Ψυχολόγος με εμπειρία στο Άγχος και Στρες στη Νέα Χαλκηδόνα

Η Γεωργάρα Ελένη είναι Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπεύτρια. Από το 2025 δραστηριοποιείται ιδιωτικά ως ψυχοθεραπεύτρια, ενώ παράλληλα συνεργάζεται με Κέντρα Ψυχοθεραπείας, παρέχοντας συνεδρίες σε ενήλικες, εφήβους και παιδιά.

Είναι απόφοιτη του Τμήματος Ψυχολογίας του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης (ΑΠΘ) και έχει ολοκληρώσει διετή εκπαίδευση στη Συμπεριφορική Θεραπεία στο Ερευνητικό Πανεπιστημιακό Ινστιτούτο Ψυχικής Υγιεινής (Ε.Π.Ι.Ψ.Υ.) , με εξειδίκευση στη θεραπεία αγχωδών διαταραχών, ιδεοψυχαναγκαστικής διαταραχής και μετατραυματικού στρες.

Απο τον Ιανουάριο 2026 συμμετέχει στο Ετήσιο Εκπαιδευτικό Πρόγραμμα "Βασικές Αρχές για την Συμβουλευτική και την Ψυχοθεραπεία με ΛΟΑΤΚΙ+ άτομα".

Έχει εργαστεί σε δομές ψυχικής υγείας, παρέχοντας ψυχοκοινωνική υποστήριξη σε ευάλωτες κοινωνικές ομάδες, παρεμβάσεις κατ'οίκον καθώς και στην τηλεφωνική γραμμή υποστήριξης 10306. Διαθέτει εμπειρία στον συντονισμό ψυχοεκπαιδευτικών ομάδων και στη διαχείριση κρίσεων. Η προσέγγισή της είναι συνεργατική, ενσυναισθητική και προσαρμοσμένη στις ανάγκες κάθε ατόμου, με στόχο την ενίσχυση της ψυχικής ανθεκτικότητας και την ουσιαστική προσωπική ανάπτυξη.

Ο Μπογιόπουλος Γιάννης είναι Ψυχολόγος και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στα Άνω Πατήσια. Έχει ολοκληρώσει μεταπτυχιακές σπουδές στην Κυβερνοψυχολογία στο Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών και παράλληλα εποπτεύεται στη Συστημική – Υπαρξιακή Ψυχοθεραπεία.

Στη θεραπευτική διαδικασία δίνει ιδιαίτερη σημασία στο να γνωρίσει τον άνθρωπο συνολικά και όχι μόνο μέσα από το πρόβλημα ή τη δυσκολία που τον έφερε στη θεραπεία.

Στη συνέχεια, θεραπευτής και θεραπευόμενος διερευνούν μαζί τι μπορεί να βρίσκεται πίσω από τις δυσκολίες που αντιμετωπίζει και με ποιους τρόπους μπορεί να αξιοποιήσει τις προσωπικές του δυνάμεις, ώστε να αλλάξει όσα τον δυσκολεύουν και να διαμορφώσει μια ζωή που του ταιριάζει περισσότερο.

Παράλληλα, μέσα από τη θεραπεία αναδεικνύονται τα ιδιαίτερα στοιχεία της προσωπικής του ταυτότητας, οι ανάγκες, οι αξίες και οι πλευρές του εαυτού του που χρειάζονται περισσότερο χώρο και φροντίδα.

Βασικός στόχος δεν είναι μόνο η ανακούφιση από τα συμπτώματα ή η βελτίωση της διάθεσης, αλλά η σταδιακή διαμόρφωση ενός πιο σταθερού, πλούσιου και πολύπλευρου εαυτού, ικανού να δημιουργεί νόημα, ικανοποίηση και προσωπική ευημερία με μεγαλύτερο βάθος και διάρκεια.

