Κρίση πανικού, Νότια προάστια Αθήνας
162

Επαγγελματίες υγείας για Κρίση πανικού στη Νότια Αττική

Σχετικά με την ειδικό

Η Κέλλυ Δεσύπρη είναι Ψυχολόγος - Συστημική Ψυχοθεραπεύτρια.Η επαγγελματική της πορεία ξεκίνησε από τον χώρο των media, όπου ήρθε σε άμεση επαφή με τις απαιτήσεις και τους έντονους ρυθμούς της σύγχρονης εργασιακής ζωής.Αναζητώντας την ισορροπία και την αυθεντικότητα σε έναν κόσμο γεμάτο πίεση και προσδοκίες, στράφηκε νωρίς στην ψυχοθεραπεία, καθώς και στις πρακτικές του διαλογισμού και της Hatha Yoga. Η προσωπική αυτή διαδρομή αποτέλεσε την αφετηρία ενός μακρόχρονου ακαδημαϊκού και βιωματικού ταξιδιού, το οποίο οδήγησε σε μια ουσιαστική στροφή τόσο στην προσωπική όσο και στην επαγγελματική της ζωή.Συνδυάζοντας προσωπικό βίωμα και επιστημονική εκπαίδευση, η θεραπευτική της προσέγγιση εστιάζει στην αρμονική σύνδεση ψυχής και σώματος. Εμπλουτίζει τη Συστημική Ψυχοθεραπεία με δημιουργικές τεχνικές, πρακτικές αναπνοής και εργαλεία ενσυνειδητότητας (mindfulness), προσφέροντας έναν ολιστικό τρόπο υποστήριξης και προσωπικής ανάπτυξης.Σήμερα, η Κέλλυ Δεσύπρη συνοδεύει στο ψυχοθεραπευτικό τους ταξίδι ενήλικες, εφήβους και νέους που βρίσκονται στο στάδιο της αναδυόμενης ενηλικίωσης, μια περίοδο γεμάτη προκλήσεις, μεταβάσεις και σημαντικές αποφάσεις ζωής. Παράλληλα, τα τελευταία χρόνια εργάζεται στενά με γονείς που επιθυμούν να καλλιεργήσουν μια πιο ήπια και ουσιαστική επικοινωνία, ενισχύοντας τη σύνδεση και τη σχέση με τα παιδιά τους.Με σεβασμό στη μοναδικότητα κάθε ανθρώπου, δημιουργεί ένα ασφαλές και υποστηρικτικό θεραπευτικό πλαίσιο, μέσα στο οποίο μπορεί να αναπτυχθεί η αυτογνωσία, η προσωπική εξέλιξη και η ουσιαστική αλλαγή.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Γνωστική Αναλυτική ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό

H Σταμάτη Λυδία είναι Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στη Βούλα.

Είναι κάτοχος 2 πτυχίων Ψυχολογίας από το Deree-The American College of Greece και απο το Open University of London.Κατόπιν ολοκλήρωσε ένα ετήσιο μετεκπαιδευτικό πρόγραμμα Σχολικής Ψυχολογίας στο Πανεπιστήμιο Αιγαίου και πραγματοποίησε ένα ετήσιο μετεκπαιδευτικό πρόγραμμα στον τομέα της Ψυχικής υγείας παιδιών και εφήβων απο το Νοσοκομείου του Ευαγγελισμού,3ετή εξειδίκευση στον τομέα της Γνωστικής Αναλυτικής Ψυχοθεραπείας, απο την Πανελλήνια εταιρία Γνωστικής Αναλυτικής Ψυχοθεραπείας(ΠΕΓΑΨ).

Η ειδικός κατανοεί πόσο σημαντικό είναι για τον θεραπευόμενο να νιώσει ότι τον ακούνε πραγματικά, χωρίς κριτική, με κατανόηση και άνευ όρων αποδοχή.Μέσα από την ψυχοθεραπεία, στόχος της είναι να δημιουργηθεί ένας ασφαλής θεραπευτικός χώρος, όπου θα μπορεί ο θεραπευόμενος να εκφραστεί ελεύθερα και να νιώσει υποστήριξη.Με ενσυναίσθηση και σεβασμό, θα είναι δίπλα σας σε κάθε βήμα, βοηθώντας να διαχειριστείτε τις προκλήσεις που αντιμετωπίζετε.Πιστεύει ακράδαντα στη δύναμη της συνεργασίας και της ουσιαστικής σύνδεσης που χτίζεται κατά τη διάρκεια της θεραπείας. Στόχος της είναι να λειτουργεί σαν μια ομάδα με τον θεραπευόμενο, βασισμένη στην εμπιστοσύνη και τη δημιουργία μιας ισχυρής θεραπευτικής σχέσης.

Μαζί μπορούμε να δουλέψουμε πάνω σε:

  • Κρίσεις άγχους ή πανικού
  • Σωματοποιημένο στρες και ψυχοσωματικά συμπτώματα
  • Προβλήματα ύπνου και αϋπνία
  • Δυσκολίες στις σχέσεις, χωρισμό ή διαζύγιο
  • Burnout – Εργασιακή εξουθένωση
  • Χαμηλή αυτοπεποίθηση 
  • Αντιμετώπιση θλίψης, απώλειας ή πένθους
  • Αντιμετώπιση αγχωτικών αλλαγών και μεταβάσεων στη ζωή

Κωνσταντίνου Παλαιολόγου 20, Βούλα, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Αναστασία Μεντζελίδη είναι Ψυχολόγος και Γνωσιακή–Συμπεριφοριστική Ψυχοθεραπεύτρια, με εξειδίκευση στις αγχώδεις διαταραχές, τις καταθλιπτικές διαταραχές, τις φοβίες, τη διπολική διαταραχή και τις διαταραχές προσωπικότητας. Είναι μέλος της Βρετανικής Ένωσης Ψυχολόγων (MBPsS) και έχει ολοκληρώσει τις μεταπτυχιακές της σπουδές στις Συναισθηματικές Διαταραχές στο Πανεπιστήμιο του King’s College London και στο Ινστιτούτο Ψυχιατρικής, Ψυχολογίας και Νευροεπιστήμης του Λονδίνου. Διαθέτει ισχυρό ακαδημαϊκό και ερευνητικό υπόβαθρο, έχοντας ολοκληρώσει τις προπτυχιακές σπουδές της στην Ψυχολογία στο University of Sheffield, όπου διαμόρφωσε και τις πρώτες της ερευνητικές κατευθύνσεις πάνω στις καταθλιπτικές διαταραχές, ενώ στη συνέχεια πραγματοποίησε εξειδικευμένη μεταπτυχιακή έρευνα στη φωτοθεραπεία και τη διπολική διαταραχή. Στο πλαίσιο της κλινικής της εξέλιξης, εκπαιδεύτηκε και εποπτεύτηκε στο Maudsley Hospital – NHS Foundation Trust από διεθνώς αναγνωρισμένους ειδικούς στον τομέα των Συναισθηματικών Διαταραχών. Ανά τα χρόνια, έχει συνεργαστεί με κλινικές δομές ψυχικής υγείας στην Ελλάδα και το Ηνωμένο Βασίλειο, παρέχοντας υποστήριξη σε άτομα με πολύπλοκες ψυχικές δυσκολίες. Έχει εκπαιδευτεί στη Γνωσιακή–Συμπεριφοριστική Θεραπεία στο Ινστιτούτο Έρευνας και Θεραπείας της Συμπεριφοράς (ΙΕΘΣ) και παράλληλα έχει παρακολουθήσει εξειδικευμένα σεμινάρια εμπλουτίζοντας το θεραπευτικό της ρεπερτόριο.

