Ανησυχώ για τον τρομακτικό φόβο που βιώνω και την αϋπνία μετά από συμβουλή ψυχολόγου

Παιδί φίλου μου, 15-16 ετών, που μένει σε ακριτικό νησί, το τελευταίο διάστημα, χρειάστηκε 3 φορές να διακομιστεί σε νοσοκομείο της ηπειρωτικής Ελλάδας. Σύμφωνα με όσα μου λένε, υποψιάζομαι ότι παθαίνει κρίσεις πανικού. Το παιδί συνήθως όταν χρειάζεται βοήθεια είναι είτε στο σχολείο, είτε σε άλλον πολυσύχναστο χώρο. Παθαίνει δύσπνοια, αισθάνεται έντονο πόνο στο στήθος, ταχυκαρδία κλπ. Μία από τις φορές που διακομίστηκε τους είπαν ότι το παιδί έχει άσθμα. Δεν το αποκλείω, αλλά του δίνω λίγες πιθανότητες. Την τελευταία φορά το παιδί μίλησε και με ειδικό ψυχικής υγείας, αλλά εντός νοσοκομείου. Τι μπορεί να κάνει τόσο το παιδί, όπως και η οικογένεια; Υ. Γ.: Το παιδί πληγώθηκε πάρα πολύ με την ασθένεια της γιαγιάς του και μετέπειτα τον θάνατο της (πριν 6 μήνες). Έχει μετατρέψει μία γωνία του δωματίου του σε "μνημείο" για την γιαγιά του.

Πήρα 3 χάπια των 10mg κάθε μέρα για 2 μέρες, σύνολο 5 6, φέρνουν ένταση, άγχος, ανησυχία, ταραχή μέχρι και κρίση πανικού?

Καλησπέρα σας.. Εδώ και λίγο καιρό μετά τον θάνατο ενός πολύ αγαπημένου μου ανθρώπου (και όχι μόνο τον θάνατο αλλά συνολικά όλη την αρρώστια του μιας και είχε καρκίνο στον εγκέφαλο και φαντάζεστε τι μπορεί να είδα), έχω αγχώδεις διαταραχές. Όταν αγχωθώ, όταν νιώσω ότι κάποιος δικός μου κάτι θα πάθει (ακόμη και το σκυλάκι μου), κλαίω, δεν μπορώ να διαχειριστώ τίποτα, ανεβάζω παλμούς, πίεση και γενικότερα στέκομαι ανήμπορη να δείξω ψυχραιμία και λογική. Πιστεύετε πως ένα αντικαταθλιπτικό θα βοηθούσε; Να σημειώσω πως έχω ήδη δει νευροψυχίατρο γιατί είχα καθημερινά πονοκεφάλους, έχω κάνει τις εξετάσεις μου και τελευταία τα συμπτώματα του άγχους γίνονται όλο και πιο έντονα (ειδικά τώρα που ο σύζυγός μου χρειάστηκε αγγειοπλαστική) Νιώθω πως αντί να κάνω καλό, κάνω κακό. Φαινομενικά είμαι ήρεμη όμως μέσα μου όλα "ουρλιάζουν" Σας ευχαριστώ πολύ εκ των προτέρων για τον χρόνο σας.

Πονάει το κεφάλι μου,νιώθω ζαλάδα ,πόνο στο λαιμό και στο αριστερό μπράτσο, νιώθω κάποιος να πιέζει την κοιλιά μου ενώ είμαι μόνη μου,δεν μπορώ να πάρω ανάσα και με έπιασε άγχος. Παθαίνω κρίση πανικού?

Καλησπέρα... Έχω 93 με 97 παλμούς μόνιμα και σε κατάσταση ηρεμίας... Και ξαπλωμένος. Είναι φυσιολογικό για έναν ενήλικα αυτοί οι παλμοί;; το γενικευμένο άγχος μπορεί να δημιουργήσει παλμούς μόνιμα στις 95-97;; Να θορυβηθώ; Αλλοι λένε οι φυσιολογικοί παλμοί είναι 60 με 100 Αλλοι 75-85...

Καλησπερα σας! Πριν απο 5 χρονια βιωσα εντονη κριση πανικου καθως οδηγουσα! Επειτα ακολουθησε μια σειρά θεραπειών με centac, xanax, cipralex, cymbalta, zoloft σε συνδυασμό με ψυχοθεραπεία τυπου gestalt, Γνωσιακη Συμπεριφορικη Θεραπεια, θεραπεια εστιασμενη στη συμπονια… Σε αυτο το διαστημα εγιναν δυο αποπειρες διακοπης της αγωγης χωρις κανενα αποτελεσμα… Πλεον δεν εμπιστεύομαι τον εαυτο μου και δυσκολευομαι να οδηγησω, να ταξιδεύω χωρις ηρεμιστικο και γενικα να ευχαριστηθω οποιαδηποτε στιγμη καθως οποτε ειναι να βγω απο το σπιτι μου αισθάνομαι τρομερή ανησυχια. Το εχετε ξανασυναντησει;

Ο γιος μου 16 ετών παρουσίασε πριν ένα μήνα μια κρίση σαν κρίση πανικού, του μπήκε όπως μας είπε μια σκέψη στο μυαλό η οποία για αυτόν ήταν παραλλαγή και στην προσπάθειά του να την κατανικήσει άρχισε να κλαίει να τρέμει κλπ. Μιλήσαμε τότε με ψ σε γραμμή βοήθειας μας είπε ότι ήταν κρίση πανικού από κάποια πηγή άγχους και σε κάθε περίπτωση καλό θα ήταν να μιλήσει ο ίδιος με κάποιον ειδικό. Αρνήθηκε ο γιος μου θεώρησε τότε πως είναι υπερβολικό και θεωρώ πως περίμενε ότι το έχει ξεπεράσει. Ένα μήνα μετά και είχε και άλλα επεισόδια πιο ήπια χθες πλέον μετά από συζήτηση κατάλαβε και πείστηκε πως χρειάζεται βοήθεια. Εγώ ρωτάω τώρα γιατί έχω τρομάξει πάρα πολύ και δεν ξέρω πού να απευθυνθώ - φοβάμαι να πάω σε ψυχίατρο φοβάμαι μην πρέπει να παίρνει φάρμακα θα με βοηθούσε μια κατεύθυνση από κάποιον ειδικό. Σας ευχαριστώ.