Ψυχοθεραπεία Online, Σύνταγμα
146

Επαγγελματίες υγείας για Ψυχοθεραπεία Online κοντά στο Σύνταγμα

Σχετικά με την ειδικό

Η Χατζηχαραλάμπους Ντίνα είναι Ψυχολόγος - ειδ. Συστημική Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στα Εξάρχεια. Έχει σπουδάσει Ψυχολογία στο Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών (ΕΚΠΑ) και ειδικεύεται στην Συστημική - Οικογενειακή Ψυχοθεραπεία στο Ινστιτούτο Εκπαίδευσης και Έρευνας, Λόγω Ψυχής, σύμφωνα με το μοντέλο SANE (System Attachment Narrative Encephalon) .Επιπλέον έχει παρακολουθήσει τον κύκλο ευαισθητοποίησης στη Γνωσιακή - Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία, στο ινστιτούτο Έρευνας & Θεραπείας της Συμπεριφοράς.Έχει επίσης πραγματοποιήσει Μεταπτυχιακές σπουδές (MBA) στο Ecole Superieure de Gestion. Αναλαμβάνει περιστατικά από όλο το φάσμα της Ψυχολογίας αντιμετωπίζοντας ζητήματα που αφορούν το Άγχος και το Στρές, τις Κρίσεις Πανικού, την Διαχείριση Πένθους, την ενδυνάμωση LGBTQI+ ατόμων και την αντιμετώπιση στρεσογόνων και τραυματικών καταστάσεων, πραγματοποιώντας συνεδρίες είτε δια ζώσης είτε εξ αποστάσεως.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Ψυχοδυναμική Ψυχοθεραπεία Ψυχαναλυτική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Χέμερυ Αλέξανδρος είναι Κλινικός Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπευτής δεύτερης γενιάς, γεννημένος στην Στοκχόλμη της Σουηδίας το 1977. Είναι μέλος του Βρετανικού Συλλόγου Ψυχολόγων, κάτοχος άδειας εξασκήσεως επαγγέλματός Ψυχολόγου στην Ελληνική επικράτεια με βασικό πτυχίο ψυχολογίας και μεταπτυχιακό στην Κλινική και κοινοτική ψυχολογία. Είναι εκπαιδευόμενο μέλος στην τετραετή μετεκπαίδευση της Ψυχοδυναμικής Ψυχοθεραπείας παιδιών και ενηλίκων του ΔΙ.ΚΕ.Ψ.Υ και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο κέντρο της Αθήνας. Παράλληλα συνεργάζεται με την ειδική μονάδα παρέμβασης για νεαρά άτομα με παραβατική συμπεριφορά «ΟΣΕΛΟΤΟΣ» και με την ΜΚΟ PRAKSIS σε πλαίσιο υποστήριξης ασυνόδευτων ανηλίκων 16 και άνω. Προσφέρει υπηρεσίες ατομικής ψυχοθεραπείας δια ζώσης είτε απομακρυσμένα με βιντεοκλήση στα ελληνικά, στα αγγλικά ή στα σουηδικά.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Γνωστική Αναλυτική ψυχοθεραπεία Ψυχαναλυτική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Γαβράς Ευριπίδης BSc, MA, PGDip είναι Ψυχολόγος - Σχεσιακός Ψυχαναλυτικός Ψυχοθεραπευτής και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Παγκράτι, δουλεύοντας θεραπευτικά με εφήβους, ενήλικες και ζευγάρια. Είναι απόφοιτος του Αριστοτέλειου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης στο τμήμα Ψυχολογίας και απόφοιτος του Πανεπιστημίου Ιωαννίνων από την σχολή Φιλοσοφική Παιδαγωγική Ψυχολογίας. Είναι κάτοχος Μεταπτυχιακού προγράμματος στην Κλινική - Συμβουλευτική Ψυχολογία του LaSalle University, US, και είναι εκπαιδευμένος στην Σχεσιακή Ψυχανάλυση (Tampa Bay Institute for Psychoanalytic Studies-US),στο Γνωσιακό Αναλυτικό Μοντέλο Ψυχοθεραπείας και στη Σχεσιακή Θεραπεία, στην Ομαδική Ψυχοθεραπεία κατά το πρότυπο της διαπροσωπικής διάδρασης του I. Yalom, ενώ έχει λάβει εκπαίδευση και στη Γνωσιακή Συμπεριφοριστική προσέγγιση.

Είναι κάτοχος Άδειας Ασκήσεως Επαγγέλματος Ψυχολόγου (αρ. πρωτ. 24309/07) και Τακτικό Μέλος του Συλλόγου Ελλήνων Ψυχολόγων. Έχει αναγνωριστεί ως Ομαδικός Ψυχοθεραπευτής από το International Board for Certification of Group Psychotherapists (AGPA member) και είναι μέλος της Διεθνούς ένωσης Σχεσιακής Ψυχανάλυσης και Ψυχοθεραπείας (International Association for Relational Psychoanalysis and Psychotherapy).

