Βρες ειδικό
83

Επαγγελματίες υγείας για Άγχος και Στρες κοντά στα Πεύκα

Σχετικά με τον ειδικό

Ο Νίκος Λοΐζος είναι Κλινικός Ψυχολόγος και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο κέντρο της Θεσσαλονίκης. Είναι απόφοιτος από το τμήμα Ψυχολογίας του Πάντειου Πανεπιστημίου.Ολοκλήρωσε το μεταπτυχιακό τμήμα ιατρικής στο Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης με τίτλο "Κλινική Ψυχική Υγεία", μέσα από το οποίο έχει αποκτήσει μία εκτενή γνώση και κατανόηση της πολυπλοκότητας του ανθρώπινου νου και των ψυχικών λειτουργιών. Επίσης, βρίσκεται στο στάδιο ολοκλήρωσης της εκπαίδευσής του στη Γνωστική Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία (CBT), με απώτερο σκοπό να πάρει την επίσημη πιστοποίηση του Γνωστικού Συμπεριφορικού Ψυχοθεραπευτή. Οι γνώσεις του σχετικά με την ψυχοπαθολογία και τις ψυχικές διαταραχές των καθιστούν έναν επαρκή θεραπευτή που είναι σε θέση να παράσχει μία αξιόπιστη και έγκυρη διάγνωση. Κάτι τέτοιο είναι εξαιρετικά σημαντικό, προκειμένου να πραγματοποιηθεί μία αποτελεσματική θεραπεία. Σαν Γνωστικός Συμπεριφορικός Θεραπευτής κατέχει όλες τις απαραίτητες γνώσεις, ερευνητικά τεκμηριωμένες τεχνικές και στρατηγικές διαχείρισης για μία ολοκληρωμένη και αποτελεσματική παρέμβαση για ένα ευρύ φάσμα ψυχικών διαταραχών. Η CBT έχει φανεί από έρευνες πως αποτελεί την περισσότερο αποτελεσματική θεραπευτική μέθοδο συγκριτικά με άλλες θεραπευτικές προσεγγίσεις.Είναι βραχύχρονη, με μία μέση διάρκεια του 3 - 4 μήνες, ανάλογα με τη φύση των δυσκολιών και τις ανάγκες του θεραπευόμενου.Στόχος του είναι να βοηθήσει τους ανθρώπους που θα τον εμπιστευτούν να βρουν λειτουργικούς τρόπους διαχείρισης των όποιων δυσκολιών τους.Βασικό του μέλημα είναι η ανάπτυξη μιας ισχυρής θεραπευτικής σχέσης με τους θεραπευόμενούς του, βασισμένη στην κατανόηση, την ενσυναίσθηση και τη συμπόνια.Επιδιώκει να δημιουργεί ένα μη ανασφαλή και μη επικριτικό χώρο, όπου οι άνθρωποι μπορούν να εκφράζουν ανοιχτά τις ανησυχίες τους και να συνεργάζονται για τη βελτίωση της ψυχικής υγείας και της συνολικής ποιότητας ζωής τους.