Η θεραπευτική της προσέγγιση βασίζεται στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) και εμπλουτίζεται με στοιχεία από τη Θεραπεία Σχημάτων, τη Σωματική Θεραπεία και πρακτικές Ενσυνειδητότητας (mindfulness). Μέσα από έναν ασφαλή και συνεργατικό θεραπευτικό χώρο, στόχος είναι η κατανόηση των βαθύτερων μοτίβων σκέψης και συναισθήματος και η ενίσχυση της ψυχικής ανθεκτικότητας.🌱

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Οικογενειακή Θεραπεία Ψυχοθεραπεία Gestalt Συστημική Ψυχοθεραπεία Γνωστική Αναλυτική ψυχοθεραπεία Απευαισθητοποίηση και Επανεπεξεργασία Βιωμάτων (EMDR) Ομαδική Ανάλυση Συνθετική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με τον ειδικό
Ομάδα ψυχολόγων (ReConnecTtherapy.gr), επανασύνδεση με εαυτό, σχέσεις & νόημα-δια ζώσης/online.

Θράκης 15, Νέα Σμύρνη, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Μαρία Θεριανού είναι πιστοποιημένη κλινική ψυχολόγος-ψυχοθεραπεύτρια με γραφεία στους Αμπελόκηπους και την Ηλιούπολη, προσφέροντας εξειδικευμένες υπηρεσίες συμβουλευτικής και ψυχοθεραπεία. Υποστηρίζει ανθρώπους που αντιμετωπίζουν διαπροσωπικές δυσκολίες, άγχος, στρες, κατάθλιψη και πένθος, ενώ παράλληλα βοηθά τους ανθρώπους να ανακαλύψουν το προσωπικό τους νόημα ζωής.

Έχει εκπαιδευτεί στο Ιατρείο Ψυχοσωματικών στο Αιγινήτειο Νοσοκομείο, ολοκλήρωσε μεταπτυχιακές σπουδές στην Κλινική Ψυχολογία στο Groningen, ενώ έχει εξειδικευτεί στη Συστημική Οικογενειακή Ψυχοθεραπεία στο "Λόγω Ψυχής", όπου εξειδικεύτηκε στη θεραπεία ατόμων, οικογενειών και ζευγαριών. Εκτός από τις ατομικές συνεδρίες, συντονίζει ομάδες ψυχοθεραπείας με θέμα την αυτογνωσία, δίνοντας στους συμμετέχοντες τη δυνατότητα να εξερευνήσουν βαθύτερες πτυχές του εαυτού τους.

Παράλληλα, παρέχει σεμινάρια ψυχικής υγείας σε εταιρείες, συμβάλλοντας στην ψυχολογική ευημερία των εργαζομένων, ενώ αναλαμβάνει παρεμβάσεις σε κρίσεις, προσφέροντας άμεση υποστήριξη σε δύσκολες καταστάσεις. Με επιστημονική κατάρτιση, ολιστική προσέγγιση και ανθρώπινη ματιά, δημιουργεί ένα ασφαλές θεραπευτικό περιβάλλον, βοηθώντας κάθε άτομο να κάνει το επόμενο βήμα προς την ισορροπία και την εξέλιξη.

Στο γραφείο των Αμπελοκήπων συνεργάζεται με εξειδικευμένη παιδοψυχολόγο, η οποία παρέχει γονεϊκή ενδυνάμωση και συμβουλευτική γονέων, προσφέροντας κατευθύνσεις και πρακτικές λύσεις σε ζητήματα διαπαιδαγώγησης, επικοινωνίας και σχέσεων μέσα στην οικογένεια. Μέσα από μια εξατομικευμένη και υποστηρικτική προσέγγιση, ενισχύει τη σύνδεση γονέα-παιδιού, προάγοντας ένα σταθερό και υγιές συναισθηματικό περιβάλλον.

Λεωφόρος Κυπρίων Ηρώων 92, Ηλιούπολη, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Νικόλαος Θελούρας είναι Παιδοψυχολόγος και διατηρεί το ιδιωτικό του γραφείο στην Άνω Ηλιούπολη, όπου προσφέρει υπηρεσίες ψυχικής υγείας με επαγγελματισμό και συνέπεια. Είναι απόφοιτος του Cardiff Metropolitan University της Αγγλίας, με βασικό τίτλο σπουδών στην Ψυχολογία, ενώ η ακαδημαϊκή του πορεία συνεχίστηκε σε μεταπτυχιακό επίπεδο στο Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης, στο Τμήμα Ιατρικής, όπου ολοκλήρωσε με άριστα τις σπουδές του στην Ψυχιατροδικαστική και Ιατροδικαστική. Είναι μέλος του διδακτικού προσωπικού του τμήματος Ψυχολογίας του IST College, το οποίο συνεργάζεται με το Swansea University, συμβάλλοντας ενεργά στην ανάπτυξη νέων δεξιοτήτων και γνώσεων. Η κλινική του κατάρτιση εμπλουτίζεται με εξειδικευμένη μετεκπαίδευση στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία, μέσω του Διεθνούς Κέντρου Ψυχοθεραπείας "ΑΛΥΠΙΑ", που φέρει αναγνώριση από τον βρετανικό οργανισμό ACCPH (accredited psychotherapists – level 7). Επιπλέον, έχει λάβει πιστοποιημένη εκπαίδευση στη χρήση του ψυχομετρικού εργαλείου MMPI-2, μέσω της ISON Psychometrica. Στο πεδίο της κλινικής πράξης, ο κ. Θελούρας έχει σημαντική εμπειρία τόσο με ενήλικες όσο και με παιδιά και εφήβους. Αντιμετωπίζει ποικίλες ψυχοπαθολογικές δυσκολίες, με κύρια εστίαση σε καταστάσεις άγχους και θλίψης, ενώ εργάζεται παράλληλα σε ιδιωτικές δομές με παιδιά και εφήβους που παρουσιάζουν αναπτυξιακές διαταραχές, ΔΕΠΥ και άλλες συμπεριφορικές δυσκολίες. Η επιστημονική του κατάρτιση, η επαγγελματική του εμπειρία και η συνεχής επιμόρφωση τον καθιστούν έναν ολοκληρωμένο επαγγελματία στον χώρο της ψυχικής υγείας.

