Επαγγελματίες υγείας για Άγχος και Στρες στον Πειραιά

Η Περδικογιάννη Λίνα είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στον Πειραιά. Είναι απόφοιτη του Τμήματος Ψυχολογίας του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών και κάτοχος μεταπτυχιακού τίτλου σπουδών στην Ψυχική Ανάπτυξη Παιδιών και Εφήβων από το Πανεπιστήμιο του Εδιμβούργου της Σκωτίας. Στη συνέχεια εκπαιδεύτηκε στις Θεραπευτικές Κοινότητες Παιδιών και Εφήβων, μέσω της Ψυχοδυναμικής Προσέγγισης και της Ομαδικής Ανάλυσης. Παρείχε εθελοντική εργασία σε οργανισμούς για παιδιά στη Μεγάλη Βρετανία, έχει διατελέσει ασκούμενη ψυχολόγος σε γραφείο Ψυχολόγου και σε Κέντρο Παιδοψυχικής Υγιεινής και έχει παράσχει παράλληλη στήριξη στο Αμερικάνικο Κολλέγιο Αθηνών. Επιπλέον, έχει διατελέσει θεραπεύτρια ομάδας παιδιών στην Ελληνική Εταιρεία Ομαδικής Ανάλυσης και Ψυχοθεραπείας. Τέλος, έχει παρακολουθήσει σεμινάρια σχετικά με θέματα που αφορούν την ψυχολογία παιδιών και εφήβων.

Το Κέντρο Ειδικών Θεραπειών "Focus Lab" ιδρύθηκε το 2016 με σκοπό την παροχή ψυχοκοινωνικών υπηρεσιών και βρίσκεται στον Πειραιά.

Στο κέντρο παρέχονται υπηρεσίες ψυχοθεραπείας, παιγνιοθεραπείας, λογοθεραπείας, εργοθεραπείας, νευροανάδρασης, ειδικού μαθησιακού προγράμματος, ψυχοκοινωνικών ομάδων για παιδιά και ενήλικες, καθώς και συμβουλευτικής γονέων, τόσο διά ζώσης, όσο κι εξ αποστάσεως.

Το Κέντρο Ειδικών Θεραπειών "Focus Lab" στελεχώνεται από έμπειρους κι εξειδικευμένους ψυχολόγους, ψυχοθεραπευτές, παιγνιοθεραπευτές, λογοθεραπευτές, ειδικούς παιδαγωγούς κι εργοθεραπευτές, οι οποίοι σχεδιάζουν και εφαρμόζουν εξατομικευμένα θεραπευτικά προγράμματα, λαμβάνοντας υπόψη τις ιδιαίτερες ανάγκες του εκάστοτε παιδιού και ενήλικα αλλά και του οικογενειακού περιβάλλοντος.

Η Χουρδάκη Μαρίζα είναι Ψυχολόγος - Ειδ. Συστημική Ψυχοθεραπεύτρια με Πτυχίο (Bachelor) του Τμήματος Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου Τριέρ στη Γερμανία και Πτυχίο (Bachelor) με κατεύθυνση ψυχολογίας, του Τμήματος Φιλοσοφίας- Παιδαγωγικού και Ψυχολογίας, του Εθνικού Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών (ΕΚΠΑ). Κατέχει Μεταπτυχιακό Τίτλο Σπουδών (MS.c) στην «Κλινική Ψυχολογία» του Τμήματος Κοινωνικών Επιστημών και Συμπεριφοράς, του Πανεπιστημίου Erasmus, στο Ρότερνταμ της Ολλανδίας. Επιπλέον ειδικεύεται στη Συστημική - Οικογενειακή Ψυχοθεραπεία στο Ινστιτούτο Εκπαίδευσης και Έρευνας - Λόγω Ψυχής, σύμφωνα με το μοντέλο SANE (System Attachment Narrative Encephalon). Το συγκεκριμένο μοντέλο είναι ένα εμπλουτισμένο μοντέλο συστημικής ψυχοθεραπείας που ενσωματώνει στη θεραπευτική πρακτική στοιχεία από τη θεωρία του συναισθηματικού δεσμού, την αφηγηματική προσέγγιση και τα ευρήματα των νευροεπιστημών.