Είναι συνεργάτης και έχει διατελέσει (2012-2025) τακτικό μέλος του Ινστιτούτου Σχεσιακής και Ομαδικής Ψυχοθεραπείας, ενώ πλέον έχει αφοσιωθεί στην εργασία του ως Διδάσκων και Κλινικός Επόπτης στα Μεταπτυχιακά προγράμματα ειδίκευσης στη Σχεσιακή και Ομαδική Ψυχοθεραπεία.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Ανθρωπιστική Ψυχοθεραπεία Συνθετική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό
Είμαι πιστοποιημένη Ψυχολόγος και Ψυχοθεραπεύτρια MSc με έδρα την Αθήνα, Ελλάδα.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Αρεζίνα Ασωμάτου MD, MSc είναι Ψυχίατρος και διατηρεί ιατρείο στην Πλατεία Μαβίλη. Είναι απόφοιτη της Ιατρικής Σχολής του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών το 2006 με βαθμό Λίαν Καλώς. Είναι επίσης κάτοχος μεταπτυχιακού διπλώματος από το Πανεπιστήμιο Αθηνών με θέμα "Προαγωγή Ψυχικής Υγείας και Πρόληψη Ψυχιατρικών διαταραχών" και με βαθμό Άριστα. Ολοκλήρωσε την ειδικότητα της Ψυχιατρικής στο Νοσοκομείο Νοσημάτων Θώρακος Αθηνών "Η Σωτηρία" το 2016 και στη συνέχεια εργάστηκε ως επικουρική Ψυχίατρος στο Κέντρο Υγείας Καλλιθέας. Από το 2018 έως το 2025 εργάστηκε στην Ψυχιατρική Κλινική του Γενικού Νοσοκομείου Αργολίδας - Νοσηλευτική Μονάδα Άργους, όπου κατείχε θέση Επιμελήτριας Α'. Έχει αποκτήσει πολύτιμη εμπειρία στη διάγνωση και αντιμετώπιση όλων των κατηγοριών των ψυχικών διαταραχών, τόσο σε επίπεδο πρωτοβάθμιας υγείας, όσο και σε επίπεδο ενδονοσοκομειακής νοσηλείας. Έχει παρακολουθήσει σεμινάρια ψυχαναλυτικής ψυχοθεραπευτικής προσέγγισης. Τέλος, η γιατρός έχει παρακολουθήσει πληθώρα ψυχιατρικών συνεδρίων και έχει δημοσιεύσει εργασίες σε ελληνικά και διεθνή συνέδρια και περιοδικά.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με τον ειδικό
Δικαστικός Ψυχολόγος

