Κρίση πανικού, Σταυρούπολη
80

Επαγγελματίες υγείας για Κρίση πανικού κοντά στη Σταυρούπολη

Ψυχοδυναμική Ψυχοθεραπεία Ψυχαναλυτική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό

Η Παπαδοπούλου Δανάη MSc, MA είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στη Θεσσαλονίκη. Είναι αριστούχος απόφοιτη του τμήματος Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου Κρήτης, κάτοχος Μεταπτυχιακών διπλωμάτων στη "Συμβουλευτική Ψυχολογία" (ΜSc. in Counselling Psychology) του Πανεπιστημίου του Sheffield και στις "Σπουδές Φύλου" (Μ.Α Φύλο, Κοινωνία και Πολιτισμός) από το Τμήμα Κοινωνικής Ανθρωπολογίας και Ιστορίας του Πανεπιστημιου Αιγαίου. Ως Ψυχοθεραπεύτρια διαθέτει εξειδίκευση στην Ψυχοδυναμική θεραπεία. Στο πλαίσιο αυτό ολοκληρωσε το διετές πρόγραμμα εκπαίδευσης στην Τέχνη της Ψυχοθεραπείας, που παρέχεται από το Ινστιτούτο Ψυχολογίας και Υγείας (ΙΨΥ) και επιπλέον υπό την αιγίδα του Επιστημονικού Συλλόγου Μέριμνα για το Παιδί και τον Έφηβο (ΣΥ.ΜΕ.ΠΕ) παρακολούθησε το διετές εκπαιδευτικό πρόγραμμα Ψυχοπαθολογία και Θεραπευτικές Προσεγγίσεις της Βρεφονηπιακής, παιδικής και εφηβικής ηλικίας καθώς και το διετές εκπαιδευτικό κύκλο εισαγωγής στην ψυχαναλυτική σκέψη από το Ελληνικό Κέντρο Ψυχικής Υγιεινής και Ερευνών (Ε.ΚΕ.Ψ.Υ.Ε). Επίσης, έλαβε τη βασική εκπαίδευση στις προβολικές δοκιμασίες από το Istituto Gradiva per la Ricerca in Psicoanalisi. Έχει εργαστεί ως Ψυχολόγος σε δημόσιες δομές ψυχικής υγείας, σε προγράμματα πρώιμης ψυχολογικής παρέμβασης και σε μη κυβερνητικές οργανώσεις σε Ελλάδα και Ιταλία. Ψυχοθεραπευτικά αναλαμβάνει ενήλικες και εφήβους, σε συνεδρίες διά ζώσης ή και εξ’ αποστάσεως μέσω skype.

Μητροπόλεως 25, Θεσσαλονίκη, ΝΟΜΟΣ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Συστημική Ψυχοθεραπεία Συνθετική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό

Η Μπασδέκη Σοφία MA είναι Ψυχολόγος και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στη Θεσσαλονίκη. Είναι πτυχιούχος του τμήματος Ψυχολογίας του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης και και κάτοχος μεταπτυχιακού τίτλου (MA) στη Συμβουλευτική και Ψυχοθεραπεία από το University of East London. Επιπλέον, είναι Συστημική Ψυχοθεραπεύτρια, μετά από εκπαίδευση που πραγματοποίησε στο Ινστιτούτο Συστημικής Σκέψης και Ψυχοθεραπείας. Η Ψυχολόγος έχει ιδιαίτερη εμπειρία στις διαπροσωπικές σχέσεις, στις αγχώδεις διαταραχές και στα προβλήματα σχέσεων, ενώ ειδικεύεται στη Συστημική και Συνθετική Ψυχοθεραπεία. Στο ιδιωτικό της γραφείο προσφέρει πλήθος υπηρεσιών, σεβόμενη τις ιδιαίτερες ανάγκες εκάστοτε θεραπευμένου.

Μπασδέκη Σοφία Ψυχολόγος -Ψυχοθεραπεύτρια Ερμού 65 , 1, Θεσσαλονίκη, ΝΟΜΟΣ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Παπαϊωάννου Γιούλη είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια για ενήλικες, παιδιά και εφήβους, και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στη Θεσσαλονίκη, στην οδό Γρηγορίου Παλαμά 3 (Κέντρο). Είναι πτυχιούχος Ψυχολογίας από το Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης και κάτοχος μεταπτυχιακού διπλώματος (MSc) στην Ψυχική Υγεία Παιδιών & Εφήβων από το King's College London της Αγγλίας.

'Εχει μετεκπαιδευτεί στις Μεταμοντέρνες Συστημικές Προσεγγίσεις, όπως η Αφηγηματική Θεραπεία, η Θεραπεία Εστιασμένη στη Λύση και η Συνεργατική - Διαλογική Προσέγγιση, στο Κέντρο Εστιασμένης στη Λύση Θεραπείας "Bienestar" στη Θεσσαλονίκη. Επιπλέον, έχει ολοκληρώσει διετή κύκλο Εισαγωγικών Διαλέξεων στην Ψυχαναλυτική Πρακτική στη Βορειοελλαδική Ψυχαναλυτική Εταιρεία (ΒΨΕ). Τέλος, συμμετέχει στο Ετήσιο Σεμινάριο Παρατήρησης Βρέφους του ίδιου φορέα (ΒΨΕ), το οποίο περιλαμβάνει την εβδομαδιαία παρατήρηση βρέφους στο οικογενειακό περιβάλλον και συμμετοχή σε εποπτική ομάδα για την κατανόηση των πρώιμων ψυχικών μηχανισμών και της μη λεκτικής επικοινωνίας.

Διαθέτει πολυετή κλινική εμπειρία, καθώς έχει εργαστεί σε διάφορες δομές και οργανισμούς για παιδιά, εφήβους και ενήλικες, τόσο στην Αγγλία, όσο και στην Ελλάδα. Η τελευταία της συνεργασία αφορούσε την υποστήριξη φοιτητών και προσωπικού, του American College of Thessaloniki (ACT).

Λαμβάνει συνεχή εποπτεία και προσωπική ανάλυση.

