Πιστοποιητικά υγείας για εργασία, Χαϊδάρι
77

Γιατροί για Πιστοποιητικά υγείας για εργασία κοντά στο Χαϊδάρι

Σχετικά με τον ειδικό

Ο Γληγόρης Γεώργιος είναι Χειρουργός Ωτορινολαρυγγολόγος (ΩΡΛ) ενηλίκων και παίδων και διατηρεί ιδιωτικό ιατρείο στη Νίκαια. Ειδικεύθηκε αρχικά στη Γενική Χειρουργική στο Γενικό Νοσοκομείο Λευκάδας και μετέπειτα στην Ωτορινολαρυγγολογία - Χειρουργική Κεφαλής και Τραχήλου στο Γενικό Νοσοκομείο Νίκαιας - Πειραιά “Άγιος Παντελεήμων”. Παράλληλα, εξειδικεύθηκε στην Πλαστική Χειρουργική στο Γενικό Αντικαρκινικό - Ογκολογικό Νοσοκομείο Αθηνών “Άγιος Σάββας” και στη Μικροχειρουργική στο Γενικό Νοσοκομείο Αττικής ΚΑΤ. Επιπλέον, παρακολούθησε μετεκπαιδευτικά μαθήματα ΩΡΛ στις Α’ και Β’ Πανεπιστημιακές Κλινικές ΩΡΛ στο Γενικό Νοσοκομείο Αθηνών “Ιπποκράτειο”, ενώ εκπαιδεύθηκε και στην ΩΡΛ Κλινική του Κωνσταντοπουλείου Γενικού Νοσοκομείου Νέας Ιωνίας “Αγία Όλγα”. Κατά την 10ετη του μετεκπαίδευση στο Ηνωμένο Βασίλειο ο γιατρός, έχει αποκομίσει σημαντική εργασιακή εμπειρία ως Χειρουργός ΩΡΛ στο Kettering General Hospital, John Radcliffe (Oxford University Hospitals) , Great Western Hospital, όπου εργάστηκε και ως Accredited Educational Supervisor - (Υπεύθυνος Εκπαίδευσης και Αξιολόγησης Ειδικευομένων Ιατρών) . Επίσης έχει συμμετάσχει στα αντίστοιχα νοσοκομεία στην εκπαίδευση φοιτητών Ιατρικής στο University of Leicester , στην εκπαίδευση φοιτητών Ιατρικής και ειδικευομένων Ιατρών των Oxford University Hospitals και University of Bristol. Με στόχο τη συνεχιζόμενη Ιατρική εκπαίδευση ο γιατρός έχει συμμετάσχει σε πολυάριθμα συνέδρια, εκπαιδευτικά courses, workshops, αλλά και διαλέξεις - παρουσιάσεις στο Ηνωμένο Βασίλειο. Τέλος, είναι μέλος των συλλόγων, Ιατρικού Συλλόγου Μεγάλης Βρετανίας, Ιατρικού Συλλόγου Πειραιά, ΕΝΤ - UK , British Society of Facial Plastic Surgery, British Rhinological Society ,The Head and Neck Society.

