Φοβίες
993

Επαγγελματίες υγείας για Φοβίες

Συνθετική Ψυχοθεραπεία Ψυχοθεραπεία Gestalt Ψυχαναλυτική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό

Η Έλενα Δέδε είναι Ψυχολόγος με Άδεια ασκήσεως επαγγέλματος, έχει κάνει μεταπτυχιακή εκπαίδευση στην Συνθετική Ψυχοθεραπεία και συνεχίζει την εκπαίδευσή της στην Σχεσιακή Ψυχαναλυτική Ψυχοθεραπεία στο Ινστιτούτο Σχεσιακής και Ομαδικής Ψυχανάλυσης κατά Irvin Yalom. Στο παρελθόν έχει ολοκληρώσει τις σπουδές της στην Πολιτισμική Τεχνολογία και Επικοινωνία στο Πανεπιστήμιο Αιγαίου, καθώς και στην Φωτογραφία, Βίντεο και Νέες Τεχνολογίες στην σχολή Focus. Οι σπουδές αυτές διαμόρφωσαν μια διευρυμένη ματιά πάνω στην ανθρώπινη εμπειρία και ανέπτυξαν την ικανότητα παρατήρησης των λεπτομερειών, της έκφρασης και της αφήγησης — στοιχεία που αποτελούν ουσιώδες μέρος της ψυχοθεραπευτικής της ταυτότητας. Η καλλιτεχνική και πολιτισμική της εκπαίδευση καλλιέργησε μια βαθιά ενσυναίσθηση, ευαισθησία και δημιουργικότητα απέναντι στην ανθρώπινη ψυχή, εμπλουτίζοντας τον τρόπο με τον οποίο προσεγγίζει και συνοδεύει τους θεραπευόμενούς της. Βρίσκεται σε εποπτεία και προσωπική θεραπεία σταθερά, σε εβδομαδιαία βάση από την αρχή της επαγγελματικής της πορείας, σε ατομικό και ομαδικό πλαίσιο, ενώ προσφέρει δια ζώσης και διαδικτυακές συνεδρίες. Κατέχει πτυχίο BSc (Hons) στην Ψυχολογία από το University of Essex και μεταπτυχιακό τίτλο MΑ στην Συμβουλευτική και Συνθετική Ψυχοθεραπεία από το University of East London. Έχει επιπλέον ολοκληρώσει την επιμόρφωση στην Ολιστική Προσέγγιση στην Παιδοψυχολογία μέσω του Κέντρου Επιμόρφωσης Δια Βίου Μάθησης του Παντείου Πανεπιστημίου, καθώς και την εκπαίδευσή της στην Σωματικά Επικεντρωμένη Ψυχοθεραπεία Gestalt στο Κέντρο Δίοδος. Παρακολουθεί ανελλιπώς σεμινάρια, εκπαιδεύσεις και εποπτείες, συνεχίζοντας με συνέπεια τη διαρκή της επαγγελματική και προσωπική εξέλιξη. Έχει επαγγελματική εμπειρία μέσα από τη συνεργασία της με το Ίδρυμα “Λίλιαν Βουδούρη”, την πρακτική της άσκηση ως Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας στο Μητροπολιτικό Κολλέγιο και τη συμμετοχή της στη Συμβουλευτική και Ψυχοθεραπεία στο Κέντρο Ημέρας Αμαρουσίου Franco Basaglia (Ε.Π.Α.Ψ.Υ.). Στο θεραπευτικό της έργο εστιάζει στη σχέση ως βασικό πεδίο προσωπικής ανάπτυξης και ψυχικής αλλαγής, καθώς και σε ζητήματα όπως την διαχείριση άγχους και κρίσεων πανικού, κατάθλιψη, θλίψη και πένθος, φοβίες και διατροφικές διαταραχές, διαχείριση θυμού και συναισθηματικής έντασης, αυτοεικόνα, αυτοεκτίμηση και προσωπική ανάπτυξη, ζητήματα σχέσεων, ορίων και συναισθηματικής εγγύτητας, θέματα σεξουαλικότητας και σεξουαλικού προσανατολισμού.

Περίανδρου 1Α, Κιάτο

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Αναστασία Σκλήβα είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια με ιδιωτικό γραφείο στο Κερατσίνι. Είναι πτυχιούχος ψυχολογίας από το Μητροπολιτικό Κολλέγιο, έχει εκπαιδευτεί στη συμβουλευτική ψυχοθεραπεία στο Κέντρο δια βίου μάθησης Universal training και εξειδικεύεται στη συστημική ψυχοθεραπεία μέσω των σπουδών της στο Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών. Έχει εμπειρία στη διαχείριση θεμάτων ψυχικής υγείας μέσα από προγράμματα συμβουλευτικής αλλά και τη συμμετοχή της στην Αμκε IASIS. Αναλαμβάνει την ψυχοθεραπεία ενηλίκων, εφήβων και ζευγαριών που αντιμετωπίζουν δυσκολίες , ενώ πραγματοποιεί και συνεδρίες συμβουλευτικής γονέων. Οι συνεδρίες πραγματοποιούνται δια ζώσης ή μέσω διαδικτύου.

Αριάδνης 7, Κερατσίνι

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) Θεραπεία Αποδοχής και Δέσμευσης (ACT)
Σχετικά με την ειδικό

Η Αναγνώστου Μαρία είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στην περιοχή των Αμπελοκήπων στην Αθήνα. Ειδικεύεται στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) και στη Θεραπεία Αποδοχής και Δέσμευσης (ACT). Με περισσότερα από πέντε χρόνια εμπειρίας στην ατομική και ομαδική ψυχοθεραπεία, έχει εστιάσει ιδιαίτερα στην υποστήριξη εφήβων και νέων ενηλίκων που έχουν βιώσει τραυματικές εμπειρίες, κακοποίηση ή προκλήσεις που σχετίζονται με την ταυτότητά τους. Έχει συνεργαστεί εκτενώς με ευάλωτους πληθυσμούς, συντονίζοντας διεπιστημονικές ομάδες και υλοποιώντας προγράμματα ψυχοκοινωνικής υποστήριξης για ασυνόδευτους ανηλίκους. Μέσα από αυτή τη δουλειά, έχει αναπτύξει μια βαθιά κατανόηση του αντίκτυπου του τραύματος και των δρόμων προς την ίαση. Στην πρακτική της, δίνει μεγάλη έμφαση στη δημιουργία μιας ασφαλούς και εμπιστευτικής θεραπευτικής σχέσης, βασισμένης στον σεβασμό, την ενσυναίσθηση και τη γνήσια σύνδεση. Πιστεύει ότι κάθε άνθρωπος έχει τη δυνατότητα να εμβαθύνει στην αυτογνωσία του και να αναπτύξει στρατηγικές που ενισχύουν την ψυχική ευημερία και την ανθεκτικότητα. Η θεραπευτική της προσέγγιση είναι βιωματική και εστιάζει στο «εδώ και τώρα», αξιοποιώντας επιστημονικά τεκμηριωμένα εργαλεία για την ενίσχυση της αυτογνωσίας, της συναισθηματικής δύναμης και της προσωπικής ανάπτυξης. Στόχος της είναι να προσφέρει ένα ασφαλές, δομημένο και επιστημονικά έγκυρο θεραπευτικό περιβάλλον —ένα περιβάλλον που υποστηρίζει και ενδυναμώνει τον κάθε άνθρωπο στο ταξίδι του προς ουσιαστική αλλαγή.

