόκριση στο φάρμακο. Διάβασε περισσότερα

    Καραχάλιου Ιωάννα