Πατρόκλου 27, Νίκαια, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Καρδιολόγος Βάκρου Στυλιανή διατηρεί ιδιωτικό ιατρείο στο Αιγάλεω, ενώ παράλληλα είναι Επιστημονική Συνεργάτης της Β' Πανεπιστημιακής Καρδιολογικής Κλινικής του Πανεπιστημίου Αθηνών στο Πανεπιστημιακό Γενικό Νοσοκομείο "Αττικόν". Είναι απόφοιτος της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Κρήτης, Διδάκτωρ του Πανεπιστημίου Αθηνών και Μεταδιδάκτωρ του Johns Hopkins University (Βαλτιμόρη, ΗΠΑ). Ειδικεύθηκε στην Παθολογία (για 2 έτη) στην Α' Προπαιδευτική Παθολογική Κλινική της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Αθηνών στο Γενικό Νοσοκομείο Αθηνών "Λαϊκό" και στην Καρδιολογία στο αντίστοιχο Τμήμα του ίδιου Νοσοκομείου. Από το 2021 έως το 2023 εργάστηκε στο Λονδίνο (Ηνωμένο Βασίλειο) στα Νοσοκομεία - Κέντρα αναφοράς Guy's and St Thomas' NHS Trust, όπου εξειδικεύτηκε σε όλο το φάσμα που αφορά στη διάγνωση και θεραπεία της Καρδιακής Ανεπάρκειας και των Κληρονομούμενων Καρδιαγγειακών Νοσημάτων/Μυοκαρδιοπαθειών. Επιπλέον εξειδικεύθηκε στη Μαγνητική Καρδιάς στο King's College London (Λονδίνο, ΗΒ). Το 2023 εργάστηκε στο Ωνάσειο Μεταμοσχευτικό Κέντρο, στο Τμήμα της Καρδιαγγειακής Απεικόνισης. Είναι κάτοχος ECFMG και διεθνών πιστοποιήσεων για τη διενέργεια Διαθωρακικού και Διοισοφάγειου υπερηχογραφήματος καρδιάς, νεότερων υπερηχοκαρδιογραφικών τεχνικών (stress echo, διοισοφάγειο, strain) καθώς και Μαγνητικής Τομογραφίας Καρδιάς. Έχει δημοσιεύσει την ακαδημαϊκή της έρευνα, για την οποία έχει βραβευθεί, σε διεθνή και έγκριτα περιοδικά και έχει προσκληθεί ως ομιλήτρια σε σημαντικά διεθνή και ελληνικά καρδιολογικά συνέδρια. Το περιβάλλον του ιατρείου είναι ειδικά σχεδιασμένο ώστε να είναι φιλικό προς τον ασθενή/επισκέπτη (stress-free χώρος), ενώ παράλληλα χρησιμοποιείται η πιο πρόσφατη τεχνολογία και τεχνικές για τη διάγνωση και θεραπεία μιας ποικιλίας καρδιακών παθήσεων (συνήθεις ή πιο εξειδικευμένες). Η ιατρός συνεργάζεται στενά με τους ασθενείς για την ανάπτυξη πλάνων θεραπείας που να ανταποκρίνονται στις ατομικές τους ανάγκες. Το ιατρείο απευθύνεται σε το φάσμα των ηλικιών, παρέχοντας συμβουλές και ενημέρωση με υπευθυνότητα και επιστημονική αρτιότητα.

  • Βεβαιώσεις
    • Πιστοποιητικά/Βεβαιώσεις
      Συμπεριλαμβάνει λεπτομερή λήψη ιστορικού, κλινική εξέταση, διενέργεια ΗΚΓ, υπερήχου (τρίπλεξ) καρδιάς και τεστ κόπωσης (το τελευταίο αν κρίνεται απαραίτητο).

