Ορθοπαιδικός - Ορθοπαιδικός Χειρουργός για Οστεοαρθρίτιδα στον Άλιμο

Ο ορθοπαιδικός χειρουργός Ντούσης Διονύσιος είναι απόφοιτος της Ιατρικής Σχολής Αθηνών όπου και ολοκλήρωσε τη Μεταπτυχιακή του Εξειδίκευση στα Μεταβολικά Νοσήµατα των Οστών. Διατηρεί το ιδιωτικό του ιατρείο στην περιοχή του Αλίμου απο το 2016 εως σήμερα, φροντίζοντας για τα ορθοπαιδικά προβλήματα των συμπολιτών του με αίσθημα ευθύνης, επαγγελματισμό και άρτια, σύγχρονη και τεκμηριωμένη επιστημονική γνώση. Με γνώμονα την εξατομικευμένη αντιμετώπιση των αναγκών του κάθε ασθενή και στόχο τη βελτίωση της ποιότητας της ζωής των συνανθρώπων μας, ο ιατρός αντιμετωπίζει συντηρητικά και χειρουργικά το σύνολο των ορθοπαιδικών παθήσεων.

Στους τομείς εξειδίκευσης του ιατρού ανήκουν μεταξύ άλλων, η Χειρουργική αντιμετώπιση των παθήσεων του Άκρου Ποδός, οι Αθλητικές Κακώσεις Γόνατος (ρήξη χιαστού-μηνίσκου), Ώμου (εξάρθρημα ώμου) και η Αρθροπλαστική γόνατος και ισχίου.

Η Κάρλου Ευφροσύνη είναι Ρευματολόγος και διατηρεί ιδιωτικό ιατρείο στη Γλυφάδα. Είναι πτυχιούχος Ιατρικής και έχει παρακολουθήσει μετεκπαιδευτικά μαθήματα Ρευματολογίας. Ειδικεύτηκε στη Ρευματολογία στο Γενικό Νοσοκομείο "Ασκληπιείο" Βούλας και διατελεί Ρευματολόγος στο ΙΚΑ Αργυρούπολης από το 1999. Έχει παρακολουθήσει πλήθος συνεδριών, με στόχο τη συνεχή επιμόρφωση στο τομέα της ειδίκευσης της. Τέλος, η γιατρός είναι μέλος της Ελληνικής Ρευματολογικής Εταιρείας και της Ελληνικής Εταιρείας Μεταβολισμού των Οστών.

Ο Μυλωνάς Χρύσανθος είναι Ορθοπαιδικός Χειρουργός - Τραυματιολόγος και διατηρεί ιδιωτικά ιατρεία στην Ανάβυσσο, στο Λαύριο και στη Γλυφάδα. Είναι πτυχιούχος της Ιατρικής Σχολής του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης και ολοκλήρωσε την ειδικότητα της Γενικής Χειρουργικής στο Γενικό Κρατικό Νοσοκομείο Νίκαιας. Κατά τη διάρκεια της επαγγελματικής του πορείας, υπήρξε Επιστημονικός Συνεργάτης στο ΙΚΑ Λαυρίου για περισσότερα από 15 έτη, ενώ σήμερα, πέρα από τα ιδιωτικά του ιατρεία, αποτελεί Επιστημονικός Συνεργάτης του Ιδιωτικού Νοσοκομείου Medireraneo στην περιοχή της Γλυφάδας. Τέλος, μέχρι σήμερα παρακολουθεί συνέδρια στην Ελλάδα και στο εξωτερικό, που αφορούν όλο το φάσμα της Ορθοπαιδικής με θέματα την οστεοπόρωση, τα τραύματα, την χειρουργική αρθροπλαστική, τον γηριατρικό ασθενή, τα νεοπλάσματα οστών και παράλληλα συμμετέχει σε διάφορες εργασίες και ανακοινώσεις στην Ελλάδα και στο εξωτερικό.

