Να συνεχίσω φυσιοθεραπεία με medrol και lyrica για αυχενικό πόνο;

Καλησπέρα σας.
Ο τρόπος και η θέση θεραπείας παιζουν μεγάλο ρόλο. Ο ευθειασμός είναι ζήτημα στάσης πιθανότατα το είχατε από πριν τα συμπτώματα σας όμως δείχνουν πίεση νεύρου όντως οπότε θα πρέπει να βρεθεί τρόπο στην φυσικοθεραπεια να αποσυμπίεστεί , να δοθούν οδηγίες τι να αποφύγετε και τι να κάνετε για να ανακουφίζεστε και τέλος ασκήσεις για την κινητοποίηση του νεύρου που είναι πολύ καλές για την απευαισθητοποίηση του.Αν όλα αυτά δεν τα έχετε ξανακουσει αλλάξτε φυσικοθεραπευτή μια γιατρό.
Όχι άλλα medrol.
Kαλη συνέχεια και περαστικά σας.

Καλησπέρα σου
Ο θεράπων ιατρός σου μαζί με τον φυσικοθεραπευτή σου θα βρούνε το κατάλληλο σχημα

Σταματήστε τα φάρμακα οι διαθερμίες δεν κάνουν κάτι μόνο φυσικοθεραπεία με κινητοποίηση και ασκήσεις

Δεν ειναι λάθος να συνεχίσετε με τη φυσικοθεραπεία.
Η θεραπεία που παίρνετε βέβαια , είναι πιο πολύ για νευροπάθεια, ωστόσο δεν αναφέρετε αν προηγήθηκε κάποια μαγνητική τομογραφία

Καλημέρα σας. Ο ευθειασμός δείχνει έντονη μυϊκή σύσπαση που προκαλεί πόνο. Ο πόνος στον αυχένα, ώμο με αντανάκλαση ως τον αγκώνα παραπέμπει σε νευρογενή πόνο (πιθανώς από αυχενική δισκοπάθεια προκαλώντας πίεση κάποιου νεύρου).
Συστάσεις:Τήρηση του σχήματος χωρίς αυθαίρετες αλλαγές.Ολοκλήρωση του Medrol με σταδιακή διακοπή (όχι απότομα).Παρακολούθηση για παρενέργειες (π.χ. υπερένταση, διαταραχές ύπνου από κορτιζόνη).Ξεκούραση και αποφυγή έντονης καταπόνησης του αυχένα όσο διαρκεί η αγωγή.
Φυσικοθεραπείες – Τι να προσέξετε.
ΤΩΡΑ (κατά την αγωγή): Αναστολή φυσιοθεραπειών με μηχανήματα (διαθερμίες, υπέρηχοι κλπ).Κάντε ελαφρές κινητοπο...ιήσεις με στήριξη του αυχένα (ήπια κινησιοθεραπεία).Χρησιμοποιείστε θερμό επιθεμα ή κάντε ντους στον αυχένα 1–2 φορές/ημέρα με ζεστό νερό ,βοηθάει να χαλαρώσουν οι μύες.Αποχή από ενδυνάμωση/τεντώματα μέχρι υποχώρηση του πόνου
ΜΕΤΑ την αγωγή:Επανέναρξη φυσιοθεραπειών με έμφαση:στην εκπαίδευση σωστής στάσης σώματος,σε ήπιες διατάσεις και ενδυνάμωση αυχένα–ώμου,στην καθημερινή εργονομία (ειδικά λόγω καθιστικής εργασίας)
Οδηγίες για τον ύπνο:Χρήση ορθοπεδικού μαξιλαριού αυχένα (memory foam με καμπύλη στήριξης).Ύπνος ανάσκελα ή στο πλάι, όχι μπρούμυταΑν χρειάζεται, τοποθετήστε ένα δεύτερο λεπτό μαξιλάρι κάτω από τα γόνατα (για χαλάρωση της σπονδυλικής στήλης)
Καθιστική εργασία – Εργονομία:Ρύθμιση καρέκλας ώστε το κεφάλι να είναι κάθετο και η οθόνη στο ύψος των ματιών.Στήριξη μέσης και αποφυγή σκυψίματος προς τα εμπρός.Διάλειμμα ανά 30-45 λεπτά με ελαφρύ τέντωμα ή όρθια θέση. Διάβασε περισσότερα