Λεωφόρος Μαρίνου Αντύπα 93Α, Ηλιούπολη, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Άγχος και Στρες Κατάθλιψη Λακανική Ψυχανάλυση Συστημική Ψυχοθεραπεία Οικογενειακή Θεραπεία
Σχετικά με την ειδικό

Η Καράμπελα Νικολία MSc είναι μέλος του Συλλόγου Ελλήνων Ψυχολόγων με άδεια ασκήσεως επαγγέλματος αναγνωρισμένη τόσο από το Αγγλικό, όσο και από το Ελληνικό Κράτος (Αριθμός πράξης χορήγησης Αδείας: 4624/2006, Νομαρχία Αθηνών). Οι παρεχόμενες υπηρεσίες στο ιδιωτικό της γραφείο αφορούν την κλινική αξιολόγηση και την ψυχοθεραπεία παιδιών, εφήβων, ενηλίκων καθώς και τη συμβουλευτική γονέων, και στοχεύουν στην αντιμετώπιση και ψυχολογική διαχείριση συμπτωμάτων, όπως άγχος, φοβίες, κρίσεις πανικού, κατάθλιψη, ψυχοσωματικά συμπτώματα, διατροφικές διαταραχές και διαταραχές ύπνου, διαταραχές λόγου, όπως τραυλισμός και επιλεκτική αλαλία (κυρίως σε παιδιά), θέματα συμπεριφοράς, αυτοεκτίμησης και εικόνας σώματος και εαυτού, δυσκολίες στο σχολικό περιβάλλον (για παιδιά και εφήβους) ή στο εργασιακό περιβάλλον (για τους ενήλικες) και γενικότερα δυσκολίες στις διαπροσωπικές, οικογενειακές ή ερωτικές σχέσεις. Είναι κάτοχος Μεταπτυχιακού Διπλώματος στην Αναπτυξιακη Νευροψυχολογία στο πανεπιστήμιο ΕSSEX της Αγγλίας. Από το 2007 ως το 2011 μετεκπαιδεύτηκε στην οικογενειακή συστημική θεραπεία στο Αθηναϊκό Κέντρο Μελέτης του Ανθρώπου (ΑΚΜΑ) και από το 2019 στα πλαίσια της δια βίου εκπαίδευσης, συνεχίζει την εξειδίκευση της στη λακανική ψυχανάλυση στην Ακαδημία Κλινικών Σπουδών της Αθήνας (ΑΚΣΠΑ). Έχει αποκτήσει κλινική εμπειρία σε ένα ευρύ φάσμα διαταραχών και συμπτωμάτων σε δημόσιες και ιδιωτικές δομές  μεταξύ των οποίων το Ψυχιατρικό Τμήμα του Νοσοκομείου του Ελληνικού Ερυθρού Σταυρού (Κοργιαλένειο - Μπενακειο) (2005-2006), κέντρα ειδικών θεραπειών (2007-2015), την Ψυχοκοινωνική Υπηρεσία του Δήμου Παλαιού Φαλήρου (2012-2013), Δημοτικά Σχολεία στα πλαίσια Ψυχολογικής Στήριξης παιδιών με ψυχοσυναισθηματικές δυσκολίες (2013-2018). Παράλληλα διατηρεί το ιδιωτικό της γραφείο από το 2006, αναλαμβάνοντας πλήθος περιστατικών.

Θεομήτορος 42, Άγιος Δημήτριος, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Ψυχαναλυτική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό

Η Τσέργα Κατερίνα MSc είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Παλαιό Φάληρο. Είναι απόφοιτη του Παντείου Πανεπιστημίου με μεταπτυχιακή εξειδίκευση στη Θετική Ψυχολογία. Έχει εκπαιδευτεί στην Ομαδική Ανάλυση και Ψυχοθεραπεία από την Εταιρεία Ομαδικής Ανάλυσης, καθώς και στην Κλινική Ψυχοπαθολογία του Αιγινήτειου Νοσοκομείου. Έχει εργαστεί ως υπεύθυνη ψυχολόγος στην Κοινωνική Υπηρεσία του Δήμου Αγίου Δημητρίου και ως ψυχολόγος στην Ελληνική Αστυνομία, ενώ από το 2016 δραστηριοποιείται στο «Σπίτι Συναισθημάτων», παρέχοντας ψυχολογική υποστήριξη και ψυχοθεραπεία σε ενήλικες και ομάδες. Συνεργάζεται με μεγάλες εταιρίες στην εκπαίδευση ανθρώπινου δυναμικού με θέματα όπως Συναισθηματική Νοημοσύνη και Στρες. Τέλος, η ειδικός είναι μέλος του Πανελλήνιου Ψυχολογικού Συνδέσμου και έχει συμμετάσχει σε επιστημονικά συνέδρια με θεματολογία που αφορά την ψυχική υγεία.

Ευριπίδου 12, Παλαιό Φάληρο, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Λακανική Ψυχανάλυση
Σχετικά με την ειδικό

Η Στεφάνου Νεφέλη BSc, MSc είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Παλαιό Φάληρο. Είναι απόφοιτος του τμήματος ψυχολογίας του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών και απόφοιτος των μεταπτυχιακών σπουδών Διασυνδετική Ψυχιατρική Απαρτιωμένη Φροντίδα Σωματική και Ψυχικής Υγείας, του τμήματος ιατρικής. Εργάζεται στον κλάδο της ψυχοθεραπείας από το 2018, προσφέροντας υπηρεσίες ατομικής ψυχοθεραπείας σε ενήλικες και εφήβους καθώς και συμβουλευτική σε γονείς. Προσανατολίζεται στο χώρο της Λακανικής Ψυχανάλυσης και είναι σπουδάστρια στην Ακαδημία Κλινικών Σπουδών της Αθήνας. Η πρακτική μέσω της διδασκαλίας του Λακάν δίνει ιδιαίτερη σημασία στο λόγο του κάθε υποκειμένου και ερευνά το νόημα των συμπτωμάτων του εκάστοτε αναλυόμενου. 

Δεξαμενής 21, Παλαιό Φάληρο, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Εκλεκτικό Μοντέλο Ψυχοθεραπείας Συστημική Ψυχοθεραπεία Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) Προσωποκεντρική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό

Η Έλενα Γεωργακοπούλου είναι Συμβουλευτική Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια παιδιών, εφήβων και ενηλίκων. Εχει αδεια ασκήσεως επαγγέλματος στην Αγγλία (HCPC Register PYL 15025) από το 2006 , και άδεια ασκήσεως επαγγέλματος στην Ελλάδα απο το 2008. Επίσης είναι τακτικό μέλος του Συλλόγου Ελλήνων Ψυχολόγων και έχει εργαστεί ως Ψυχολόγος στο Εθνικό Σύστημα Υγείας της Μεγάλης Βρετανίας (NHS), παρέχοντας θεραπεία σε ενήλικες και παιδιά με σοβαρή κλινική συμπτωματολογία. Έχει εργαστεί με ενήλικες και παιδιά και χρησιμοποιεί ένα εκλεκτικό και ολοκληρωμένο μοντέλο που συνδυάζει τη Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT), τη Συστημική και την Προσωποκεντρική προσέγγιση. Η εργασία της συχνά περιλαμβάνει συνεργασία με γονείς, καθώς και διασύνδεση με άλλους φορείς, όπως τα εκπαιδευτικά πλαίσια, ενώ στην Ελλάδα δουλεύει διαδικτυακά. Την ενδιαφέρουν και μπορεί να βοηθήσει σε τομείς όπως ο αυτισμός και οι διαταραχές του αυτιστικού φάσματος, η ΔΕΠΥ, το άγχος και η κατάθλιψη, η ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή (OCD), η χαμηλή αυτοεκτίμηση και αυτοπεποίθηση, η απώλεια νοήματος και κατεύθυνσης στη ζωή, οι δυσκολίες στις σχέσεις και η προσκόλληση, και η συμβουλευτική γονέων. Παρέχει συνεδρίες και στα Αγγλικά.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Δερμάτη Αναστασία είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στην Γλυφάδα με Άδεια Εξάσκησης Επαγγέλματος από την Νομαρχία Αττικής. Στο γραφείο της αναλαμβάνει περιστατικά που απαντώνται σε όλο το φάσμα της ψυχολογίας, ενώ αξίζει να σημειωθεί ότι εξειδικεύεται στην διαχείριση του άγχους, κρίσεων πανικού στην συμβουλευτική ζεύγους, στην διαχείριση ψυχολογικών τραυμάτων με τη μέθοδο EMDR, στην μέθοδο συναισθηματικής απελευθέρωσης EFT, ενίσχυση της αυτοπεποίθησης - αυτοεκτίμησης σε ενήλικες και εφήβους, συμβουλευτική σε θέματα αθλητικής ψυχολογίας (αθλητές - πρωταθλητές). Παράλληλα κατέχει την θέση του λέκτορα στο London Metropolitan University της Αγγλίας, μέσω του City Unity College στην Αθήνα στο Μεταπτυχιακό πρόγραμμα σπουδών της Αθλητικής Ψυχολογίας Κατέχει, Πτυχίο BSc στην Ψυχολογία και μεταπτυχιακό MSc στην Ψυχολογία της Υγείας από το Cardiff Metropolitan University της Αγγλίας. Είναι υποψήφια διδάκτωρ της σχολής Δημόσιας Υγείας στο Πανεπιστήμιο Δυτικής Αττικής. Παράλληλα, κατέχει πτυχίο BSc στη Φυσική Αγωγή και Αθλητισμό από το Salem State University των Ηνωμένων Πολιτειών, και μεταπτυχιακό στην Προσαρμοσμένη Φυσική Αγωγή από το Πανεπιστήμιο Μακεδονίας και Θράκης. Η κατάρτισή της περιλαμβάνει πιστοποίηση στην θεραπευτική μέθοδο Shadow Effect από το Ford Institute των Ηνωμένων Πολιτειών Αμερικής. Επιπλέον, η κά. Δερμάτη είναι ερευνητικός συνεργάτης στο Πανεπιστήμιο Δυτικής Αττικής στο τμήμα Πολιτικών της Δημόσιας Υγείας, και μέλος του BPS της Αγγλίας.

Αγγ. Μεταξά 7, Γλυφάδα, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Συνθετική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό

Η Κοτρώτσου Ειρήνη είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στην Καλλιθέα. Είναι πτυχιούχος του τμήματος Ψυχολογίας του Παντείου Πανεπιστημίου Κοινωνικών και Πολιτικών Επιστημών και κάτοχος του Μεταπτυχιακού Τίτλου Σπουδών Διασυνδετική Ψυχιατρική: Απαρτισμένη Φροντίδα Σωματικής και Ψυχικής Υγείας από την Ιατρική Σχολή του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών. Έχει ειδικευτεί στη Συνθετική Ψυχοθεραπεία (Προσωποκεντρική και Γνωσιακή Προσέγγιση), στη Θεραπεία Συμπεριφοράς στις Διαταραχές Άγχους( Ε.Π.Ι.Ψ.Υ. και Α’ Ψυχιατρική Κλινική του Πανεπιστημίου Αθηνών), καθώς και στην Κλινική Ψυχοπαθολογία (Αιγινήτειο Νοσοκομείο). Υπήρξε μέλος της Ψυχοεκπαιδευτικής Ομάδας Εθελοντών (προσέγγισης Gestalt) για την υποστήριξη ασθενών με καρκίνο στο Σύλλογο Κ.Ε.Φ.Ι. και έχει παρακολουθήσει βιωματικά σεμινάρια στο Gestalt Institute of San Francisco-Greece. Επιπλέον, έχει ολοκληρώσει την εκπαίδευση στο ΝευροΘυμικό Σχεσιακό Μοντέλο (The NeuroAffective Relational Model™, ΝΑRM), που επικεντρώνεται στην αντιμετώπιση του σχεσιακού και αναπτυξιακού τραύματος. Τέλος, έχει εργαστεί ως Ψυχολόγος σε Κέντρο Alzheimer και έχει προσφέρει εθελοντικά υπηρεσίες στο Ιατρείο Μνήμης του Γενικού Νοσοκομείου Αθηνών Γ. Γεννηματάς. Στο ιδιωτικό της γραφείο προσφέρει πλήθος υπηρεσιών ψυχικής υγείας, με βάση τις ανάγκες κάθε ατόμου. Για την επαγγελματική και προσωπική της εξέλιξη βρίσκεται υπό συνεχή προσωπική θεραπεία, εκπαίδευση και εποπτεία.