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με τον ειδικό
Ο Απόστολος Χάχαλος είναι Ψυχολόγος στο Κολωνάκι. Αναλαμβάνει δια ζώσης και on line συνεδρίες.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Τσέτσου Ελένη είναι Ψυχολόγος, Msc - Συστημική Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στα Εξάρχεια, όπου παρέχει υπηρεσίες ψυχοθεραπείας σε ενήλικες κι εφήβους. Είναι πτυχιούχος του τμήματος Ψυχολογίας του Παντείου Πανεπιστημίου Κοινωνικών και Πολιτικών Επιστημών και κάτοχος του Μεταπτυχιακού Διπλώματος στην Ψυχολογία με ειδίκευση "Ταυτότητες και Διαπροσωπικές σχέσεις" του Παντείου Πανεπιστημίου. Έχει ειδικευθεί στη Συστημική Ψυχοθεραπεία, κατόπιν τετραετούς παρακολούθησης του προγράμματος του Εργαστηρίου Διερεύνησης Ανθρώπινων Σχέσεων. Έχει μετεκπαιδευτεί στην Κλινική Ψυχοπαθολογία του προγράμματος "Παναγιώτης Ουλής" της Α' Ψυχιατρικής Κλινικής του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστήμιου Αθηνών και του Ερευνητικού Πανεπιστημιακού Ινστιτούτου Ψυχικής Υγιεινής (Ε.Π.Ι.Ψ.Υ). Επιπρόσθετα, έχει παρακολουθήσει το ετήσιο πρόγραμμα Κλινικής μετεκπαίδευσης στα Δυναμικά ομάδας σε Ψυχιατρικά πλαίσια του Τμήματος Ψυχολογίας της Φιλοσοφικής Σχολής Πανεπιστημίου Αθηνών και της Α’ Ψυχιατρικής Κλινικής του Πανεπιστημίου Αθηνών σε συνεργασία με την Ελληνική Εταιρεία Ψυχαναλυτικής Ψυχοθεραπείας Ομάδας (ΕΕΨΨΟ). Παράλληλα με την ιδιωτική της πρακτική, εργάζεται σε Μονάδα Εφήβων του Εθνικού Οργανισμού Πρόληψης και Αντιμετώπισης των Εξαρτήσεων (ΕΟΠΑΕ), όπου πραγματοποιεί ατομικές και ομαδικές συνεδρίες με εφήβους και νεαρούς ενήλικες που αντιμετωπίζουν ζητήματα χρήσης ουσιών, καθώς και συμβουλευτική γονέων. Στο παρελθόν έχει συνεργαστεί με σχολείο και οικογένεια με παιδί με νευροαναπτυξιακή διαταραχή στα πλαίσια της ένταξης και στήριξής του μέσα σε αυτό. Επιπρόσθετα, έχει προσφέρει τις υπηρεσίες της ως ψυχολόγος στην παιδοψυχιατρική κλινική του Τζανείου Νοσοκομείου, στο Κέντρο Συμβουλευτικής Εφήβων του πρώην ΚΕΘΕΑ Στροφή, στο Κέντρο Πρόληψης των εξαρτήσεων και και προαγωγής της ψυχοκοινωνικής υγείας "Αθηνά Πολύβουλος", στη Γραμμή Ψυχολογικής Υποστήριξης 11528 "Δίπλα σου" για ΛΟΑΤΚΙ άτομα, οικογένειες και εκπαιδευτικούς, καθώς και σε δομές παιδικής προστασίας του Χαμόγελου του Παιδιού. Φροντίζει να επιμορφώνεται διαρκώς με τη συμμετοχή της σε συνέδρια κι εκπαιδευτικά προγράμματα με στόχο την πνευματική καλλιέργεια, και τον εμπλουτισμό της γνώσης και των καλών πρακτικών. Η κλινική της πρακτική διακατέχεται από σεβασμό στον άνθρωπο κι αυθεντικότητα, διερεύνηση των μοναδικών δυνάμεων του κάθε ατόμου κι ευαισθητοποίηση γύρω από τις προκλήσεις που αντιμετωπίζουν κοινωνικά ευάλωτοι πληθυσμοί.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Σκαφιδάς Παναγιώτης είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής, Θεραπευτής ζεύγους και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στον Νέο Κόσμο. Είναι κάτοχος κρατικής άδειας ασκήσεως επαγγέλματος Ψυχολόγου και μέλος του EFT Greek Network. Σπούδασε Ψυχολογία στο Πανεπιστήμιο του Lancaster στην Αγγλία και μετά ακολούθησε ένα μεταπτυχιακό πρόγραμμα Συνθετικής Ψυχοθεραπείας και Συμβουλευτικής Ενηλίκων από το Πανεπιστήμιο του Derby. Αυτό του έδωσε την απαραίτητη γνώση για ένα συνδυασμό προσεγγίσεων και τεχνικών που μπορεί να προσαρμόσει ανάλογα με τον άνθρωπο και τις ανάγκες που φέρνει στην θεραπεία. Συνεχίζοντας την εκπαίδευσή του βρήκε μεγάλο ενδιαφέρον στα ζευγάρια και τις ανθρώπινες σχέσεις και ακολούθησε ένα διετές πρόγραμμα που εξειδικεύεται στη συγκινησιακά εστιασμένη θεραπεία ζεύγους (Emotionally Focused Therapy). Βοηθάει ανθρώπους με διαφορετικές δυσκολίες να βοηθηθούν στο επίπεδο που αυτοί θέλουν. Με την γνώση και την εμπειρία του γίνεται αρωγός, ώστε να μπορέσει κάθε ψυχοθεραπευόμενος να κατανοήσει και να ξεκλειδώσει την κατάσταση στην οποία βρίσκεται. Η δίψα του για γνώση δεν σταματάει, παρακολουθεί σεμινάρια, webinars, workshops και διαλέξεις στην Ελλάδα και στο εξωτερικό.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Γκότση Χριστίνα είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στην περιοχή του κέντρου της Αθήνας, επί της οδού Ακαδημίας. Είναι κάτοχος πτυχίου Ψυχολογίας (University of East London) και πτυχίου Κοινωνιολογίας (Πάντειο Πανεπιστήμιο). Συνέχισε και ολοκλήρωσε τις μεταπτυχιακές της σπουδές στην Ψυχολογία στο University of East London, εμβαθύνοντας στην επιστημονική κατανόηση της ανθρώπινης συμπεριφοράς και ψυχικής υγείας. Ακολουθεί την προσέγγιση της Συστημικής Ψυχοθεραπείας, εστιάζοντας στη δυναμική των σχέσεων και στα ευρύτερα πλαίσια μέσα στα οποία αναπτύσσονται οι δυσκολίες του ατόμου. Επίσης, είναι κάτοχος Μεταπτυχιακού Διπλώματος στο Ποινικό Δίκαιο και Εξαρτήσεις από το Τμήμα Νομικής του Αριστοτέλειου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης, με εξειδίκευση στη νομική και θεραπευτική αντιμετώπιση των εξαρτήσεων. Παράλληλα, έχει συμμετάσχει σε πληθώρα επιστημονικών σεμιναρίων, επενδύοντας διαρκώς στην επαγγελματική της εξέλιξη. Η διεπιστημονική της κατάρτιση της επιτρέπει να προσεγγίζει τα ζητήματα ψυχικής υγείας και εξαρτήσεων ολιστικά, συνδυάζοντας τη νομική, κοινωνική και θεραπευτική οπτική. Η αγάπη και το ουσιαστικό ενδιαφέρον της για τον τομέα των εξαρτήσεων, την έχουν οδηγήσει σε συνεχή επιμόρφωση, ερευνητική δραστηριότητα και δημοσιεύσεις σε επιστημονικά περιοδικά. Έχει εργαστεί και προσφέρει εθελοντικό έργο σε δομές που υποστηρίζουν ευάλωτες κοινωνικές ομάδες και σε κέντρα απεξάρτησης, αποκτώντας πολύτιμη κλινική εμπειρία. Τα τελευταία χρόνια εργάζεται σε ακαδημαϊκό περιβάλλον ιδιωτικού κολλεγίου τριτοβάθμιας εκπαίδευσης ως Υπεύθυνη Σπουδών Ψυχολογίας, διδάσκοντας μαθήματα Κλινικής και Κοινωνικής Ψυχολογίας, συνδυάζοντας τη θεωρητική γνώση με την πρακτική εμπειρία και μεταδίδοντας στους φοιτητές της την αγάπη για την επιστήμη της Ψυχολογίας.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Παγάνη Ιωάννα είναι Ψυχολόγος - Συστημική Ψυχοθεραπεύτρια. Είναι απόφοιτη του τμήματος Ψυχολογίας του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών, με άδεια άσκησης επαγγέλματος Ψυχολόγου. Έχει εκπαιδευτεί στη Συστημική Ψυχοθεραπεία και Συμβουλευτική στο Κέντρο Συστημικής Μελέτης και Θεραπείας (Κε.Σ.Με.Θ.), το οποίο είναι μέλος της Ευρωπαϊκής Εταιρείας Οικογενειακής Θεραπείας (European Family Therapy Association - E.F.T.A.) και της Εθνικής Εταιρείας Ψυχοθεραπείας Ελλάδος (Ε.Ε.Ψ.Ε.). Στο τετραετές αυτό εκπαιδευτικό πρόγραμμα παρακολούθησε 1.410 ώρες εκπαίδευσης κλινικών εικόνων, συμμετείχε σε συνεδρίες ψυχοθεραπείας στα πλαίσια πρακτικής άσκησης, καθώς και σε ομαδικές και ατομικές εποπτείες. Το έτος 2025-2026 παρακολουθεί ποικίλα ετήσια εκπαιδευτικά προγράμματα, όπως «Συστημική Σεξολογία και Σεξοθεραπεία Ζευγαριών και Ατόμων» (Κε.Σ.Με.Θ.), «Εφηβεία: Εξερευνώντας Όρια, Σχέσεις και Ταυτότητες» (Κε.Σ.Με.Θ.) και «Σεξουαλική Διαπαιδαγώγηση Παιδιών και Εφήβων» (Ε.Κ.Π.Α.). Το 2023 συμμετείχε στην υβριδική επιστημονική διημερίδα «Ταυτότητες, κοινωνικό γίγνεσθαι και κλινική πράξη» της Συστημικής Εταιρείας Βορείου Ελλάδος (Σ.Ε.Β.Ε.) με βιωματικό εργαστήριο που είχε τον τίτλο «Πολυφωνία της Αμφισβήτησης». Εργάζεται ως ελεύθερος επαγγελματίας στον Πειραιά και στον Νέο Κόσμο, διά ζώσης και διαδικτυακά, συναντώντας αιτήματα, όπως άγχος-αγχώδεις διαταραχές, ιδεοψυχαναγκαστική/καταναγκαστική διαταραχή, κατάθλιψη, πένθος, διατροφικές διαταραχές, θεραπεία ζεύγους, τραύμα, ψυχοσωματικά συμπτώματα, αναζήτηση ταυτότητας, επαγγελματικός προσανατολισμός, δυσκολίες στις σχέσεις. Η επαγγελματική της εμπειρία βασίζεται στην ψυχοθεραπευτική στήριξη εφήβων και ενηλίκων, καθώς και στην καθημερινή παρέμβαση σε παιδιά μέσα από εξειδικευμένες δομές. Στο Κε.Σ.Με.Θ. βρίσκεται δίπλα σε εκπαιδευόμενους ψυχοθεραπευτές ως συνθεραπεύτρια και συντονίστρια πρακτικής άσκησης σε συνεδρίες ενηλίκων. Στο ΕΛΛΟΓΟΝ προσφέρει ψυχολογική φροντίδα και αξιολόγηση σε παιδιά και εφήβους, καθώς και συμβουλευτική σε γονείς. Στο Therapy Nest της Dr. Άννας Κανδαράκη εργάστηκε θεραπευτικά με εφήβους και ενήλικες, ενώ μέσω των συνεργασιών της με ARBO, ΝΕΥΜΑ και ΑΛΜΑ έχει υποστηρίξει παιδιά με τυπική ή μη τυπική ανάπτυξη σε περιβάλλοντα ψυχικής ενδυνάμωσης, κοινωνικοποίησης, ένταξης και δημιουργικής απασχόλησης.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Προσωποκεντρική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Δεσποτάκης Στέλιος είναι Προσωποκεντρικός Σύμβουλος - Ψυχοθεραπευτής και δραστηριοποιείται στον κλάδο από το 2015. Σήμερα διατηρεί έναν ζεστό και όμορφο χώρο στο κέντρο της Αθήνας, παρέχοντας ατομικές και ομαδικές συνεδρίες τόσο δια ζώης όσο και διαδικτυκά.