Ιερά Οδός 286-288, 2ος Όροφος, Αιγάλεω, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Κωνσταντίνος Μπουκόνης είναι Χειρουργός ΩΡΛ - Ωτορινολαρυγγολόγος Ενηλίκων και Παίδων , με Χειρουργική Εξειδίκευση στο Λονδίνο Μεγάλη Βρετανία , απόφοιτος της Ιατρικής Σχολής του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης , με ιδιωτικό ιατρείο στο Περιστέρι. Διαθέτει πολυετή χειρουργική εμπειρία και εξειδίκευση στο Λονδίνο, Μεγάλη Βρετανία στη Ρινολογία και Ρινοπλαστική, στη LASER Ογκολογική Χειρουργική και Ενδοσκοπική Χειρουργική. Έχει μετεκπαιδευτεί στο Λονδίνο, Μεγάλη Βρετανία, στην Πανεπιστημιακή ΩΡΛ Κλινική του Queens Hospital London του BHR University Hospitals NHS Trust στη: Ρινοπλαστική, Ενδοσκοπική Χειρουργική θεραπεία του ρινικού διαφράγματος, Ενδοσκοπική Χειρουργική Ρινός και Παραρρινίων Κόλπων FESS, Ωτοχειρουργική, Χειρουργική Θεραπεία Ροχαλητού και Άπνοιας, Παιδο-ΩΡΛ επεμβάσεις και LASER μικρο-χειρουργική ογκολογία κεφαλής και τραχήλου. Είναι επιστημονικός συνεργάτης χειρουργός ΩΡΛ στα νοσοκομεία “ ΥΓΕΙΑ “ και “ Metropolitan ” και έχει συνεργασίες με τα περισσότερα ιδιωτικά νοσοκομεία των Αθηνών. Εργάστηκε, επί 4ετία, σε θέση επιμελητή στη Μεγάλη Βρετανία, όπου και διενήργησε μεγάλο αριθμό επεμβάσεων σε όλο το φάσμα της Ωτορινολαρυγγολογίας Ενηλίκων και Παίδων. Έχει ιδιαίτερο ενδιαφέρον και έχει ασχοληθεί εκτενώς με τη χειρουργική εκπαίδευση των νέων ειδικευόμενων ΩΡΛ ιατρών. Ο γιατρός έχει συμμετάσχει σε εκπαιδευτικά courses - Hands on Workshops στις Ιατρικές Σχολές του Λονδίνου Kings College London και Queen Mary University of London. Είναι μέλος του Ιατρικού Συλλόγου Μεγάλης Βρετανίας GMC και του Ιατρικού Συλλόγου Αθηνών. Το ιατρείο διαθέτει το τελευταίας τεχνολογίας Blue LASER , για τη διενέργεια πληθώρας επεμβάσεων υπό τοπική αναισθησία, ανώδυνα και γρήγορα. Το ιατρείο διαθέτει την κατάλληλη υλικοτεχνική υποδομή και τεχνολογικό εξοπλισμό και ακολουθεί όλες τις προδιαγραφές ασφαλείας και αντισηψίας για την πραγματοποίηση LASER Επεμβάσεων, Χειρουργείων και Βιοψιών υπό Τοπική Αναισθησία. Το ιατρείο διαθέτει υπερσύγχρονο Εργαστήριο Βίντεο-Ενδοσκοπήσεων Ενηλίκων και Παίδων με Βίντεο Καταγραφή, εξοπλισμένο με Εύκαμπτα και Άκαμπτα Ενδοσκόπια. Είναι εξοπλισμένο με ειδικό Παιδιατρικό Εύκαμπτο Ενδοσκόπιο για τη διερεύνηση των πολύ μικρών μας ασθενών ( κρεατάκια , ωτίτιδα , λαρυγγίτιδα ) . Πλήρης Βίντεο-Ενδοσκοπική διερεύνηση παθήσεων όπως σκολιωτικό διάφραγμα, υπερτροφία κογχών, ιγμορίτιδα, πολύποδες ρινός, κρεατάκια, αλλεργική ρινίτιδα, φαρυγγίτιδα, αμυγδαλίτιδα, βράγχος φωνής και λαρυγγίτιδα. Διαθέτει πλήρως εξοπλισμένο Ακοολογικό Εργαστήριο , όπου διενεργούνται όλες οι διαγνωστικές εξετάσεις σε ασθενείς όλων των ηλικιών. Πλήρης διερεύνηση για παθήσεις όπως ωτίτιδα , ίλιγγος , εμβοές , βαρηκοΐα - απώλεια ακοής και ωταλγία σε Ενήλικες και Παιδιά όλων των ηλικιών . Ο χώρος του ιατρείου είναι σε minimal γραμμές και σύγχρονης αισθητικής, δημιουργώντας ένα ήρεμο και χαλαρό περιβάλλον.

Παρασκευοπούλου 15, (είσοδος ιατρείου από Υπερειδου 4), Περιστέρι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Μπερδούσης Κωνσταντίνος είναι Ορθοπαιδικός και διατηρεί ιδιωτικό ιατρείο στο Περιστέρι. Είναι πτυχιούχος της Στρατιωτικής Σχολής Επιστημών Υγείας του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης. Έχει ειδικευθεί στην Ορθοπαιδική - Τραυματιολογία και στις Αθλητικές κακώσεις στο Γενικό Νοσοκομείο Αττικής ΚΑΤ και στην Παιδοορθοπαιδική κλινική του Νοσοκομείου Παίδων Αθηνών "Π. και Α. Κυριακού". Είναι Επιμελητής στο Ορθοπαιδικό Τμήμα της Ελληνικής Αστυνομίας και Συνεργάτης ιατρός στο Ιατρικό Κέντρο Περιστερίου, στο Mediterraneo Hospital και στο Doctors Hospital. Τέλος, ο ιατρός είναι μέλος του Ιατρικού Συλλόγου Αθηνών και μιλάει αγγλικά.