Γρηγορίου Παλαμά 3, Θεσσαλονίκη, ΝΟΜΟΣ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό
Ψυχολόγος MSc , Γνωστική Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεύτρια , Θεραπεία Σχημάτων

Βασιλέως Ηρακλείου 14 , Θεσσαλονίκη, ΝΟΜΟΣ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Κατσαμάκα Βασιλική είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στη Θεσσαλονίκη από το 2006. Είναι απόφοιτη του τμήματος Ψυχολογίας του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης και έχει ολοκληρώσει το τετραετές πρόγραμμα σπουδών εκπαίδευσης στην Ψυχοθεραπεία Gestalt στο Gestalt Foundation της Θεσσαλονίκης. Διαθέτει πολυετή εργασιακή εμπειρία, καθώς εργάστηκε ως Ψυχολόγος αλλά και ως Εκπαιδεύτρια σε δεκάδες κέντρα ψυχολογικής υποστήριξης, και έτσι σήμερα έχει τις κατάλληλες γνώσεις και εμπειρία ώστε στο γραφείο της να παρέχει πλήθος εξειδικευμένων υπηρεσιών. Συγκεκριμένα, παρέχει υπηρεσίες Ψυχολογικής Υποστήριξης, Ψυχοθεραπείας και Συμβουλευτικής σε ενήλικες και εφήβους. Μεταξύ των θεμάτων με τα οποία ασχολείται συγκαταλέγονται η κατάθλιψη, οι αγχώδεις διαταραχές, οι κρίσεις πανικού, οι διατροφικές διαταραχές, οι φοβίες, τα προβλήματα με την οικογένεια και το ζευγάρι, η συμβουλευτική γονέων και η συμβουλευτική σε θέματα επαγγελματικού προσανατολισμού. Τέλος, παρακολουθώντας πολύωρα σεμινάρια Ψυχολογίας, εξασφαλίζει τη συνεχή επιμόρφωση και κατάρτιση στον κλάδο της.

Μητροπολίτου Γενναδίου 16 (Πλατεία Αριστοτέλους), Θεσσαλονίκη, ΝΟΜΟΣ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Γκέλης Μιχάλης είναι ψυχολόγος, κάτοχος τίτλου σπουδών (BSc) από το Πανεπιστήμιο του Sheffield, με εξειδίκευση στην Προσωποκεντρική Ψυχοθεραπεία μέσω του βιωματικού προγράμματος "Ρίζες" του κολλεγίου ICPS στην Αθήνα. Είναι εγκεκριμένος θεραπευτής από το European Association of Psychotherapy (EAP) και διαθέτει το Ευρωπαϊκό Πιστοποιητικό Ψυχοθεραπείας (ECP). Κατοικεί και εργάζεται στη Θεσσαλονίκη από το 2017, όπου ασκεί το επάγγελμα του ψυχοθεραπευτή δια ζώσης ή διαδικτυακά, έχοντας πολυετή εμπειρία ως ψυχολόγος σε κλινικό περιβάλλον, στον τομέα του προσφυγικού και της παιδικής προστασίας. Παράλληλα με την επαγγελματική του δραστηριότητα, διευρύνει τις γνώσεις του και ενισχύει τις προσωπικές του δεξιότητες συμμετέχοντας σε προσωπική εποπτεία και θεραπεία.

Φράγκων 19, Θεσσαλονίκη, ΝΟΜΟΣ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Ιωαννίδου Λίνα είναι Κλινική Ψυχολόγος - Συστημική Οικογενειακή Ψυχοθεραπεύτρια. Η εκπαίδευσή της ξεκίνησε το 2009, στο Τμήμα Ψυχολογίας του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης και συνεχίστηκε στο Τμήμα Ιατρικής με το μεταπτυχιακό πρόγραμμα “Κλινική Ψυχική Υγεία”. Έχει ολοκληρώσει την τετραετή εκπαίδευσή της στη Συστημική Οικογενειακή Ψυχοθεραπεία στο Κέντρο Συστημικής Μελέτης και Θεραπείας Θεσσαλονίκης, πιστοποιημένο από την Ευρωπαϊκή Εταιρεία Οικογενειακής Θεραπείας (EFTA). Η κλινική της εκπαίδευση ξεκίνησε σε προπτυχιακό επίπεδο μέσω της πρακτικής της άσκησης στο Τμήμα Οικογενειακής Θεραπείας του Ψυχιατρικού Νοσοκομείου Θεσσαλονίκης, καθώς και με εθελοντική εργασία στο Συμβουλευτικό Κέντρο του ΚΕΘΕΑ “Ιθάκη” και στο Πρόγραμμα Προαγωγής Αυτοβοήθειας. Τα τελευταία δέκα χρόνια, έχει εργαστεί με ευάλωτες προσφυγικές ομάδες στην Ελλάδα και στο εξωτερικό, συνεργαζόμενη με την ΑΡΣΙΣ και τον Διεθνή Οργανισμό Μετανάστευσης, παρέχοντας υπηρεσίες ψυχοκοινωνικής υποστήριξης και συμβουλευτικής σε ασυνόδευτα ανήλικα και οικογένειες, καθώς και συντονίζοντας ομάδες γονέων και ενδυνάμωσης γυναικών. Από το 2023 έως το 2025, υπήρξε μέλος επείγουσας ανθρωπιστικής αποστολής, προσφέροντας ψυχολογική υποστήριξη σε ομάδες υψηλού κινδύνου, καθώς και εποπτεία και εκπαίδευση ομάδας επαγγελματιών ψυχικής υγείας στον σχεδιασμό πλάνου άμεσης παρέμβασης σε κρίση. Στο παρόν, παρέχει ψυχολογική υποστήριξη σε επιζώσες έμφυλης βίας. Από το 2017, εργάζεται ιδιωτικά ως ψυχοθεραπεύτρια και είναι μέλος της Συστημικής Εταιρείας Βόρειας Ελλάδας (Σ.Ε.Β.Ε.). Προσεγγίζει την ψυχοθεραπεία ως έναν ασφαλή χώρο συνάντησης και αυθεντικής σύνδεσης. Πιστεύει ότι κάθε άνθρωπος είναι πολύ περισσότερα από τις δυσκολίες που φέρει και διαθέτει τη φυσική ικανότητα να αλλάξει, να αναπτυχθεί και να επαναπροσδιορίσει τον εαυτό του. Στο επίκεντρο της δουλειάς της βρίσκεται η κατανόηση της εμπειρίας του ατόμου μέσα στο δίκτυο των σχέσεών του, η μελέτη των κοινωνικών ταυτοτήτων και του πώς αυτές διαμορφώνουν το βίωμα, καθώς και η ενσωμάτωση του σώματος στην ψυχοθεραπευτική διαδικασία, ως φορέα νοητικών και συναισθηματικών εμπειριών.

