Καλησπέρα με κάταγμα ωλεκράνου με πλάκα βίδες με ημιαρθροπλαστική κεφαλής κερκίδας με βίδες, κάταγμα σε άπω ωλένη (κεφαλή Ωλένης) με βίδα, σε αγκιστρωτό με βίδα, σε βάση 4ου μετακαρπίου με βίδα, έχοντας ξεκινήσει φυσικοθεραπείες από 13 Ιανουαρίου ποιο θα είναι το τελικό εύρος κίνησης μου και σε ποιες κινήσεις θα έχω σαφείς περιορισμούς κι αν θα μπορώ να επιστρέψω ποτέ σε κάποιου είδους αθλητική δραστηριότητα όπως το ποδόσφαιρο σαν τερματοφύλακας ευχαριστώ πολύ.
Καλησπέρα σας,
Με τόσα κατάγματα και υλικά (ωλέκρανο με πλάκα/βίδες, ημιαρθροπλαστική κεφαλής κερκίδας, άπω ωλένη, αγκιστρωτό, βάση 4ου μετακαρπίου), δεν μπορεί να προβλεφθεί με ακρίβεια από εδώ το “τελικό” εύρος κίνησης, γιατί εξαρτάται από:
- πόσο ήταν το αρχικό τραύμα στους μαλακούς ιστούς, κάψα, σύνδεσμοι, χόνδρος
- αν υπήρξαν επιπλοκές (οίδημα, συμφύσεις, ετεροτοπική οστεοποίηση, νευρικός ερεθισμός)
- πόσο έχει προχωρήσει ήδη η κίνηση από τον Ιανουάριο μέχρι σήμερα
- πόνος, πρήξιμο και ανοχή στη φόρτιση
Παρόλα αυτά, μπορούμε να σας πούμε τι είναι ρεαλιστικό να περιμένετε και ποιες κινήσεις είναι συνήθως ...οι πιο “δύσκολες” μετά από τέτοιο συνδυασμό τραυματισμών.
Ποιες κινήσεις έχουν συχνά τους πιο σαφείς περιορισμούς
1) Έκταση αγκώνα (να “τεντώνει” τελείως)
Η πλήρης έκταση είναι από τα πιο συχνά ελλείμματα μετά από κάταγμα ωλεκράνου και χειρουργείο. Ακόμη και μικρό έλλειμμα (π.χ. 10–20 μοίρες) μπορεί να μείνει, χωρίς να σημαίνει ότι δεν θα λειτουργείτε καλά.
2) Πρηνισμός/υπτιασμός (να γυρίζει η παλάμη κάτω/πάνω)
Με ημιαρθροπλαστική κεφαλής κερκίδας και συμμετοχή άπω ωλένης, αυτή η κίνηση μπορεί να περιοριστεί, ειδικά στο “τέρμα” της κίνησης. Είναι κρίσιμη για πολλές καθημερινές λειτουργίες, γι’ αυτό δουλεύεται πολύ στη φυσικοθεραπεία.
3) Καρπός και λαβή
Με κάταγμα στο αγκιστρωτό και στη βάση 4ου μετακαρπίου, μπορεί να μείνει:
- δυσκαμψία στον καρπό (ιδίως έκταση καρπού)
- μειωμένη αντοχή στη λαβή ή πόνος σε φόρτιση/στήριξη στο χέρι
Τι εύρος κίνησης θεωρείται “λειτουργικό”
Ακόμη και χωρίς “τέλειο” εύρος, οι περισσότεροι στόχοι είναι:
- αγκώνας περίπου από 30 έως 130 μοίρες για βασική λειτουργικότητα
- όσο το δυνατόν καλύτερος πρηνισμός/υπτιασμός για καθημερινές κινήσεις
Αν θα φτάσετε 100% φυσιολογικό εύρος ή θα μείνει κάποιο έλλειμμα, φαίνεται κυρίως από την πορεία σας μέχρι τώρα και από το πώς ανταποκρίνεται ο αγκώνας στους επόμενους μήνες.