Δημοσθένους 34 , Καλλιθέα, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Γρυπάρη Ευγενία είναι Ψυχολόγος με πολυετή εμπειρία στον χώρο της ψυχικής υγείας και διατηρεί συνεργασία με το κέντρο «Χάριν Νοήσεως» στον Πειραιά.Είναι απόφοιτη του Τμήματος Ψυχολογίας της Φιλοσοφικής Σχολής του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης, ενώ παράλληλα φοίτησε στη Στρατιωτική Σχολή Αξιωματικών Σωμάτων (2009–2013). Συνέχισε τις σπουδές της στο Πρόγραμμα Μεταπτυχιακών Σπουδών «Ψυχική Υγεία και Ψυχιατρική Παιδιών και Εφήβων» του Τμήματος Ιατρικής του ΕΚΠΑ (2020–2022).Η επαγγελματική της εμπειρία ξεκινά από το 2013, οπότε και εργάζεται ως ψυχολόγος στο Πολεμικό Ναυτικό, έχοντας υπηρετήσει σε διάφορες μονάδες ψυχικής υγείας, όπως η Ψυχιατρική Κλινική του Ναυτικού Νοσοκομείου Αθηνών, το Διακλαδικό Κέντρο Ψυχικής Υγείας των Ενόπλων Δυνάμεων (414 ΣΝΕΝ) και το Ναυτικό Νοσοκομείο Σαλαμίνας. Έχει στελεχώσει την 24ωρη Τηλεφωνική Γραμμή Ψυχολογικής Στήριξης και Παρέμβασης σε Κρίση, ενώ έχει υπηρετήσει και σε μάχιμες μονάδες, αποκτώντας πολύτιμη εμπειρία στις ιδιαίτερες ψυχολογικές ανάγκες των στελεχών των Ενόπλων Δυνάμεων. Επιπλέον, έχει διατελέσει σε επιτελικές θέσεις, συμβάλλοντας στη διαχείριση διοικητικών και υγειονομικών θεμάτων.Παράλληλα, συμμετέχει στη διαδικασία επιλογής προσωπικού για τις παραγωγικές σχολές των Ενόπλων Δυνάμεων και των Σωμάτων Ασφαλείας, καθώς και σε επιτροπές αξιολόγησης ΕΠΟΠ.Η κλινική της εμπειρία περιλαμβάνει την αντιμετώπιση περιστατικών όπως:Κατάθλιψη,Αγχώδεις διαταραχές και κρίσεις πανικού,Διαταραχές προσωπικότητας,Ψυχώσεις,Διατροφικές διαταραχές,Ζητήματα μητρότητας και επιλόχειος κατάθλιψη,Δυσκολίες στις διαπροσωπικές και συζυγικές σχέσεις,Ζητήματα εφηβείας, σεξουαλικής ταυτότητας και σεξουαλικές διαταραχές,Συμβουλευτική γονέων και διαχείριση διαζυγίου.Έχει πραγματοποιήσει πρακτική άσκηση στο Πρόγραμμα Προαγωγής Αυτοβοήθειας Θεσσαλονίκης (για άτομα υπό απεξάρτηση) και στο Ψυχιατρικό Τμήμα του Νοσοκομείου Παίδων «Αγία Σοφία».Η ειδικός διαθέτει επιπλέον εξειδικεύσεις και επιμορφώσεις στους τομείς:Παιδοψυχολογία,Διαχείριση σχέσεων και διαζυγίου,Θεραπεία μέσω τέχνης (Art Therapy), μέθοδος Vera Vasarhelyi για παιδιά και εφήβους 6–18 ετών,Παιδικό ιχνογράφημα,Μουσικοθεραπεία,Διατροφικές διαταραχές,Αυτισμός υψηλής λειτουργικότητας.Τέλος, η προσέγγισή της είναι ανθρωποκεντρική και βασίζεται στη δημιουργία μιας ασφαλούς και υποστηρικτικής θεραπευτικής σχέσης, όπου κάθε άτομο μπορεί να εκφραστεί ελεύθερα και να αναπτύξει τους προσωπικούς του μηχανισμούς ανθεκτικότητας και αυτογνωσίας.

Κολοκοτρώνη 150, Πειραιάς, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Αγγελική Κορωνιού είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και πραγματοποιεί διαδικτυακές συνεδρίες. Είναι απόφοιτος του Τμήματος Ψυχολογίας στο University of Essex και έχει πραγματοποιήσει την εξειδίκευσή της στην Ψυχοδυναμική Ψυχοθεραπεία Ομάδας και Οικογένειας από το Ελληνικό Εκπαιδευτικό Ινστιτούτο Αναλυτικής Ψυχοθεραπείας Ομάδας και Οικογένειας (ΕΛ.ΕΚ.ΙΝ). Παράλληλα, έχει σπουδάσει Κοινωνική Ανθρωπολογία (Πάντειο Πανεπιστήμιο), αποκτώντας μια διεπιστημονική οπτική για την ανθρώπινη συμπεριφορά.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Έλενα Γούλια είναι ψυχολόγος με εξειδίκευση στην Οργανωσιακή / Βιομηχανική Ψυχολογία ( MSc Industrial/ Organizational psychology). Διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Κολωνάκι. Τελείωσε τις σπουδές της στην Ψυχολογία στο University of East London και έπειτα συνέχισε τις μεταπτυχιακές σπουδές στο Αμερικανικό Κολέγιο της Θεσσαλονίκης. Είναι διαπιστευμένη Διαμεσολαβήτρια από το Υπ.Δικαιοσύνης . Παρακολούθησε οικογενειακές θεραπείες, ομαδικές συνεδρίες και ατομικές ψυχοθεραπειες κατά το διάστημα 2020-2021 στην Ψυχιατρική Κλινική Ενηλίκων του Γ.Ν .Θ « Γ. Παπανικολάου» . Ταυτόχρονα συμμετείχε στα τακτικά εξωτερικά ιατρεία της κλινικής, στη διασυνδετική συμβουλευτική, στις εφημερίες και στην αντιμετώπιση των νοσηλευομένων. Από το 2022 εργάζεται ως καθηγήτρια Ψυχολογίας σε μαθήματα σχετικά με την Ψυχολογία και ηθική στο εργασιακό περιβάλλον. Επίσης, είναι συνεργάτης και αναλαμβάνει περιστατικά στην Ψυχιατρική Κλινική του Νοσοκομείου Ευαγγελισμός .

Από το το 2024 παρακολουθεί το τετραετές πρόγραμμα στις Γνωσιακές Ψυχοθεραπείες το οποίο υλοποιείται από το Ερευνητικό Πανεπιστημιακό Ινστιτούτο Ψυχικής Υγείας, Νευροεπιστημών και Ιατρικής Ακριβείας σε συνεργασία με την Α΄ Ψυχιατρική Κλινική ΕΚΠΑ, την Β’ Ψυχιατρική Κλινική ΕΚΠΑ και την Ελληνική Εταιρεία Γνωσιακών Ψυχοθεραπειών. Επίσης παρακολουθεί το τετραετές πρόγραμμα στη Συστημική Οικογενειακή Ψυχοθεραπεία στο Κε.Συ.Θε.Σ και το προγραμμα Ψυχοσεξουαλικών Διαταραχών στο ΕΠΙΨΥ.

 Αναλαμβάνει πλήθος περιστατικών, που άπτονται όλου τoυ φάσματος της ειδικότητάς της, έχοντας πάντα στο επίκεντρο την καλύτερη δυνατή εξυπηρέτηση των εξατομικευμένων αναγκών κάθε ανθρώπου που αναλαμβάνει.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με τον ειδικό
Ο Λαγός Μάνος είναι Κλινικός Ψυχολόγος MSc - Ψυχοθεραπευτής παιδιών, εφηβων και ενηλίκων.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Πέτσα Ελένη είναι Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπεύτρια, απόφοιτη του τμήματος Ψυχολογίας του Παντείου Πανεπιστημίου και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στην Ηλιούπολη. Μετά τις βασικές της σπουδές ακολούθησε μετεκπαίδευση στην Κλινική Ψυχοπαθολογία της Α' Ψυχιατρικής Κλινικής του ΕΚΠΑ και Ψυχοθεραπευτική προσέγγιση Συμπεριφορικής κατεύθυνσης του ΕΠΙΨΥ. Έχει πραγματοποιήσει πρακτική άσκηση στον Σύλλογο Οικογενειών για την Ψυχική Υγεία Βύρωνα, στη Μονάδα Θεραπείας Συμπεριφοράς του Ελληνικού Κέντρου Ψυχικής Υγιεινής και Ερευνών και στο Ειδικό Ιατρείο Θεραπειών Συμπεριφοράς του Αιγινητείου Νοσοκομείου. Ειδικεύεται στις αγχώδεις διαταραχές: κρίσεις πανικού, ειδική φοβία, διαταραχή γενικευμένου άγχους, κοινωνική φοβία, αγοραφοβία, την ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή και τη διαταραχή παρασυσσώρευσης σε εφηβικό και ενήλικο πληθυσμό. Δέχεται κατόπιν ραντεβού. Παρέχεται δυνατότητα online συνεδριών.