Εγνατία 53Β, Θεσσαλονίκη, ΝΟΜΟΣ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Βατάλη Βασιλική είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στη Θεσσαλονίκη. Είναι απόφοιτη του τμήματος Ψυχολογίας του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης, με μεταπτυχιακή ειδίκευση στην ψυχολογία παιδιών και εφήβων από το πανεπιστήμιο του Leiden στην Ολλανδία. Εκπαιδεύτηκε στην Συστημική και Οικογενειακή Ψυχοθεραπεία στο Ινστιτούτο Συστημικής Προσέγγισης και Οικογενειακής Θεραπείας "Νόες" στην Θεσσαλονίκη. Έχει επίσης εκπαιδευτεί στη συμβουλευτική και ψυχοθεραπεία με LGBT+ άτομα από τον επιστημονικό φορέα Orlando LGBT+ ψυχική υγεία χωρίς στίγμα. Από το 2022, συνεργάζεται ως συντονίστρια εφηβικών ομάδων με την Πρωτοβουλία για την Ψυχική Υγεία Παιδιών και Εφήβων, πρόγραμμα που εντάσσεται στο πλαίσιο της Διεθνούς Πρωτοβουλίας για την Υγεία του Ιδρύματος Σταύρος Νιάρχος. Ως συνεργάτης του Ινστιτούτου Συστημικής Προσέγγισης και Οικογενειακής Θεραπεία "Νόες", εκπαιδεύει νέους ψυχοθεραπευτές στη ψυχοθεραπευτική προσέγγιση της Εστιασμένης στη λύση θεραπεία (Solution Focused Based Therapy). Στο παρελθόν, εργάστηκε για δύο χρόνια στην Μονάδα Υποστήριξης Φοιτητών Ευπαθών Ομάδων του Πανεπιστημίου Δυτικής Μακεδονίας, παρέχοντας σε ατομικό και ομαδικό επίπεδο, υποστήριξη σε φοιτητές και φοιτήτριες του πανεπιστημίου. Συνεργαζόμενη με τον Σύλλογο γονέων παιδιών με νεοπλασματικές ασθένειες ΛΑΜΨΗ, προσέφερε υπηρεσίες ψυχολόγου στα παιδοογκολογικά τμήματα των νοσοκομείων της Θεσσαλονίκης, όπου παρείχε ψυχοκοινωνική στήριξη σε παιδιά με νεοπλασματικές ασθένειες και τις οικογένειές τους. Εργάστηκε ως ψυχολόγος σε σχολικές μονάδες ειδικής αγωγής και έπειτα σε δομές ψυχοκοινωνικής στήριξης του ιδιωτικού τομέα, όπου εργάστηκε με προσφυγικό πληθυσμό. Στα πλαίσια εργασίας της στην ΜΚΟ ΑΡΣΙΣ Θεσσαλονίκης ανέλαβε την εκπαίδευση και εποπτεία φοιτητών του τμήματος Ψυχολογίας κατά την διάρκεια της πρακτικής τους άσκησης, και την εκπαίδευση και ευαισθητοποίηση στα Ανθρώπινα Δικαιώματα με παιδιά και εφήβους δημοσίων σχολείων της πόλης. Τέλος, είναι μέλος της Ευρωπαϊκής Εταιρείας Οικογενειακής Θεραπείας (EFTA).

Πλατεία Ναυαρίνου, Θεσσαλονίκη, ΝΟΜΟΣ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό
Η Μασουρίδου Φαίδρα είναι Ψυχολόγος και Συστημική – Οικογενειακή Ψυχοθεραπεύτρια.

Τσιμισκή 137, Θεσσαλονίκη, ΝΟΜΟΣ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Προσωποκεντρική Ψυχοθεραπεία Focusing Βιωματική προσέγγιση
Σχετικά με την ειδικό

Η Σαμαρά Αναστασία είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί το ιδιωτικό της γραφείο στο κέντρο της Θεσσαλονίκης. Είναι απόφοιτη του τμήματος Ψυχολογίας του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης και έχει ολοκληρώσει με Άριστα τις Μεταπτυχιακές Σπουδές της στην “Κλινική Ψυχική Υγεία” (M.Sc. Clinical Mental Health) του τμήματος Ιατρικής του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης. Κατά τη διάρκεια των μεταπτυχιακών της σπουδών, είχε την ευκαιρία να εκπονήσει τη διπλωματική της έρευνα στον τομέα των Αγχωδών και Καταθλιπτικών Διαταραχών και να συμμετάσχει σε ερευνητικές ομάδες. Επιπλέον, έχει ειδικευθεί στην Προσωποκεντρική και Focusing Βιωματική Συμβουλευτική Ψυχοθεραπεία μέσα από την ολοκλήρωση του τετραετούς προγράμματος του Ελληνικού Κέντρου Focusing. Κατά τη διάρκεια των σπουδών της και στο πλαίσιο της πρακτικής της άσκησης, είχε την ευκαιρία να εργαστεί και να λάβει εμπειρία από ποικίλα πλαίσια, όπως η πτέρυγα των Γ’ οξέων του Ψυχιατρικού Νοσοκομείου Θεσσαλονίκης, η Β΄ Πανεπιστημιακή Κλινική του Ψυχιατρικού Νοσοκομείου Θεσσαλονίκης, η Κοινωνική Υπηρεσία της Χ.Ε.Ν. Θεσσαλονίκης, η Μη Κυβερνητική Οργάνωση “ΜΕΤΑδραση” και κέντρα δια βίου μάθησης και εκπαιδευτικούς φορείς, όπου είχε αναλάβει το συντονισμό ομάδων γονέων. Τα τελευταία χρόνια εργάζεται ως Ψυχολόγος στη Μη Κυβερνητική Οργάνωση “ΑΡΣΙΣ”, όπου υποστηρίζει ενηλίκους και εφήβους διαφόρων κοινωνικών ομάδων.