Ο Αρμακόλας Νικόλαος MD, MSc, PhD είναι Ορθοπαιδικός - Ορθοπαιδικός Χειρουργός και διατηρεί ιδιωτικο ιατρείο στη Νέα Σμύρνη. Είναι Διδάκτωρ της Ιατρικής Σχολής του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών με Μεταπτυχιακό Τίτλο Σπουδών στα "Μεταβολικά νοσήματα των οστών" από το ίδιο Πανεπιστήμιο. Παράλληλα, είναι Επιστημονικός Συνεργάτης στην Γ’ Ορθοπεδική Κλινική του Γενικού Νοσοκομείου Αττικής ΚΑΤ, στην κλινική "Υγεία" Αμαρουσίου και στην ιδιωτική κλινική "Λητώ" Καλαμάτας, ενώ συνεργάζεται με μεγάλες κλινικές όπως το Ιατρικό και το Mediterraneo Hospital. Στο ιατρείο του παρέχει πλήρης ενημέρωση και την κατάλληλη θεραπεία στον εκάστοτε ασθενή, ανταποκρινόμενος στις ανάγκες του και ακολουθώντας τις πιο σύγχρονες τεχνικές. Τέλος, ο ιατρός είναι μέλος του Ιατρικού Συλλόγου Αθηνών, του Ιατρικού Συλλόγου Ηνωμένου Βασιλείου και του Ιατρικού Συλλόγου Σουηδίας.

Ο Γιάννης Αλιφιεράκης είναι Ειδικός Ρευματολόγος και διατηρεί 2 ιατρεία, ένα στη Νέα Σμύρνη (εντός πολυϊατρείου Top Meds) και ένα στην Δάφνη (εντός πολυϊατρείου Alpha Prolipsis). Ολοκλήρωσε τις σπουδές του στην Ιατρική σχολή του Πανεπιστημίου "La Sapienza" στη Ρώμη. Έχει εμπειρία ως ειδικευόμενος σε ρευματολογικές κλινικές της Γερμανίας, στο Rheumazentrum Ruhgrgebiet στο Χέρνε, διδακτικού κέντρου του Πανεπιστημίου Μπόχουμ, καθώς και στη ρευματολογική κλινική του Immanuel Krankenhaus, διδακτικού κέντρου της ιατρικής σχολής Charité στο Βερολίνο. To τελευταίο τμήμα της εκπαίδευσης του έλαβε χώρα στη ρευματολογική κλινική του νοσοκομείου Αθηνών "Γεώργιος Γεννηματάς" και το 2024 απέκτησε τον τίτλο της ειδικότητας. Παλαιότερα έχει διατελέσει ειδικευόμενος εσωτερικής παθολογίας στην Α' Παθολογική Κλινική του Γενικού Νοσοκομείου Χανίων "Άγιος Γεώργιος”. Αυτό το διάστημα παρακολουθεί το μεταπτυχιακό πρόγραμμα "Ηγεσία, καινοτομία και πολιτικές αξίας στην υγεία" στο Πανεπιστήμιο Δυτικής Αττικής.

Ο Σακελλαρίου Βασίλειος MD, MSc, PhD είναι Ορθοπαιδικός - Ορθοπαιδικός Χειρουργός και διατηρεί ιδιωτικό ιατρείο, Athens Orthopedic Experts στη Νέα Σμύρνη και στο Μαρούσι. Είναι Διδάκτωρ της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Αθηνών και διαθέτει μεταδιδακτορικό τίτλο σπουδών από το εργαστήριο εμβιομηχανικής και ανάλυσης κίνησης της Mayo Clinic στη Μινεσότα των Η.Π.Α.. Διαθέτει επίσης πτυχίο Ιατρικής και μεταπτυχιακό τίτλο σπουδών στα "Μεταβολικά Νοσήματα των Οστών" από το Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών. Έχει εξειδικευθεί σε επεμβάσεις ελάχιστης επεμβατικότητας ισχίου και γόνατος, καθώς και στην ρομποτικά υποβοηθούμενη αρθροπλαστική ισχίου και γόνατος στις Η.Π.Α.. Διαθέτει πλούσια επαγγελματική εμπειρία στην αντιμετώπιση αθλητικών κακώσεων, στην επανορθωτική χειρουργική ενηλίκων και τη χειρουργική μεγάλων αρθρώσεων από Ορθοπεδικές Κλινικές από την Αμερική και την Ελλάδα. Παράλληλα με το ιδιωτικό του ιατρείο, είναι Διευθυντής Ρομποτικής Ορθοπεδικής Κλινικής Ταχείας Αποκατάστασης και Κλινικής Μυοσκελετικής Ογκολογίας στο Ιατρικό Κέντρο Αθηνών, ενώ κατέχει την ακαδημαϊκή θέση του Πανεπιστημιακού Υπότροφου στην Α' Ορθοπαιδική Κλινική του Πανεπιστημίου Αθηνών με εξειδίκευση στη Χειρουργική Ισχίου & Γόνατος.