Ζακύνθου 19, Ηλιούπολη, Ηλιούπολη, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Στασινοπούλου Άννα Όλγα είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στην Νεα Σμύρνη. Σπούδασε Ψυχολογία στο Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης. Συνέχισε τις σπουδές της στο Πανεπιστήμιο του Εδιμβούργου, στη Σκωτία, όπου ολοκλήρωσε Μεταπτυχιακό Δίπλωμα στην Ψυχική Υγεία Παιδιών και Νέων, ενώ στη συνέχεια ολοκλήρωσε δεύτερο Μεταπτυχιακό Δίπλωμα στην Εφαρμοσμένη Ψυχολογία για Παιδιά και Νέους. Κατά τη διάρκεια των σπουδών της στη Σκωτία εκπαιδεύτηκε και απέκτησε κλινική εμπειρία στη Γνωστική-Συμπεριφορική θεραπεία για παιδιά, εφήβους και οικογένειες και ολοκλήρωσε ετήσια εκπαίδευση στην Προσωποκεντρική Προσέγγιση στη Συμβουλευτική. Στη συνέχεια, επέστρεψε στην Ελλάδα και ολοκλήρωσε την τετραετή εκπαίδευση στη Συστημική-Οικογενειακή Ψυχοθεραπεία στο Ινστιτούτο Συστημικής Σκέψης και Ψυχοθεραπείας. Στο παρελθόν έχει εργαστεί ως Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας για ενήλικες και παιδιά/εφήβους τόσο στην Ελλάδα όσο και στο εξωτερικό, σε δομές ψυχικής υγείας του Εθνικού Συστήματος Υγείας του Ηνωμένου Βασιλείου (NHS), σε κέντρα ημέρας και δομές υποστήριξης για ενήλικες με αυτισμό και σύνδρομο Asperger, σε Μη Κυβερνητικές Οργανώσεις και στην Πρωτοβάθμια και Δευτεροβάθμια Εκπαίδευση. Παρέχει ατομική ψυχοθεραπεία ενηλίκων, ψυχοθεραπεία παιδιών και εφήβων, οικογενειακή ψυχοθεραπεία, συμβουλευτική γονεών και ψυχοθεραπεία ζεύγους.

Εφέσου 7 , Νέα Σμύρνη, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η κα Φρέγκου Νικολίνα είναι Ψυχολόγος του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης, κάτοχος άδειας ασκήσεως επαγγέλματος με ειδίκευση στη Γνωστική Συμπεριφορική Θεραπεία (Ελληνική εταιρεία έρευνας της Συμπεριφοράς ΕΕΕΣ). Διεξάγει συνεδρίες ενηλίκων δια ζώσης στο κέντρο της Αθήνας αλλά και εξ αποστάσεως (online). Παράλληλα εργάζεται στα Πολυδύναμα ιατρεία του δήμου Αθηναίων παρέχοντας συμβουλευτικές υπηρεσίες μέσω ατομικών συνεδριών.

Έχει εργαστεί ως ψυχολόγος ψυχοθεραπεύτρια σε διάφορα πλαίσια έχοντας εμπειρία 15 χρόνων. Καθ´ όλη τη διάρκεια της επαγγελματικής της πορείας δε σταματά να εξελίσσεται , λαμβάνοντας μέρος σε εκπαιδεύσεις ,σεμινάρια, συνέδρια και ημερίδες.

Ως επαγγελματίας και συνοδοιπόρος στο ταξίδι της θεραπείας, λειτουργεί με ενσυναίσθηση και αυθεντικότητα, παρέχοντας τα κατάλληλα εργαλεία για την αντιμετώπιση των προβλημάτων που απασχολούν τους θεραπευόμενους.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Γεώργιος Βυρίνης MD, MSc είναι Ψυχίατρος και Πιστοποιημένος Ψυχοθεραπευτής, με ιδιωτικό ιατρείο στη Βούλα Αττικής. Ο ιατρός διαθέτει μακρόχρονη κλινική εμπειρία στη Σουηδία, όπου ολοκλήρωσε την ειδικότητά του στο Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο Sahlgrenska — το μεγαλύτερο νοσοκομείο της Σκανδιναβίας.

Ασκεί την Ψυχιατρική από το 2012 και έχει υποστηρίξει πληθώρα ανθρώπων που αντιμετωπίζουν δυσκολίες όπως άγχος, καταθλιπτική διάθεση, διπολική διαταραχή, προβλήματα εξαρτήσεων, αυτοκαταστροφικές τάσεις, μετατραυματικό στρες (PTSD), καθώς και ιδεοψυχαναγκαστική συμπτωματολογία ή καταστάσεις ψυχωσικού φάσματος.

Παράλληλα, διαθέτει εμπειρία στη διάγνωση και στην εξατομικευμένη προσέγγιση ατόμων με προκλήσεις στη συγκέντρωση και την οργάνωση (ΔΕΠΥ), καθώς και στην κοινωνική αλληλεπίδραση (σύνδρομο Asperger).

Οι ψυχοθεραπευτικές μέθοδοι που εφαρμόζει βασίζονται στη σύγχρονη επιστημονική έρευνα και περιλαμβάνονται ως πρώτες επιλογές στα σημαντικότερα διεθνή θεραπευτικά πρωτόκολλα. Συνδυάζει τεχνικές που βοηθούν τόσο στην κατανόηση του τρόπου σκέψης όσο και στη βιωματική επεξεργασία των συναισθημάτων.

Η ψυχοθεραπευτική του εκπαίδευση εκτείνεται συνολικά σε οκτώ έτη και περιλαμβάνει:

Πιστοποίηση στην Ψυχοδυναμική Ψυχοθεραπεία από τη Σουηδική Εθνική Υπηρεσία Υγείας (Socialstyrelsen) (2019-2022)

– Πιστοποίηση στην ISTDP (Intensive Short-Term Dynamic Psychotherapy), απο την IEDTA, υπό την εποπτεία του Dr. Allan Abbass, καταξιωμένου ψυχιάτρου και ψυχοθεραπευτή και της Tami Chelew LMFT (2023-2026).

– Εκπαίδευση στη Γνωσιακή-Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) στο Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο Sahlgrenska

Πιστεύει στη σημασία της εσωτερικής επεξεργασίας που οφείλει να έχει βιώσει ο θεραπευτής, έχοντας ολοκληρώσει πάνω από 250 ώρες προσωπικής ψυχοθεραπείας, ως μέρος της κατανόησης του θεραπευτικού ρόλου.