- Βλέπει την ψυχοθεραπεία ως μια διαδικασία ανάπτυξης του έμφυτου δυναμικού του ατόμου προς μια ζωή που το εκφράζει. Μέσω της δουλειάς του, συνοδεύει ανθρώπους στο προσωπικό τους ταξίδι, διευκολύνοντας τις προσπάθειες τους να καταλάβουν καλύτερα τον εαυτό τους, να αντιμετωπίσουν το άγχος της καθημερινότητας, να επουλώσουν τραύματα, να βελτιώσουν σχέσεις, να βγουν από αδιέξοδα, να αλλάξουν και να πραγματοποιήσουν όνειρα. Πιστεύει πολύ στη δύναμη της ομάδας και συντονίζει τόσο Προσωποκεντρικές Ομάδες Συνάντησης όσο και ομαδικά Προγράμματα Mindfulness 8-εβδομάδων.

- Εκπαιδεύτηκε στο Κολλέγιο Ανθρωπιστικών Επιστημών ICPS και είναι κάτοχος Επαγγελματικού Διπλώματος στη Θεραπευτική Συμβουλευτική (PGDip 2ετής εκπαίδευση), του Ευρωπαϊκού Πιστοποιητικού Ψυχοθεραπείας (ECP 4ετής εκπαίδευση), και Εξειδίκευσης επιπέδου Master στη Θεραπεία της Κατάθλιψης (PCE-CfD 1ετής εκπαίδευση) εγκεκριμένη από το Εθνικό Σύστημα Υγείας της Αγγλίας (NHS). Επιπροσθέτως, είναι πιστοποιημένος δάσκαλος Mindfulness στη Γνωσιακή Θεραπεία Bασισμένη στην Ενσυνειδητότητα (MBCT 1ετής εκπαίδευση) από το Oxford Mindfulness Centre του Πανεπιστήμιου της Οξφόρδης, και έχει παρακολουθήσει επιμορφώσεις στη Μη-Βίαιη Επικοινωνία, στην Επίλυση Συγκρούσεων και στη Συμβουλευτική μέσω Διαδικτύου.

- Πέραν του ιδιωτικού γραφείου, για μία πενταετία παρείχε εθελοντικά τις υπηρεσίες του στο Δίκτυο Κοινωνικής Αλληλεγγύης και Ψυχολογικής Υποστήριξης "συνYπαρξη" προσφέροντας στήριξη σε ευπαθείς ομάδες, ενώ κατά τη διάρκεια της Πανδημίας συνεργάστηκε με την Alzheimer Athens υποστηρίζοντας φροντιστές ατόμων με άνοια μέσω διαδικτύου. Επιπλέον, είναι μέλος της Πανελλήνιας Ένωσης Επαγγελματιών Προσωποκεντρικής και Βιωματικής Προσέγγισης και της Ευρωπαϊκής Εταιρείας Ψυχοθεραπείας.

- Πρωτού ασχοληθεί με την ψυχοθεραπεία, σπούδασε, έζησε και εργάστηκε κοντά μία δεκαετία στο εξωτερικό. Το πρώτο του πτυχίο ήταν σε Engineering Mathematics στο University of Bristol (BEng) όπου αρίστευσε, ακολούθησε Μεταπτυχιακό στη διδασκαλία των Μαθηματικών στο University of Oxford (PGCE), ενώ στη συνέχεια εργάστηκε ως καθηγητής σε διάφορους φορείς στην Αγγλία, στην Αυστραλία και στο Βερολίνο, με ιδιαίτερη έμφαση στη δημοκρατική/ελευθεριακή παιδεία.

- Γιατί να δουλέψετε μαζί; Θεωρεί πως είναι ευαίσθητος, αξιόπιστος και ανοιχτός σε αυτά που ακούει. Ωστόσο, δεν υπάρχει καλύτερος τρόπος να διαπιστώσει κανείς αν ταιριάζετε από το να γνωριστείτε από κοντά (ή μέσω βιντεοκλήσης).