Απέκτησε πρακτική εμπειρία σε Κέντρα Ψυχικής Υγείας του Δήμου Πειραιά και Καισαριανής - Βύρωνα, όπου δούλεψε τόσο με εφήβους και οικογένειες όσο και με ενήλικες που βίωναν άγχος, κατάθλιψη, μειωμένη αυτοεκτίμηση, δυσκολίες στις σχέσεις, δυσκολίες σεξουαλικού προσανατολισμού και ταυτότητας.

Παράλληλα εργάστηκε ως ψυχολόγος στο Κέντρο Ημέρας Υποστήριξης Εργαζομένων Αθηνών, στο οποίο παρείχε ψυχολογική υποστήριξη σε εργαζομένους για ζητήματα όπως : το εργασιακό στρες, επαγγελματική εξουθένωση, κατάθλιψη, ενδυνάμωση και αυτογνωσία.

Έχει παρακολουθήσει πλήθος σεμιναρίων εστιασμένα στην ψυχοπαθολογία, στη συμβουλευτική και την ψυχοθεραπεία με ΛΟΑΤΚΙ+ άτομα και στην ψυχική υγεία ευρύτερα. Στο ιδιωτικό της γραφείο που διατηρεί στον Πειραιά (Ηρωών Πολυτεχνείου 58), εργάζεται με ενήλικες, ζευγάρια, εφήβους και οικογένειες.

Πιστεύει ότι η αναζήτηση βοήθειας και ο δρόμος προς την αλλαγή είναι διαδικασίες με δυσκολίες και προκλήσεις, που αποτελούν όμως ένα πρώτο σπουδαίο βήμα προς ένα λυτρωτικό ταξίδι. Ο φόβος είναι ένα εύλογο συναίσθημα στην αρχή της θεραπείας, αλλά με τον κατάλληλο θεραπευτή, μέσα σε ένα ασφαλές πλαίσιο, μπορούν να φωτιστούν όλα τα σκοτεινά σημεία, να κατανοηθούν άγνωστες πλευρές του εαυτού μας και να δοκιμαστούν νέοι τρόποι σκέψης και συμπεριφοράς.

Η Φωτεινή Βασιλάκη είναι Ψυχολόγος - Συνθετική Ψυχοθεραπεύτρια, Κλινική Επόπτρια ψυχολόγων και καθηγήτρια Συμβουλευτικής Ψυχολογίας. Το ιδιωτικό της γραφείο βρίσκεται στο Κερατσίνι με ευρείες επιλογές σε χώρους στάθμευσης και εύκολη πρόσβαση.

Η ίδια αποφοίτησε από το τμήμα Ψυχολογίας του Παντείου Πανεπιστημίου(BSc Hons) και ολοκλήρωσε ανώτατες μεταπτυχιακές σπουδές (MSc) στην Συνθετική Ψυχοθεραπεία, σε ένα από τα καλύτερα πανεπιστήμια των παγκόσμιων κλιμάκων “The University of Edinburgh”. Προχώρησε σε τετραετή επαγγελματική μετεκπαίδευση στο συνθετικό μοντέλο ψυχοθεραπείας και ειδικεύεται στην Γνωσιακή - Συμπεριφοριστική (CBT), Ψυχαναλυτική, Συστημική και Προσωποκεντρική ψυχοθεραπεία. Έχει εκπαιδευτεί και πιστοποιηθεί στην Κλινική εποπτεία, στις σύγχρονες ψυχολογικές παρεμβάσεις Κλινικής ψυχολογίας για ενήλικες, εφήβους και παιδιά (Evidence-based Psychotherapy, UK), στην θεραπεία ψυχικού τραύματος EMDR και στην παιδοψυχολογία με ιδιαίτερη έμφαση στα προβολικά τεστ.