Στο ιδιωτικό του ιατρείο προσφέρει:

Ψυχιατρική αξιολόγηση και διάγνωση

– Παρακολούθηση με ή χωρίς φαρμακευτική αγωγή, ανάλογα με τις ανάγκες του ασθενούς

Ατομική και ομαδική ψυχοθεραπεία

– Θεραπεία ζεύγους και γονεϊκή υποστήριξη

– Διερεύνηση συναισθηματικών ή γνωστικών δυσκολιών σε ενήλικες

Συμβουλευτική σε θέματα προσωπικής ή επαγγελματικής ανάπτυξης και διαχείρισης εσωτερικών συγκρούσεων

Απευθύνεται σε ανθρώπους με διαφορετικά επίπεδα λειτουργικότητας — από εκείνους που καταφέρνουν να ανταποκρίνονται στις απαιτήσεις της καθημερινότητας και των σχέσεών τους, έως και σε εκείνους που βιώνουν σοβαρούς περιορισμούς στην καθημερινότητά τους, λόγω επίμονων ψυχικών ή συναισθηματικών δυσκολιών.

Έχει σημαντική εμπειρία από τη συνεργασία του με νοσοκομειακά Διασυνδετικά (Liaison) τμήματα, υποστηρίζοντας ασθενείς που αντιμετωπίζουν ψυχική επιβάρυνση λόγω σωματικών παθήσεων, όπως καρκίνος ή χρόνια νοσήματα και την ψυχολογική/φαρμακευτική υποστήριξη για τις ψυχικές μεταπτώσεις που ενδέχεται να συνδέονται με τη μητρότητα.

Ο ιατρός έχει εκπαιδευτεί στη διεξαγωγή θεραπευτικών συνεδριών εξ αποστάσεως, διατηρώντας την ποιότητα και το βάθος της θεραπευτικής σχέσης. Παρέχει επίσης κατ’ οίκον επισκέψεις, όπου αυτό είναι αναγκαίο, για άτομα με μειωμένη κινητικότητα ή άλλους περιορισμούς.

Το ιατρείο βρίσκεται σε ήσυχη τοποθεσία στη Βούλα, με δυνατότητα στάθμευσης, και προσφέρει ένα ζεστό και διακριτικό περιβάλλον. Ο ιατρός δέχεται συνεδρίες στα ελληνικά, αγγλικά και σουηδικά.

  • Συμβουλευτική διαχείρισης άγχους - κρίσεων πανικού

Δημοκρατίας 41 , Βούλα, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού

Κρίση πανικού

Πώς θα την αντιμετωπίσεις, τι την προκαλεί και πώς θα προλάβεις τις υποτροπές


Χρειάζεσαι βοήθεια;

Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις

Συνέχεια με

ή κάνε εγγραφή με το email σου

Ο κωδικός πρέπει να περιέχει τουλάχιστον 6 χαρακτήρες (λατινικά γράμματα, αριθμούς, σύμβολα) και 1 κεφαλαίο.
Δημιουργήστε νέο κωδικό

Συμπλήρωσε το email που χρησιμοποιείς στο doctoranytime και θα λάβεις σύνδεσμο για τη δημιουργία νέου κωδικού

Τα στοιχεία σου είναι σε καλά χέρια
doctor-graphic doctor-graphic

Στο doctoranytime λαμβάνουμε σοβαρά υπόψιν τόσο την υγεία σου όσο και τα προσωπικά σου δεδομένα!

Για να εξασφαλίσουμε ότι:

  • θα έχεις τη βέλτιστη δυνατή μεταχείριση από τους συνεργαζόμενους γιατρούς και διαγνωστικά κέντρα
  • θα μπορείς να κλείνεις εύκολα και γρήγορα τα ραντεβού σου διατηρώντας το δικαίωμα της αξιολόγησης
  • θα μπορούμε να επικοινωνήσουμε άμεσα μαζί σου για έκτακτες αλλαγές σχετικά με το ραντεβού σου
  • θα έχεις τη δυνατότητα να λαμβάνεις ενημερωτικό υλικό και προτάσεις για θέματα υγείας που μπορεί να σε ενδιαφέρουν

είναι απαραίτητο για εμάς να συλλέγουμε και να επεξεργαζόμαστε τα προσωπικά σου δεδομένα στο βαθμό που μας επιτρέπεις.

Γι αυτό το λόγο θα θέλαμε να σε ενημερώσουμε ότι τηρούμε όλα τα απαραίτητα μέτρα για την προστασία των προσωπικών σου δεδομένων, σύμφωνα με τον Νέο Ευρωπαϊκό Γενικό Κανονισμό Προστασίας Δεδομένων (“GDPR”), τους όρους της Πολιτικής Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων του doctoranytime (τους οποίους μπορείς να διαβάσεις αναλυτικά εδώ) και τις προϋποθέσεις της νομοθεσίας.

Για οποιαδήποτε απορία αναφορικά με την προστασία της ιδιωτικότητας σου από τo doctoranytime ή εάν επιθυμείς να ασκήσεις τα δικαιώματα που σου παρέχει ο GDPR ως προς τα προσωπικά σου δεδομένα (ενημέρωση, πρόσβαση, διόρθωση, διαγραφή, περιορισμός της επεξεργασίας, φορητότητα των δεδομένων σου, εναντίωση και δικαίωμα υποβολής καταγγελίας στην Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα) μπορείς να επικοινωνήσεις με τον Data Protection Officer του doctoranytime στο e-mail: [email protected].

Όροι χρήσης

Συγχαρητήρια!!

Η εγγραφή σου ολοκληρώθηκε.

Πραγματοποίησε βιντεοκλήση με επαγγελματία υγείας

Κλείσε ραντεβού για βιντεοκλήση με 3 μόνο βήματα και δες τον επαγγελματία υγείας από το κινητό, το tablet ή τον υπολογιστή σου.

home
Συμβουλέψου τον ειδικό από την άνεση του σπιτιού σου
time
Κλείσε ραντεβού αμέσως
data
Διασφάλισε τα προσωπικά σου δεδομένα

Το μόνο που έχεις να κάνεις είναι να κλείσεις ραντεβού για βιντεοκλήση.

ΚΛΕΙΣΕ ΡΑΝΤΕΒΟΥ
Γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία (CBT)
mental health

Τι είναι

Η Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που εφαρμόζεται για προβλήματα όπως η κατάθλιψη, οι αγχώδεις διαταραχές, οι καταχρήσεις, τα προβλήματα σχέσεων και γάμου, οι διατροφικές διαταραχές και οι σοβαρές ψυχικές ασθένειες. Ο θεραπευτής δίνει έμφαση στο τι συμβαίνει στην τρέχουσα ζωή και όχι στο παρελθόν και στο τι οδήγησε στις δυσκολίες του.