Ακροπόλεως 1 & Αιμιλίου Βεάκη, Περιστέρι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Γιαννακόπουλος Πολύβιος MD, PhD είναι Ωτορινολαρυγγολόγος με ιδιωτικό ιατρείο στο Περιστέρι. Είναι Διδάκτωρ Ιατρικής του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών και διαθέτει πτυχίο Ιατρικής από τη Σχολή Επιστημών Υγείας του Πανεπιστημίου Pécs της Ουγγαρίας. Έχει ειδικευθεί στην ωτορινολαρυγγολογία στο Ιπποκράτειο Νοσοκομείο και στο Νοσοκομείο Παίδων Αθηνών "Π.& Α. Κυριακού". Ο γιατρός διαθέτει ιδιαίτερη εμπειρία σε υπηρεσίες για διάγνωση και αντιμετώπιση όλου του φάσματος των ωτορινολαρυγγολογικών προβλημάτων ενηλίκων και παίδων, όπως ίλιγγο, βαρηκοΐα, δυσχέρεια ρινικής αναπνοής, αλλεργική ρινίτιδα, ιγμορίτιδα, σύνδρομο υπνικής άπνοιας, διαταραχές φωνής και κατάποσης και εφαρμόζει εξειδικευμένες χειρουργικές επεμβάσεις, όπως ενδοσκοπική χειρουργική ρινός και ευθειασμός ρινικού διαφράγματος, αμυγδαλεκτομή και αδενοειδεκτομή (κρεατάκια), ωτοχειρουργική και θυροειδεκτομή. Τέλος, έχει συμμετάσχει σε πληθώρα συνεδρίων στην Ελλάδα και στο εξωτερικό με στόχο τη συνεχή επιμόρφωση στο τομέα της ειδίκευσής του και είναι μέλος του Ιατρικού Συλλόγου Αθηνών και του Κολεγίου Ελλήνων Ωτορινολαρυγγολόγων.

Βασιλέως Αλεξάνδρου 14-20, Περιστέρι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η κα Βλάχου Ιωάννα είναι ιδιώτης Ιατρός με ωτορινολαρυγγολόγικο ιατρείο στο Περιστέρι. Η ιατρός έλαβε ειδικότητα στο Γενικό Νοσοκομείο Πειραιά "Τζάνειο", συμπεριλαμβανομένης της πλαστικής χειρουργικής στο Γενικό Νοσοκομείο Ελευσίνας "Θριάσιο" (Τμήμα εγκαυμάτων). Το ιατρείο είναι εξοπλισμένο με όλα τα σύγχρονα μηχανήματα που αφορούν τις ωτορινολαρυγγολογικές παθήσεις ενηλίκων και παίδων. Έχει συνεργάσια με σχεδόν όλα τα μεγάλα ιδιωτικά νοσοκομεία και αναλαμβάνει επεμβάσεις μέσω ιδιωτικών ασφαλιστικών.

Πελοπίδα 154, Περιστέρι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Μαρία Γκοντέβα είναι Ειδικός Καρδιολόγος-Στρατιωτικός Ιατρός με ιδιωτικό ιατρείο στον Κορυδαλλό.Είναι απόφοιτη της Ιατρικής Σχολής του Δημοκριτείου Πανεπιστημίου Θράκης. Ειδικεύτηκε για 2 χρόνια στην Παθολογία στο 401 Γενικό Στρατιωτικό Νοσοκομείο Αθηνών και ακολούθως στο Ωνάσειο Καρδιοχειρουργικό Κέντρο όπου για τα επόμενα 4 χρόνια ολοκλήρωσε την ειδικότητα της. Έχει εκπαιδευτεί σε όλο το φάσμα της καρδιολογίας σε πληθώρα περιστατικών, συμμετέχοντας ενεργά και σε σύμπλοκες περιπτώσεις καρδιακής ανεπάρκειας, μεταμοσχεύσεις, βαλβιδοπάθειες, επεμβατικές τεχνικές (στεφανιογραφία, αγγειοπλαστική, TAVI), απεικονιστικές τεχνικές (υπέρηχος καρδιάς, μαγνητική καρδιάς, σπινθηρογράφημα). Επίσης είναι απόφοιτη της Σχολής Αξιωματικών Νοσηλευτικής όπου ως Αξιωματικός Νοσηλεύτρια εργάστηκε σε κλινικές του 401 ΓΣΝΑ αποκτώντας πολύτιμη εμπειρία στην πολυσυστηματική προσέγγιση του ασθενούς. Επιπλέον είναι απόφοιτη του Παιδαγωγικού Τμήματος Δημοτικής Εκπαίδευσης του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών και κατέχει μεταπτυχιακό τίτλο σπουδών στο Τμήμα Επιστημών της Προσχολικής Αγωγής και του Εκπαιδευτικού Σχεδιασμού της Σχολής Ανθρωπιστικών Επιστημών του Πανεπιστημίου Αιγαίου. Η πολύπλευρη εκπαίδευση της και η εμπειρία της την οδηγεί στο να παρέχει εξατομικευμένη φροντίδα και λύσεις για τις ανάγκες σας. Επί του παρόντος είναι Επιμελήτρια στην Καρδιολογική Κλινική του 401 ΓΣΝΑ και μετεκπαιδεύεται στις νεότερες τεχνικές υπερήχων καρδιάς (stress echo, contrast echo,διοισοφάγειος υπερηχοκαρδιογραφία) στο Ωνάσειο Καρδιοχειρουργικό Κέντρο. Επιπροσθέτως είναι μέλος του Ειδικού Σώματος Ιατρών του ΚΕΠΑ. Εξετάζει ενήλικες και παιδιά άνω των 6 ετών.Τέλος, η ιατρός συμμετέχει στη δράση του Εθνικού Προγράμματος για την πρόληψη και την αντιμετώπιση των καρδιαγγειακών κινδύνων.