Αυτή την περίοδο μελετά την Ιατρική Νευροβιολογία, ενώ ταυτόχρονα συνεχίζει την δια βίου εκπαίδευση σεβόμενη την εξελικτική φύση του ανθρώπου και την δεοντολογία του κλάδου της.

Εργάζεται στο χώρο της Ψυχικής Υγείας επίσημα από το 2010 και αναλαμβάνει ενήλικες και εφήβους ατομικά, δια ζώσης ή διαδικτυακά. Παράλληλα, πραγματοποιεί ατομική ή ομαδική κλινική εποπτεία και συντονίζει ομάδες αυτογνωσίας ενηλίκων. Τέλος, στόχος της είναι να στηρίζει τα άτομα στο προσωπικό τους “ταξίδι”, ώστε να εξερευνούν σκέψεις, συναισθήματα, αλλά και να αποκτούν βαθύτερη κατανόηση του εαυτού και των άλλων.

Ο Κακαφίκας Θάνος είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στη Νίκαια. Είναι πτυχιούχος Ψυχολογίας από το Αμερικανικό Κολλέγιο Ελλάδας και το Αγγλικό Open University. Παράλληλα, κατέχει Μεταπτυχιακό τίτλο στην Ψυχοθεραπεία και Συμβουλευτική από το Αγγλικό University of East London. Έχει πραγματοποιήσει 3χρονη πρακτική άσκηση σε ιδιωτικό πλαίσιο και έχει προηγούμενη επαγγελματική εμπειρία σε κέντρο ψυχοθεραπείας και συμβουλευτικής. Όσον αφορά τη θεραπευτική εργασία πού ακολουθεί, το ενδιαφέρον του εστιάζεται στη λογικοθυμική προσέγγιση, η οποία κατά την εκτίμησή του προσφέρει μία αρκετά ολοκληρωμένη λύση, όσον αφορά τα ζητήματα συναισθηματικής και συμπεριφορικής απορρύθμισης, σε όλο το φάσμα της ανθρώπινης δραστηριότητας. Η έμφαση δίνεται στα τυφλά σημεία εκείνα της σκέψης, του συναισθήματος και της συμπεριφοράς, πού οδηγούν στη ατέρμονη επανάληψη των ίδιων σφαλμάτων.

Ο Αλέξανδρος Καρυδάκης είναι Κλινικός Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής Gestalt και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Κερατσίνι. Έχει ολοκληρώσει τις σπουδές του στην Ψυχολογία με πτυχίο (BSc) από το University of East London και μεταπτυχιακό τίτλο στην Κλινική Ψυχολογία (MSc) από το University of Essex, αποκτώντας εξειδίκευση στην κλινική αξιολόγηση, την πρόληψη και την αντιμετώπιση ψυχικών διαταραχών. Στη συνέχεια, απέκτησε Professional Diploma στη Γνωσιακή - Συμπεριφορική Θεραπεία από το European International University και Πιστοποιητικό Επιμόρφωσης στη Συμβουλευτική και Θεραπεία Ζεύγους και Οικογένειας από το Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών. Επιπλέον έχει ολοκληρώσει 4ετή εκπαίδευση στην Ψυχοθεραπεία Gestalt και έχει λάβει πιστοποίηση από το Gestalt Foundation. Η κλινική του εμπειρία περιλαμβάνει εργασία με ενήλικες, παιδιά και εφήβους σε ένα ευρύ φάσμα ψυχικών διαταραχών. Επίσης έχει εργαστεί με ομάδες, ζευγάρια και οικογένειες. Στη διάρκεια αυτής της πορείας, εργάζεται τα τελευταία χρόνια στη Μονάδα Ψυχικής Υγείας - Κέντρο Ημέρας “Αριάδνη”, παρέχοντας υπηρεσίες κλινικής αξιολόγησης και ψυχοθεραπείας σε άτομα με διαγνώσεις ψυχωτικών και άλλων ψυχικών διαταραχών. Παράλληλα είναι επιστημονικός συνεργάτης της Αμκε Beyond Burnout όπου συντονίζει θεραπευτικές ομάδες. Στον ερευνητικό τομέα, έχει μελετήσει το εργασιακό άγχος, την επίδραση των οικογενειακών σχέσεων στην κατάθλιψη και την αποτελεσματικότητα της ομαδικής ψυχοθεραπείας στην ψύχωση. Τέλος είναι τακτικό μέλος του Συλλόγου Ελλήνων Ψυχολόγων (ΣΕΨ) και της Ελληνικής Εταιρίας Ψυχοθεραπείας Gestalt (ΕΕΨG). Διατηρεί συνεχή επαφή με επιστημονικά συνέδρια, σεμινάρια και εργαστήρια, και επιδιώκει διαρκή εξέλιξη μέσω της προσωπικής θεραπείας και της εποπτείας.