Λεωφόρος Κηφισίας 65, Αμπελόκηποι

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Κουτά Βίκυ είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Μαρούσι. Με την ολοκλήρωση των σπουδών της στη Φιλοσοφική του Εθνικού & Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών, σπούδασε Ψυχολογία στο Πανεπιστήμιο Λευκωσίας. Ακολούθως πραγματοποίησε μεταπτυχιακές σπουδές στη Ψυχική Υγεία Παιδιού και Εφήβου στο Πανεπιστήμιο Εδιμβούργου και μετεκπαιδευτικό σεμινάριο στην Κλινική Ψυχοπαθολογία «Παναγιώτης Ουλής» της Ά Ψυχιατρικής κλινικής του Πανεπιστημίου Αθηνών. Ακόμη, εκπαιδεύτηκε στη Γνωσιακή - Συμπεριφοριστική Ψυχοθεραπεία στο Ινστιτούτο Έρευνας και Θεραπείας της Συμπεριφοράς καθώς εν εξελίξει είναι η μετεκπαίδευσή της στη Γνωσιακή Συμπεριφοριστική Θεραπεία Βασισμένη στην Ενσυνειδητότητα (Mindfulness Based Cognitive Therapy) από το Oxford Mindfulness Centre. Διαθέτει εμπειρία έχοντας εργαστεί σε διάφορες δομές σε Σκωτία και Ελλάδα, όπως το Lothian Autistic Society και το Κέντρο Διημέρευσης και Ημερήσιας Φροντίδας Α.Μ.Ε.Α "Χλόη" αντίστοιχα, ενώ παράλληλα είναι εκπαιδευόμενη Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια στο Ινστιτούτο Έρευνας και Θεραπείας της Συμπεριφοράς (ΙΕΘΣ). Τέλος, εξειδικεύεται στις διαταραχές προσωπικότητας και στις συναισθηματικές διαταραχές.

Θησέως 23, Μαρούσι

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό
Ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία, Δραματοθεραπεία, Ατομική/ ομαδική θεραπεία. Ψυχολογική στήριξη. Εποπτεία.

Πρεβέζης 18, Πεύκη

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Κυπραίου Αρετή είναι Ψυχολόγος και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στην Αγία Παρασκευή. Ειδικεύεται στους τομείς της ατομικής και ομαδικής ψυχοθεραπείας, της οικογενειακής θεραπείας, της συμβουλευτικής ζεύγους και της συμβουλευτικής εφήβων. Παράλληλα, συντονίζει ομάδες γονέων . Πραγματοποίησε τις σπουδές και το μεταπτυχιακό της στην Ψυχολογία και την Συμβουλευτική στο Εθνικό & Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών. Στη συνέχεια, εκπαιδεύτηκε στο Συντονισμό Ομάδων Γονέων στον Πανελλήνιο Σύνδεσμο Σχολών Γονέων (μέλος της Διεθνούς Ομοσπονδίας για την Εκπαίδευση των Γονέων - Federation Internationale pour l' Education des Parents) του οποίου είναι και συνεργάτης. Συνεχίζει την εκπαίδευση της μ εξειδικευμένα σεμινάρια σε διάφορα θέματα που αφορούν στη θεραπεία του ατόμου. Τέλος, πραγματοποιεί συχνά ομιλίες και σεμινάρια σε γονείς, εφήβους και εκπαιδευτικούς, αρθρογραφεί σε εφημερίδες και είναι επιστημονική συνεργάτης σε ιστοσελίδες που αφορούν θέματα ψυχολογίας και διαπαιδαγώγησης.

Σίφνου 12, Αγία Παρασκευή

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Μπατανιάν Τατιάνα είναι Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας - Ειδ. Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στη Γλυφάδα.Σπούδασε Κοινωνιολογία στο Τμήμα Κοινωνικών Επιστημών, στο Πανεπιστήμιο της Κρήτης.Ολοκλήρωσε το τριετές πρόγραμμα της Συμβουλευτικής Ψυχικής υγείας, στο Κέντρο Εφαρμοσμένης Ψυχοθεραπείας και Συμβουλευτικής, (Κ.Ε.ΨΥ.ΣΥ.) το οποίο παρέχει ολοκληρωμένη εκπαίδευση στις θεωρίες και τις πρακτικές εφαρμογές των μεθόδων και τεχνικών της Συμβουλευτικής.Είναι τακτικό μέλος στην Ελληνική εταιρεία Συμβουλευτικής (Ε.Ε.Σ.) και την European Association for Councelling (E.A.C.).Ειδικεύεται στο Κέντρο Συστημικής Θεραπείας και Συμβουλευτικής (Κε.Συ.Θε.Σ.) στο Τετραετές Πιστοποιημένο Πρόγραμμα στην Συστημική Οικογενειακή Θεραπεία, με πιστοποίηση από την EFTA – European Family Therapy Association (Ευρωπαϊκή Εταιρία Οικογενειακής Θεραπείας) και την Ελληνική Εταιρία Συμβουλευτικής (ΕΕΣ).Επίσης,αναπόσπαστο κομμάτι στην προσωπική της εξέλιξη αποτελεί η προσωπική της θεραπεία και ταυτόχρονα, η ομαδική και ατομική εποπτεία από πιστοποιημένους Ψυχολόγους και Ψυχοθεραπευτές.Η θεραπεία σε συνδυασμό με την εποπτεία θεωρούνται απαραίτητη προϋπόθεση για κάθε ειδικό Ψυχικής Υγείας.Στις συνεδρίες τις οποίες αναλαμβάνει επικεντρώνεται στην Συστημική – Οικογενειακή προσέγγιση και συνδυάζει τεχνικές από άλλες προσεγγίσεις όπως είναι η Γνωσιακή Συμπεριφορική και η Gestalt.Τέλος, οι συνεδρίες με την ειδικό πραγματοποιούνται είτε εξ αποστάσεως είτε δια ζώσης.