ΦΡΑΓΚΙΝΗ 9, Θεσσαλονίκη

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Μαυροβίτου Ανδρομάχη είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια - Παιδοψυχολόγος με ιδιωτικό γραφείο στο κέντρο της Θεσσαλονίκης. Είναι πτυχιούχος του τμήματος Ψυχολογίας του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης και κάτοχος Μεταπτυχιακού της Ιατρικής Σχολής του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης με τίτλο σπουδών «Αναπτυξιακή Ψυχοπαθολογία της βρεφικής και νηπιακής ηλικίας». Έχει μετεκπαιδευτεί στη Συστημική Ψυχοθεραπεία και Συμβουλευτική σε ολοκληρωμένο πρόγραμμα εκπαίδευσης πιστοποιημένο από την E.F.T.A. – European Family Therapy Association και την Ε.Ε.Ψ.Ε – Εθνική Εταιρεία Ψυχοθεραπείας Ελλάδος. Η επαγγελματική μου εμπειρία έχει εμπλουτιστεί εργαζόμενη σε διάφορα πλαίσια ψυχολογικής υποστήριξης παιδιών και των οικογενειών τους καθώς και ενηλίκων. Ένα από αυτά αποτελεί η πολυετής εργασία της ως Ψυχολόγος - Συντονίστρια στο Χώρο Μητέρας και Παιδιού της ΜΕΤΑδρασης - Δράση για τη Μετανάστευση και την Ανάπτυξη. Επιπλέον, σεβόμενη την ανάγκη της εργασίας της για συνεχή εκπαίδευση και κατάρτιση παρακολουθεί σεμινάρια και επιμορφωτικά προγράμματα και αποτελεί μέλος της Συστημικής Εταιρείας Βορείου Ελλάδος. Στον χώρο της παρέχονται υπηρεσίες ψυχοθεραπείας και συμβουλευτικής δια ζώσης και online. Συγκεκριμένα, υπάρχει η δυνατότητα για ατομική ψυχοθεραπεία και συμβουλευτική ενηλίκων και εφήβων, οικογενειακή ψυχοθεραπεία, συμβουλευτική γονέων και ζευγαριών. Πρόκειται για ένα χώρο ανοιχτό και καταρτισμένο να ακούσει και να υποστηρίξει τους προβληματισμούς κάθε ανθρώπου ενδεικτικά για θέματα άγχους και στρες, κατάθλιψης, ταυτότητας φύλου, διαπροσωπικών σχέσεων, διαχείρισης πένθους, γονέων και ζευγαριών, διατροφικών διαταραχών, αυτοεκτίμησης - αυτογνωσίας.

Μαυροβίτου Ανδρομάχη, Ναυάρχου Κουντουριώτου 8, Θεσσαλονίκη

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Τριανταφύλλου Μαριάννα είναι Ψυχολόγος και Συστημική Οικογενειακή Ψυχοθεραπεύτρια με Άδεια Ασκήσεως Επαγγέλματος.

Αποφοίτησε από το Πανεπιστήμιο Κρήτης το 2014 και, στη συνέχεια, ολοκλήρωσε την τετραετή εκπαίδευσή της στη Συστημική Οικογενειακή Ψυχοθεραπεία στο «Ινστιτούτο Συστημικής Προσέγγισης & Οικογενειακής Θεραπείας» στη Θεσσαλονίκη. Ακολούθως, φοίτησε στο Διαπανεπιστημιακό Μεταπτυχιακό Πρόγραμμα στις Επιστήμες Αγωγής με τίτλο «Ειδική Αγωγή και Εκπαίδευση» (Med) του Πανεπιστημίου Πατρών σε συνεργασία με το Πανεπιστήμιο Λευκωσίας, καθώς ασχολήθηκε επαγγελματικά με την εκπαίδευση και την ειδική αγωγή. Οι σπουδές της συνέχισαν με ένα δεύτερο Μεταπτυχιακό στη «Συμβουλευτική Ψυχολογία και τη Συμβουλευτική στην Ειδική Αγωγή, την Εκπαίδευση και την Υγεία» (MSc) του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας. Έως σήμερα ενημερώνεται για τον κλάδο της παρακολουθώντας σεμινάρια, εργαστήρια και ημερίδες.

Οι σπουδές και τα ενδιαφέροντά της συνόδευαν την επαγγελματική της πορεία, καθώς από το 2014 εμπλούτισε την εμπειρία της μέσα από τη συνεργασία της, επαγγελματικά και εθελοντικά, με ποικίλους φορείς. Οι τομείς στους οποίους έστρεψε το ενδιαφέρον της είναι η ψυχική υγεία, η αναπηρία και οι εξαρτήσεις.  Τα τελευταία χρόνια, πλέον, παρέχει δια ζώσης και online συνεδρίες ψυχοθεραπείας εστιάζοντας στην ατομική θεραπεία, τη θεραπεία ζεύγους και οικογένειας, τη συμβουλευτική γονέων και την αξιολόγηση παιδιών. Διαθέτει ευελιξία στη διαθεσιμότητά της προκειμένου να καλυφθούν οι ανάγκες κατοίκων του εξωτερικού, πέραν του ωραρίου του γραφείου. Επιπλέον, από το 2020 εργάζεται ως ψυχολόγος στην Πρωτοβάθμια Εκπαίδευση, σε δημοτικά σχολεία και νηπιαγωγεία της Κεντρικής Μακεδονίας, παρέχοντας υπηρεσίες συμβουλευτικής σε γονείς, εκπαιδευτικούς και μαθητές, οργανώνει παρεμβάσεις σύμφωνα με τις ανάγκες του μαθητικού πληθυσμού και επιμορφώνει εκπαιδευτικούς. Διατηρεί από το 2022 συνεργασία με Λογοθεραπευτικό Κέντρο στον Εύοσμο, όπου και επικεντρώνεται στη συμβουλευτική γονέων ,την ψυχοεκπαίδευση παιδιών κι εφήβων και την αξιολόγησή τους. 