Η Καραγιάννη Αγγελική είναι Ψυχολόγος – Συνθετική Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στην Νίκαια. Κατέχει μεταπτυχιακή εκπαίδευση στη Συμβουλευτική και Ψυχοθεραπεία (MA Counselling and Psychotherapy) και Πτυχίο Ψυχολογίας από το Μητροπολιτικό Κολλέγιο. Η ειδικός παρέχει ατομική συμβουλευτική και ψυχοθεραπεία ενηλίκων, τόσο δια ζώσης όσο και online, σε ένα ασφαλές, εμπιστευτικό και υποστηρικτικό πλαίσιο. Στόχος της είναι να προσφέρει έναν χώρο όπου κάθε άνθρωπος μπορεί να επεξεργαστεί δυσκολίες, άγχος, ζητήματα σχέσεων και αυτοεκτίμησης, με τη θεραπευτική διαδικασία να προσαρμόζεται στις μοναδικές ανάγκες του, σύμφωνα με τις αρχές της συνθετικής προσέγγισης.

Το Νους & Ψυχή είναι ένας σύγχρονος χώρος ψυχικής υγείας που εδρεύει στον Κορυδαλλό και παρέχει Ψυχοθεραπεία, Ψυχοεκπαίδευση και Συμβουλευτική. Οι υπηρεσίες περιλαμβάνουν ατομικές συνεδρίες ψυχοθεραπείας, αξιολόγηση μνήμης και νοητικών λειτουργιών, καθώς και προγράμματα νοητικής ενδυνάμωσης και αποκατάστασης. Καλύπτεται ένα ευρύ φάσμα αναγκών, όπως άνοια, διαταραχές αυτιστικού φάσματος, ΔΕΠΥ, εγκεφαλικές κακώσεις και άλλες γνωστικές ή ψυχολογικές προκλήσεις.

Παράλληλα, παρέχεται υποστήριξη σε ασθενείς και οικογένειες μέσα από εξειδικευμένη συμβουλευτική και ψυχοεκπαίδευση. Η εμπειρία βασίζεται σε πολυετείς ατομικές / ιδιωτικές συνεργασίες, πρακτική άσκηση και συνεργασίες με εξειδικευμένες δομές, όπως η Εταιρεία Alzheimer Αθηνών, μονάδες φροντίδας ηλικιωμένων με άνοια και μονάδες παρέμβασης για παιδιά και εφήβους με διαταραχές του αυτιστικού φάσματος.

Η επιστημονική κατάρτιση της ιδρύτριας  Μαρίας Καλαφατά, περιλαμβάνει σπουδές Ψυχολογίας (BSc, MSc, PhD) και εξειδικεύσεις στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT), Εγκληματολογική Ψυχολογία, Ιατρική Ψυχολογία και Συνθετική Θεραπευτική Συμβουλευτική, με έμφαση στην προσωποκεντρική προσέγγιση, και πιστοποιήσεις από το Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών και διεθνείς φορείς όπως ο Pearson–Edexcel.