Σαμαρά Αναστασία - Ψυχολόγος Ψυχοθεραπεύτρια Κομνηνών 17, 6ος Όροφος, Θεσσαλονίκη, ΝΟΜΟΣ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Αμυγδαλά Μαρίνα είναι Ψυχολόγος και διατηρεί το ιδιωτικό της γραφείο στη Θεσσαλονίκη. Είναι πτυχιούχος Ψυχολογίας από το Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης με κατεύθυνση των σπουδών την Κλινική/Κοινωνική, έχει κάνει την πρακτική της άσκηση στο Νοσοκομείο "Γ. Παπανικολάου" στην Ψυχιατρική Κλινική Ενηλίκων και είναι κάτοχος άδειας ασκήσεως επαγγέλματος Ψυχολόγου. Η Ψυχολόγος διαθέτει πολυετή εμπειρία στο χώρο της Υγείας. Στο ιδιωτικό της γραφείο αναλαμβάνει πλήθος περιστατικών έχοντας στο επίκεντρο την καλύτερη δυνατή εξυπηρέτηση των εξατομικευμένων αναγκών κάθε ανθρώπου που αναλαμβάνει.

Αισώπου 2-8 (πλησίον σταθμού Μετρό "Δημοκρατίας"), Θεσσαλονίκη, ΝΟΜΟΣ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Εικαστική Ψυχοθεραπεία Ψυχοδυναμική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό

Η Παλαιοχωρινού Κωνσταντίνα είναι πιστοποιημένη Ψυχολόγος και Εικαστική Ψυχοθεραπεύτρια με ψυχοδυναμική προσέγγιση, προσφέροντας έναν μοναδικό συνδυασμό θεραπευτικών μεθόδων που ενσωματώνουν τη δύναμη της δημιουργικότητας και της συναισθηματικής εξερεύνησης.

Με χρόνια εμπειρίας, εργάζεται με άτομα όλων των ηλικιών —παιδιά, εφήβους και ενήλικες — προσφέροντας εξατομικευμένες υπηρεσίες θεραπείας που στοχεύουν στην ίαση και την ψυχολογική ενδυνάμωση.

Η προσέγγισή της επικεντρώνεται στην κατανόηση των βαθύτερων, ασυνείδητων διαδικασιών που διαμορφώνουν τα συναισθήματα, τις συμπεριφορές και τις σχέσεις μας. Είτε αντιμετωπίζονται άγχη, κατάθλιψη, τραύμα ή δυσκολίες στις σχέσεις, η Κωνσταντίνα Παλαιοχωρινού προσφέρει έναν ασφαλή και υποστηρικτικό χώρο για να εξερευνηθούν οι ανησυχίες και να επιτευχθούν ουσιαστικές αλλαγές.

Εκτός από τη θεραπεία ατόμων, εξειδικεύεται στη συμβουλευτική σχέσεων και ζευγαριών, βοηθώντας τα ζευγάρια να αντιμετωπίσουν τις προκλήσεις τους και να βελτιώσουν την επικοινωνία και τη σύνδεσή τους. Επίσης, συντονίζει ομαδικές συνεδρίες ψυχοθεραπείας, προσφέροντας συλλογική ίαση και αμοιβαία υποστήριξη.

Η Κωνσταντίνα Παλαιοχωρινού κατέχει Μεταπτυχιακό στη Διοίκηση Ανθρώπινου Δυναμικού (MSc), το οποίο προσφέρει επιπλέον διάσταση στην εργασία της, ειδικά στην κατανόηση της δυναμικής στον εργασιακό χώρο και στην υποστήριξη ατόμων που αντιμετωπίζουν επαγγελματικές προκλήσεις.

Είναι μέλος του Βρετανικού Συλλόγου Ψυχολόγων και της Ψυχολογικής Εταιρείας Βορείου Ελλάδος.

Οι συνεδρίες πραγματοποιούνται σε ένα ασφαλές και υποστηρικτικό περιβάλλον στο γραφείο της, στην οδό Ικτίνου 3, στο κέντρο της Θεσσαλονίκηςδια ζώσης ή διαδικτυακά.

Κάθε συνεδρία πραγματοποιείται κατόπιν ραντεβού και με σεβασμό στις ανάγκες και το προσωπικό πρόγραμμα κάθε ατόμου, διασφαλίζοντας επαγγελματική και εξειδικευμένη θεραπεία.

Ικτίνου 3, Θεσσαλονίκη, ΝΟΜΟΣ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό
Η Κουρόγλου Δέσποινα είναι Ψυχολόγος MSc και Γνωστική- Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεύτρια στη Θεσσαλονίκη

Κωνσταντίνου Καραμανλή 158, Θεσσαλονίκη, ΝΟΜΟΣ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Αντιγόνη Καραμβαλάση είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια  και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στη Θεσσαλονίκη. Σπούδασε Ψυχολογία στο Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης, από το οποίο αποφοίτησε με βαθμό Άριστα 8,52. Στη διάρκεια των σπουδών της πραγματοποίησε την πρακτική της άσκηση στο "Πρόγραμμα Προαγωγής Αυτοβοήθειας" Θεσσαλονίκης, στο πεδίο των εξαρτήσεων. Στην συνέχεια των σπουδών της εντάχθηκε στο τετραετές πρόγραμμα ειδίκευσης στη Γνωστική Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) στην Ελληνική Εταιρεία Έρευνας Συμπεριφοράς - Παράρτημα Μακεδονίας (ΕΕΕΣ-ΠΜ), που πιστοποιείται από την European Association for Behavioural and Cognitive Therapies (EABCT). Αναλαμβάνει περιστατικά για ατομική Γνωστική Συμπεριφορική θεραπεία στο Κέντρο "Στήριξις". Στα πλαίσια της συνεχούς εκπαίδευσής της, έχει παρακολουθήσει πλήθος σεμιναρίων σχετικών με την ψυχική υγεία. Κατέχει Πιστοποιητικό Εξειδικευμένης Επιμόρφωσης από το ΕΚΠΑ για την παρακολούθηση των προγραμμάτων "Κλινική Ψυχολογία Παιδιού και Εφήβου" (9 μήνες) και "Σεξουαλική Διαπαιδαγώγηση Παιδιών και Εφήβων" (7 μήνες). Από το 2023 είναι εθελόντρια στην Κοινωνική Υπηρεσία της ΧΕΝ Θεσσαλονίκης, με την οποία πραγματοποιεί παρεμβάσεις σε γυμνάσια και λύκεια της πόλης για ενημέρωση και ευαισθητοποίηση σχετικά με θέματα ενδοσχολικής και έμφυλης βίας. Κατέχει άδεια ασκήσεως επαγγέλματος ψυχολόγου με αρ. πρ. ΔΔΥΚΜ/Μ.Ε.Θ.533579(17678) και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στη Θεσσαλονίκη, παρέχοντας ψυχοθεραπευτικές υπηρεσίες σε ενήλικες και εφήβους.