Τσιμισκή 10, Θεσσαλονίκη

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Αντιγόνη Χρηστάκη είναι Ψυχολόγος- Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στη Θεσσαλονίκη. Σπούδασε Ψυχολογία στο City College-University of Sheffield και συνέχισε με την εξειδικευμένη επαγγελματική μετεκπαίδευση της στο Κέντρο Εφαρμοσμένης Ψυχοθεραπείας και Συμβουλευτικής, αποκτώντας Δίπλωμα Ανώτερης Πρακτικής στη Γνωσιακή - Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία. Επιπλέον, έχει εκπαιδευτεί στην Κλινική Ψυχολογία Παιδιού και Εφήβου στο Κέντρο Επιμόρφωσης και Διά Βίου Μάθησης του Εθνικού & Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών. Διαθέτει εμπειρία και έχει εργαστεί ως Ψυχολόγος στη Χ.Α.Ν..

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Συνθετική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό

Η Ολυμπία Χαλικιοπούλου είναι Ψυχολόγος με άδεια ασκήσεως επαγγέλματος και μεταπτυχιακές εξειδικεύσεις στην Κλινική Νευροψυχολογία και στις Νευροεπιστήμες από το πανεπιστήμιο του Leiden της Ολλανδίας και του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης αντίστοιχα. Την τελευταία δεκαετία δραστηριοποιείται επαγγελματικά στην Θεσσαλονίκη, όπου διατηρεί ιδιωτικό γραφείο. Έχει συνεργαστεί με εφήβους και παιδιά με νευροαναπτυξιακές δυσκολίες, στα πλαίσια ψυχοκοινωνικής υποστήριξης, καθώς και με ενήλικες που αντιμετωπίζουν ζητήματα άγχους, φοβιών, ψυχοσωματικών και αυτοάνοσων συμπτωμάτων. Στο παρόν, εργάζεται ιδιωτικά παρέχοντας ατομικές συνεδρίες ενηλίκων. Παράλληλα, συντονίζει ομάδες ψυχοεκπαίδευσης και υποστήριξης ενηλίκων με ΔΕΠΥ και ομάδες ενηλίκων με πολλαπλή σκλήρυνση. Στην κλινική της πράξη χρησιμοποιεί το συνθετικό μοντέλο, ενσωματώνοντας τεχνικές και μεθοδολογίες από τις κύριες και επιστημονικά τεκμηριωμένες ψυχοθεραπευτικές προσεγγίσεις, καθώς και τις αρχές των νευροεπιστημών προκειμένου να προσφέρει εξατομικευμένες προτάσεις υποστήριξης στο κάθε ενδιαφερόμενο άτομο. Παράλληλα, διατηρεί χρόνια συνεργασία με δομή ιδιωτικής εκπαίδευσης της πόλης ως διδάσκουσα Ψυχολογίας. Έχει λάβει την επάρκεια στην Ελληνική Νοηματική Γλώσσα (ΕΝΓ) το 2017 από την Ομοσπονδία Κωφών Ελλάδος για την διασφάλιση της ίσης πρόσβασης σε υπηρεσίες ψυχικής υγείας.

Αλεξάνδρου Σβώλου 4, Θεσσαλονίκη

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Καλαφάτη Εύη είναι Ψυχολόγος και Συστημική Ψυχοθεραπεύτρια. Σπούδασε στο Τμήμα Ψυχολογίας του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης με κατεύθυνση Κλινικής και Γνωστικής Ψυχολογίας και κατέχει Άδεια Ασκήσεως Επαγγέλματος Ψυχολόγου.