Με συνδυασμό υψηλού επιπέδου επιστημονικής γνώσης και πρακτικής εμπειρίας, το Νους & Ψυχή προσφέρει στοχευμένη και εξατομικευμένη φροντίδα, ενδυναμώνοντας τους ανθρώπους να αντιμετωπίζουν τις δυσκολίες τους και να βελτιώνουν την ποιότητα ζωής τους.

Η Γιάννα Σαλή είναι Ψυχολόγος – Ειδ. Συστημική Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στον Κορυδαλλό. Εκπαιδεύεται στο Κλινικό Πρόγραμμα Ειδίκευσης στη Συστημική Ψυχοθεραπεία (SANE – System Attachment Narrative Encephalon) στο «Λόγω Ψυχής» – Ινστιτούτο Εκπαίδευσης και Έρευνας στη Συστημική Ψυχοθεραπεία. Κατέχει πτυχίο Ψυχολογίας (BSc Hons in Psychology) από το Πανεπιστήμιο East London (UEL) και πτυχίο στην Εκπαίδευση και Αγωγή στην Προσχολική Ηλικία από το Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών (ΕΚΠΑ). Έχει ολοκληρώσει επιμορφώσεις στην «Προσέγγιση ατόμου και οικογένειας με προβλήματα εξάρτησης – ενημερωμένη για το τραύμα ψυχιατροδικαστική» από το Πανεπιστήμιο Δυτικής Αττικής σε συνεργασία με τη Μονάδα Απεξάρτησης 18 Άνω (ΨΝΑ), καθώς και στην Ειδική Αγωγή και Εκπαίδευση από το Πανεπιστήμιο Αιγαίου. Παράλληλα, έχει εκπαιδευτεί στη Συμβουλευτική Γονέων στο Εργαστήριο Συστημικής Ψυχοθεραπείας και Παιδαγωγικής – Ροδάκινο. Έχει εργαστεί σε δομές παιδικής προστασίας, όπως το «Χαμόγελο του Παιδιού», καθώς και σε Μη Κυβερνητικές Οργανώσεις που υποστηρίζουν ευάλωτους κοινωνικούς πληθυσμούς, αποκτώντας σημαντική εμπειρία στην υποστήριξη παιδιών, εφήβων και οικογενειών σε ψυχοκοινωνική δυσκολία.

Η Σωπασουδάκη Μαρία είναι Ψυχολόγος - Συνθετική Ψυχοθεραπεύτρια διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Κερατσίνι. Ολοκλήρωσε τις βασικές της σπουδές στο τμήμα Ψυχολογίας Παντείου Πανεπιστημίου Κοινωνικών και Πολιτικών Επιστημών. Μετά την περάτωση των σπουδών της και θέλοντας να διευρύνει ακόμη περισσότερο τις γνώσεις της, εντάχθηκε σε τετραετές πρόγραμμα μετεκπαίδευσης στη Συνθετική Ψυχοθεραπεία, ένα μοντέλο το οποίο συνδυάζει όλες τις θεωρίες της Ψυχολογίας (Ψυχοδυναμικές, Συμπεριφορικές, Υπαρξιακές και Συστημικές). Στο πλαίσιο της επαγγελματικής της επιμόρφωσης, έχει παρακολουθήσει ένα σημαντικό αριθμό σεμιναρίων και διαλέξεων που άπτονται του τομέα της ψυχικής υγείας. Στόχος της είναι η προσωπική ανάπτυξη και καλλιέργεια του ατόμου και η δημιουργία των βάσεων για μια πιο ευτυχισμένη ζωή.

Η Προύντζου Ευτυχία είναι ψυχολόγος και ψυχοθεραπεύτρια με εξειδίκευση στη γνωσιακή και συμπεριφορική προσέγγιση, καθώς και μετεκπαίδευση στην παιδοψυχολογία. Δουλεύει με ενήλικες και εφήβους, καθώς και με παιδιά από ηλικίες 11 χρονών και πανω. Οι συνεδρίες προγραμματίζονται δια ζώσης ή διαδικτυακά. Στοχεύει πάντα σε μια συνεργατική θεραπεία μέσα σε ένα ασφαλές πλαίσιο, που χτίζει την εμπιστοσύνη, την κατανόηση και την αποδοχή χωρίς κριτική. Βασικοί στόχοι είναι να σε βοηθήσει να νιώσεις ξανά χαρά, να ενισχύσεις την αυτοεκτίμησή σου και να καλλιεργήσεις τα απαραίτητα εργαλεία που θα σε στηρίξουν στην αποτελεσματική αντιμετώπιση των προκλήσεων της ζωής σου.

