Ψυχολόγος για Άγχος και Στρες στη Νέα Χαλκηδόνα

Ο Ματθαίος Ζαζάνης είναι Ψυχολόγος - Συνθετικός Ψυχοθεραπευτής Προσωποκετρικής κατεύθυνσης και είναι συν ιδρυτικό μέλος του Συμβουλευτικού Κέντρου Εκπαίδευσης και Ψυχοκοινωνικής Υποστήριξης επί Σ.Κ.Ε.Ψ.Υ. και επιστημονικός υπεύθυνος του κέντρου στα Άνω Πατήσια. Είναι εκπαιδευμένος ιδιαίτερα στις εξαρτήσεις, ψυχικές διαταραχές και είναι πιστοποιημένος από Ελληνικούς, Αγγλικούς, Αμερικανικούς φορείς. Στην πορεία του συνάντησε σπουδαίους δάσκαλους που αποτελούν για εκείνον έμπνευση. Η Μανδηλαρά Χρύσα είναι Ψυχολόγος, απόφοιτη του τμήματος ψυχολογίας του Παντείου Πανεπιστημίου Κοινωνικών και Πολιτικών Επιστημών και κάτοχος άδειας ασκήσεως επαγγέλματος. Εργάζεται συμβουλευτικά και ψυχοθεραπευτικά με ενήλικες, εφήβους και παιδιά ακολουθώντας ψυχοδυναμική - ψυχαναλυτική κατεύθυνση. Έχει συνεργαστεί με την Εταιρεία Περιφερειακής Ανάπτυξης και Ψυχικής Υγείας (Ε.Π.Α.Ψ.Υ.) σε κέντρο ημέρας του φορέα, με την ιδιωτική Νευροψυχιατρική Κλινική "Παναγία η Γρηγορούσα" και στο παρόν συνεργάζεται με το συμβουλευτικό και ψυχοθεραπευτικό κέντρο ΕπίΣ.Κ.Ε.Ψ.Υ. Η εκπαίδευσή της περιλαμβάνει, ενδεικτικά, εκπαιδευτικά προγράμματα σχετικά με τη Θετική Ψυχολογία, τις Ψυχολογικές Πρώτες Βοήθειες, τις Διαταραχές Προσωπικότητας Cluster B. Για τη κα Μανδηλαρά Χρύσα, πέρα από την εμπειρία και τις εκπαιδεύσεις της, σημαντικό εργαλείο για τη δουλειά της αποτελεί η προσωπική της θεραπεία καθώς και η εποπτεία.

Η Τάτση Αθηνά είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στη Νέα Ιωνία Αττικής. Είναι κάτοχος πτυχίου Εφαρμοσμένης Ψυχολογίας (Applied Psychology) από το University of Derby και κάτοχος Μεταπτυχιακού τίτλου σπουδών (MSc) στη Συνθετική Ψυχοθεραπεία (Integrative Counselling and Psychotherapy) από το ίδιο Πανεπιστήμιο. Στη συνέχεια ακόλουθησε η μετεκπαίδευση της στην Γνωσιακή Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία στο Αιγινήτειο Νοσοκομείο. Έχει εργαστεί σε σημαντικές δημόσιες και ιδιωτικές δομές ως Ψυχοθεραπεύτρια αλλά και σε δημόσιους φορείς, τηλεφωνικές γραμμές ψυχολογικής υποστήριξης καθώς και σε ιδιωτικά γραφεία. Επίσης, σημαντική είναι η εθελοντική της δράση από την οποία απέκτησε πολύτιμη εμπειρία στο τομέα της Ψυχολογίας. Εχει εργαστεί εθελοντικά ως Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια σε δημόσια νοσοκομεία και κέντρα ψυχικής υγείας. Σήμερα προσφέρει ιδιωτικές συνεδρίες σε ενήλικες προσφέροντας τους ψυχολογική υποστήριξη είτε δια ζώσης είτε εξ αποστάσεως.

Η Βούλτσιου Άννα είναι Ψυχολόγος και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στη Νέα Ιωνία. Είναι κάτοχος πτυχίου Ψυχολογίας (BSc Psychology) από το University of East London, UK. Ακόμη, έχει συμπληρώσει τέσσερις μήνες πρακτικής άσκησης στο Κέντρο Ειδικής Εκπαίδευσης Παιδιών με Ειδικές Ανάγκες (Κ.Ε.Ε.Π.Ε.Α.) «Ορίζοντες». Έχει εκπαιδευτεί στη Γνωσιακή – Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία (C.B.T.) στο Κέντρο Εφαρμοσμένης Ψυχοθεραπείας και Συμβουλευτικής όπου και έχει συμπληρώσει 120 ώρες εποπτευόμενης πρακτικής άσκησης στις κλινικές εφαρμογές των μεθόδων και τεχνικών, σε συνεργασία με το «Νέστωρ - Κέντρο Μνήμης». Τέλος, έχει παρακολουθήσει διάφορα σεμινάρια σχετικά με την ψυχολογία και τις θεραπευτικές προσεγγίσεις και έχει ολοκληρώσει κύκλο σεμιναρίων Συμβουλευτικής Γονέων.

