Είμαι 17 ετών, έχασα κιλά με δίαιτα και γυμναστική, κόπηκε η περίοδος από Απρίλιο, τι να κάνω;

Είμαι 17 ετών είχα ξεκινήσει δίαιτα και γυμναστική Δεν έτρωγα σχεδόν τίποτα και έχασα αρκετά κιλά όχι παραπάνω έχει κοπεί η περίοδος από τον Απρίλιο και δεν έχω πάει στο γιατρό στα ξαφνικά άρχισα να τρώω και έβαλα πάρα πολλά κιλά τι να κάνω;

3 ειδικοί απάντησαν

  • Όταν κάποιος μειώνει πολύ το φαγητό και χάνει απότομα βάρος, ο οργανισμός μπορεί να αναστείλει προσωρινά λειτουργίες που δεν θεωρεί απαραίτητες για την επιβίωση όπως η περίοδος. Αυτό μπορεί να συμβεί ακόμη κι όταν το βάρος δεν είναι πολύ χαμηλό. Όταν αρχίσει να τρέφεται ξανά επαρκώς, είναι συχνό να υπάρξει αύξηση του βάρους. Αυτό δεν σημαίνει ότι κάνεις κάτι λάθος ή ότι η αύξηση αυτή θα συνεχιστεί για πάντα.

    Το σημαντικότερο τώρα είναι να αξιολογηθείς από γιατρό, αφού η περίοδός σου δεν έχει εμφανιστεί από τον Απρίλιο. Προσπάθησε να μιλήσεις σε έναν ενήλικα που εμπιστεύεσαι, όπως τους γονείς σου, ώστε να επισκεφθείτε μαζί έναν γιατρό
    ... Διάβασε περισσότερα

    Χαμορούσου Παναγιώτα

    Διαιτολόγος - Διατροφολόγος | Αμπελόκηποι

  • Το ήξερες ότι μπορείς να κάνεις live chat με γενικό γιατρό και να βρεις τις απαντήσεις που θέλεις; Κάνε chat τώρα με το DO+

  • Είναι σημαντικό να εμπιστευτείτε και να επισκεφθείτε έναν κλινικό διαιτολόγο ώστε να σας βοηθήσει πιο επαγγελματικά, να σας συντάξει ένα εξατομικευμένο διατροφικό πρόγραμμα ανάλογα με τις ανάγκες σας και να σας παρακολουθεί ανά τακτά χρονικά διαστήματα με κατάλληλες μετρήσεις πχ λιπομετρηση και θα έχετε το επιθυμητό αποτέλεσμα μακροπρόθεσμα. Από μόνοι σας να μην ακολουθείτε ακραίες διατροφές, πολύ αυστηρές, πολύ υποθερμιδικες διατροφές για γρήγορη απώλεια των κιλών. Το σημαντικό είναι με μια σωστή και ισορροπημένη διατροφή να χάσετε τα κιλά αργά και σταθερά ώστε μακροπρόθεσμα να τα συντηρησετε. Επίσης η αύξηση της σωματικής σας δραστηριότητας... Διάβασε περισσότερα

    Φιλιππόνη Βίντια

    Διαιτολόγος - Διατροφολόγος | Μαρούσι

  • Καλησπέρα σας.

    Η διακοπή της περιόδου μετά από σημαντική απώλεια βάρους, αυστηρή δίαιτα ή έντονη άσκηση είναι κάτι που μπορεί να συμβεί, ιδιαίτερα στην ηλικία σας. Ωστόσο, η απουσία περιόδου από τον Απρίλιο χρειάζεται διερεύνηση και δεν θα πρέπει να αποδίδεται αυτόματα μόνο στις αλλαγές του βάρους.

    Το γεγονός ότι στη συνέχεια πήρατε ξανά αρκετά κιλά δεν σημαίνει απαραίτητα ότι ο κύκλος θα αποκατασταθεί άμεσα. Χρειάζεται μια συνολική αξιολόγηση της ορμονικής λειτουργίας, της διατροφικής κατάστασης και του τρόπου ζωής, ώστε να εντοπιστεί η αιτία και να αποφασιστεί η κατάλληλη αντιμετώπιση.

    Θα σας πρότεινα να προγραμμα
    ... Διάβασε περισσότερα

    Χατζηδάκη Βάλυ

    Γυναικολόγος - Μαιευτήρας | Νέο Ψυχικό

Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο συμβουλευτικής από ιατρούς ή επαγγελματίες υγείας

Σχετικά Βίντεο

Έχεις απορία; Ρώτα τους ειδικούς μας

Ρώτησε ανώνυμα Ρώτησε δωρεάν

Ρώτα τους ειδικούς μας

Θα σου στείλουμε email εδώ μόλις ένας ειδικός απαντήσει στην ερώτησή σου

Οδηγίες υποβολής ερωτήσεων

Περίγραψε με σαφήνεια και λεπτομέρεια το ζήτημα που σε απασχολεί
Κάνε σύντομες και συγκεκριμένες ερωτήσεις ώστε να πάρεις στοχευμένες απαντήσεις
Απόφυγε προσβλητικό ή ακατάλληλο περιεχόμενο καθώς και ονομαστικές αναφορές
Μη ζητάς τιμές για υπηρεσίες, συνταγογράφηση ή διάγνωση
Υποβολή ερώτησης
Θα στείλουμε email εδώ όταν υπάρξει απάντηση
Λάβαμε την ερώτησή σου

Θα σε ενημερώσουμε με email μόλις απαντήσει κάποιος ειδικός.

Η ερώτηση δεν υποβλήθηκε

Παρουσιάστηκε άγνωστο σφάλμα, αλλά το διορθώνουμε. Παρακαλούμε προσπάθησε ξανά.

Χρειάζεσαι να δεις έναν επαγγελματία υγείας άμεσα;

Ξεκίνα τη βιντεοκλήση με έναν ειδικό μέσα σε 5 λεπτά

Mobile Image
success envelop

Λάβαμε την ερώτησή σας!

Θα σας στείλουμε ένα email όταν απαντήσει κάποιος ειδικός.

docontime

Δεν έχεις χρόνο να περιμένεις; Κανένα πρόβλημα.

Μίλα με έναν ειδικό καθημερινά από τις 08:00 έως τις 22:00, μέσω chat ή βίντεο και πάρε τις απαντήσεις που χρειάζεσαι σε λίγα λεπτά.

docontime

Αναζητάς εξατομικευμένες συμβουλές;

Όταν πρόκειται για φαρμακευτική αγωγή, είναι καλύτερο να έχεις απαντήσεις προσαρμοσμένες στο ιατρικό σου ιστορικό. Συνομίλησε με έναν ειδικό για να λάβεις ασφαλή, εξατομικευμένη καθοδήγηση μέσα σε λίγα λεπτά.