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Συνθετική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό

Η Μαρίνα Κρέστα είναι Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπεύτρια με μεταπτυχιακή εξειδίκευση στη Συμβουλευτική Ψυχολογία & Ψυχοθεραπεία. Έχει ολοκληρώσει την πρακτική της στο Γενικό Νοσοκομείο Αθηνών "Ευαγγελισμός", στο Πανεπιστημιακό Γενικό Νοσοκομείο "Αττικόν" και στο 6ο Πολυδύναμο Κέντρο - Δημοτικό Ιατρείο Κυψέλης, αποκτώντας εμπειρία στην ψυχολογική υποστήριξη ατόμων με ψυχικές δυσκολίες και χρόνιες παθήσεις. Έχει εκπαιδευτεί στην ομαδική θεραπεία από την Ελληνική Εταιρεία Υπαρξιακής Ψυχολογίας και έχει συμμετάσχει σε πληθώρα σεμιναρίων και συνεδρίων, με στόχο τη διαρκή εξέλιξη και εμβάθυνση σε διαφορετικές θεραπευτικές προσεγγίσεις. Συνδυάζει την ψυχοδυναμική σκέψη με υπαρξιακή και προσωποκεντρική στάση, προσαρμόζοντας τη θεραπεία στις ανάγκες κάθε ανθρώπου. Στο θεραπευτικό πλαίσιο που προσφέρει, δίνει έμφαση στη δημιουργία μιας σχέσης εμπιστοσύνης και αυθεντικής σύνδεσης, όπου το άτομο μπορεί να νιώσει ασφάλεια, κατανόηση και αποδοχή.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Δρ. Στάθης Μπαρτζώκας είναι Ψυχίατρος – Ψυχοθεραπευτής με ιδιωτικό ιατρείο στο Κολωνάκι,στο κέντρο της Αθήνας, όπου ασκεί την ψυχιατρική και ψυχοθεραπευτική πράξη τα τελευταία 25 χρόνια.Η επαγγελματική του πορεία βασίζεται στην πεποίθηση ότι κάθε ιστορία χρειάζεται χώρο, χρόνο και λόγο-στοιχεία απαραίτητα για την κατανόηση και τη θεραπεία του ψυχικού πόνου.Η ψυχοθεραπεία αποτελεί κεντρικό άξονα της δουλειάς του, καθώς συνδυάζει την ψυχιατρική γνώση με τη θεραπευτική σχέση,προσεγγίζοντας κάθε άνθρωπο με συνέπεια, προσοχή και σεβασμό.

Εξειδίκευση/Θεραπευτική προσέγγιση:

Συνδυάζει Ψυχοδυναμική, Γνωσιακή και Συμπεριφορική (CBT) ψυχοθεραπεία, ανάλογα με τις ανάγκες του κάθε ασθενούς.

Αντιμετωπίζονται ενδεικτικά:

– Διαταραχές άγχους, διάθεσης και προσαρμογής

– Κρίσεις πανικού και γενικευμένο άγχος

– Κατάθλιψη, δυσθυμία και διπολική διαταραχή

– Κοινωνικές φοβίες, ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή (OCD)

– Τραυματικά βιώματα και μετατραυματικό στρες (PTSD)

– Εθισμοί και εξαρτήσεις (αλκοόλ, διαδίκτυο κ.ά.)

– Διαταραχές ύπνου, διατροφής και προσωπικότητας

– Ψυχωσικές διαταραχές και γεροντικές άνοιες

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Ποπ Ολυμπία MSc είναι Ψυχολόγος και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο κέντρο της Αθήνας, όπου δραστηριοποιείται στον τομέα της ψυχολογικής αξιολόγησης, ψυχοθεραπείας και της συμβουλευτικής. Έχει λάβει το πτυχίο της από το Πανεπιστήμιο του Βουκουρεστίου, που αναγνωρίστηκε μετέπειτα από το ΔΟΑΤΑΠ. Μετεκπαιδεύτηκε στην Εφαρμοσμένη Ψυχολογία με ειδίκευση στην Συμβουλευτική από το Αμερικάνικο Κολλέγιο της Ελλάδας. Έχει συνεργαστεί και προσφέρει τις υπηρεσίες ψυχολόγου σε διάφορες ιδιωτικές και δημόσιες δομές όπως: κοινωνική υπηρεσία των δημοτικών ιατρείων Αγίου Ελευθερίου, κοινωνική υπηρεσία Δήμου Κερατσινίου - Δραπετσώνας, Δίκτυο για τα Δικαιώματα του Παιδιού. Έχει εκπαιδευτεί και προσφέρει εποπτευόμενες υπηρεσίες ψυχολόγου στους ακόλουθους τομείς: αξιολόγηση ανηλίκων και συμβουλευτική γονέων από το Κέντρο Παιδοψυχικής Υγιεινής, αξιολόγηση τρίτης ηλικίας και συμβουλευτική φροντιστών από το Κέντρο Alzheimer της Ψυχογηριατρικής Εταιρείας Νέστωρ και ομαδική υποστήριξη στο τμήμα επανένταξης 18 άνω. Από το 2009 είναι μέλος του Συλλόγου Ελλήνων Ψυχολόγων.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Τζουμέρκα Βίκυ MSc είναι Ψυχολόγος και ειδικεύεται στη Συστημική Ψυχοθεραπεία στο Αθηναϊκό Κέντρο Μελέτης του Ανθρώπου (ΑΚΜΑ). Ολοκλήρωσε τις προπτυχιακές της σπουδές στην Ψυχολογία στο University of Derby και είναι κάτοχος Μεταπτυχιακού Διπλώματος στην Κλινική και Κοινοτική Ψυχολογία από το University of East London. Επιπλέον, είναι πτυχιούχος του τμήματος Φιλοσοφίας, Παιδαγωγικής και Ψυχολογίας του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών, με κατεύθυνση την Ψυχολογία. Διαθέτει εμπειρία σε ποικίλα πλαίσια ψυχικής υγείας, έχοντας συνεργαστεί με ιδιωτικά θεραπευτικά κέντρα, καθώς και με φορείς υποστήριξης παιδιών, εφήβων και ευάλωτων πληθυσμών. Παράλληλα, έχει εμπλακεί ενεργά σε παρεμβάσεις ψυχοκοινωνικής ενδυνάμωσης σε ατομικό και οικογενειακό επίπεδο. Επί του παρόντος διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στα Εξάρχεια, όπου αναλαμβάνει ατομικές ψυχοθεραπευτικές συνεδρίες ενηλίκων, παιδιών και εφήβων.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Συστημική Ψυχοθεραπεία Συνθετική Ψυχοθεραπεία Οικογενειακή Θεραπεία
Σχετικά με την ειδικό