Έχει εξειδικευτεί στη Συστημική Ψυχοθεραπεία στο Τετραετές Πρόγραμμα Εκπαίδευσης του Κέντρου Συστημικής Μελέτης και Θεραπείας Θεσσαλονίκης- Κε.Σ.Με.Θ.Θ. Ειδικεύθηκε επίσης στην Ψυχοθεραπεία Παιδιών και Εφήβων και στη Συμβουλευτική Γονέων στο Εργαστήρι Συστημικών Ιδεών, Έρευνας και Παρέμβασης- Εντροπία.

Εργάζεται από το 2016 ως Ψυχολόγος σε Διεθνείς Οργανισμούς και Οργανώσεις, με εμπειρία τόσο σε ενήλικο όσο και ανήλικο πληθυσμό και ειδικότερα στη διαχείριση και υποστήριξη περιπτώσεων παιδικής προστασίας, έμφυλης βίας, θυμάτων εμπορίας ανθρώπων κλπ.

Από τον Ιανουάριο του 2023 διατηρεί ιδιωτικό γραφείο, όπου παρέχει υπηρεσίες ατομικής, οικογενειακής ψυχοθεραπείας αλλά και θεραπείας ζεύγους και παιδιών.

Ιωάννη Πολέμη 6, Ιωάννη Πολέμη 6, Θεσσαλονίκη

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Ψυχοθεραπεία Gestalt
Σχετικά με την ειδικό

H Παναγιωτίδου Άννα είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια με άδεια ασκήσεως επαγγέλματος και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο κέντρο της Θεσσαλονίκης. Είναι απόφοιτος του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης και κατέχει μεταπτυχιακό τίτλο σπουδών στην Κλινική Ψυχολογία. Έχει ολοκληρώσει την τετραετή εκπαίδευση στην ψυχοθεραπεία gestalt. Είναι εκπαιδευμένη στη χορήγηση ψυχομετρικών και νευροψυχολογικών εργαλείων καθώς και σε τεστ προσωπικότητας και στο παιδικό ιχνογράφημα. Διατηρεί συνεχή επαφή με επιστημονικά συνέδρια, βιωματικά εργαστήρια και σεμινάρια. H κ. Παναγιωτίδου διετέλεσε επιστημονικός συνεργάτης της Α’ Ψυχιατρικής – Πανεπιστημιακής Κλινικής του Νοσοκομείου Παπαγεωργίου στη Θεσσαλονίκη και συντονίστρια ομάδων ψυχικά ασθενών. Έχει προσφέρει εθελοντικά υπηρεσίες για το Καταφύγιο Γυναίκας και για την κοινωνική υπηρεσία της ΧΕΝ. Στο παρελθόν έχει μελετήσει θέματα όπως η επιλόχειος κατάθλιψη, το στρες στην εγκυμοσύνη και η διατροφή στην ψυχολογία, η μουσικοθεραπεία κι η χοροθεραπεία, οι εξαρτήσεις και η σεξουαλικότητα. Εργάστηκε ως ψυχολόγος με παιδιά, εφήβους και γονείς από το 2017 έως το 2022. Έπειτα, στον τομέα των εξαρτήσεων και θεραπευτικά με ομάδες. Αυτή τη στιγμή δουλεύει με ενήλικες στο ιδιωτικό της γραφείο και διατηρεί στενή συνεργασία με ψυχίατρο για όσες περιπτώσεις χρήζουν φαρμακευτικής παρέμβασης. Αντιμετωπίζονται θέματα όπως: διαταραχές διάθεσης, άγχος, κρίσεις πανικού, θέματα σχέσεων, σωματικά συμπτώματα μη οργανικής αιτιολογίας, θέματα διατροφής και εικόνας σώματος, διαχείριση θυμού, υπερκινητικότητα και διάσπαση προσοχής, διαταραχές ύπνου, ψυχώσεις, συναισθηματική/σωματική/σεξουαλική κακοποίηση και τραύμα, ψυχοσεξουαλικές δυσκολίες Κάποιος μπορεί να προσέλθει με κίνητρο την αυτοβελτίωση/αυτογνωσία. Παρέχεται διαδικτυακή εξ αποστάσεως ψυχοθεραπεία εάν κριθεί αναγκαίο.