Θα μπορέσετε να επιστρέψετε σε αθλητική δραστηριότητα, π.χ. τερματοφύλακας;
Επιστροφή σε άθλημα γίνεται σε αρκετές περιπτώσεις, αλλά για τερματοφύλακα οι απαιτήσεις είναι υψηλές (πτώσεις, στήριξη στο χέρι, απότομες αποκρούσεις, φόρτιση καρπού/αγκώνα). Συνήθως χρειάζεται:
- σχεδόν πλήρης λειτουργική κίνηση αγκώνα και καλός πρηνισμός/υπτιασμός
- καλή δύναμη τρικέφαλου/δικέφαλου και σταθερότητα αγκώνα
- καλή δύναμη λαβής και αντοχή καρπού
- προοδευτική επανένταξη με ειδικές ασκήσεις “επιστροφής στο άθλημα” και δοκιμές φόρτισης, όχι απότομα
Τι να ζητήσετε για να πάρετε πιο “σίγουρη” απάντηση για τη δική σας περίπτωση
- Ποιες είναι οι τωρινές μοίρες σας σε κάμψη/έκταση αγκώνα και σε πρηνισμό/υπτιασμό
- Αν υπάρχει πόνος ή “μπλοκάρισμα” στο τέλος της κίνησης (μηχανικό) ή κυρίως “σφίξιμο” μαλακών μορίων
- Αν ο χειρουργός σας έχει βάλει περιορισμούς σε φόρτιση/πτώσεις/στήριξη στο χέρι λόγω της ημιαρθροπλαστικής και των υπολοίπων καταγμάτων
Αν θέλετε, γράψτε μας τις τωρινές μοίρες που έχετε (όπως σας τις έχει μετρήσει ο φυσικοθεραπευτής) σε:
- κάμψη/έκταση αγκώνα
- πρηνισμό/υπτιασμό
- κάμψη/έκταση καρπού
και θα σας πούμε πιο συγκεκριμένα ποιες κινήσεις είναι πιθανό να μείνουν πιο περιορισμένες και τι στόχους θα βάζαμε για επιστροφή σε αθλητική δραστηριότητα.
Ευχόμαστε καλή συνέχεια στην αποκατάσταση και σταθερή πρόοδο. Αν θέλετε, μπορείτε να επικοινωνήσετε μαζί μας για πιο λεπτομερή καθοδήγηση πάνω στο πρόγραμμα αποκατάστασης.
Διάβασε περισσότερα
Φυσικοθεραπευτής | Πειραιάς
Το ήξερες ότι μπορείς να κάνεις live chat με γενικό γιατρό και να βρεις τις απαντήσεις που θέλεις; Κάνε chat τώρα με το DO+
Live chat
Σίγουρα υπάρχει περιορισμός λόγω της οστεοσύνθεσης το αν θα επανέλθει σε πλήρη εύρος θα το αξιολογήσει ο φυσικοθεραπευτής σας
Φυσικοθεραπευτής | Θεσσαλονίκη
Αυτό για να το πει κάποιος, πρέπει πρώτα να σας έχει δει και έχετε κάνει φυσικοθεραπεία και μετά από αρκετό διάστημα να ελέγξει αν υπάρχει κάποιο έλλειμμα και σε τί οφείλεται. Μέσα στην πλατφόρμα μην ψάχνετε σοβαρές και υπεύθυνες απαντήσεις
Φυσικοθεραπευτής | Γλυφάδα
Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο συμβουλευτικής από ιατρούς ή επαγγελματίες υγείας
Ρώτησε ανώνυμα Ρώτησε δωρεάν
Θα σε ενημερώσουμε με email μόλις απαντήσει κάποιος ειδικός.
Παρουσιάστηκε άγνωστο σφάλμα, αλλά το διορθώνουμε. Παρακαλούμε προσπάθησε ξανά.
Ξεκίνα τη βιντεοκλήση με έναν ειδικό μέσα σε 5 λεπτά
Θα σας στείλουμε ένα email όταν απαντήσει κάποιος ειδικός.
Μίλα με έναν ειδικό καθημερινά από τις 08:00 έως τις 22:00, μέσω chat ή βίντεο και πάρε τις απαντήσεις που χρειάζεσαι σε λίγα λεπτά.
Όταν πρόκειται για φαρμακευτική αγωγή, είναι καλύτερο να έχεις απαντήσεις προσαρμοσμένες στο ιατρικό σου ιστορικό. Συνομίλησε με έναν ειδικό για να λάβεις ασφαλή, εξατομικευμένη καθοδήγηση μέσα σε λίγα λεπτά.