Ο Φραγκάκης Νικόλαος είναι Ρευματολόγος και διατηρεί ιδιωτικό ιατρείο στην Αργυρούπολη ενώ από τον Ιανουάριο του 2025 έχει αναλάβει χρέη πρόεδρου της Επαγγελματικής Επιτροπής Ρευματολόγων Ελλάδος (ΕΠΕΡΕ).Ο ειδικός είναι πτυχιούχος της Ιατρικής Σχολής του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών, ενώ είναι πιστοποιημένος στη θεραπεία Hilterepia που συμβάλει στην αποκατάσταση επώδυνων παθολογικών καταστάσεων που σχετίζονται με μύες, τένοντες και συνδέσμους και στα κρουστικά κύματα (Shock wave) για θεραπεία παθήσεων του μυοσκελετικού συστήματος. Επιπλέον, είναι Κάτοχος διπλώματος βελονιστή και έχει υπάρξει Διευθυντής της Παθολογικής Κλινικής του Γενικού Νοσοκομείου Άμφισσας. Μέσω της παρακολούθησης συνεδρίων και ημερίδων σχετικά με τη Ρευματολογία, παραμένει ενήμερος για τις εξελίξεις του κλάδου του. Ο ιατρός είναι επίσης μέλος του Ιατρικού Συλλόγου Αθηνών,του Συλλόγου Κλινικοεργαστηριακών Ιατρών και της Επιτροπής Εναλλακτικής Ιατρικής του Ιατρικού Συλλόγου Αθηνών. Τέλος,το ιατρείο διαθέτει μαγνητικό διεγέρτη και Tecar (θεραπεία με ραδιοσυχνότητες).

Ο Καραπατάκης Κωνσταντίνος είναι Ορθοπαιδικός Χειρουργός - Αθλητίατρος, διατηρεί ιδιωτικό ιατρείο στη Νέα Σμύρνη, ενώ παράλληλα είναι Αναπληρωτής Διευθυντής στo Metropolitan General. Ολοκλήρωσε τις σπουδές του στην Ιατρική Σχολή του Δημοκρίτειου Πανεπιστημίου Θράκης και διαθέτει το Δίπλωμα BLS (Basic life support). Επιπλέον, έχει ειδικευτεί στην Δ΄ Ορθοπαιδική Κλινική, στην Κλινική Μικροχειρουργικής και Χειρουργικής Άνω Άκρου και στην Κλινική Αθλητικών Κακώσεων του Γενικού Νοσοκομείου Αττικής "ΚΑΤ", ενώ έχει λάβει εκπαίδευση στην αντιμετώπιση των καταγμάτων από τον AO Foundation. Σήμερα, πέρα από το ιδιωτικό του ιατρείο, είναι Αναπληρωτής Διευθυντής στη ΙΒ' Ορθοπαιδική Κλινική και Ώμου και Αθλητικών Κακώσεων του Metropolitan General και Συνεργάτης της Αθηναϊκής Κλινικής "Mediclinic". Τέλος, ο γιατρός είναι μέλος του Ιατρικού Συλλόγου Αθηνών, του Πανελλήνιου Ιατρικού Συλλόγου και της Ελληνικής Εταιρείας Χειρουργικής Ορθοπαιδικής και Τραυματολογίας, ενώ παράλληλα παρακολουθεί σεμινάρια με αντικείμενο την αρθροσκοπική χειρουργική και την επανορθωτική χειρουργική και συμμετέχει σε συνέδρια στην Ελλάδα και το εξωτερικό.