Λεωφόρος Κωνσταντίνου Καραμανλή 153, Θεσσαλονίκη, ΝΟΜΟΣ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Κουγιουμτζίδου Ζωγραφιά είναι Ψυχολόγος και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στη Θεσσαλονίκη. Είναι απόφοιτος του τμήματος Ψυχολογίας του University of East London External Department Metropolitan College και είναι κάτοχος άδειας άσκησης επαγγέλματος. Πραγματοποίησε τις μεταπτυχιακές της σπουδές με αντικείμενο την Κλινική και Κοινοτική Ψυχολογία και εκπαιδεύτηκε στην Ομαδική Ψυχοθεραπεία. Συμμετείχε σε επιστημονικά συνέδρια και ημερίδες με ρόλο εισηγήτριας, ομιλήτριας. Εργάστηκε επί 15 χρόνια σε Νοσοκομεία της Θεσσαλονίκης, ως συνεργάτης συλλόγου, υποστηρίζοντας ασθενείς και μέλη των οικογενειών τους. Η πολύτιμη αυτή εμπειρία της έδωσε τη δυνατότητα της άμεσης σύνδεσης με τους ανθρώπους, της κατανόησης των ποικίλων θεμάτων που αντιμετωπίζει ο καθένας στη ζωή του και της αντιμετώπισης τους με εξαιρετική επιτυχία. Στη θεραπευτική σχέση θεωρεί απαράβατα στοιχεία, το σεβασμό προς το πρόσωπο, τη βαθιά ενσυναίσθηση στον ψυχικό πόνο και την αγάπη προς τον συνάνθρωπο. Στο ιδιωτικό της γραφείο στο κέντρο της Θεσσαλονίκης παρέχει συνεδρίες ατομικές και ζεύγους και διαδικτυακές συνεδρίες σε Ελλάδα και εξωτερικό.

Ερμού 65, Θεσσαλονίκη, ΝΟΜΟΣ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Βαγενά Χριστίνα είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στη Θεσσαλονίκη.Διαθέτει πτυχίο Ψυχολογίας από το Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης και έκανε μεταπτυχιακό πάνω στη Συμβουλευτική Ψυχολογία, στο Πανεπιστήμιο του Εδιμβούργου στη Σκωτία. Στη συνέχεια, πραγματοποίησε 4ετή εκπαίδευση στην Ελληνική Εταιρεία Έρευνας Συμπεριφοράς, πάνω στη “Γνωστική Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία”. Επιπλέον έχει εξειδικευτεί στη χορήγηση MMPI-2 (Πολυδιάστατο Ερωτηματολόγιο Προσωπικότητας της Μινεσότα) από την ISON Psychometrica. Έχει εργαστεί ως εκπαιδεύτρια στο δημόσιο ΙΕΚ Αριδαίας και Σίνδου και στο ΚΕΚ Ψυχικής Υγιεινής, εκπαιδεύοντας φροντιστές ατόμων με άνοια, αυτισμό και alzheimer. Επιπλέον, έχει εργαστεί ως Ψυχολόγος στο Αμερικάνικο Κολέγιο Ανατόλια, στη Θεσσαλονίκη, ως Σχολικός Ψυχολόγος στο 12ο ΕΠΑΛ Θεσσαλονίκης και ως Πραγματογνώμονας Ψυχολόγοςστο Πρωτοδικείο Θεσσαλονίκης. Τέλος, υπήρξε για 6 έτη συνεργάτης του Κέντρου Λογοθεραπείας "Playlearning" στη Θεσσαλονίκη.

Βασιλέως Ηρακλείου 47, Θεσσαλονίκη, ΝΟΜΟΣ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Μπόλου Κλαρίσσα είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στη Θεσσαλονίκη. Σπούδασε Ψυχολογία στο Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο της Θεσσαλονίκης και ολοκλήρωσε το μεταπτυχιακό της Συμβουλευτικής ψυχολογίας στο τμήμα Ειδικής Αγωγής στο Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας. Συνέχισε τις σπουδές της στη Γνωστική - Συμπεριφορική Θεραπεία, ολοκληρώνοντας το τετραετές πρόγραμμα της Ελληνικής Εταιρείας Έρευνας Συμπεριφοράς- Παράρτημα Μακεδονίας (ΕΕΕΣ-ΠΜ), που πιστοποιείται από την European Association for Behavioural and Cognitive Therapies (EABCT). Επιπλέον, στο ψυχοθεραπευτικό κέντρο «Στήριξις» ανέλαβε θεραπευτικά περιστατικά υπό Γνωστική - Συμπεριφορική προσέγγιση με εποπτεία. Έχει εργαστεί ως Ψυχολόγος σε δομή φιλοξενίας προσφύγων στα Ιωάννινα. Επίσης, έχει εργαστεί ως Ψυχολόγος στην Πρωτοβάθμια εκπαίδευση στην πόλη της Θεσσαλονίκης, όπου διεξήγαγε και σεμινάρια για εκπαιδευτικούς και γονείς. Στο πλαίσιο της συνεχούς κατάρτισής της, έχει παρακολουθήσει πλήθος ημερίδων, σεμιναρίων και συνεδρίων για την Ψυχική Υγεία. Στα ερευνητικά της ενδιαφέροντα συγκαταλέγονται οι διαταραχές πρόσληψης τροφής, η διαχείριση και αντιμετώπιση του πένθους και η θεραπεία ζεύγους. Κατέχει άδεια ασκήσεως επαγγέλματος ψυχολόγου (Α.Π. 19869/760) και διατηρεί γραφείο στη Θεσσαλονίκη, παρέχοντας συμβουλευτικές και ψυχοθεραπευτικές υπηρεσίες. Είναι τακτικό μέλος του Συλλόγου Ελλήνων Ψυχολόγων και μέλος της ΕΕΕΣ.