H Ζάγκα Δέσποινα είναι Ψυχολόγος και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στους Αγίους Αναργύρους. Κατέχει εμπειρία ιδιωτικού γραφείου αλλά και δημόσιων και ιδιωτικών δομών, όπου έχει συνεργαστεί με ενήλικες, εφήβους και ηλικιωμένους μέσα από συνεδρίες ψυχοθεραπείας και συμβουλευτικής. Έχει επίσης συντονίσει και υποστηρίξει βιωματικές ομαδικές συνεδρίες, τόσο ψυχοεκπαιδευτικού όσο και θεραπευτικού χαρακτήρα, δίνοντας έμφαση στη δύναμη της ομάδας και της αλληλεπίδρασης. Ολοκληρώνει το Μεταπτυχιακό Πρόγραμμα Σπουδών της Ιατρικής Σχολής του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών με τίτλο «Ψυχοθεραπεία: Θεωρητικά Πλαίσια, Κλινικές Εφαρμογές και Συγκριτικές Προσεγγίσεις» , ενώ έχει ειδικευθεί στη MI Therapy (Μουσικοθεραπευτική Τεχνική). Τέλος, έχει ολοκληρώσει το μετεκπαιδευτικό σεμινάριο του Πανεπιστημίου Δυτικής Αττικής με τίτλο "Ψυχική Υγεία και Ευεξία Παιδιών και Εφήβων" καθώς και Online Course από το Yale University με τίτλο "The Science Of Well-Being". Η θεραπευτική της θεώρηση βασίζεται σε στοιχεία συνθετικών και προσωποκεντρικών προσεγγίσεων, δίνοντας έμφαση στη σχέση, την αυθεντικότητα και την εξατομίκευση: κάθε άνθρωπος είναι μοναδικός, και στόχος μου είναι να δημιουργώ έναν ασφαλή χώρο όπου μπορεί να εκφραστεί, να κατανοήσει καλύτερα τον εαυτό του και να βρει νέους τρόπους αντιμετώπισης των δυσκολιών του.

Η Παπαϊωάννου Ελένη είναι Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Ίλιον. Ολοκλήρωσε τις σπουδές της στο Τμήμα Ψυχολογίας του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών και στη συνέχεια ακολούθησε η μετεκπαίδευσή της στη Γνωσιακή-Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία στο Κέντρο Εφαρμοσμένης Ψυχοθεραπείας και Συμβουλευτικής. Έπειτα, παρακολούθησε το ετήσιο μετεκπαιδευτικό πρόγραμμα εξειδίκευσης στην «Παιδοψυχολογία» από το Πανεπιστήμιο Αιγαίου. Κατά τη διάρκεια της επαγγελματικής της πορείας έχει παράσχει της υπηρεσίες της ως Ψυχολόγος στο Εθνικό Κέντρο Αποκατάστασης Αναπήρων στους Αγίους Αναργύρους ενώ πραγματοποίησε την πρακτική της άσκηση στο κέντρο Πρόληψης των εξαρτήσεων και προαγωγής της Ψυχοκοινωνικής Υγείας «ΦΑΕΘΩΝ» του Δήμου Ιλίου καθώς και στην Ελληνική Γεροντολογική και Γηριατρική Εταιρία όπου παρείχε ατομικές συνεδρίες ψυχοθεραπείας σε άτομα με χρόνια νοσήματα και τους φροντιστές τους. Ακόμη, έχει εργαστεί εθελοντικά για το Κοινωνικό Ιατρείο Πειραιά, όπου παρείχε ατομικές συνεδρίες ψυχοθεραπείες σε ενήλικες καθώς και στο κέντρο δημιουργικής απασχόλησης «Γέφυρα Ζωής», όπου συμμετείχε σε ομαδικές και ατομικές θεραπείες εφήβων και ενηλίκων με αυτισμό και νοητική στέρηση. Παράλληλα με το ιδιωτικό της γραφείο, τα τελευταία χρόνια έχει συνεργαστεί με κέντρα Ψυχοθεραπείας και Ειδικών θεραπειών , όπου παρείχε ατομικές και ομαδικές συνεδρίες ψυχοθεραπείας σε ενήλικες, παιδιά και εφήβους καθώς και συνεδρίες συμβουλευτικής γονέων. Στα πλαίσια της συνεχούς εκπαίδευσής της και κατάρτισής της έχει παρακολουθήσει πλήθος μετεκπαιδευτικών προγραμμάτων, σεμιναρίων και συνεδρίων αναφορικά με το άγχος και το στρες, τεχνικές διαχείρισης πένθους, την Ιδεοψυχαναγκαστική Διαταραχή κ.α ενώ στο γραφείο αναλαμβάνει εύρος παθήσεων όπως αγχώδεις διαταραχές, κρίσεις πανικού, ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή, φοβίες, κατάθλιψη και διατροφικές διαταραχές.