Ταξιαρχών 51, 2ος όροφος, Κορυδαλλός, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού

Χρειάζεσαι βοήθεια;

Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις

Συνέχεια με

ή κάνε εγγραφή με το email σου

Ο κωδικός πρέπει να περιέχει τουλάχιστον 6 χαρακτήρες (λατινικά γράμματα, αριθμούς, σύμβολα) και 1 κεφαλαίο.
Δημιουργήστε νέο κωδικό

Συμπλήρωσε το email που χρησιμοποιείς στο doctoranytime και θα λάβεις σύνδεσμο για τη δημιουργία νέου κωδικού

Τα στοιχεία σου είναι σε καλά χέρια
doctor-graphic doctor-graphic

Στο doctoranytime λαμβάνουμε σοβαρά υπόψιν τόσο την υγεία σου όσο και τα προσωπικά σου δεδομένα!

Για να εξασφαλίσουμε ότι:

  • θα έχεις τη βέλτιστη δυνατή μεταχείριση από τους συνεργαζόμενους γιατρούς και διαγνωστικά κέντρα
  • θα μπορείς να κλείνεις εύκολα και γρήγορα τα ραντεβού σου διατηρώντας το δικαίωμα της αξιολόγησης
  • θα μπορούμε να επικοινωνήσουμε άμεσα μαζί σου για έκτακτες αλλαγές σχετικά με το ραντεβού σου
  • θα έχεις τη δυνατότητα να λαμβάνεις ενημερωτικό υλικό και προτάσεις για θέματα υγείας που μπορεί να σε ενδιαφέρουν

είναι απαραίτητο για εμάς να συλλέγουμε και να επεξεργαζόμαστε τα προσωπικά σου δεδομένα στο βαθμό που μας επιτρέπεις.

Γι αυτό το λόγο θα θέλαμε να σε ενημερώσουμε ότι τηρούμε όλα τα απαραίτητα μέτρα για την προστασία των προσωπικών σου δεδομένων, σύμφωνα με τον Νέο Ευρωπαϊκό Γενικό Κανονισμό Προστασίας Δεδομένων (“GDPR”), τους όρους της Πολιτικής Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων του doctoranytime (τους οποίους μπορείς να διαβάσεις αναλυτικά εδώ) και τις προϋποθέσεις της νομοθεσίας.

Για οποιαδήποτε απορία αναφορικά με την προστασία της ιδιωτικότητας σου από τo doctoranytime ή εάν επιθυμείς να ασκήσεις τα δικαιώματα που σου παρέχει ο GDPR ως προς τα προσωπικά σου δεδομένα (ενημέρωση, πρόσβαση, διόρθωση, διαγραφή, περιορισμός της επεξεργασίας, φορητότητα των δεδομένων σου, εναντίωση και δικαίωμα υποβολής καταγγελίας στην Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα) μπορείς να επικοινωνήσεις με τον Data Protection Officer του doctoranytime στο e-mail: [email protected].