Ο Κουτσουράδης Παναγιώτης MD, MSc είναι Ορθοπαιδικός Χειρουργός με ιδιωτικό ιατρείο στο Παλαιό Φάληρο. Είναι πτυχιούχος της Ιατρικής Σχολής του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών και εργάστηκε ως ειδικευόμενος Γενικής Χειρουργικής στη Β΄Χειρουργική Κλινική του Ειδικού Αντικαρκινικού Νοσοκομείου Πειραιά "Μεταξά". Μετέπειτα έγινε δεκτός στο University College of London (UCL), όπου και παρακολούθησε το μεταπτυχιακό πρόγραμμα με αντικείμενο την αθλητιατρική και τις αθλητικές κακώσεις (Sports Medicine, Exercise and Health). Παράλληλα, παρακολουθούσε και συμμετείχε σε χειρουργικές επεμβάσεις που λάμβαναν χώρα στο University College Hospital του Λονδίνου. Κατόπιν εξετάσεων και εκπόνησης της μεταπτυχιακής διατριβής του με τίτλο "A Service Evaluation On Outcome Predictors To A Non-operative Multimodal Programme For Knee Osteoarthritis", έγινε κάτοχος του τίτλου Master of Science (MSc) in Sports Medicine, Exercise and Health. Απέκτησε τον τίτλο ειδικότητας κατόπιν εξετάσεων τον Μάιο του 2019. Aπό το 2014 έως το 2019, ειδικεύτηκε στην Ορθοπαιδική Χειρουργική και Τραυματολογία. Συγκεκριμένα εργάστηκε για 4 έτη στην Ορθοπαιδική Κλινική του 417 ΝΙΜΤΣ και για 1 έτος στην Α΄ Ορθοπαιδική Κλινική του Νοσοκομείου Παίδων "Η Αγία Σοφία". Κατά τη διάρκεια του ανωτέρω χρονικού διαστήματος εκπαιδεύτηκε σε όλο το φάσμα της Χειρουργικής Ορθοπαιδικής και Τραυματολογίας και ιδιαίτερα στην αρθροσκοπική και επανορθωτική χειρουργική ενηλίκων. Από τον Ιούλιο του 2019 έως και τον Μάιο του 2024 εργαζόταν ως Επιμελητής στην Κλινική Επανορθωτικής Χειρουργικής Ποδιού και Ποδοκνημικής του ιδιωτικού θεραπευτηρίου Mediterraneo Hospital στη Γλυφάδα, ενώ από τον Ιούνιο του 2024 κατέχει ανάλογη θέση στο Ιατρικό Κέντρο Αθηνών(Παλαιό Φάληρο). Από το Φεβρουάριο του 2019 ο ιατρός είναι υποψήφιος διδάκτωρ της Ιατρικής Σχολής του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών.Είναι συγγραφέας εννέα δημοσιεύσεων σε διεθνή αναγνωρισμένα επιστημονικά περιοδικά, καθώς και άλλων εργασιών και ανακοινώσεων σε ελληνικά επιστημονικά συνέδρια. Τέλος, στα πλαίσια της συνεχούς πρακτικής και θεωρητικής του εκπαίδευσης έχει εκπαιδευθεί και πιστοποιηθεί σε διάφορα courses που έλαβαν χώρα στην Ελλάδα και στο εξωτερικό, ενώ παράλληλα έχει παρακολουθήσει και παρακολουθεί διάφορα επιμορφωτικά σεμινάρια.