Ο Σέργιος Γκανέτσος MSc είναι Ψυχολόγος με εκπαίδευση στη Συνθετική Ψυχοθεραπεία και Συμβουλευτική, συνδυάζοντας τη ψυχοδυναμική, την προσωποκεντρική και την κοινωνικογνωστική προσέγγιση στη θεραπευτική του πρακτική. Είναι απόφοιτος του University of East London (BSc Ψυχολογίας) και του Παντείου Πανεπιστημίου (Τμήμα Επικοινωνίας, Μέσων και Πολιτισμού), ενώ έχει ολοκληρώσει μεταπτυχιακές σπουδές στο Mediterranean College σε συνεργασία με το University of Derby.Διαθέτει πολυετή εμπειρία στην ψυχοθεραπεία παιδιών με αναπτυξιακές, μαθησιακές και ψυχικές δυσκολίες, έχοντας συνεργαστεί με τα κέντρα «Παιδιών Λέγειν» και «Θεραπεύω και Διαβάζω», καθώς και εμπειρία στην ατομική ψυχοθεραπεία ενηλίκων.Παράλληλα, έχει συμμετάσχει σε εξειδικευμένα εκπαιδευτικά προγράμματα, όπως το «Αυτισμός παιδιών και εφήβων» (ΔΙΚΕΨΥ, 2024–2025) και είναι πιστοποιημένος στη χορήγηση του WISC-IV. Έχει επίσης παρακολουθήσει διεθνή online μαθήματα Ψυχολογίας από τα Yale University και University of Edinburgh.Είναι μέλος του British Psychological Society (BPS) και εργάζεται ιδιωτικά στο γραφείο του στο Γαλάτσι, προσφέροντας ψυχοθεραπεία σε παιδιά, εφήβους και ενήλικες, μέσα από ένα πλαίσιο σεβασμού, ενσυναίσθησης και επιστημονικής συνέπειας.

Η Κεμάλη Αφροδίτη είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και πραγματοποιεί διαδικτυακές και δια ζώσης συνεδρίες. Είναι πτυχιούχος Ψυχολογίας του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών, με εκπαίδευση στη Σωματική Ψυχοθεραπεία στο Κέντρο Βίλχελμ Ράιχ. Τα τελευταία χρόνια έχει εργαστεί ως Ψυχολόγος σε δομή ασυνόδευτων ανηλίκων, προσφέροντας ψυχολογική υποστήριξη σε ευάλωτες ομάδες αλλά, παράλληλα, τον παρόν διάστημα συντονίζει μια ομάδα πρόληψης για νέες μητέρες. Έχει εργαστεί εθελοντικά στο παρελθόν για αρκετά χρόνια ως Ψυχολόγος στο ΚΕΘΕΑ. Επίσης, έχει παρακολουθήσει διάφορα μετεκπαιδευτικά σεμινάρια στον τομέα της Κλινική Ψυχοπαθολογίας στο Αιγινήτειο Νοσοκομείο και των Διαταραχών Άγχους σε παιδιά και εφήβους στο Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών.