Όροι χρήσης

Συγχαρητήρια!!

Η εγγραφή σου ολοκληρώθηκε.

Πραγματοποίησε βιντεοκλήση με επαγγελματία υγείας

Κλείσε ραντεβού για βιντεοκλήση με 3 μόνο βήματα και δες τον επαγγελματία υγείας από το κινητό, το tablet ή τον υπολογιστή σου.

home
Συμβουλέψου τον ειδικό από την άνεση του σπιτιού σου
time
Κλείσε ραντεβού αμέσως
data
Διασφάλισε τα προσωπικά σου δεδομένα

Το μόνο που έχεις να κάνεις είναι να κλείσεις ραντεβού για βιντεοκλήση.

ΚΛΕΙΣΕ ΡΑΝΤΕΒΟΥ
Γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία (CBT)
mental health

Τι είναι

Η Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που εφαρμόζεται για προβλήματα όπως η κατάθλιψη, οι αγχώδεις διαταραχές, οι καταχρήσεις, τα προβλήματα σχέσεων και γάμου, οι διατροφικές διαταραχές και οι σοβαρές ψυχικές ασθένειες. Ο θεραπευτής δίνει έμφαση στο τι συμβαίνει στην τρέχουσα ζωή και όχι στο παρελθόν και στο τι οδήγησε στις δυσκολίες του.

Προσέγγιση

Αναγνώριση των στρεβλώσεων στην σκέψη ενός ατόμου που προκαλούν προβλήματα και στη συνέχεια, εξέταση αυτών υπό το πρίσμα της πραγματικότητας. Κατανόηση της συμπεριφοράς και των κινήτρων των άλλων και χρήση δεξιοτήτων επίλυσης προβλημάτων για την αντιμετώπιση δύσκολων καταστάσεων. Αντιμετώπιση φόβων αντί της αποφυγής τους. Παιχνίδι ρόλων για την καλύτερη προετοιμασία για πιθανές προβληματικές αλληλεπιδράσεις με άλλους. Εσύ γίνεσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά το άτομο να αλλάξει να δυσλειτουργικά πρότυπα σκέψης και συμπεριφορές. Βελτιώνει τη λειτουργικότητα και την ποιότητα ζωής σου, βοηθώντας να αλλάξεις μοτίβα και συμπεριφορές. Σε μαθαίνει να είσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Διαλεκτική συμπεριφορική θεραπεία (DBT)
mental health

Τι είναι

Είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που διδάσκει το άτομο να εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης και να τα αλλάζει. Η DBT ενισχύει την αποδοχή ότι όλες οι σκέψεις σου είναι έγκυρες, καθώς αποτελούν κομμάτι των εμπειριών ζωής σου και αυτού που είσαι. Το άτομο ενεργεί κάνοντας το καλύτερο που μπορεί για τη δεδομένη στιγμή. Χρησιμοποιείται σε άτομα με αυτοκτονική συμπεριφορά, μετατραυματική διαταραχή στρες, διαταραχή χρήσης ουσιών, διπολική διαταραχή, διατροφικές διαταραχές, ΔΕΠΥ, κατάθλιψη, άγχος.

Προσέγγιση

Η DBT επικεντρώνεται στην αποδοχή και την αλλαγή. Βοηθά το άτομο να γνωρίσει καλύτερα τον εαυτό του, να σκεφτεί γιατί κάνει αυτό που κάνει, χωρίς κριτική. Να αντικαθιστά μια αρνητική συμπεριφορά ή συνήθεια με αυτές που μπορούν να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής του. Η διαλεκτική είναι η ιδέα ότι δύο διαφορετικά πράγματα μπορούν να είναι αληθινά ταυτόχρονα. Ταυτόχρονα με την αποδοχή του εαυτού σου όπως ακριβώς είσαι, έρχεται και η αναγνώριση της προσπάθειάς σου να αλλάξεις.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Σε βοηθά να κάνεις θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης σου και τα αλλάζει, βοηθώντας να γίνουν θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Σε διδάσκει τρόπους διαχείρισης των έντονων συναισθημάτων και των αγχωτικών σκέψεων όταν εμφανίζονται.