Ολυμπίας 22, Γλυφάδα

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Στο Εργαστήρι Ανάπτυξης Προσωπικότητας επιστημονικά υπεύθυνες είναι η Τουμαζάνη Ευαγγελία και η Γιαννοπούλου Αναστασία, απόφοιτοι Τμήματος Ψυχολογίας του Παντείου Πανεπιστημίου, με μεταπτυχιακούς τίτλους σπουδών (MSc) στην Ειδική Αγωγή στην Προσχολική Ηλικία (Εθνικό και Καποδιστριαό Πανεπιστήμιο Αθηνών) και στην Ψυχολογία Παιδιού και Εφήβου (Leiden, Ολλανδία) αντίστοιχα. Έχουν εργαστεί σε ιδιωτικές δομές πρώιμης παρέμβασης και σε δομές Πρωτοβάθμιας Εκπαίδευσης του Υπουργείου Παιδείας και Θρησκευμάτων.Έχουν πολυετή επαγγελματική εμπειρία στην ψυχοθεραπεία ενηλίκων με κύριο κλινικό ενδιαφέρον την προσωπική ανάπτυξη, το άγχος και τις διαταραχές της διάθεσης.Επιπλέον αναλαμβάνουν την υποστήριξη παιδιών και εφήβων με νευροαναπτυξιακές διαταραχές (π.χ ΔΑΦ, ΔΕΠΥ) και με συναισθηματικές ή συμπεριφορικές δυσκολίες και τις οικογένειές τους.

Περικλέους 51, Καλλιθέα

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Δακτυλίδη Φλώρα MSc είναι Κλινική Ψυχολόγος και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Μαρούσι. Είναι απόφοιτη του προπτυχιακού προγράμματος της ψυχολογίας και του μεταπτυχιακού προγράμματος της κλινικής ψυχολογίας του Ευρωπαϊκού Πανεπιστημίου Κύπρου. Κατά τη διάρκεια των σπουδών της, απέκτησε πολύτιμη εμπειρία μέσα από την πρακτική της άσκηση στο Τμήμα Προσφυγών του Ερυθρού Σταυρού, καθώς και περισσότερες από 1000 ώρες πρακτικής στο Ίδρυμα Τοξότης και τις Ψυχιατρικές Υπηρεσίες Κύπρου. Παράλληλα, έχει εμπλουτίσει τις γνώσεις της μέσω σεμιναρίων και εξειδικεύσεων, όπως η θεραπεία ζεύγους. Στόχος της είναι η παροχή ολοκληρωμένων ψυχολογικών υπηρεσιών, προσαρμοσμένων στις ανάγκες κάθε ατόμου ή ομάδας. Έχει εργαστεί ως ψυχολόγος σε διάφορες επιχειρήσεις, υποστηρίζοντας τη βελτίωση της ψυχικής υγείας και της επαγγελματικής ευημερίας. Πιστεύει στη δύναμη της ψυχοθεραπείας ότι μπορεί να φέρει ουσιαστικές αλλαγές και είναι αφοσιωμένη στο να βοηθά τους ανθρώπους να ξεπεράσουν προκλήσεις και να ανακαλύψουν τη δική τους δύναμη.

Φλώρα Δακτυλίδη- Ψυχολόγος - Κλινική ψυχολόγος, Πεντέλης 120, Μαρούσι

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

H Φώσκολου Ελισάβετ είναι Ψυχολόγος και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στη Βούλα. Είναι υποψήφια Διδάκτωρ του τμήματος Ψυχιατρικής του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών και απόφοιτη του τμήματος Ψυχολογίας του Παντείου Πανεπιστημίου. Επιπλέον, έλαβε την μεταπτυχιακή της ειδίκευση στην Κλινική Ψυχολογία από το Πανεπιστήμιο Columbia της Νέας Υόρκης και ειδικεύτηκε στην ψυχική υγεία παιδιών και εφήβων και στις αναπαραγωγικής φύσεως ψυχολογικές δυσκολίες στις γυναίκες, συμπεριλαμβανομένων των συναισθηματικών και αγχωδών διαταραχών στην εγκυμοσύνη και τη λοχεία, των προεμμηνορρησιακών συμπτωμάτων και της εμμηνόπαυσης, που σχετίζονται με ψυχολογικές δυσκολίες. Διαθέτει ευρεία κλινική εκπαίδευση που περιλαμβάνει την παροχή υπηρεσιών σε νοσοκομειακές και κοινοτικές δομές, καθώς και εξωτερικά ιατρεία. Σήμερα, είναι Κλινική ψυχολόγος και επόπτρια κλινικής άσκησης στην Έδρα UNESCO Εφηβικής Υγείας και Ιατρικής της A΄ Παιδιατρικής Κλινικής του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών, στο Γενικό Νοσοκομείο Παίδων "Η Αγία Σοφία". Τέλος, αξίζει να αναφερθεί ότι είναι ιδρυτικό μέλος της Ελληνικής Εταιρείας Μελέτης και Προαγωγής των Διαπροσωπικών Θεραπειών.

Πλαστήρα 6Α, Βούλα

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων

Μιχαλακοπούλου 45 , Ιλίσια

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Κουγιουμτζίδου Ζωγραφιά είναι Ψυχολόγος και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στη Θεσσαλονίκη. Είναι απόφοιτος του τμήματος Ψυχολογίας του University of East London External Department Metropolitan College και είναι κάτοχος άδειας άσκησης επαγγέλματος. Πραγματοποίησε τις μεταπτυχιακές της σπουδές με αντικείμενο την Κλινική και Κοινοτική Ψυχολογία και εκπαιδεύτηκε στην Ομαδική Ψυχοθεραπεία. Συμμετείχε σε επιστημονικά συνέδρια και ημερίδες με ρόλο εισηγήτριας, ομιλήτριας. Εργάστηκε επί 15 χρόνια σε Νοσοκομεία της Θεσσαλονίκης, ως συνεργάτης συλλόγου, υποστηρίζοντας ασθενείς και μέλη των οικογενειών τους. Η πολύτιμη αυτή εμπειρία της έδωσε τη δυνατότητα της άμεσης σύνδεσης με τους ανθρώπους, της κατανόησης των ποικίλων θεμάτων που αντιμετωπίζει ο καθένας στη ζωή του και της αντιμετώπισης τους με εξαιρετική επιτυχία. Στη θεραπευτική σχέση θεωρεί απαράβατα στοιχεία, το σεβασμό προς το πρόσωπο, τη βαθιά ενσυναίσθηση στον ψυχικό πόνο και την αγάπη προς τον συνάνθρωπο. Στο ιδιωτικό της γραφείο στο κέντρο της Θεσσαλονίκης παρέχει συνεδρίες ατομικές και ζεύγους και διαδικτυακές συνεδρίες σε Ελλάδα και εξωτερικό.