Προσέγγιση

Αναγνώριση των στρεβλώσεων στην σκέψη ενός ατόμου που προκαλούν προβλήματα και στη συνέχεια, εξέταση αυτών υπό το πρίσμα της πραγματικότητας. Κατανόηση της συμπεριφοράς και των κινήτρων των άλλων και χρήση δεξιοτήτων επίλυσης προβλημάτων για την αντιμετώπιση δύσκολων καταστάσεων. Αντιμετώπιση φόβων αντί της αποφυγής τους. Παιχνίδι ρόλων για την καλύτερη προετοιμασία για πιθανές προβληματικές αλληλεπιδράσεις με άλλους. Εσύ γίνεσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά το άτομο να αλλάξει να δυσλειτουργικά πρότυπα σκέψης και συμπεριφορές. Βελτιώνει τη λειτουργικότητα και την ποιότητα ζωής σου, βοηθώντας να αλλάξεις μοτίβα και συμπεριφορές. Σε μαθαίνει να είσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Διαλεκτική συμπεριφορική θεραπεία (DBT)
mental health

Τι είναι

Είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που διδάσκει το άτομο να εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης και να τα αλλάζει. Η DBT ενισχύει την αποδοχή ότι όλες οι σκέψεις σου είναι έγκυρες, καθώς αποτελούν κομμάτι των εμπειριών ζωής σου και αυτού που είσαι. Το άτομο ενεργεί κάνοντας το καλύτερο που μπορεί για τη δεδομένη στιγμή. Χρησιμοποιείται σε άτομα με αυτοκτονική συμπεριφορά, μετατραυματική διαταραχή στρες, διαταραχή χρήσης ουσιών, διπολική διαταραχή, διατροφικές διαταραχές, ΔΕΠΥ, κατάθλιψη, άγχος.

Προσέγγιση

Η DBT επικεντρώνεται στην αποδοχή και την αλλαγή. Βοηθά το άτομο να γνωρίσει καλύτερα τον εαυτό του, να σκεφτεί γιατί κάνει αυτό που κάνει, χωρίς κριτική. Να αντικαθιστά μια αρνητική συμπεριφορά ή συνήθεια με αυτές που μπορούν να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής του. Η διαλεκτική είναι η ιδέα ότι δύο διαφορετικά πράγματα μπορούν να είναι αληθινά ταυτόχρονα. Ταυτόχρονα με την αποδοχή του εαυτού σου όπως ακριβώς είσαι, έρχεται και η αναγνώριση της προσπάθειάς σου να αλλάξεις.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Σε βοηθά να κάνεις θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης σου και τα αλλάζει, βοηθώντας να γίνουν θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Σε διδάσκει τρόπους διαχείρισης των έντονων συναισθημάτων και των αγχωτικών σκέψεων όταν εμφανίζονται.

Ανθρωπιστική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ανθρωπιστική θεραπεία είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας στην οποία η αυτογνωσία και η αυτοαποδοχή θεωρούνται τα κλειδιά για την προσωπική ανάπτυξη. Δίνει έμφαση στη δημιουργικότητα, τη συνεργασία και την αλληλεπίδραση μεταξύ του ατόμου και του θεραπευτή, με τεχνικές όπως το παιχνίδι ρόλων.

Προσέγγιση

Κάθε άτομο αποτελεί ένα συνδυασμό νου, συναισθημάτων, σώματος και ψυχής με μοναδικές εμπειρίες και γεγονότα. Κανένα μεμονωμένο γεγονός ζωής, χαρακτηριστικό προσωπικότητας ή ψυχολογική διάγνωση δεν σε ορίζει.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βελτιώνει την αυτογνωσία και την αυτοπεποίθηση, σε βοηθά να αντιληφθείς πώς το παρελθόν σου επηρεάζει το παρόν, πώς να αντιμετωπίζεις αποτελεσματικά καταστάσεις στρες, βελτιώνει τις ανθρώπινες σχέσεις και σε βοηθά να διαχειρίζεσαι καλύτερα τα συναισθήματά σου.

Ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία είναι ομιλητική θεραπεία που στόχο έχει την κατανόηση των τωρινών σκέψεων και συναισθημάτων μέσα από τις συμπεριφορές που διαμορφώνονται από προηγούμενες εμπειρίες και το παρελθόν. Η κατανόηση του παρελθόντος μπορεί να σε βοηθήσει να αποφύγεις την επανάληψη των μη βοηθητικών μοτίβων που υπήρξαν σε αυτό και να διευκολύνεις την ποιότητα ζωής σου παράλληλα με την ανακούφιση από τα ενοχλητικά συμπτώματα. Χρησιμοποιείται στην κατάθλιψη, το άγχος, τα διαπροσωπικά προβλήματα, τις εξαρτήσεις, τα τραύματα, τις διατροφικές διαταραχές, τη διαταραχή προσωπικότητας.

Προσέγγιση

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία παρέχει ένα χώρο εξερεύνησης και κατανόησης πώς τα μη χρήσιμα μοτίβα του παρελθόντος μπορεί να επηρεάζουν τις σημερινές μας δυσκολίες. Διερευνώνται αμυντικοί μηχανισμοί και πώς διαμορφώνονται τα συναισθήματα και οι συμπεριφορές μας στο παρόν, από τις προηγούμενες εμπειρίες μας.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά τους ανθρώπους να ζήσουν μια πιο υγιή ζωή. Ενδέχεται να υπάρχουν πράγματα στο ασυνείδητο ενός ατόμου που δεν τα γνωρίζει και τα οποία του προκαλούν πόνο ή τα κρατούν κολλημένα στο παρελθόν. Ο εντοπισμός αυτών και η κατανόησή τους, μπορεί να σε οδηγήσει να προχωρήσεις μπροστά.

Συστημική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η συστημική ψυχοθεραπεία αποτελεί μια προσέγγιση που επικεντρώνεται στην αντιμετώπιση του ατόμου ως μέρος μιας ευρύτερης ομάδας, ενός ευρύτερου συστήματος σχέσεων- οικογένεια, σχέση, δουλειά, φιλικό και κοινωνικό περιβάλλον. Η προσέγγιση αυτή συνδέει την επικοινωνία και την αλληλεπίδραση με το πρόβλημα ή τη δυσκολία που μπορεί αντιμετωπίζει το άτομο.

Προσέγγιση

Η συστημική ψυχοθεραπεία εντοπίζει τα μοτίβα συμπεριφοράς μέσα στις σχέσεις του ατόμου και στον τρόπο που συνδέεται με τους άλλους. Το άτομο κατανοεί πιο αποτελεσματικά τον εαυτό του, τους ρόλους του και τον τρόπο που επικοινωνεί και αποκτά πιο λειτουργικό τρόπο σκέψης και επικοινωνίας με το σύστημά του.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά στην κατανόηση και τη βελτίωση της δυναμικής μέσα στις σχέσεις και την οικογένεια. Αλλάζει τα δυσλειτουργικά πρότυπα επικοινωνίας και συμπεριφοράς στο σύστημα, ενισχύει την ενσυναίσθηση, βοηθά στην οικοδόμηση ισχυρότερων σχέσεων και στη διαχείριση συγκρούσεων και προβλημάτων.

Φίλτρα
  • Ειδικότητες