Η Μαριάννα Παπαδοπούλου είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια. Έχει ολοκληρώσει σπουδές Ψυχολογίας (BSc Hons) στο University of East London, ενώ η μετεκπαίδευσή της είναι στη Συστημική και Οικογενειακή Ψυχοθεραπεία στο Κέντρο Διερεύνησης Ανθρωπίνων Σχέσεων (4ετής). Κατέχει Ανώτερο Επαγγελματικό Δίπλωμα στη Συμβουλευτική από το International European University of Paris, έχει καταρτιστεί στην Ψυχοεκπαίδευση και έχει λάβει επιπλέον εκπαίδευση σχετική με τις ουσίες και τις εξαρτήσεις από το ΚΕΘΕΑ. Είναι μέλος του Συλλόγου Βρετανών Ψυχολόγων (BPS) και της Ελληνικής Εταιρείας Συστημικής Θεραπείας (ΕΛΕΣΥΘ).

Η διαδρομή της ξεκίνησε από τις κοινωνικές επιστήμες, με πτυχίο στις Πολιτικές Επιστήμες και μεταπτυχιακές σπουδές στην Κοινωνιολογία στο Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών. Για πολλά χρόνια εργάστηκε σε θέσεις που απαιτούσαν ουσιαστική επαφή και αλληλεπίδραση με ανθρώπους, υποστηρίζοντας ομάδες και άτομα σε απαιτητικά, μεταβαλλόμενα και διεθνή εργασιακά περιβάλλοντα. Είχε την ευκαιρία να συνεργαστεί με ανθρώπους από διαφορετικά πολιτισμικά υπόβαθρα και να έρθει σε άμεση επαφή με τις δυσκολίες που κρύβονται πίσω από ρόλους, ευθύνες και μεταβάσεις. Αυτή η εμπειρία αποτέλεσε εφαλτήριο για την ενασχόλησή της με την Ψυχολογία.

Ως Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια συνεργάζεται με ενήλικες, εφήβους, ζευγάρια και οικογένειες διαφόρων ηλικιών, που αντιμετωπίζουν δυσκολίες, προκλήσεις ή βρίσκονται σε φάση μετάβασης.Οι συνεδρίες απευθύνονται σε ανθρώπους που ζουν στην Ελλάδα ή στο εξωτερικό και μπορούν να πραγματοποιηθούν είτε δια ζώσης, είτε διαδικτυακά, στα ελληνικά ή στα αγγλικά.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με τον ειδικό
Κλινικός Ψυχολόγος ψυχοδυναμικής κατεύθυνσης με εμπειρία σε ενήλικες και εφήβους.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Κατερίνα Λεβεντούρη είναι Κλινική Ψυχολόγος (MSc) - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στα Εξάρχεια. Είναι αριστούχος απόφοιτη του τμήματος Ψυχολογίας του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης (8,75) με άδεια ασκήσεως επαγγέλματος. Έχει ολοκληρώσει μεταπτυχιακές σπουδές στην Κλινική Ψυχολογία και Νευροψυχολογία του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης με ειδίκευση στην Κλινική Ψυχολογία και βαθμό Άριστα (9,14). Στο πλαίσιο των μεταπτυχιακών της σπουδών έχει εργαστεί στο τμήμα ψυχικής υγείας του Ελληνικού Κέντρου Ψυχικής Υγιεινής και Ερευνών Θεσσαλονίκης, καθώς και στο τμήμα οξέων περιστατικών του Ψυχιατρικού Νοσοκομείου Θεσσαλονίκης, αναλαμβάνοντας πληθώρα περιστατικών και αποκτώντας πολύτιμη εμπειρία στην αντιμετώπιση ζητημάτων ψυχικής υγείας, όπως διαταραχών άγχους, διάθεσης και προσωπικότητας. Τρέφει ιδιαίτερο ενδιαφέρον για τις διατροφικές διαταραχές, έχοντας συνεργαστεί ως ασκούμενη Κλινική Ψυχολόγος με το Κέντρο Ημέρας Διαταραχών Πρόσληψης Τροφής ΕλπιΖώ της ΕΠΑΨΥ. Παράλληλα, έχει παρακολουθήσει ετήσιο εκπαιδευτικό σεμινάριο πάνω στη θεραπεία των διατροφικών διαταραχών, ενώ έχει ασχοληθεί και ερευνητικά με το θέμα. Επιπλέον, έχει συμμετάσχει σε ερευνητική ομάδα στο University College Cork της Ιρλανδίας με αντικείμενο την καταπολέμηση του στίγματος σε ασθενείς με χρόνιο πόνο. Ως επαγγελματίας δίνει μεγάλη βαρύτητα στη δια βίου επιμόρφωση, στην προσωπική θεραπεία και εποπτεία. Ως ψυχοθεραπεύτρια ακολουθεί εξατομικευμένη προσέγγιση σεβόμενη την μοναδική ιστορία, τον ρυθμό και το αίτημά του κάθε ατόμου μέσα ένα ασφαλές πλαίσιο διερεύνησης και αποδοχής του εαυτού.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Ασμάνογλου Ζωή είναι Ψυχολόγος - Συστημική Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Κουκάκι. Ολοκλήρωσε τις προπτυχιακές της σπουδές στο Τμήμα Ψυχολογίας από το Εθνικό Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών και κατέχει Μεταπτυχιακό Δίπλωμα Ειδίκευσης στην Ειδική Αγωγή από το Παιδαγωγικό Τμήμα Δημοτικής Εκπαίδευσης. Έχει λάβει ψυχοθεραπευτική εκπαίδευση στην συστημική ψυχοθεραπεία από την Εταιρία Συστημικής Θεραπείας και Παρέμβασης σε Άτομα, Οικογένειες και Ευρύτερα Συστήματα. Παράλληλα έχει συμμετάσχει σε εξειδικευμένα σεμινάρια και επιμορφώσεις πάνω στην συστημική ψυχοθεραπεία παιδιών, στην σχολική ψυχολογία και στην θεραπεία ζεύγους. Επαγγελματικά έχει αποκτήσει πολύτιμη εμπειρία ως Ψυχολόγος σε κέντρα ειδικών θεραπειών, επικεντρώνοντας στην ατομική ψυχοθεραπεία παιδιών και εφήβων και στη συμβουλευτική γονέων. Στο ιδιωτικό της γραφείο αναλαμβάνει ατομικές ψυχοθεραπευτικές συνεδρίες ενηλίκων, εφήβων και παιδιών, καθώς και θεραπεία ζεύγους και συμβουλευτική γονέων.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού

Ψυχοθεραπεία Online

Πώς η ψυχοθεραπεία μπορεί να πραγματοποιηθεί από απόσταση


Χρειάζεσαι βοήθεια;

Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις

Συνέχεια με

ή κάνε εγγραφή με το email σου

Ο κωδικός πρέπει να περιέχει τουλάχιστον 6 χαρακτήρες (λατινικά γράμματα, αριθμούς, σύμβολα) και 1 κεφαλαίο.
Δημιουργήστε νέο κωδικό

Συμπλήρωσε το email που χρησιμοποιείς στο doctoranytime και θα λάβεις σύνδεσμο για τη δημιουργία νέου κωδικού

Τα στοιχεία σου είναι σε καλά χέρια
doctor-graphic doctor-graphic

Στο doctoranytime λαμβάνουμε σοβαρά υπόψιν τόσο την υγεία σου όσο και τα προσωπικά σου δεδομένα!

Για να εξασφαλίσουμε ότι:

  • θα έχεις τη βέλτιστη δυνατή μεταχείριση από τους συνεργαζόμενους γιατρούς και διαγνωστικά κέντρα
  • θα μπορείς να κλείνεις εύκολα και γρήγορα τα ραντεβού σου διατηρώντας το δικαίωμα της αξιολόγησης
  • θα μπορούμε να επικοινωνήσουμε άμεσα μαζί σου για έκτακτες αλλαγές σχετικά με το ραντεβού σου
  • θα έχεις τη δυνατότητα να λαμβάνεις ενημερωτικό υλικό και προτάσεις για θέματα υγείας που μπορεί να σε ενδιαφέρουν

είναι απαραίτητο για εμάς να συλλέγουμε και να επεξεργαζόμαστε τα προσωπικά σου δεδομένα στο βαθμό που μας επιτρέπεις.

Γι αυτό το λόγο θα θέλαμε να σε ενημερώσουμε ότι τηρούμε όλα τα απαραίτητα μέτρα για την προστασία των προσωπικών σου δεδομένων, σύμφωνα με τον Νέο Ευρωπαϊκό Γενικό Κανονισμό Προστασίας Δεδομένων (“GDPR”), τους όρους της Πολιτικής Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων του doctoranytime (τους οποίους μπορείς να διαβάσεις αναλυτικά εδώ) και τις προϋποθέσεις της νομοθεσίας.

Για οποιαδήποτε απορία αναφορικά με την προστασία της ιδιωτικότητας σου από τo doctoranytime ή εάν επιθυμείς να ασκήσεις τα δικαιώματα που σου παρέχει ο GDPR ως προς τα προσωπικά σου δεδομένα (ενημέρωση, πρόσβαση, διόρθωση, διαγραφή, περιορισμός της επεξεργασίας, φορητότητα των δεδομένων σου, εναντίωση και δικαίωμα υποβολής καταγγελίας στην Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα) μπορείς να επικοινωνήσεις με τον Data Protection Officer του doctoranytime στο e-mail: [email protected].

Όροι χρήσης

Συγχαρητήρια!!

Η εγγραφή σου ολοκληρώθηκε.

Πραγματοποίησε βιντεοκλήση με επαγγελματία υγείας

Κλείσε ραντεβού για βιντεοκλήση με 3 μόνο βήματα και δες τον επαγγελματία υγείας από το κινητό, το tablet ή τον υπολογιστή σου.

home
Συμβουλέψου τον γιατρό από την άνεση του σπιτιού σου
time
Κλείσε ραντεβού αμέσως
data
Διασφάλισε τα προσωπικά σου δεδομένα

Το μόνο που έχεις να κάνεις είναι να κλείσεις ραντεβού για βιντεοκλήση.

ΚΛΕΙΣΕ ΡΑΝΤΕΒΟΥ
Γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία (CBT)
mental health

Τι είναι

Η Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που εφαρμόζεται για προβλήματα όπως η κατάθλιψη, οι αγχώδεις διαταραχές, οι καταχρήσεις, τα προβλήματα σχέσεων και γάμου, οι διατροφικές διαταραχές και οι σοβαρές ψυχικές ασθένειες. Ο θεραπευτής δίνει έμφαση στο τι συμβαίνει στην τρέχουσα ζωή και όχι στο παρελθόν και στο τι οδήγησε στις δυσκολίες του.

Προσέγγιση

Αναγνώριση των στρεβλώσεων στην σκέψη ενός ατόμου που προκαλούν προβλήματα και στη συνέχεια, εξέταση αυτών υπό το πρίσμα της πραγματικότητας. Κατανόηση της συμπεριφοράς και των κινήτρων των άλλων και χρήση δεξιοτήτων επίλυσης προβλημάτων για την αντιμετώπιση δύσκολων καταστάσεων. Αντιμετώπιση φόβων αντί της αποφυγής τους. Παιχνίδι ρόλων για την καλύτερη προετοιμασία για πιθανές προβληματικές αλληλεπιδράσεις με άλλους. Εσύ γίνεσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά το άτομο να αλλάξει να δυσλειτουργικά πρότυπα σκέψης και συμπεριφορές. Βελτιώνει τη λειτουργικότητα και την ποιότητα ζωής σου, βοηθώντας να αλλάξεις μοτίβα και συμπεριφορές. Σε μαθαίνει να είσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Διαλεκτική συμπεριφορική θεραπεία (DBT)
mental health

Τι είναι

Είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που διδάσκει το άτομο να εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης και να τα αλλάζει. Η DBT ενισχύει την αποδοχή ότι όλες οι σκέψεις σου είναι έγκυρες, καθώς αποτελούν κομμάτι των εμπειριών ζωής σου και αυτού που είσαι. Το άτομο ενεργεί κάνοντας το καλύτερο που μπορεί για τη δεδομένη στιγμή. Χρησιμοποιείται σε άτομα με αυτοκτονική συμπεριφορά, μετατραυματική διαταραχή στρες, διαταραχή χρήσης ουσιών, διπολική διαταραχή, διατροφικές διαταραχές, ΔΕΠΥ, κατάθλιψη, άγχος.