Ερμού 65, Θεσσαλονίκη

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Μπούρτζος Μάρκος είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής, με άδεια ασκήσεως επαγγέλματος και διατηρεί το ιδιωτικό του γραφείο στην Κοζάνη. Είναι πτυχιούχος του τμήματος Ψυχολογίας στο Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης. Επιπλέον εκπαιδεύτηκε στη Γνωστική Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία μέσω του τριετές προγράμματος εκπαίδευσης από την Ελληνική Εταιρεία Γνωστικής Συμπεριφορικής Ψυχοθεραπείας. Ως Γνωστικός Συμπεριφορικός Ψυχοθεραπευτής μπορεί να σας βοηθήσει να ξεπεράσετε προβλήματα όπως το άγχος, οι κρίσεις πανικού, η κατάθλιψη, διάφορες φοβίες, διατροφικές διαταραχές κ.ά . Βασική αρχή της γνωστικής θεραπείας είναι ότι τα συναισθήματα και η συμπεριφορά μας επηρεάζονται σε μεγάλο βαθμό από τον τρόπο με τον οποίο βλέπουμε τα πράγματα και από τις γενικότερες στάσεις και πεποιθήσεις μας. Έτσι, στην πορεία της θεραπείας και σε σχετικά σύντομο χρονικό διάστημα, μαθαίνουμε να σκεφτόμαστε περισσότερο ρεαλιστικά, χωρίς αρνητικές σκέψεις και διαστρεβλώσεις.

Παγούνη 2, Κοζάνη

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Θέματα σχέσεων Ψυχαναλυτική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό

Η Σιδέρη Χριστίνα είναι Ψυχολόγος, ψυχαναλυτικής κατεύθυνσης λακανικού προσανατολισμού. Είναι απόφοιτη του Τμήματος Ψυχολογίας της Φιλοσοφικής Σχολής του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών και του Προγράμματος Μεταπτυχιακών Σπουδών “Ψυχοθεραπεία: Θεωρητικά πλαίσια, κλινικές εφαρμογές και συγκριτικές προσεγγίσεις” (MSc in Psychotherapy) της Ιατρικής Σχολής του ίδιου Πανεπιστημίου. Έχει μετεκπαιδευτεί στην Κλινική Ψυχοπαθολογία ολοκληρώνοντας το ετήσιο σεμινάριο “Παναγιώτης Ουλής” που διεξάγεται από το ΕΠΙΨΥ, την Α ́Πανεπιστημιακή Ψυχιατρική Κλινική του Αιγινητείου Νοσοκομείου και την εταιρεία «Προαγωγή της Γνώσης στις Ψυχικές Διαταραχές». Από το 2020 παρακολουθεί το εκπαιδευτικό πρόγραμμα της Ακαδημίας Κλινικών Σπουδών της Αθήνας του Ινστιτούτου του Φροϋδικού Πεδίου και συμμετέχει ενεργά σε ομάδες εργασίας, σεμινάρια και ημερίδες της Ελληνικής Εταιρείας της Νέας Λακανικής Σχολής Ψυχανάλυσης. Παράλληλα είναι μέλος του δικτύου “Τοξικομανία και Αλκοολισμός” του Φροϋδικού Πεδίου. Πραγματοποίησε την πρακτική της άσκηση και, εν συνεχεία, εργάστηκε εθελοντικά στο πεδίο των εξαρτήσεων. Από το 2020 έως το 2025 εργάστηκε ως θεραπευτικό προσωπικό στο Κέντρο Θεραπείας Εξαρτημένων Ατόμων. Ασκώντας αυτόνομα την κλινική της δραστηριότητα επιδιώκει να θέτει σε πρώτο πλάνο τη μοναδικότητα του κάθε ανθρώπου και να τον/την συνοδεύει στην αναζήτηση του ξεχωριστού τρόπου καθενός/μιάς να ανταπεξέλθει στις υποκειμενικές δυσκολίες.

Εμμανουήλ Μπενάκη 76, Εξάρχεια

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Ψυχαναλυτική Ψυχοθεραπεία Ψυχοδυναμική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Κρέων Βασιληάς είναι ψυχολόγος ψυχαναλυτικής προσέγγισης και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Κολωνάκι, πλησίον του Ευαγγελισμού. Είναι πτυχιούχος Ψυχολογίας του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστήμιου Αθηνών και κατέχει μεταπτυχιακό δίπλωμα στην Πολιτική Επιστήμη και Κοινωνιολογία από το ίδιο ίδρυμα. Συνδυάζει την ψυχαναλυτική θεωρία και την κλινική πρακτική με μια ευρύτερη κοινωνιολογική και φιλοσοφική θεώρηση του υποκειμένου και των σχέσεων που αυτό επιχειρεί να συνάψει. Η ψυχοθεραπευτική προσέγγιση που προτείνει επικεντρώνεται στη διερεύνηση της δυσφορίας, του τραύματος και της οδύνης μέσα από την κατανόηση των εσώτερων συγκρούσεων που τα υποκινούν ή τα υποστηρίζουν. Η δημιουργία ενός ασφαλούς ψυχοδυναμικού χώρου λόγου και σκέψης καθίσταται η συνθήκη δυνατότητας για να μπορέσει σταδιακά ο αναλυόμενος να αναλάβει πιο αποφασιστικά και με υπευθυνότητα την ίδια του την επιθυμία. Στον ενδιάμεσο τόπο, που διανοίγεται εκείθεν του ιατρικού βλέμματος, μεταξύ της ανάπτυξης της προσωπικότητας του θεραπευόμενου και της δημιουργίας ρωγμών στο νόημα, που συγκροτεί το σύμπτωμα ή τη συμπεριφορά του, τίθεται το αναλυτικό στοίχημα.

