- Αυχενικό σύνδρομο
- Υποβλήθηκε σήμερα
Πόνος στον αυχένα, χέρια και πονοκέφαλοι: είναι άγχος ή αυχένας;
ΓΕΙΑ ΣΑΣ. έχω πάνω από ενάμιση μήνα ενόχληση στον αυχένα που μου δημιουργεί και πόνους στα χέρια και πονοκεφάλους. Έχω κάνει αρκετές φυσιοθεραπείες αυτό το διάστημα ηρεμεί λίγο και ξανά τα ίδια. Επίσης πολύ συχνά έχω τράβηγμα δεξιά στον στερνοκλειδομαστοειδή που δίνει ενόχληση σε αυτί μάτι κλπ. Έχω όμως και αγχώδη διαταραχή. Ο ψυχίατρος μου θεωρεί ότι είναι από άγχος όλη αυτή η κατάσταση ο φυσιοθεραπευτής μου λέει ότι είναι από αυχένα. Δικαιολογείται τόσο καιρό τώρα να είναι ενοχλήσεις από αυχένα οι πονοκέφαλοι? Να κάνω μαγνητική αυχένα και εγκεφάλου? Η τελευταία ήταν το 2023 και είχε θεματάκια στον αυχένα τα κλασικά όχι κάτι σοβαρό. Σας ευχαριστώ
1 ειδικός απάντησε
-
Καλησπέρα σας,
Ο αυχένας μπορεί να προκαλέσει πονοκεφάλους, ενοχλήσεις στα χέρια και συμπτώματα όπως αυτά που αναφέρετε στον στερνοκλειδομαστοειδή. Η αγχώδης διαταραχή που αναφέρετε παίζει πολύ σημαντικό ρόλο, γιατί το άγχος αυξάνει την ένταση στους μύες του αυχένα και των ώμων, με αποτέλεσμα να επιδεινώνονται οι πόνοι και οι πονοκέφαλοι.
Επιπλέον, υπάρχουν μυϊκά σημεία πυροδότησης (trigger points) που μπορούν να δίνουν συμπτώματα όπως πόνο στο μάτι, στο αυτί ή ζάλη, χωρίς όμως να φαίνονται στις εξετάσεις. Αυτός είναι ένας από τους λόγους που η μαγνητική μπορεί να δείχνει μόνο "τα κλασικά" και παρόλα αυτά τα συμπτώματα ...να επιμένουν.
Από φυσικοθεραπευτικής πλευράς, η αντιμετώπιση περιλαμβάνει τεχνικές που μειώνουν την ένταση, στοχεύουν στα trigger points και βελτιώνουν τη λειτουργία της περιοχής, σε συνδυασμό με κατάλληλες ασκήσεις. Έτσι μειώνεται η συχνότητα και η ένταση των κρίσεων.
Αν θέλετε να μάθετε περισσότερα για το πώς συνδέεται ο αυχένας με τους πονοκεφάλους και με τα χέρια και ακόμη και περιοχές όπως τα μάτια ή τα αυτιά, μπορείτε να κατεβάσετε δωρεάν το eBook μας από την ιστοσελίδα μας. Εκεί θα βρείτε αναλυτικές συμβουλές και πρακτικές πληροφορίες για να κατανοήσετε καλύτερα την κατάστασή σας και να έχετε καλύτερο μακροχρόνιο αποτέλεσμα στα συμπτώματα σας.
Μπορείτε να μου πείτε τι περιελάμβαναν οι φυσικοθεραπείες που κάνατε μέχρι τώρα; Διάβασε περισσότερα
Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο συμβουλευτικής από ιατρούς ή επαγγελματίες υγείας
Σχετικά Βίντεο
Ρώτα τους ειδικούς μας
Βρες απαντήσεις στα θέματα υγείας που σε απασχολούν. Υπόβαλε την ερώτησή σου ανώνυμα και οι ειδικοί μας θα σε βοηθήσουν.
Θα σε ενημερώσουμε με email μόλις απαντήσει κάποιος ειδικός.
Παρουσιάστηκε άγνωστο σφάλμα, αλλά το διορθώνουμε. Παρακαλούμε προσπάθησε ξανά.
-
Επιτρέπονται
Η αναλυτική περιγραφή του ιατρικού σου προβληματισμού
Οι σύντομες και εύστοχες ερωτήσεις, ώστε οι ειδικοί να μπορούν να απαντήσουν όσο το δυνατόν πιο ξεκάθαρα
-
Δεν επιτρέπονται
Οι ονομαστικές αναφορές σε άτομα
Τα αιτήματα τιμών για υπηρεσίες
Η δημοσίευση προσβλητικού ή υβριστικού περιεχομένου
Οι ερωτήσεις αναφορικά με συστάσεις φαρμακευτικών σκευασμάτων ή η οποιαδήποτε συνταγογράφηση
Υποβάλεις την ερώτησή σου ανώνυμα
Ελέγχουμε την ερώτηση σου και την στέλνουμε σε ειδικούς του doctoranytime
Ενημερώνεσαι για την ερώτησή σου
Αν καταχωρήσεις το email σου, θα σε ενημερώσουμε όταν ένας ειδικός απαντήσει στην ερώτησή σου
Βλέπεις τις απαντήσεις
Όταν η ερώτησή σου λάβει μια απάντηση, θα την δημοσιεύσουμε στις σχετικές ενότητες του doctoranytime
Χρειάζεσαι να δεις έναν επαγγελματία υγείας άμεσα;
Ξεκίνα τη βιντεοκλήση με έναν ειδικό μέσα σε 5 λεπτά
Λάβαμε την ερώτησή σας!
Θα σας στείλουμε ένα email όταν απαντήσει κάποιος ειδικός.
Δεν έχεις χρόνο να περιμένεις; Κανένα πρόβλημα.
Μίλα με έναν ειδικό καθημερινά από τις 08:00 έως τις 23:00, μέσω chat ή βίντεο και πάρε τις απαντήσεις που χρειάζεσαι σε λίγα λεπτά.
Αναζητάς εξατομικευμένες συμβουλές;
Όταν πρόκειται για φαρμακευτική αγωγή, είναι καλύτερο να έχεις απαντήσεις προσαρμοσμένες στο ιατρικό σου ιστορικό. Συνομίλησε με έναν ειδικό για να λάβεις ασφαλή, εξατομικευμένη καθοδήγηση μέσα σε λίγα λεπτά.