Κλαρισσα Μπολου, Ψυχολόγος Εγνατία 53Β, Θεσσαλονίκη, ΝΟΜΟΣ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Αντιγόνη Χρηστάκη είναι Ψυχολόγος- Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στη Θεσσαλονίκη. Σπούδασε Ψυχολογία στο City College-University of Sheffield και συνέχισε με την εξειδικευμένη επαγγελματική μετεκπαίδευση της στο Κέντρο Εφαρμοσμένης Ψυχοθεραπείας και Συμβουλευτικής, αποκτώντας Δίπλωμα Ανώτερης Πρακτικής στη Γνωσιακή - Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία. Επιπλέον, έχει εκπαιδευτεί στην Κλινική Ψυχολογία Παιδιού και Εφήβου στο Κέντρο Επιμόρφωσης και Διά Βίου Μάθησης του Εθνικού & Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών. Διαθέτει εμπειρία και έχει εργαστεί ως Ψυχολόγος στη Χ.Α.Ν..

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Αλεξάνδρα Ντικούλη γεννήθηκε και μεγάλωσε στην Λάρισα, και έχει ζήσει στην Θεσσαλονίκη, την Μύκονο, την Κω και την Κοζάνη. Παράλληλα, κατά τη διάρκεια των μεταπτυχιακών της σπουδών έζησε για δύο χρόνια στην πόλη Μάλμε, της Σουηδίας. Μετά την ολοκλήρωση των σπουδών της απέκτησε κλινική εμπειρία σε διαφορετικά περιβάλλοντα, δουλεύοντας με παιδιά, εφήβους, ενήλικες και οικογένειες. Σπούδασε Ψυχολογία στο Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης και έπειτα, ολοκλήρωσε το μεταπτυχιακό της στην Εγκληματολογία στο Πανεπιστήμιο του Μάλμε. Πλέον, εκπαιδεύεται στη Γνωστική Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία (ΓΣΘ) στην Ελληνική Εταιρεία Έρευνας Συμπεριφοράς. Ολοκλήρωσε την Πρακτική της Άσκηση στο Συμβουλευτικό Κέντρο του ΚΕΘΕΑ ΙΘΑΚΗ στη Θεσσαλονίκη, όπου παρείχε συμβουλευτική σε οικογένειες εφήβων και ενηλίκων χρηστών ναρκωτικών ουσίων, συμμετείχε σε ομαδικές συγκεντρώσεις των μελών- χρηστών του κέντρου και ασχολήθηκε με την σύνταξη εκθέσεων και οργάνωσης φακέλων των μελών. Κατά τη διάρκεια της εργασιακής της εμπειρίας, ως Σχολική Ψυχολόγος στην Δημόσια Εκπαίδευση, συνεργάστηκε με ειδικότητες όπως, Κοινωνικούς Λειτουργούς, Λογοθεραπευτές, Εργοθεραπευτές και Ειδικούς Παιδαγωγούς, οργάνωσε και διεξήγαγε παρεμβάσεις πρόληψης αλλά και αντιμετώπισης κρίσεων σε σχέση με το σχολικό περιβάλλον, παρείχε συμβουλευτική γονέων, καθώς και ατομικές συνεδρίες σε παιδιά και εφήβους με διάγνωση ΔΕΠΥ, Αυτισμού και άλλων Αναπτυξιακών δυσκολιών. Παράλληλα, χορήγησε διάφορα σταθμισμένα εργαλεία αξιολόγησης του νοητικού δυναμικού παιδιών, όπως την νοομετρική κλίμακα Raven Standard Progressive Matrices Test, sets A, B, C, D and E και την ελληνική Κλίμακα Νοημοσύνης για παιδιά του Weschsler-WISC-III, και επιπλέον παρείχε εκπαίδευση σε κοινωνικές δεξιότητες, μέσω της χρήσης γνωστικοσυμπεριφορικών τεχνικών και διαφόρων ψυχοεκπαιδευτικών εργαλείων. Πλέον, εργάζεται ιδιωτικά ως Ψυχολόγος, παρέχοντας διαδικτυακές συνεδρίες σε διάφορους πληθυσμούς.

Μητροπόλεως 15, Θεσσαλονίκη, ΝΟΜΟΣ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Είμαι η Ευανθία (Εύα)Καρτάλη, Ψυχολόγος με βαθιά πίστη στη δύναμη της ανθρώπινης επαφής και της αυθεντικής σύνδεσης.

Διατηρώ το ιδιωτικό μου γραφείο στο κέντρο της Θεσσαλονίκης και προσφέρω διαδικτυακές συνεδρίες. Είμαι πτυχιούχος του Τμήματος Ψυχολογίας του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης και μετεκπαιδεύομαι στη Συνθετική Συστημική Ψυχοθεραπεία, η οποία με βοηθά να βλέπω τον άνθρωπο ως ένα πολύπλευρο και μοναδικό σύνολο σχέσεων, εμπειριών και συναισθημάτων.

Παράλληλα, ειδικεύομαι στην Παιδοψυχολογία και στη Συμβουλευτική Γονέων, στηρίζοντας παιδιά, εφήβους και οικογένειες μέσα από τις προκλήσεις της καθημερινότητας.

Έχω αποκτήσει πολύτιμη εμπειρία μέσα από την συνεργασία μου με:

  • Δομές ψυχικής υγείας όπως η Δομή Απεξάρτησης από τα φάρμακα, το αλκοόλ και τον τζόγο «Μέθεξις» και το Νοσοκομείο Ημέρας του Ψυχιατρικού Νοσοκομείου Θεσσαλονίκης.
  • ΜΚΟ όπως η «Άρσις», δομή φιλοξενίας ασυνόδευτων ανηλίκων.

Έχω επίσης συνεργαστεί με γνωστή διαδικτυακή πλατφόρμα ψυχολογικής υποστήριξης, προσφέροντας συμβουλευτική σε άτομα από όλη την Ελλάδα και το εξωτερικό.