Μητροπόλεως 106, Θεσσαλονίκη

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Εικαστική Ψυχοθεραπεία Ψυχοδυναμική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό

Η Παλαιοχωρινού Κωνσταντίνα είναι πιστοποιημένη Ψυχολόγος και Εικαστική Ψυχοθεραπεύτρια με ψυχοδυναμική προσέγγιση, προσφέροντας έναν μοναδικό συνδυασμό θεραπευτικών μεθόδων που ενσωματώνουν τη δύναμη της δημιουργικότητας και της συναισθηματικής εξερεύνησης.

Με χρόνια εμπειρίας, εργάζεται με άτομα όλων των ηλικιών—παιδιά, εφήβους και ενήλικες—προσφέροντας εξατομικευμένες υπηρεσίες θεραπείας που στοχεύουν στην ίαση και ψυχολογική ενδυνάμωση.

Η προσέγγισή της επικεντρώνεται στην κατανόηση των βαθύτερων, ασυνείδητων διαδικασιών που διαμορφώνουν τα συναισθήματα, τις συμπεριφορές και τις σχέσεις μας. Είτε αντιμετωπίζονται άγχη, κατάθλιψη, τραύμα ή δυσκολίες στις σχέσεις, η Κωνσταντίνα Παλαιοχωρινού προσφέρει έναν ασφαλή και υποστηρικτικό χώρο για να εξερευνηθούν οι ανησυχίες και να επιτευχθούν ουσιαστικές αλλαγές.

Εκτός από τη θεραπεία ατόμων, εξειδικεύεται στη συμβουλευτική σχέσεων και ζευγαριών, βοηθώντας τα ζευγάρια να αντιμετωπίσουν τις προκλήσεις τους και να βελτιώσουν την επικοινωνία και τη σύνδεσή τους. Επίσης, συντονίζει ομαδικές συνεδρίες ψυχοθεραπείας, προσφέροντας συλλογική ίαση και αμοιβαία υποστήριξη.

Η Κωνσταντίνα Παλαιοχωρινού κατέχει Μεταπτυχιακό στην Διοίκηση Ανθρώπινου Δυναμικού (MSc), το οποίο προσφέρει επιπλέον διάσταση στην εργασία της, ειδικά στην κατανόηση της δυναμικής στον εργασιακό χώρο και στην υποστήριξη ατόμων που αντιμετωπίζουν επαγγελματικές προκλήσεις.

Οι συνεδρίες πραγματοποιούνται σε ένα ασφαλές και υποστηρικτικό περιβάλλον στο γραφείο της στην οδό Ικτίνου 3, στο κέντρο της Θεσσαλονίκης, δια ζώσης ή διαδικτυακά.

Κάθε συνεδρία πραγματοποιείται κατόπιν ραντεβού και με σεβασμό στις ανάγκες και το προσωπικό πρόγραμμα κάθε ατόμου, διασφαλίζοντας επαγγελματική και εξειδικευμένη θεραπεία.

Ικτίνου 3, Θεσσαλονίκη

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Παπαγγέλη Μαρία είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί το ιδιωτικό της γραφείο στο κέντρο της Θεσσαλονίκης. Είναι πτυχιούχος Ψυχολογίας από το Πανεπιστήμιο Κρήτης και κάτοχος MSc Ψυχολογίας Υγείας από το University of Surrey της Αγγλίας. Εκπαιδεύτηκε στην Γνωστική Συμπεριφορική Θεραπεία από την Ελληνική εταιρεία Γνωστικής Συμπεριφορικής Ψυχοθεραπείας. Εξειδικεύεται στην αντιμετώπιση και διαχείριση ζητημάτων ψυχικής υγείας, καθώς και προκλήσεων ως αποτέλεσμα κάποιας ασθένειας χρόνιας ή μη (πχ. χειρουργικές επεμβάσεις, διαβήτης, καρδιοπάθειες, χρόνιος πόνος, καρκίνος, αυτοάνοσα). Επίσης, αξίζει να υπογραμμιστεί η εθελοντική προσφορά της σε ποικίλες δομές και κλινικά πλαίσια, όπως για παράδειγμα στην Ελληνική Εταιρεία για τη νόσο του Αλτσχάιμερ. Παράλληλα με το κλινικό της έργο, παρακολουθεί σεμινάρια και συμμετέχει σε συνέδρια. Στόχος της είναι η προώθηση της ψυχικής υγείας και ευημερίας των θεραπευόμενων, σε ένα πλαίσιο ασφάλειας και εμπιστοσύνης με γνώμονα τις ανάγκες και τους στόχους του καθενός.