Έχει εκπαιδευτεί στη διαφοροδιάγνωση των ψυχοπαθολογιών στο Ψυχιατρικό Νοσοκομείο Αττικής και έχει εργαστεί σε Κέντρα Ημέρας στο Δήμο της Αθήνας. Επιπλέον, συνέχισε την κατάρτισή του για τέσσερα χρόνια σε εκπαιδευτικές ομάδες Ψυχοδράματος και Υπαρξιακής Ψυχοθεραπείας. Με δωδεκαετή εμπλοκή στο χώρο της Ψυχανάλυσης στην Αθήνα και το Παρίσι, καθώς και σεμιναριακές σπουδές στην Ιστορία της Μεταφυσικής, τη Συγκριτική Λογοτεχνία και τη Θεολογία, ειδικεύεται στην Ψυχοδυναμική Ψυχοθεραπεία. Έχει λάβει μέρος σε διεθνή συνέδρια, μεταξύ των οποίων το «Deleuze and Guattari: Refrains of Freedom», ενώ δίδαξε επίσης Δυτική Πολιτική Φιλοσοφία στην Ινδονησία, στο Universitas Muhammadiyah Malang. Επιδιώκει τη διαρκή επιμόρφωσή του παρακολουθώντας εξειδικευμένα σεμινάρια στο πεδίο της ψυχικής υγείας και παράλληλα συμμετέχει στις εργασίες του ψυχαναλυτικού συλλόγου Freud-Lacan. Πραγματοποιεί ατομικές συνεδρίες ενηλίκων και εφήβων δια ζώσης ή εξ αποστάσεως μέσω βιντεοκλήσης κατόπιν ραντεβού.

Πιο συγκεκριμένα, αναλαμβάνει περιστατικά που θα ενέπιπταν στις παρακάτω ταξινομικές κατηγορίες: Κατάθλιψη και διαταραχές διάθεσης· Άγχος, κρίσεις πανικού και διαταραχές άγχους· Φοβίες· Ιδεοψυχαναγκαστικές δυσκολίες και καταναγκαστικές συμπεριφορές· Πένθος και διαχείριση απώλειας· Διαταραχές διατροφής· Εθισμός στο διαδίκτυο ή/και στα ηλεκτρονικά παιχνίδια (gaming)· Ψυχοσωματικά συμπτώματα· Δυσκολίες ένταξης στο κοινωνικό πλαίσιο και εκφοβισμός (bullying)· Εξαρτήσεις (ουσίες, συμπεριφορές, σχέσεις)· Χαμηλή αυτοεκτίμηση και κρίση ταυτότητας· Τραυματικές εμπειρίες και ψυχικό τραύμα· Προβλήματα στις διαπροσωπικές σχέσεις και δυσκολίες στην επικοινωνία.

Αναπήρων πολέμου 4-6, Κολωνάκι

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Τσακίρης Παναγιώτης κατέχει BSc Ψυχολογίας του Εθνικού & Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών και M.A. Συνθετικής Συμβουλευτικής και Ψυχοθεραπείας του University of East London. Εκπαιδεύεται στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία στο Ινστιτούτο Ψυχοθεραπείας Επαγγελματικής & Προσωπικής Ανάπτυξης (ΙΨΕΠΑ). Έχει ολοκληρώσει το μετεκπαιδευτικό σεμινάριο Γνωσιακής Συμβουλευτικής στην Εταιρεία Γνωσιακών Συμπεριφοριστικών Σπουδών, όπως και το μετεκπαιδευτικό σεμινάριο Γνωσιακής Συμβουλευτικής για παιδιά και εφήβους στο ίδιο ίδρυμα. Έχει επίσης παρακολουθήσει πλήθος σεμιναριών, όπως η Εισαγωγή στην Κλινική Ψυχοπαθολογία από το Ανοιχτό Πανεπιστήμιο και το course του University of Michigan ''Understanding Psychosis''. Εργάζεται ιδιωτικά ως Ψυχολόγος από το 2024, έχοντας εμπειρία στη διαχείριση άγχους, ζήτηματα αυτοπεποίθησης και αυτοεκτίμησης, καθώς και ζητήματα που αφορούν διαπροσωπικές σχέσεις. Στο παρελθόν είχε συνεργαστεί και με το κέντρο Ψυχοθεραπείας Carpe Diem, ενώ έχει συνεργαστεί, στα πλαίσια της πρακτικής του, με το κέντρο Ψυχοθεραπείας Roots Wellness Center και την Κοινοτική Υπηρεσία του Δήμου Αγίου Δημητρίου.

Λεάγρου 5, Παγκράτι

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Κουτσογιώργου Μάνια είναι Ψυχολόγος με εξειδίκευση στη Γνωσιακή - Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία. Παρέχει ατομικές συνεδρίες σε ενηλίκους και διαθέτει εκτενή εμπειρία σε διαταραχές διάθεσης (άγχος - κατάθλιψη – θυμός, κλπ.), πένθος/απώλεια, φοβίες, μετατραυματικό στρες, κακοποίηση. Η φιλοσοφία της βασίζεται, στο ότι δεν υπάρχει μεμονωμένος τρόπος θεραπείας. ‘Έτσι, ακολουθεί μια ολιστική προσέγγιση, ειδικά για κάθε πελάτη, ώστε να αντικατοπτρίζει την προσωπικότητα και τις ανάγκες του. Ενσωματώνει, τεχνικές οι οποίες δίνουν έμφαση στη μάθηση νέων δεξιοτήτων και συμπεριφορών, ώστε με τις νέες αυτές δεξιότητες, οι πελάτες να έχουν εμφανή βελτίωση στην ποιότητα της προσωπικής τους ζωής και των διαπροσωπικών τους σχέσεων. Τέλος, η Ψυχολόγος μέσα από τη διαρκή και ενεργή συμμετοχή της σε εθνικά και ευρωπαϊκά επιστημονικά και διεπιστημονικά συνέδρια και σεμινάρια εξασφαλίζει την καλύτερη κατάρτιση στον τομέα ειδίκευσής της, ενώ έχει διατελέσει ως Ψυχολόγος μονάδας του εγκληματολογικού στο Ηνωμένο Βασίλειο και ως Ψυχολόγος του Συλλόγου Καρκινοπαθών Κ.Ε.Φ.Ι Αθηνών.