Έχω εμπειρία από:

  • Βιωματικές και ψυχοθεραπευτικές ομάδες
  • Ομαδικές και οικογενειακές συνεδρίες

Η συνεχής επιμόρφωση αποτελεί βασικό κομμάτι της δουλειάς μου – παρακολουθώ συστηματικά σεμινάρια, ημερίδες και εκπαιδευτικά προγράμματα, ώστε να μπορώ να ανταποκρίνομαι με υπευθυνότητα στις ανάγκες κάθε ανθρώπου που μου εμπιστεύεται τη διαδρομή του.

Κάθε άνθρωπος είναι μοναδικός και αξίζει μια προσέγγιση που να σέβεται τη δική του ιστορία – με αληθινό ενδιαφέρον, χωρίς προκαταλήψεις.

Αν νιώθεις ότι ήρθε η στιγμή να φροντίσεις τον εαυτό σου, είμαι εδώ για να το κάνουμε μαζί, βήμα-βήμα.

Λέοντος Σοφού 10, Θεσσαλονίκη, ΝΟΜΟΣ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού

Κρίση πανικού

Πώς θα την αντιμετωπίσεις, τι την προκαλεί και πώς θα προλάβεις τις υποτροπές


Χρειάζεσαι βοήθεια;

Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις

Συνέχεια με

ή κάνε εγγραφή με το email σου

Ο κωδικός πρέπει να περιέχει τουλάχιστον 6 χαρακτήρες (λατινικά γράμματα, αριθμούς, σύμβολα) και 1 κεφαλαίο.
Δημιουργήστε νέο κωδικό

Συμπλήρωσε το email που χρησιμοποιείς στο doctoranytime και θα λάβεις σύνδεσμο για τη δημιουργία νέου κωδικού

Τα στοιχεία σου είναι σε καλά χέρια
doctor-graphic doctor-graphic

Στο doctoranytime λαμβάνουμε σοβαρά υπόψιν τόσο την υγεία σου όσο και τα προσωπικά σου δεδομένα!

Για να εξασφαλίσουμε ότι:

  • θα έχεις τη βέλτιστη δυνατή μεταχείριση από τους συνεργαζόμενους γιατρούς και διαγνωστικά κέντρα
  • θα μπορείς να κλείνεις εύκολα και γρήγορα τα ραντεβού σου διατηρώντας το δικαίωμα της αξιολόγησης
  • θα μπορούμε να επικοινωνήσουμε άμεσα μαζί σου για έκτακτες αλλαγές σχετικά με το ραντεβού σου
  • θα έχεις τη δυνατότητα να λαμβάνεις ενημερωτικό υλικό και προτάσεις για θέματα υγείας που μπορεί να σε ενδιαφέρουν

είναι απαραίτητο για εμάς να συλλέγουμε και να επεξεργαζόμαστε τα προσωπικά σου δεδομένα στο βαθμό που μας επιτρέπεις.

Γι αυτό το λόγο θα θέλαμε να σε ενημερώσουμε ότι τηρούμε όλα τα απαραίτητα μέτρα για την προστασία των προσωπικών σου δεδομένων, σύμφωνα με τον Νέο Ευρωπαϊκό Γενικό Κανονισμό Προστασίας Δεδομένων (“GDPR”), τους όρους της Πολιτικής Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων του doctoranytime (τους οποίους μπορείς να διαβάσεις αναλυτικά εδώ) και τις προϋποθέσεις της νομοθεσίας.

Για οποιαδήποτε απορία αναφορικά με την προστασία της ιδιωτικότητας σου από τo doctoranytime ή εάν επιθυμείς να ασκήσεις τα δικαιώματα που σου παρέχει ο GDPR ως προς τα προσωπικά σου δεδομένα (ενημέρωση, πρόσβαση, διόρθωση, διαγραφή, περιορισμός της επεξεργασίας, φορητότητα των δεδομένων σου, εναντίωση και δικαίωμα υποβολής καταγγελίας στην Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα) μπορείς να επικοινωνήσεις με τον Data Protection Officer του doctoranytime στο e-mail: [email protected].

Όροι χρήσης

Συγχαρητήρια!!

Η εγγραφή σου ολοκληρώθηκε.

Πραγματοποίησε βιντεοκλήση με επαγγελματία υγείας

Κλείσε ραντεβού για βιντεοκλήση με 3 μόνο βήματα και δες τον επαγγελματία υγείας από το κινητό, το tablet ή τον υπολογιστή σου.

home
Συμβουλέψου τον ειδικό από την άνεση του σπιτιού σου
time
Κλείσε ραντεβού αμέσως
data
Διασφάλισε τα προσωπικά σου δεδομένα

Το μόνο που έχεις να κάνεις είναι να κλείσεις ραντεβού για βιντεοκλήση.

ΚΛΕΙΣΕ ΡΑΝΤΕΒΟΥ
Γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία (CBT)
mental health

Τι είναι

Η Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που εφαρμόζεται για προβλήματα όπως η κατάθλιψη, οι αγχώδεις διαταραχές, οι καταχρήσεις, τα προβλήματα σχέσεων και γάμου, οι διατροφικές διαταραχές και οι σοβαρές ψυχικές ασθένειες. Ο θεραπευτής δίνει έμφαση στο τι συμβαίνει στην τρέχουσα ζωή και όχι στο παρελθόν και στο τι οδήγησε στις δυσκολίες του.

Προσέγγιση

Αναγνώριση των στρεβλώσεων στην σκέψη ενός ατόμου που προκαλούν προβλήματα και στη συνέχεια, εξέταση αυτών υπό το πρίσμα της πραγματικότητας. Κατανόηση της συμπεριφοράς και των κινήτρων των άλλων και χρήση δεξιοτήτων επίλυσης προβλημάτων για την αντιμετώπιση δύσκολων καταστάσεων. Αντιμετώπιση φόβων αντί της αποφυγής τους. Παιχνίδι ρόλων για την καλύτερη προετοιμασία για πιθανές προβληματικές αλληλεπιδράσεις με άλλους. Εσύ γίνεσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά το άτομο να αλλάξει να δυσλειτουργικά πρότυπα σκέψης και συμπεριφορές. Βελτιώνει τη λειτουργικότητα και την ποιότητα ζωής σου, βοηθώντας να αλλάξεις μοτίβα και συμπεριφορές. Σε μαθαίνει να είσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Διαλεκτική συμπεριφορική θεραπεία (DBT)
mental health

Τι είναι

Είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που διδάσκει το άτομο να εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης και να τα αλλάζει. Η DBT ενισχύει την αποδοχή ότι όλες οι σκέψεις σου είναι έγκυρες, καθώς αποτελούν κομμάτι των εμπειριών ζωής σου και αυτού που είσαι. Το άτομο ενεργεί κάνοντας το καλύτερο που μπορεί για τη δεδομένη στιγμή. Χρησιμοποιείται σε άτομα με αυτοκτονική συμπεριφορά, μετατραυματική διαταραχή στρες, διαταραχή χρήσης ουσιών, διπολική διαταραχή, διατροφικές διαταραχές, ΔΕΠΥ, κατάθλιψη, άγχος.