Η Βακονδίου Μαρία είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στους Αγίους Αναργύρους. Είναι απόφοιτη του τμήματος Ψυχολογίας του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών και έχει ολοκληρώσει τετραετή κλινική εκπαίδευση στη Συστημική Συμβουλευτική και Ψυχοθεραπεία στο Ινστιτούτο Εκπαίδευσης και Έρευνας “Λόγω Ψυχής”. Στο ίδιο κέντρο ολοκλήρωσε, επίσης, κύκλο ειδίκευσης στη θεραπεία ζεύγους. Από το 2011 και μετά έχει εργαστεί τόσο σε εθελοντικό, όσο και σε πρακτικό και κλινικό πλαίσιο σε φορείς, όπως είναι το Παιδοψυχιατρικό Τμήμα του Γενικού Νοσοκομείου Παίδων “Π. & Α. Κυριακού”, στην Παιδοψυχιατρική Κλινική του Πανεπιστημίου Αθηνών στο Γενικό Νοσοκομείο Παίδων “Αγία Σοφία”, στο Ιατροπαιδαγωγικό Κέντρο Αθηνών, στον Συμβουλευτικό σταθμό του Δήμου Πετρούπολης, καθώς και στο Σύλλογο “Ανοιχτή Αγκαλιά” με παιδιά που βρίσκονται στο φάσμα του αυτισμού. Παράλληλα με τις σπουδές και την εξειδίκευσή της, έχει πάρει μέρος σε συνέδρια και σεμινάρια Ψυχολογίας, Συμβουλευτικής και Ψυχοθεραπείας, φροντίζοντας για συνεχή εκπαίδευση, προσωπική ανάπτυξη και ενημέρωσή της για τις σύγχρονες εξελίξεις. Τα πιο συνήθη αιτήματα που αντιμετωπίζονται στον προσωπικό της χώρο είναι τα εξής : άγχος, κρίσεις πανικού, δυσκολίες στις διαπροσωπικές σχέσεις, ψυχοσωματικά συμπτώματα, αρνητικά συναισθήματα (θλίψη, θυμός, απογοήτευση), διαχείριση εργασιακού άγχους, υπερβολική ντροπή, συναίσθημα ενοχής, δυσκολία στη διεκδικητικότητα, πένθος και απώλεια αγαπημένων προσώπων. Από το 2015 διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στην Αθήνα, στην περιοχή των Αγίων Αναργύρων. Εργάζεται συμβουλευτικά και ψυχοθεραπευτικά με άτομα, ζευγάρια και οικογένειες. Στόχος της αποτελεί η δημιουργία μιας ασφαλούς βάσης, προκειμένου το άτομο να μπορέσει να αναγνωρίσει και να διευρύνει όλες τις πλευρές του εαυτού του, με στόχο μία καλύτερη ποιότητα ζωής. Στο γραφείο, και σε συνεργασία με συναδέλφους, αλλά και κατά μόνας, πολύ συχνά πραγματοποιεί βιωματικά σεμινάρια σχετικά με διάφορα θέματα ψυχολογίας και

ψυχοθεραπείας.

Το ΕργοtheraΠεί - Κέντρο Ειδικών Θεραπειών εδρεύει στο Γαλάτσι. Ιδρύτριες και επιστημονικά υπεύθυνες του Κέντρου είναι η Ευθυμίου Δήμητρα, πτυχιούχος εργοθεραπεύτρια και η Πασχάλη Γεωργία πτυχιούχος Λογοθεραπεύτρια και συνεργάζονται με την Καλλιακμάνη Ευαγγελία - Ψυχολόγο.

Το κέντρο ΕργοtheraΠεί αποτελεί ένα εξιδεικευμένο χώρο θεραπείας που εστιάζει στην αξιολόγηση και παρέμβαση νεογνών, βρεφών, παιδιών και εφήβων με κινητικές, νευρολογικές, αναπτυξιακές, ψυχοκοινωνικές και μαθησιακές δυσκολίες. Στον χώρο παρέχονται ειδικότητες Λογοθεραπείας, Εργοθεραπείας, Φυσικοθεραπείας, Ειδικής Διαπαιδαγώγησης, Πρώιμης Παρέμβασης και Ψυχολογικής Υποστήριξης για παιδιά. Επίσης παρέχονται υπηρεσίες Συμβουλευτικής , Ψυχοεκπαίδευσης γονέων- φροντιστών, οι οποίες σε συνδυασμό με τα εξατομικευμένα προγράμματα για κάθε θεραπευμένο, στοχεύουν στην λειτουργικότητα, ανεξαρτησία, συναισθηματική και επικοινωνιακή ωρίμανση- αυτονομία του ατόμου.

Οι υπεύθυνες και η ομάδα του κέντρου, με γνώμονα την επιστημονική και εξιδεικευμένη κατάρτιση τους προσφέρουν πληθώρα θεραπευτικών προσεγγίσεων αξιολόγησης και παρέμβασης.