Τσιμισκή 69, Θεσσαλονίκη

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Χατζηνικολή Μαργαρίτα είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στη Θεσσαλονίκη. Είναι απόφοιτη του τμήματος Ψυχολογίας του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης. Συνεργάστηκε, στο πλαίσιο της πρακτικής της άσκησης, με το Κέντρο Υποστήριξης Νέων της μη κυβερνητικής Οργάνωσης «Άρσις». Στο πλαίσιο του συστημικού της προσανατολισμού, ως εκπαιδευόμενη Συστημική – Οικογενειακή θεραπεύτρια στο Ινστιτούτο Συστημικής Προσέγγισης και Οικογενειακής Θεραπείας, ασχολείται με οικογένειες και τα μέλη τους, συνηχώντας μαζί τους και συνοδεύοντας τον καθένα ξεχωριστά, αλλά και όλους μαζί, στα θέματα για τα οποία επικαλούνται τη βοήθειά της. Τα τελευταία χρόνια συμμετέχει στο σχεδιασμό και συντονισμό ψυχοκοινωνικών προγραμμάτων σε συνεργασία με την ομάδα του «Ψυχότοπος», κάποια από τα οποία αφορούν στη διεκδικητικότητα, την επίλυση συγκρούσεων, τη διαχείριση θυμού και τη σεξουαλική διαπαιδαγώγηση. Παράλληλα, με την ανωτέρω ομάδα, αναλαμβάνουν το συντονισμό ομάδων είτε προσωπικής ανάπτυξης, είτε με διάφορες θεματικές, όπως είναι η υπογονιμότητα και η υιοθεσία. Ως Professional Focusing Partner, έχοντας ολοκληρώσει τον κύκλο εκπαίδευσης στο Focusing (Level I & II), χρησιμοποιεί τη Διαδικασία Εστίασης (Focusing), μία βιωματική (εσωτερική) διαδικασία, για την αντιμετώπιση περιπτώσεων έντονου άγχους και κρίσεων πανικού. Επιπλέον, έχει ολοκληρώσει τον κύκλο Εκπαίδευσης του Αποτελεσματικού Γονέα της Gordon Hellas. Τέλος, στο πλαίσιο της συνεχιζόμενης ενημέρωσης και κατάρτισής της, παρακολουθεί και συμμετέχει σε σεμινάρια και επιμορφωτικά προγράμματα, που αφορούν στην ενδοοικογενειακή βία και την αντιμετώπιση κοινωνικά ευάλωτων ομάδων (ΛΟΑΤΚΙ+, ΑμεΑ, κλπ).