Προσέγγιση

Η DBT επικεντρώνεται στην αποδοχή και την αλλαγή. Βοηθά το άτομο να γνωρίσει καλύτερα τον εαυτό του, να σκεφτεί γιατί κάνει αυτό που κάνει, χωρίς κριτική. Να αντικαθιστά μια αρνητική συμπεριφορά ή συνήθεια με αυτές που μπορούν να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής του. Η διαλεκτική είναι η ιδέα ότι δύο διαφορετικά πράγματα μπορούν να είναι αληθινά ταυτόχρονα. Ταυτόχρονα με την αποδοχή του εαυτού σου όπως ακριβώς είσαι, έρχεται και η αναγνώριση της προσπάθειάς σου να αλλάξεις.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Σε βοηθά να κάνεις θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης σου και τα αλλάζει, βοηθώντας να γίνουν θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Σε διδάσκει τρόπους διαχείρισης των έντονων συναισθημάτων και των αγχωτικών σκέψεων όταν εμφανίζονται.

Ανθρωπιστική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ανθρωπιστική θεραπεία είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας στην οποία η αυτογνωσία και η αυτοαποδοχή θεωρούνται τα κλειδιά για την προσωπική ανάπτυξη. Δίνει έμφαση στη δημιουργικότητα, τη συνεργασία και την αλληλεπίδραση μεταξύ του ατόμου και του θεραπευτή, με τεχνικές όπως το παιχνίδι ρόλων.

Προσέγγιση

Κάθε άτομο αποτελεί ένα συνδυασμό νου, συναισθημάτων, σώματος και ψυχής με μοναδικές εμπειρίες και γεγονότα. Κανένα μεμονωμένο γεγονός ζωής, χαρακτηριστικό προσωπικότητας ή ψυχολογική διάγνωση δεν σε ορίζει.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βελτιώνει την αυτογνωσία και την αυτοπεποίθηση, σε βοηθά να αντιληφθείς πώς το παρελθόν σου επηρεάζει το παρόν, πώς να αντιμετωπίζεις αποτελεσματικά καταστάσεις στρες, βελτιώνει τις ανθρώπινες σχέσεις και σε βοηθά να διαχειρίζεσαι καλύτερα τα συναισθήματά σου.

Ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία είναι ομιλητική θεραπεία που στόχο έχει την κατανόηση των τωρινών σκέψεων και συναισθημάτων μέσα από τις συμπεριφορές που διαμορφώνονται από προηγούμενες εμπειρίες και το παρελθόν. Η κατανόηση του παρελθόντος μπορεί να σε βοηθήσει να αποφύγεις την επανάληψη των μη βοηθητικών μοτίβων που υπήρξαν σε αυτό και να διευκολύνεις την ποιότητα ζωής σου παράλληλα με την ανακούφιση από τα ενοχλητικά συμπτώματα. Χρησιμοποιείται στην κατάθλιψη, το άγχος, τα διαπροσωπικά προβλήματα, τις εξαρτήσεις, τα τραύματα, τις διατροφικές διαταραχές, τη διαταραχή προσωπικότητας.

Προσέγγιση

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία παρέχει ένα χώρο εξερεύνησης και κατανόησης πώς τα μη χρήσιμα μοτίβα του παρελθόντος μπορεί να επηρεάζουν τις σημερινές μας δυσκολίες. Διερευνώνται αμυντικοί μηχανισμοί και πώς διαμορφώνονται τα συναισθήματα και οι συμπεριφορές μας στο παρόν, από τις προηγούμενες εμπειρίες μας.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά τους ανθρώπους να ζήσουν μια πιο υγιή ζωή. Ενδέχεται να υπάρχουν πράγματα στο ασυνείδητο ενός ατόμου που δεν τα γνωρίζει και τα οποία του προκαλούν πόνο ή τα κρατούν κολλημένα στο παρελθόν. Ο εντοπισμός αυτών και η κατανόησή τους, μπορεί να σε οδηγήσει να προχωρήσεις μπροστά.

Συστημική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η συστημική ψυχοθεραπεία αποτελεί μια προσέγγιση που επικεντρώνεται στην αντιμετώπιση του ατόμου ως μέρος μιας ευρύτερης ομάδας, ενός ευρύτερου συστήματος σχέσεων- οικογένεια, σχέση, δουλειά, φιλικό και κοινωνικό περιβάλλον. Η προσέγγιση αυτή συνδέει την επικοινωνία και την αλληλεπίδραση με το πρόβλημα ή τη δυσκολία που μπορεί αντιμετωπίζει το άτομο.

Προσέγγιση

Η συστημική ψυχοθεραπεία εντοπίζει τα μοτίβα συμπεριφοράς μέσα στις σχέσεις του ατόμου και στον τρόπο που συνδέεται με τους άλλους. Το άτομο κατανοεί πιο αποτελεσματικά τον εαυτό του, τους ρόλους του και τον τρόπο που επικοινωνεί και αποκτά πιο λειτουργικό τρόπο σκέψης και επικοινωνίας με το σύστημά του.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά στην κατανόηση και τη βελτίωση της δυναμικής μέσα στις σχέσεις και την οικογένεια. Αλλάζει τα δυσλειτουργικά πρότυπα επικοινωνίας και συμπεριφοράς στο σύστημα, ενισχύει την ενσυναίσθηση, βοηθά στην οικοδόμηση ισχυρότερων σχέσεων και στη διαχείριση συγκρούσεων και προβλημάτων.

Φίλτρα
  • Ειδικότητες