Ανθρωπιστική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ανθρωπιστική θεραπεία είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας στην οποία η αυτογνωσία και η αυτοαποδοχή θεωρούνται τα κλειδιά για την προσωπική ανάπτυξη. Δίνει έμφαση στη δημιουργικότητα, τη συνεργασία και την αλληλεπίδραση μεταξύ του ατόμου και του θεραπευτή, με τεχνικές όπως το παιχνίδι ρόλων.

Προσέγγιση

Κάθε άτομο αποτελεί ένα συνδυασμό νου, συναισθημάτων, σώματος και ψυχής με μοναδικές εμπειρίες και γεγονότα. Κανένα μεμονωμένο γεγονός ζωής, χαρακτηριστικό προσωπικότητας ή ψυχολογική διάγνωση δεν σε ορίζει.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βελτιώνει την αυτογνωσία και την αυτοπεποίθηση, σε βοηθά να αντιληφθείς πώς το παρελθόν σου επηρεάζει το παρόν, πώς να αντιμετωπίζεις αποτελεσματικά καταστάσεις στρες, βελτιώνει τις ανθρώπινες σχέσεις και σε βοηθά να διαχειρίζεσαι καλύτερα τα συναισθήματά σου.

Ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία είναι ομιλητική θεραπεία που στόχο έχει την κατανόηση των τωρινών σκέψεων και συναισθημάτων μέσα από τις συμπεριφορές που διαμορφώνονται από προηγούμενες εμπειρίες και το παρελθόν. Η κατανόηση του παρελθόντος μπορεί να σε βοηθήσει να αποφύγεις την επανάληψη των μη βοηθητικών μοτίβων που υπήρξαν σε αυτό και να διευκολύνεις την ποιότητα ζωής σου παράλληλα με την ανακούφιση από τα ενοχλητικά συμπτώματα. Χρησιμοποιείται στην κατάθλιψη, το άγχος, τα διαπροσωπικά προβλήματα, τις εξαρτήσεις, τα τραύματα, τις διατροφικές διαταραχές, τη διαταραχή προσωπικότητας.

Προσέγγιση

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία παρέχει ένα χώρο εξερεύνησης και κατανόησης πώς τα μη χρήσιμα μοτίβα του παρελθόντος μπορεί να επηρεάζουν τις σημερινές μας δυσκολίες. Διερευνώνται αμυντικοί μηχανισμοί και πώς διαμορφώνονται τα συναισθήματα και οι συμπεριφορές μας στο παρόν, από τις προηγούμενες εμπειρίες μας.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά τους ανθρώπους να ζήσουν μια πιο υγιή ζωή. Ενδέχεται να υπάρχουν πράγματα στο ασυνείδητο ενός ατόμου που δεν τα γνωρίζει και τα οποία του προκαλούν πόνο ή τα κρατούν κολλημένα στο παρελθόν. Ο εντοπισμός αυτών και η κατανόησή τους, μπορεί να σε οδηγήσει να προχωρήσεις μπροστά.

Συστημική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η συστημική ψυχοθεραπεία αποτελεί μια προσέγγιση που επικεντρώνεται στην αντιμετώπιση του ατόμου ως μέρος μιας ευρύτερης ομάδας, ενός ευρύτερου συστήματος σχέσεων- οικογένεια, σχέση, δουλειά, φιλικό και κοινωνικό περιβάλλον. Η προσέγγιση αυτή συνδέει την επικοινωνία και την αλληλεπίδραση με το πρόβλημα ή τη δυσκολία που μπορεί αντιμετωπίζει το άτομο.

Προσέγγιση

Η συστημική ψυχοθεραπεία εντοπίζει τα μοτίβα συμπεριφοράς μέσα στις σχέσεις του ατόμου και στον τρόπο που συνδέεται με τους άλλους. Το άτομο κατανοεί πιο αποτελεσματικά τον εαυτό του, τους ρόλους του και τον τρόπο που επικοινωνεί και αποκτά πιο λειτουργικό τρόπο σκέψης και επικοινωνίας με το σύστημά του.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά στην κατανόηση και τη βελτίωση της δυναμικής μέσα στις σχέσεις και την οικογένεια. Αλλάζει τα δυσλειτουργικά πρότυπα επικοινωνίας και συμπεριφοράς στο σύστημα, ενισχύει την ενσυναίσθηση, βοηθά στην οικοδόμηση ισχυρότερων σχέσεων και στη διαχείριση συγκρούσεων και προβλημάτων.

Φίλτρα
  • Ειδικότητες