Ο Δημητράκης Νικόλαος MD, MSc είναι Ορθοπαιδικός - Ορθοπαιδικός Χειρουργός και εργάζεται ως Επικουρικός Επιμελητής στο Γενικό Νοσοκομείο "Ασκληπιείο" Βούλας. Διατηρεί ιδιωτικό ιατρείο στην Γλυφάδα εντός του MEDIONE. Ειδικεύτηκε στην Ορθοπαιδική Κλινική - Τμήμα Αθλητικών κακώσεων στο Γενικό Νοσοκομείο "Ασκληπιείο" Βούλας, καθώς και στο Γενικό Νοσοκομείο Παίδων "Αγία Σοφία" και στο Γενικό Νοσοκομείο Παίδων "Π. & Α. Κυριακού". Στο πλαίσιο της ειδικότητας, εκπαιδεύτηκε στο τμήμα Χεριού - Άνω άκρου - Μικροχειρουργικής στο Γενικό Νοσοκομείο Αττικής ΚΑΤ. Έχει παρακολουθήσει μεταπτυχιακό πρόγραμμα σπουδών στα "Μεταβολικά Νοσήματα Οστών" στην Ιατρική Σχολή του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών με διπλωματική εργασία στη '' Συγγενής και Νευρομυϊκή σκολίωση ' . Έχει μετεκπαιδευτεί  στις προληπτικές εξετάσεις μαθητών στις σπονδυλικές παραμορφώσεις στο Γενικό Νοσοκομείο Πειραιά "Τζάνειο". Στο ιατρείο του αναλαμβάνει περιστατικά που άπτονται όλου του φάσματος της ορθοπαιδικής - ορθοπαιδικής χειρουργικής και παιδοορθοπαιδικής και εξειδικεύεται στην τραυματολογία, στις αθλητικές κακώσεις στις αρθροσκοπήσεις και στις αρθροπλαστικές. Τέλος, ο γιατρός έχει συμμετάσχει σε πληθώρα συνεδρίων και σεμιναρίων τόσο στην Ελλάδα, όσο και στο εξωτερικό και είναι μέλος της Ελληνικής Εταιρείας Χειρουργικής Ορθοπαιδικής και Τραυματολογίας. Κάτοχος Diploma of the

Hellenic Spine Society 

Ο Βαρβαγιάννης Κωνσταντίνος είναι Φυσικοθεραπευτής και πραγματοποιεί κατ' οίκον επισκέψεις. Είναι πιστοποιημένος φυσικοθεραπευτής με εξειδίκευση στην αποκατάσταση μυοσκελετικών παθήσεων και πολυετή εμπειρία στην παροχή εξατομικευμένων θεραπευτικών προγραμμάτων, προσαρμοσμένων στις ανάγκες και τους στόχους κάθε ασθενούς. Εστιάζει στη συνολική βελτίωση της λειτουργικότητας, της κινητικότητας και της ποιότητας ζωής, αξιοποιώντας τεκμηριωμένες πρακτικές, σύγχρονες μεθόδους αποκατάστασης και διαρκή επαγγελματική επιμόρφωση. Διακρίνεται για την αποτελεσματική επικοινωνία, την ενσυναίσθηση και την ικανότητά του να ενδυναμώνει ασθενείς κάθε ηλικίας μέσω πρόληψης, εκπαίδευσης και υποστήριξης στην αυτοδιαχείριση των συμπτωμάτων τους.

Ο Καραπατάκης Κωνσταντίνος είναι Ορθοπαιδικός Χειρουργός - Αθλητίατρος, διατηρεί ιδιωτικό ιατρείο στη Νέα Σμύρνη, ενώ παράλληλα είναι Αναπληρωτής Διευθυντής στo Metropolitan General. Ολοκλήρωσε τις σπουδές του στην Ιατρική Σχολή του Δημοκρίτειου Πανεπιστημίου Θράκης και διαθέτει το Δίπλωμα BLS (Basic life support). Επιπλέον, έχει ειδικευτεί στην Δ΄ Ορθοπαιδική Κλινική, στην Κλινική Μικροχειρουργικής και Χειρουργικής Άνω Άκρου και στην Κλινική Αθλητικών Κακώσεων του Γενικού Νοσοκομείου Αττικής "ΚΑΤ", ενώ έχει λάβει εκπαίδευση στην αντιμετώπιση των καταγμάτων από τον AO Foundation. Σήμερα, πέρα από το ιδιωτικό του ιατρείο, είναι Αναπληρωτής Διευθυντής στη ΙΒ' Ορθοπαιδική Κλινική και Ώμου και Αθλητικών Κακώσεων του Metropolitan General και Συνεργάτης της Αθηναϊκής Κλινικής "Mediclinic". Τέλος, ο γιατρός είναι μέλος του Ιατρικού Συλλόγου Αθηνών, του Πανελλήνιου Ιατρικού Συλλόγου και της Ελληνικής Εταιρείας Χειρουργικής Ορθοπαιδικής και Τραυματολογίας, ενώ παράλληλα παρακολουθεί σεμινάρια με αντικείμενο την αρθροσκοπική χειρουργική και την επανορθωτική χειρουργική και συμμετέχει σε συνέδρια στην Ελλάδα και το εξωτερικό.