Η Λαγιάκου Λυδία και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στα Άνω Πατήσια. Ολοκλήρωσε τις σπουδές της στην Ψυχολογία (BaHons) στο Αμερικανικό Κολλέγιο Ελλάδος Deree αποκτώντας διπλό πτυχίο από το εν λόγω ίδρυμα αλλά και από το Open University της Αγγλίας. Κατά τη διάρκεια των σπουδών της είχε λάβει υποτροφία από το International Honors Program του κολλεγίου, ενώ τα τελευταία δύο χρόνια των σπουδών της συμμετείχε σε πρόγραμμα εθελοντισμού και μετεκπαίδευσης στο Γενικού Στρατιωτικού Νοσοκομείου Αθηνών 401 στο τμήμα της Διασυνδετικής Ψυχιατρικής. Στη συνέχεια ολοκλήρωσε το μεταπτυχιακό της πάνω στη Συμβουλευτική Ψυχολογία και Ψυχοθεραπεία (MSc). Ταυτόχρονα, παρακολούθησε ποικίλα σεμινάρια όπως Ψυχοθεραπεία με επίκεντρο το συναίσθημα (Emotion-Focused Therapy) και Άβατον - Οριακές Περιπτώσεις (με θέμα την οριακή διαταραχή προσωπικότητας ιδωμένη μέσα από την ψυχαναλυτική σκοπιά). Επίσης, έχει παρευρεθεί στο 1ο Συνέδριο Ψυχοθεραπείας της Ψυχιατρικής και στο Διεθνές Συνέδριο Υπαρξιακής Ψυχοθεραπείας του 2023. Τέλος, πραγματοποιεί συνεδρίες βραχείας ψυχοθεραπείας εθελοντικά στην Εταιρεία Περιφερειακής Ανάπτυξης και Ψυχικής Υγείας (Ε.Π.Α.Ψ.Υ.).

Επί του παρόντος, είναι εκπαιδευόμενη ψυχοθεραπεύτρια Συστημικής προσέγγισης σε εγκεκριμένο εκπαιδευτικό κέντρο στην Αθήνα και παρακολουθεί ποικίλα σεμινάρια και εκπαιδεύσεις πιστοποίησης.

Ο Ματθαίος Ζαζάνης είναι Ψυχολόγος - Συνθετικός Ψυχοθεραπευτής Προσωποκετρικής κατεύθυνσης και είναι συν ιδρυτικό μέλος του Συμβουλευτικού Κέντρου Εκπαίδευσης και Ψυχοκοινωνικής Υποστήριξης επί Σ.Κ.Ε.Ψ.Υ. και επιστημονικός υπεύθυνος του κέντρου στα Άνω Πατήσια. Είναι εκπαιδευμένος ιδιαίτερα στις εξαρτήσεις, ψυχικές διαταραχές και είναι πιστοποιημένος από Ελληνικούς, Αγγλικούς, Αμερικανικούς φορείς. Στην πορεία του συνάντησε σπουδαίους δάσκαλους που αποτελούν για εκείνον έμπνευση.

Η Τάτση Αθηνά είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στη Νέα Ιωνία Αττικής. Είναι κάτοχος πτυχίου Εφαρμοσμένης Ψυχολογίας (Applied Psychology) από το University of Derby και κάτοχος Μεταπτυχιακού τίτλου σπουδών (MSc) στη Συνθετική Ψυχοθεραπεία (Integrative Counselling and Psychotherapy) από το ίδιο Πανεπιστήμιο. Στη συνέχεια ακόλουθησε η μετεκπαίδευση της στην Γνωσιακή Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία στο Αιγινήτειο Νοσοκομείο. Έχει εργαστεί σε σημαντικές δημόσιες και ιδιωτικές δομές ως Ψυχοθεραπεύτρια αλλά και σε δημόσιους φορείς, τηλεφωνικές γραμμές ψυχολογικής υποστήριξης καθώς και σε ιδιωτικά γραφεία. Επίσης, σημαντική είναι η εθελοντική της δράση από την οποία απέκτησε πολύτιμη εμπειρία στο τομέα της Ψυχολογίας. Εχει εργαστεί εθελοντικά ως Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια σε δημόσια νοσοκομεία και κέντρα ψυχικής υγείας. Σήμερα προσφέρει ιδιωτικές συνεδρίες σε ενήλικες προσφέροντας τους ψυχολογική υποστήριξη είτε δια ζώσης είτε εξ αποστάσεως.