Προσέγγιση

Η DBT επικεντρώνεται στην αποδοχή και την αλλαγή. Βοηθά το άτομο να γνωρίσει καλύτερα τον εαυτό του, να σκεφτεί γιατί κάνει αυτό που κάνει, χωρίς κριτική. Να αντικαθιστά μια αρνητική συμπεριφορά ή συνήθεια με αυτές που μπορούν να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής του. Η διαλεκτική είναι η ιδέα ότι δύο διαφορετικά πράγματα μπορούν να είναι αληθινά ταυτόχρονα. Ταυτόχρονα με την αποδοχή του εαυτού σου όπως ακριβώς είσαι, έρχεται και η αναγνώριση της προσπάθειάς σου να αλλάξεις.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Σε βοηθά να κάνεις θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης σου και τα αλλάζει, βοηθώντας να γίνουν θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Σε διδάσκει τρόπους διαχείρισης των έντονων συναισθημάτων και των αγχωτικών σκέψεων όταν εμφανίζονται.

Ανθρωπιστική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ανθρωπιστική θεραπεία είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας στην οποία η αυτογνωσία και η αυτοαποδοχή θεωρούνται τα κλειδιά για την προσωπική ανάπτυξη. Δίνει έμφαση στη δημιουργικότητα, τη συνεργασία και την αλληλεπίδραση μεταξύ του ατόμου και του θεραπευτή, με τεχνικές όπως το παιχνίδι ρόλων.

Προσέγγιση

Κάθε άτομο αποτελεί ένα συνδυασμό νου, συναισθημάτων, σώματος και ψυχής με μοναδικές εμπειρίες και γεγονότα. Κανένα μεμονωμένο γεγονός ζωής, χαρακτηριστικό προσωπικότητας ή ψυχολογική διάγνωση δεν σε ορίζει.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βελτιώνει την αυτογνωσία και την αυτοπεποίθηση, σε βοηθά να αντιληφθείς πώς το παρελθόν σου επηρεάζει το παρόν, πώς να αντιμετωπίζεις αποτελεσματικά καταστάσεις στρες, βελτιώνει τις ανθρώπινες σχέσεις και σε βοηθά να διαχειρίζεσαι καλύτερα τα συναισθήματά σου.

Ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία είναι ομιλητική θεραπεία που στόχο έχει την κατανόηση των τωρινών σκέψεων και συναισθημάτων μέσα από τις συμπεριφορές που διαμορφώνονται από προηγούμενες εμπειρίες και το παρελθόν. Η κατανόηση του παρελθόντος μπορεί να σε βοηθήσει να αποφύγεις την επανάληψη των μη βοηθητικών μοτίβων που υπήρξαν σε αυτό και να διευκολύνεις την ποιότητα ζωής σου παράλληλα με την ανακούφιση από τα ενοχλητικά συμπτώματα. Χρησιμοποιείται στην κατάθλιψη, το άγχος, τα διαπροσωπικά προβλήματα, τις εξαρτήσεις, τα τραύματα, τις διατροφικές διαταραχές, τη διαταραχή προσωπικότητας.

Προσέγγιση

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία παρέχει ένα χώρο εξερεύνησης και κατανόησης πώς τα μη χρήσιμα μοτίβα του παρελθόντος μπορεί να επηρεάζουν τις σημερινές μας δυσκολίες. Διερευνώνται αμυντικοί μηχανισμοί και πώς διαμορφώνονται τα συναισθήματα και οι συμπεριφορές μας στο παρόν, από τις προηγούμενες εμπειρίες μας.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά τους ανθρώπους να ζήσουν μια πιο υγιή ζωή. Ενδέχεται να υπάρχουν πράγματα στο ασυνείδητο ενός ατόμου που δεν τα γνωρίζει και τα οποία του προκαλούν πόνο ή τα κρατούν κολλημένα στο παρελθόν. Ο εντοπισμός αυτών και η κατανόησή τους, μπορεί να σε οδηγήσει να προχωρήσεις μπροστά.

Συστημική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η συστημική ψυχοθεραπεία αποτελεί μια προσέγγιση που επικεντρώνεται στην αντιμετώπιση του ατόμου ως μέρος μιας ευρύτερης ομάδας, ενός ευρύτερου συστήματος σχέσεων- οικογένεια, σχέση, δουλειά, φιλικό και κοινωνικό περιβάλλον. Η προσέγγιση αυτή συνδέει την επικοινωνία και την αλληλεπίδραση με το πρόβλημα ή τη δυσκολία που μπορεί αντιμετωπίζει το άτομο.

Προσέγγιση

Η συστημική ψυχοθεραπεία εντοπίζει τα μοτίβα συμπεριφοράς μέσα στις σχέσεις του ατόμου και στον τρόπο που συνδέεται με τους άλλους. Το άτομο κατανοεί πιο αποτελεσματικά τον εαυτό του, τους ρόλους του και τον τρόπο που επικοινωνεί και αποκτά πιο λειτουργικό τρόπο σκέψης και επικοινωνίας με το σύστημά του.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά στην κατανόηση και τη βελτίωση της δυναμικής μέσα στις σχέσεις και την οικογένεια. Αλλάζει τα δυσλειτουργικά πρότυπα επικοινωνίας και συμπεριφοράς στο σύστημα, ενισχύει την ενσυναίσθηση, βοηθά στην οικοδόμηση ισχυρότερων σχέσεων και στη διαχείριση συγκρούσεων και προβλημάτων.

Φίλτρα
  • Ειδικότητες