Η Αγγελοπούλου Μαρία MSc είναι Κλινική Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Ίλιον, όπου παρέχει τόσο βραχύχρονη όσο και μακροχρόνια ψυχαναλυτική ψυχοθεραπεία, λαμβάνοντας υπόψη τη μοναδικότητα και τις εξατομικευμένες ανάγκες του κάθε θεραπευόμενου. Κατέχει πτυχίο ψυχολογίας από το Πάντειο Πανεπιστήμιο Κοινωνικών και Πολιτικών Επιστημών και Msc Κλινικής Ψυχολογίας του University of Groningen όπου η διπλωματική της με τίτλο " Wish you were here, the Dutch, German and English, Yearning in Situations of Loss Short Form" δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Journal of Clinical Psychology. Μετά την ολοκλήρωση των βασικών σπουδών της, άρχισε να παρακολουθεί μετεκπαίδευση στην Λακανική Ψυχανάλυση, στην Ακαδημια Κλινικών Σπουδών Αθηνών, που λειτουργεί υπό την αιγίδα της Ελληνικής Εταιρείας της Νέας Λακανικής Σχολής. Παράλληλα των σπουδών και της εργασίας της, έχει παρακολουθήσει και συμμετάσχει σε πλήθος συνεδρίων και ημερίδων, με σκοπό την συνεχή εκπαίδευση, εξειδίκευση και ενημέρωση για την εξέλιξη του κλάδου. Ενδεικτικά, τον Μάιο του 2022, συμμετείχε σε σεμινάριο στο Νηπιαγωγείο Κορώνης, για τους νέους γονείς με τίτλο " Η μετάβαση από το Νηπιαγωγείο στο Δημοτικό, βοήθεια και στήριξη για γονείς και παιδιά" ως ομιλήτρια. Το 2025 συμμετείχε ως ομιλήτρια στην 15η Διακαρτελικη Ημερίδα, που οργανώθηκε από την Ελληνική Εταιρεία της Νέας Λακανικής Σχολής, στην Πολυδύναμη Νοσηλευτική Μονάδα Ψυχικής Υγείας Αττικής (πρώην Ψυχιατρικό Νοσοκομείο Αθηνών Δαφνί), ενώ παρακολούθησε και το συνέδριο της Νέας Λακανικής Σχολής, στο Παρίσι με τίτλο "Les amours Douloureuses". Έχει εργαστεί ως αναπληρώτρια σε δημόσια σχολεία, πρωτοβάθμιας και δευτεροβάθμιας εκπαίδευσης, με επίκεντρο τα παιδιά και την οικογένεια, και εθελοντικά στο Β´ Ψυχιατρικό Τμήμα του Αττικού Νοσοκομείου ενώ έχει πραγματοποιήσει την κλινική της άσκηση, στο πλαίσιο της πρακτικής της στο Ψυχιατρικό Νοσοκομείο Αττικής "Δρομοκαΐτειο". Σήμερα, ως ιδιώτης Ψυχολόγος, λόγω της εξειδίκευσης της στον τομέα της Κλινικής Ψυχολογίας και την προσέγγιση της Λακανικής Ψυχανάλυσης, ασχολείται με την ψυχοθεραπεία Ενηλίκων και Εφήβων, πραγματοποιώντας ατομικές συνεδρίες.

Η Μαυροπούλου Ελένη - Νίκη είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Γαλάτσι στο οποίο γίνονται δεκτά και τα κατοικίδια των θεραπευόμενων. Επιπλέον, στις συνεδρίες μπορεί να παρευρίσκεται ανα περίπτωση και σκύλος θεραπευτής για την βοήθεια του θεραπευόμενου στη διαδικασία της θεραπείας. Η κα Μαυροπούλου είναι πτυχιούχος Ψυχολογίας και κάτοχος μεταπτυχιακού στη Συμβουλευτική ενηλίκων από University of East London. Ολοκληρώνοντας τις σπουδές της και την πρακτική της άσκηση στο AKMI Metropolitan College και στη Μονάδα Φροντίδας Ηλικιωμένων Aktios Art Palace, εξειδικεύτηκε στη θεραπεία ζεύγους στο Ινστιτούτο Εκπαίδευσης και Έρευνας στη Συστημική Θεραπεία "Λόγω ψυχής". Ακόμη, έχει παρακολουθήσει πληθώρα μετεκπαιδευτικών επιμορφωτικών σεμιναρίων. Τέλος, έχει εργαστεί ως Ψυχολόγος σε γονείς και παιδιά στον Πολυχώρο Δημιουργίας & Έκφρασης Παιδιών & Νέων με Αναπηρία "Γέφυρα ζωής" και έχει αξιοσημείωτη εθελοντική δράση σε διάφορους φορείς.