Η Κωνσταντίνου Αγγελική είναι Ψυχολόγος - Συστημική Ψυχοθεραπεύτρια, με άδεια ασκήσεως επαγγέλματος 3777/24-06-2020 και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στον Κορυδαλλό. Διαθέτει πτυχίο ψυχολογίας από Πάντειο Πανεπιστήμιο Αθηνών και έχει πραγματοποιήσει την κλινική της άσκηση στο Τμήμα Ψυχικής Υγείας Εφήβων και Νέων του ΓΝΑ Γ. Γεννηματάς. Έπειτα παρακολούθησε το τετραετές πρόγραμμα εκπαίδευσης στη Συστημική και Οικογενειακή Θεραπεία, που υλοποιείται από την Εταιρεία Συστημικής Θεραπείας και Παρέμβασης σε άτομα, οικογένειες και ευρύτερα συστήματα "Νικόλαος Παρίτσης" (ΕΣΥΘΕΠΑΣ) και το Κέντρο Διερεύνησης της Βελτίωσης και Θεραπείας Ανθρωπίνων Συστημάτων (ΚΕΔΙΘΑΣ). Είναι πιστοποιημένο μέλος της Ευρωπαϊκής Ένωσης Οικογενειακής Θεραπείας (EFTA). Η συστημική ψυχοθεραπεία προσεγγίζει το άτομο όχι ως μια μεμονωμένη οντότητα, που χρήζει διερεύνησης, αλλά ως μέρος των συστημάτων στα οποία ανήκει, όπως η οικογένεια, το εργασιακό ή το κοινωνικό περιβάλλον. Έχει ολοκληρώσει το ετήσιο μετεκπαιδευτικό σεμινάριο της Κλινικής Ψυχοπαθολογίας «Παναγιώτης Ουλής», που διεξάγεται από το Ερευνητικό Πανεπιστημιακό Ινστιτούτο Ψυχικής Υγείας, Νευροεπιστημών και Ιατρικής Ακριβείας «Κώστας Στεφανής» (ΕΠΙΨΥ), την Α΄ Πανεπιστημιακή Ψυχιατρική Κλινική του Αιγινητείου Νοσοκομείου & την εταιρεία «Προαγωγή της Γνώσης στις Ψυχικές Διαταραχές».  Έχει παρακολουθήσει πληθώρα σεμιναρίων, με σκοπό τη συνεχή επιμόρφωσή της πάνω στο πεδίο της ψυχικής υγείας .

Έχει εργαστεί ως ψυχολόγος σε Μονάδα Ψυχοκοινωνικής Αποκατάστασης Εφήβων και σε Κινητή Μονάδα Παιδιών & Εφήβων, παρέχοντας διεπιστημονική ψυχοκοινωνική υποστήριξη σε ευάλωτους νέους και τις οικογένειές τους. Η επαγγελματική της πορεία περιλαμβάνει, το συντονισμό ψυχοεκπαιδευτικών ομάδων σε Κέντρο Δημιουργικής Απασχόλησης (ΚΔΑΠ) και τη συνεργασία με ψυχοθεραπευτικά κέντρα, αναλαμβάνοντας εφήβους, ενήλικες, ζευγάρια, οικογένειες, καθώς και τη συμβουλευτική γονέων. Στο παρελθόν, έχει προσφέρει εθελοντικό έργο σε φορείς που δραστηριοποιούνται στο πεδίο της ψυχικής ευημερίας ευάλωτων πληθυσμών.