Το Physiobase Clinic Αραμπατζάκης Δ. - Καναβάς Μ.PT, OMT, MSc εδρεύει στην Ηλιούπολη. Ο Καναβάς Εμμανουήλ με γνώση και εμπειρία στον τομέα της αποκατάστασης ιδρύει το Physiobase. Σπούδασε στο τμήμα φυσικοθεραπείας του Πανεπιστημίου Δυτικής Αττικής της Αθήνας, αποκτώντας τις απαραίτητες επιστημονικές βάσεις. Κατά τη διάρκεια της στρατιωτικής του θητείας, απόκτησε πρακτική εμπειρία εργαζόμενος στο 95 ΤΥΕΘ Ρόδου και στο 414 Στρατιωτικό Νοσοκομείο Ειδικών Νοσημάτων. Μετά την ολοκλήρωση των στρατιωτικών του υποχρεώσεων, συνέχισε την επαγγελματική του σταδιοδρομία εργαζόμενος στο Γενικό Νοσοκομείο “Ασκληπιείο” Βούλας, αλλά και σε διάφορα αθλητικά σωματεία (γυναικείο τμήμα πόλο Εθνικού, ανδρικό ποδοσφαιρικό τμήμα Εθνικού, κλπ) και κέντρα φυσικοθεραπείας που αφορούσαν μυοσκελετικές παθήσεις και μετεγχειρητική αποκατάσταση αθλητών και μη. Είναι μέλος και ακολουθεί το επιμορφωτικό πρόγραμμα σπουδών του Συλλόγου Χειροθεραπευτών-Φυσικοθεραπευτών για τον τίτλο O.M.PT, όπου ειδικεύτηκε στις τεχνικές του manual therapy. Ακόμα, είναι τελοιόφοιτος του μεταπτυχιακού προγράμματος "Άθληση και Υγεία" της Ιατρικής Σχολής. Είναι εθελοντής Φυσικοθεραπευτής των Γιατρών του Κόσμου από το 2020. Ο Αραμπατζάκης Δημήτριος αποφοίτησε από το τμήμα Φυσικοθεραπείας του Πανεπιστημίου Δυτικής Αττικής στην Αθήνα. Ολοκλήρωσε την πρακτική του άσκηση στο Εθνικό Κέντρο Αποκατάστασης ( Ε.Κ.Α.) και αργότερα ολοκλήρωσε τις στρατιωτικές υποχρεώσεις του στο Διακλαδικό Κέντρο Φυσικής Ιατρικής και Αποκατάστασης (ΔΚΦΙΑΠ) του στρατιωτικού νοσοκομείου 414 ΣΝΕΝ , με ειδικότητα του φυσικοθεραπευτή. Έχει παρακολουθήσει το πρόγραμμα εξειδίκευσης Manual Therapy του Συλλόγου Φυσικοθεραπευτών Χειροθεραπευτών Ελλάδος ώστε να ειδικευτεί στην αναγνώριση και επίλυση προβλημάτων του μυοσκελετικού συστήματος. Έχοντας εργαστεί σε ιδιωτικά φυσικοθεραπευτήρια και δημόσιες κλινικές όπως και αθλητικά σωματεία και συλλόγους έχει αποκτήσει μεγάλη εμπειρία και ενδιαφέρον για την αποκατάσταση μυοσκελετικών και ορθοπεδικών παθήσεων και κακώσεων. Από το 2024 είναι συνιδρυτής και φυσικοθεραπευτής στο PhysioBase. Η υγεία του ασθενούς είναι η πρώτη τους προτεραιότητα. Με χρόνια εμπειρίας και εξειδίκευση στην αθλητική αποκατάσταση, προσφέρουν εξατομικευμένες θεραπείες που βασίζονται στις πιο σύγχρονες μεθόδους φυσικοθεραπείας. Δίνουν ιδιαίτερη έμφαση στο manual therapy και προσαρμόζουν τις θεραπείες τους στις μοναδικές ανάγκες κάθε ασθενή, με στόχο την ταχύτερη και ασφαλέστερη αποκατάσταση.