Λεωφόρος Κηφισίας 44, Μαρούσι

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Προσωποκεντρική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό

Η Δαμάσκου Πάρις είναι Ψυχολόγος απόφοιτος του University of Central Lancashire και εκπαιδευμένη στην Συμβουλευτική Ψυχοθεραπεία απ’το Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών. Έχει, επίσης, ειδικευτεί ως Εκπαιδευτής Γονέων στο Attachment Theory (Θεωρία του Δεσμού) από την Attachment Parenting International και είναι επιστημονικός συνεργάτης της Attachment Parenting Hellas. Το παρόν διάστημα εκπαιδεύεται στη Συνθετική Ψυχοθεραπεία (Συστημική, Υπαρξιακή και Πολυπολιτισμική) στο εκπαιδευτικό πρόγραμμα "Αλυπίας Τέχνη" του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας. Διατηρεί το ιδιωτικό της γραφείο στην Κυψέλη. Οι πρώτες της σπουδές είναι στην Ιστορία, Αρχαιολογία και Διαχείριση Πολιτισμικών Αγαθών στο Πανεπιστήμιο Πελοποννήσου και οι επόμενες στην Υποκριτική στη Δραματική Σχολή “ΕΜΠΡΟΣ”. Το 2016 δημιούργησε τη δική της start-up οργάνωσης και εμψύχωσης παιδικών εκδηλώσεων “Let’s Be Unicorns”, έχοντας ως προσεγγιστικό εργαλείο εμψύχωσης διαμορφωμένο μέσα από το πρίσμα του Attachment Theory. Αργότερα, δόμησε το εργαστήριο “Drag For Kids”, όπου έπειτα από ψυχοεκπαίδευση των συμμετεχόντων drag performers στις βασικές αρχές του ΑΡ, προσφέρανε στον χώρο του Atopos CVC στους κόλπους του installation “FLUFFY” της καλλιτέχνιδος Αντιγόνης Τσαγκαροπούλου, ένα δημιουργικό εργαστήριο απευθυνόμενο σε παιδιά 4-9 ετών και των συνοδών τους την εμπειρία του drag art, των συμβολισμών του, των εννοιών της αυτοέκφρασης, της δημιουργίας μιας περσόνας, των ανθρωπίνων δικαιωμάτων στον αυτοπροσδιορισμό, στην αποδοχή της μοναδικότητας κάθε ατόμου, όπως και στην έννοια της οικολογικής συνείδησης κατά τη δημιουργία κουστουμιών με ανακυκλώσιμα υλικά. Κατέχοντας μια πληθώρα γνώσεων και εμπειριών, σε φαινομενικά διαφορετικούς τομείς, αλλά ταυτόσημων στον παρονομαστή τους, τουλάχιστον όπως τους αντιλαμβάνεται η ίδια, η αγάπη, το ενδιαφέρον και η διάθεση φροντιστικότητας για τον Άνθρωπο την οδήγησαν στο να ανοίξει το δικό της γραφείο παροχής Συμβουλευτικής Ψυχοθεραπείας. Στον χώρο της είναι αποδεκτά όλα τα άτομα, μηδενός εξαιρουμένου, τα οποία αντιμετωπίζονται με το σεβασμό και την αποδοχή που αξίζει σε όλα.

Άνδρου 5, Κυψέλη

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Χρίστου Χάρης είναι Συμβουλευτικός Ψυχολόγος και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στην Θεσσαλονίκη. Σπούδασε Ψυχολογία (BSc) στο University of Sheffield. Συνέχισε τις σπουδές του στο University of York, όπου ολοκλήρωσε Μεταπτυχιακό Δίπλωμα στην Συμβουλευτική Ψυχολογία (Master of Arts). Έχει εργαστεί στον Σύλλογο Μυασθενών Ελλάδος, προσφέροντας ψυχολογική υποστήριξη σε ασθενείς με Μυασθένεια Gravis. Η εμπειρία του περιλαμβάνει πρακτική άσκηση στο Κέντρο Παιδιού και Εφήβου και στο Γενικό Νοσοκομείο Θεσσαλονίκης "Γ. Παπανικολάου", στο Τμήμα Παιδιών και Εφήβων, καθώς και εθελοντική εργασία στο Συμβουλευτικό Κέντρο ΚΕΘΕΑ ΙΘΑΚΗ και στην ΆΡΣΙΣ (Κοινωνική Οργάνωση Υποστήριξης Νέων), προσφέροντας συμβουλευτική υποστήριξη. Παράλληλα, έχει διδάξει μαθήματα Ψυχολογίας σε Ιδιωτικό Ινστιτούτο Επαγγελματικής Κατάρτισης, στην Θεσσαλονίκη. Συνεχίζει την επαγγελματική του ανάπτυξη μέσω διαρκούς εποπτικής σχέσης και προσωπικής θεραπείας, η οποία τον βοηθά να διατηρεί υψηλό επίπεδο γνώσεων και δεξιοτήτων. Τέλος, αναλαμβάνει ατομικές συνεδρίες ψυχοθεραπείας Ενηλίκων και Εφήβων, αντιμετωπίζοντας πληθώρα θεμάτων όπως το άγχος, η κατάθλιψη, οι κρίσεις πανικού, διαχείριση θυμού ή διατροφικών διαταραχών, διαχείριση διαπροσωπικών σχέσεων και άλλα.

Δεληγιαννη 6, Θεσσαλονίκη

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Κυβρικοσέου Μαρία είναι Ψυχολόγος. Αποφοίτησε από το Τμήμα Ψυχολογίας του Παντείου Πανεπιστημίου Κοινωνικών και Πολιτικών Επιστημών και συνεχίζει τις σπουδές της στο Συστημικό Κέντρο Εκπαίδευσης και Ψυχοθεραπείας "ΣΚΕΨΥΣ". Δουλεύει κυρίως διαδικτυακά, αλλά υπάρχει και η δυνατότητα πραγματοποίησης δια ζώσης συνεδριών, κατόπιν συνεννόησης. Η φιλοσοφία της συστημικής προσέγγισης στην ψυχοθεραπεία συνοψίζεται στην ρήση της Virginia Satir  "Ο άνθρωπος γεννιέται μέσα στη σχέση, ζει μέσα στη σχέση και θεραπεύεται μέσα στη σχέση." Για αυτό και το "πρόβλημα" εξετάζεται και γίνεται κατανοητό μέσα από τον τρόπο που το άτομο αλληλεπιδρά με τους ανθρώπους γύρω του και όχι εξετάζοντας το άτομο σαν μονάδα αποκομμένη από το κοινωνικό σύνολο. Επίσης, η ειδικός έχει παρακολουθήσει σεμινάρια σχετικά με την Ειδική Αγωγή στο Πανεπιστήμιο Πειραιά και την Σχολική Ψυχολογία στο Πάντειο Πανεπιστήμιο. Την ενδιαφέρει να δημιουργεί έναν ασφαλή, ζεστό και ανθρώπινο χώρο, όπου ο καθένας μπορεί να εκφραστεί ελεύθερα, να ακούσει τον εαυτό του και να ανακαλύψει νέους τρόπους να σχετίζεται με τους άλλους, αλλά και με τον ίδιο του τον εαυτό. Αν νιώθεις πως βρίσκεσαι σε μια περίοδο αλλαγής, προβληματισμού ή απλώς θες να κατανοήσεις καλύτερα τον εαυτό σου και τις σχέσεις σου, η κ. Κυβρικοσέου θα χαρεί να σε γνωρίσει.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων

Χρειάζεσαι βοήθεια;

Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις

Συνέχεια με

ή κάνε εγγραφή με το email σου

Ο κωδικός πρέπει να περιέχει τουλάχιστον 6 χαρακτήρες (λατινικά γράμματα, αριθμούς, σύμβολα) και 1 κεφαλαίο.
Δημιουργήστε νέο κωδικό

Συμπλήρωσε το email που χρησιμοποιείς στο doctoranytime και θα λάβεις σύνδεσμο για τη δημιουργία νέου κωδικού

Τα στοιχεία σου είναι σε καλά χέρια
doctor-graphic doctor-graphic

Στο doctoranytime λαμβάνουμε σοβαρά υπόψιν τόσο την υγεία σου όσο και τα προσωπικά σου δεδομένα!

Για να εξασφαλίσουμε ότι:

  • θα έχεις τη βέλτιστη δυνατή μεταχείριση από τους συνεργαζόμενους γιατρούς και διαγνωστικά κέντρα
  • θα μπορείς να κλείνεις εύκολα και γρήγορα τα ραντεβού σου διατηρώντας το δικαίωμα της αξιολόγησης
  • θα μπορούμε να επικοινωνήσουμε άμεσα μαζί σου για έκτακτες αλλαγές σχετικά με το ραντεβού σου
  • θα έχεις τη δυνατότητα να λαμβάνεις ενημερωτικό υλικό και προτάσεις για θέματα υγείας που μπορεί να σε ενδιαφέρουν

είναι απαραίτητο για εμάς να συλλέγουμε και να επεξεργαζόμαστε τα προσωπικά σου δεδομένα στο βαθμό που μας επιτρέπεις.

Γι αυτό το λόγο θα θέλαμε να σε ενημερώσουμε ότι τηρούμε όλα τα απαραίτητα μέτρα για την προστασία των προσωπικών σου δεδομένων, σύμφωνα με τον Νέο Ευρωπαϊκό Γενικό Κανονισμό Προστασίας Δεδομένων (“GDPR”), τους όρους της Πολιτικής Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων του doctoranytime (τους οποίους μπορείς να διαβάσεις αναλυτικά εδώ) και τις προϋποθέσεις της νομοθεσίας.

Για οποιαδήποτε απορία αναφορικά με την προστασία της ιδιωτικότητας σου από τo doctoranytime ή εάν επιθυμείς να ασκήσεις τα δικαιώματα που σου παρέχει ο GDPR ως προς τα προσωπικά σου δεδομένα (ενημέρωση, πρόσβαση, διόρθωση, διαγραφή, περιορισμός της επεξεργασίας, φορητότητα των δεδομένων σου, εναντίωση και δικαίωμα υποβολής καταγγελίας στην Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα) μπορείς να επικοινωνήσεις με τον Data Protection Officer του doctoranytime στο e-mail: [email protected].

Όροι χρήσης

Συγχαρητήρια!!

Η εγγραφή σου ολοκληρώθηκε.

Πραγματοποίησε βιντεοκλήση με επαγγελματία υγείας

Κλείσε ραντεβού για βιντεοκλήση με 3 μόνο βήματα και δες τον επαγγελματία υγείας από το κινητό, το tablet ή τον υπολογιστή σου.

home
Συμβουλέψου τον γιατρό από την άνεση του σπιτιού σου
time
Κλείσε ραντεβού αμέσως
data
Διασφάλισε τα προσωπικά σου δεδομένα

Το μόνο που έχεις να κάνεις είναι να κλείσεις ραντεβού για βιντεοκλήση.

ΚΛΕΙΣΕ ΡΑΝΤΕΒΟΥ
Γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία (CBT)
mental health

Τι είναι

Η Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που εφαρμόζεται για προβλήματα όπως η κατάθλιψη, οι αγχώδεις διαταραχές, οι καταχρήσεις, τα προβλήματα σχέσεων και γάμου, οι διατροφικές διαταραχές και οι σοβαρές ψυχικές ασθένειες. Ο θεραπευτής δίνει έμφαση στο τι συμβαίνει στην τρέχουσα ζωή και όχι στο παρελθόν και στο τι οδήγησε στις δυσκολίες του.

Προσέγγιση

Αναγνώριση των στρεβλώσεων στην σκέψη ενός ατόμου που προκαλούν προβλήματα και στη συνέχεια, εξέταση αυτών υπό το πρίσμα της πραγματικότητας. Κατανόηση της συμπεριφοράς και των κινήτρων των άλλων και χρήση δεξιοτήτων επίλυσης προβλημάτων για την αντιμετώπιση δύσκολων καταστάσεων. Αντιμετώπιση φόβων αντί της αποφυγής τους. Παιχνίδι ρόλων για την καλύτερη προετοιμασία για πιθανές προβληματικές αλληλεπιδράσεις με άλλους. Εσύ γίνεσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά το άτομο να αλλάξει να δυσλειτουργικά πρότυπα σκέψης και συμπεριφορές. Βελτιώνει τη λειτουργικότητα και την ποιότητα ζωής σου, βοηθώντας να αλλάξεις μοτίβα και συμπεριφορές. Σε μαθαίνει να είσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Διαλεκτική συμπεριφορική θεραπεία (DBT)
mental health

Τι είναι

Είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που διδάσκει το άτομο να εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης και να τα αλλάζει. Η DBT ενισχύει την αποδοχή ότι όλες οι σκέψεις σου είναι έγκυρες, καθώς αποτελούν κομμάτι των εμπειριών ζωής σου και αυτού που είσαι. Το άτομο ενεργεί κάνοντας το καλύτερο που μπορεί για τη δεδομένη στιγμή. Χρησιμοποιείται σε άτομα με αυτοκτονική συμπεριφορά, μετατραυματική διαταραχή στρες, διαταραχή χρήσης ουσιών, διπολική διαταραχή, διατροφικές διαταραχές, ΔΕΠΥ, κατάθλιψη, άγχος.