Η Μπέκα Αντωνία είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Γαλάτσι. Είναι πτυχιούχος του τμήματος Ψυχολογίας του Παντείου Πανεπιστημίου Κοινωνικών και Πολιτικών Επιστημών και διαθέτει πιστοποιημένη τετραετή εξειδίκευση στη Γνωσιακή - Συμπεριφοριστική Ψυχοθεραπεία (CBT) από την Εταιρεία Γνωσιακών Συμπεριφοριστικών Σπουδών. Έχει εργαστεί ως Ψυχολόγος στο Χαμόγελο του Παιδιού, στις τηλεφωνικές γραμμές συμβουλευτικής υποστήριξης παιδιών και γονέων. Επιπλέον, έχει πραγματοποιήσει ατομικές συνεδρίες ΓΣΘ Ψυχοθεραπείας. Στο πλαίσιο της δια βίου μάθησης, παρακολουθεί σεμινάρια στον τομέα της ψυχικής υγείας.

Η Παναγιώτα Σεφεράι είναι αδειούχος Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπεύτρια, με εξειδίκευση στην Εφαρμοσμένη Κλινική Συμβουλευτική Ψυχολογία. Παρέχει συνεδρίες ψυχοθεραπείας σε ενήλικες, καθώς και ψυχολογική υποστήριξη σε παιδιά, εφήβους και γονείς, τόσο διά ζώσης στη Νέα Φιλαδέλφεια όσο και online.

Μέσα σε ένα ασφαλές πλαίσιο αποδοχής και εμπιστοσύνης, υποστηρίζει ενήλικες που αντιμετωπίζουν άγχος, κρίσεις πανικού, έντονη ανησυχία, δυσκολίες στις διαπροσωπικές σχέσεις, χαμηλή αυτοεκτίμηση και δυσκολίες στη διαχείριση των συναισθημάτων. Στόχος της θεραπευτικής διαδικασίας είναι κάθε άνθρωπος να κατανοήσει βαθύτερα τον εαυτό του, να αναγνωρίσει τα μοτίβα που τον δυσκολεύουν και να αναπτύξει πρακτικούς και αποτελεσματικούς τρόπους διαχείρισης των προκλήσεων της καθημερινότητας.

Παράλληλα, διαθέτει σημαντική εμπειρία στην υποστήριξη παιδιών και εφήβων με διαταραχή αυτιστικού φάσματος, ΔΕΠΥ, μαθησιακές δυσκολίες, άγχος, χαμηλή αυτοεκτίμηση, καθώς και άλλες συναισθηματικές ή αναπτυξιακές δυσκολίες. Συνεργάζεται στενά με τους γονείς, παρέχοντας συμβουλευτική και εξατομικευμένη καθοδήγηση, με στόχο την καλύτερη κατανόηση των αναγκών του παιδιού και την ενίσχυση της επικοινωνίας και των σχέσεων μέσα στην οικογένεια.

Ολοκλήρωσε τις προπτυχιακές της σπουδές στην Ψυχολογία και το μεταπτυχιακό της στην Εφαρμοσμένη Κλινική Συμβουλευτική Ψυχολογία στο University of Derby του Ηνωμένου Βασιλείου. Επιπλέον, έχει ολοκληρώσει διετές εκπαιδευτικό πρόγραμμα στη Συνθετική Ψυχοθεραπεία, εμπλουτίζοντας την κλινική της προσέγγιση με γνώσεις και τεχνικές από διαφορετικά θεραπευτικά μοντέλα.

Στην εργασία της αξιοποιεί κυρίως τη γνωσιακή-συμπεριφορική προσέγγιση, σε συνδυασμό με τεχνικές ενσυνειδητότητας, συναισθηματικής αυτορρύθμισης και ενίσχυσης της ψυχικής ανθεκτικότητας. Κάθε θεραπευτική παρέμβαση προσαρμόζεται στις ανάγκες, στον ρυθμό και στους προσωπικούς στόχους του κάθε ανθρώπου.

Με ενσυναίσθηση, συνέπεια και σεβασμό στη μοναδικότητα κάθε ατόμου, δημιουργεί έναν χώρο όπου ο θεραπευόμενος μπορεί να αισθανθεί ότι ακούγεται, γίνεται κατανοητός και υποστηρίζεται ουσιαστικά στην προσπάθειά του για αλλαγή και προσωπική εξέλιξη.