Προσέγγιση

Η DBT επικεντρώνεται στην αποδοχή και την αλλαγή. Βοηθά το άτομο να γνωρίσει καλύτερα τον εαυτό του, να σκεφτεί γιατί κάνει αυτό που κάνει, χωρίς κριτική. Να αντικαθιστά μια αρνητική συμπεριφορά ή συνήθεια με αυτές που μπορούν να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής του. Η διαλεκτική είναι η ιδέα ότι δύο διαφορετικά πράγματα μπορούν να είναι αληθινά ταυτόχρονα. Ταυτόχρονα με την αποδοχή του εαυτού σου όπως ακριβώς είσαι, έρχεται και η αναγνώριση της προσπάθειάς σου να αλλάξεις.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Σε βοηθά να κάνεις θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης σου και τα αλλάζει, βοηθώντας να γίνουν θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Σε διδάσκει τρόπους διαχείρισης των έντονων συναισθημάτων και των αγχωτικών σκέψεων όταν εμφανίζονται.

Ανθρωπιστική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ανθρωπιστική θεραπεία είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας στην οποία η αυτογνωσία και η αυτοαποδοχή θεωρούνται τα κλειδιά για την προσωπική ανάπτυξη. Δίνει έμφαση στη δημιουργικότητα, τη συνεργασία και την αλληλεπίδραση μεταξύ του ατόμου και του θεραπευτή, με τεχνικές όπως το παιχνίδι ρόλων.

Προσέγγιση

Κάθε άτομο αποτελεί ένα συνδυασμό νου, συναισθημάτων, σώματος και ψυχής με μοναδικές εμπειρίες και γεγονότα. Κανένα μεμονωμένο γεγονός ζωής, χαρακτηριστικό προσωπικότητας ή ψυχολογική διάγνωση δεν σε ορίζει.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βελτιώνει την αυτογνωσία και την αυτοπεποίθηση, σε βοηθά να αντιληφθείς πώς το παρελθόν σου επηρεάζει το παρόν, πώς να αντιμετωπίζεις αποτελεσματικά καταστάσεις στρες, βελτιώνει τις ανθρώπινες σχέσεις και σε βοηθά να διαχειρίζεσαι καλύτερα τα συναισθήματά σου.

Ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία είναι ομιλητική θεραπεία που στόχο έχει την κατανόηση των τωρινών σκέψεων και συναισθημάτων μέσα από τις συμπεριφορές που διαμορφώνονται από προηγούμενες εμπειρίες και το παρελθόν. Η κατανόηση του παρελθόντος μπορεί να σε βοηθήσει να αποφύγεις την επανάληψη των μη βοηθητικών μοτίβων που υπήρξαν σε αυτό και να διευκολύνεις την ποιότητα ζωής σου παράλληλα με την ανακούφιση από τα ενοχλητικά συμπτώματα. Χρησιμοποιείται στην κατάθλιψη, το άγχος, τα διαπροσωπικά προβλήματα, τις εξαρτήσεις, τα τραύματα, τις διατροφικές διαταραχές, τη διαταραχή προσωπικότητας.

Προσέγγιση

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία παρέχει ένα χώρο εξερεύνησης και κατανόησης πώς τα μη χρήσιμα μοτίβα του παρελθόντος μπορεί να επηρεάζουν τις σημερινές μας δυσκολίες. Διερευνώνται αμυντικοί μηχανισμοί και πώς διαμορφώνονται τα συναισθήματα και οι συμπεριφορές μας στο παρόν, από τις προηγούμενες εμπειρίες μας.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά τους ανθρώπους να ζήσουν μια πιο υγιή ζωή. Ενδέχεται να υπάρχουν πράγματα στο ασυνείδητο ενός ατόμου που δεν τα γνωρίζει και τα οποία του προκαλούν πόνο ή τα κρατούν κολλημένα στο παρελθόν. Ο εντοπισμός αυτών και η κατανόησή τους, μπορεί να σε οδηγήσει να προχωρήσεις μπροστά.

Συστημική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η συστημική ψυχοθεραπεία επικεντρώνεται στις αλληλεπιδράσεις και τις σχέσεις μεταξύ της ομάδας, ώστε να τους βοηθήσει να αντιμετωπίσουν τυχόν προβλήματα και να προχωρήσουν. Δίνει σε όλα τα μέλη της ομάδας την ευκαιρία να εξερευνήσουν τα συναισθήματά τους και να πουν τι σκέφτονται σε ένα ασφαλές, μη επικριτικό περιβάλλον. Εφαρμόζεται σε περιπτώσεις οικογενειακών συγκρούσεων/προβλημάτων, οικογενειακής δυναμικής, προβλήματα συμπεριφοράς παιδιών και εφήβων, εξαρτήσεις, διαχείριση θυμού, διαταραχές διάθεσης, άγχος, διατροφικές διαταραχές.

Προσέγγιση

Η θεραπεία επιδιώκει να εντοπίσει βαθιά ριζωμένα μοτίβα μέσα στις σχέσεις του ατόμου, αλλά και με τα μέλη της ομάδας. Η διαδικασία βοηθά στην αποκάλυψη των τρόπων με τους οποίους τα μέλη επικοινωνούν και συμπεριφέρονται μέσα σε ένα σύστημα, με βάση τις πεποιθήσεις για τους αντίστοιχους ρόλους τους. Χρησιμοποιούνται κυκλικές ερωτήσεις, αφηγηματικές τεχνικές, αναπλαισίωση και αναδιάρθρωση.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά στην κατανόηση και βελτίωση της δυναμικής μέσα στην οικογένεια και στις σχέσεις. Αλλάζει τα δυσλειτουργικά πρότυπα επικοινωνίας και συμπεριφοράς στο σύστημα, ενισχύει την ενσυναίσθηση, βοηθά στην οικοδόμηση ισχυρότερων σχέσεων και ωθεί την ομάδα να ξεπεράσει τα προβλήματά της.

Φίλτρα
  • Ειδικότητες