Κωνσταντίνου Καραμανλή 145, Θεσσαλονίκη

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Μπατσίλα Γεωργία είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στη Θεσσαλονίκη. Είναι απόφοιτη του τμήματος Ψυχολογίας του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης (2005). Ολοκλήρωσε με άριστα τις μεταπτυχιακές της σπουδές στα Προηγμένα Συστήματα Υπολογιστών και Επικοινωνιών με κατεύθυνση «Νοήμονα Συστήματα», στο τμήμα Ηλεκτρολόγων Μηχανικών και Μηχανικών Υπολογιστών της Πολυτεχνικής Σχολής του ίδιου πανεπιστημίου. Επιπλέον, εκπαιδεύτηκε με τριετές πρόγραμμα στη Γνωστική Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία από την Ελληνική Εταιρεία Γνωστικής Συμπεριφορικής Ψυχοθεραπείας. Εργάζεται ως Ψυχολόγος από το 2007 στην Ελληνική Εταιρεία Νόσου Alzheimer στη Θεσσαλονίκη, όπου ασχολείται με το σχεδιασμό και την εφαρμογή μη φαρμακευτικών παρεμβάσεων για άτομα με νοητικές δυσλειτουργίες, καθώς και με τη νευροψυχολογική εκτίμηση αυτών. Συμμετέχει ως εκπαιδεύτρια σε πλήθος σεμιναρίων που απευθύνονται τόσο σε επαγγελματίες υγείας, όσο και στο ευρύ κοινό. Στο παρελθόν έχει συμμετάσχει ως εισηγήτρια σε πανελλήνια αλλά και παγκόσμια συνέδρια. Στο ιδιωτικό της γραφείο αναλαμβάνει ψυχοθεραπεία και συμβουλευτική ενηλίκων και εξειδικεύεται σε διαταραχές άγχους, διάθεσης, διατροφικές διαταραχές και σε πληθώρα άλλων θεμάτων ψυχικής υγείας.

Μπατσίλα Γεωργία Ψυχολόγος MSc. Ψυχοθεραπεύτρια , Βασιλίσσης Όλγας 6, Θεσσαλονίκη

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Βάγια Παναγιώτου είναι Ψυχολόγος και εξειδικευμένη Γνωστική Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεύτρια (CBT). Είναι απόφοιτος Ψυχολογίας του Lincoln University και κατέχει άδεια ασκήσεως επαγγέλματος, η οποία εκδόθηκε από τη Διεύθυνση Υγείας της Νομαρχίας Θεσσαλονίκης.Έχει ολοκληρώσει μεταπτυχιακές σπουδές στην Επικοινωνία στο Sheffield University και εξειδικεύεται στη Γνωστική Συμπεριφορική Θεραπεία μέσω του τετραετούς προγράμματος της Ελληνικής Εταιρίας Έρευνας Συμπεριφοράς (ΕΕΕΣ), Παράρτημα Μακεδονίας, σύμφωνα με τα πρότυπα της European Association for Behavioral and Cognitive Therapies (EABCT).Στο πλαίσιο της κλινικής της εμπειρίας, έχει προσφέρει θεραπευτικές υπηρεσίες στο Κέντρο Αποθεραπείας και Αποκατάστασης Ημερήσιας Φροντίδας ΑμΕΑ «Κιβωτός» και στο Ψυχολογικό Κέντρο «Στήριξις», εφαρμόζοντας τη Γνωστική Συμπεριφορική Θεραπεία υπό εποπτεία. Έχει μετεκπαιδευθεί στη Συμβουλευτική και Θεραπεία Ζεύγους και Οικογένειας (ΕΚΠΑ), στη Σχολική Ψυχολογία (Πανεπιστήμιο Αιγαίου) και στην Ειδική Αγωγή και Εκπαίδευση (Πανεπιστήμιο Πατρών). Συνεχίζει να επιμορφώνεται και να εποπτεύεται συστηματικά, ενισχύοντας συνεχώς την επαγγελματική της κατάρτιση. Για 8 χρόνια εργάστηκε στον οργανισμό Make-A-Wish (Κάνε-Μια-Ευχή Ελλάδος), προσφέροντας ουσιαστικό έργο στον χώρο της ψυχοκοινωνικής υποστήριξης. Διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο κέντρο της Θεσσαλονίκης, όπου παρέχει ψυχοθεραπευτικές και συμβουλευτικές υπηρεσίες σε ενήλικες και εφήβους, τόσο δια ζώσης όσο και διαδικτυακά. Ειδικεύεται στη διάγνωση, πρόληψη και θεραπευτική παρέμβαση σε ψυχικές διαταραχές και δυσκολίες, με βάση τη Γνωστική Συμπεριφορική Θεραπεία.

Μητροπόλεως 14, Θεσσαλονίκη

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Σκούφα Λήδα είναι Ψυχολόγος και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στη Θεσσαλονίκη. Είναι Διδάκτωρ Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης με μεταπτυχιακές σπουδές στην Αντιμετώπιση του Πόνου, τις οποίες ολοκλήρωσε στο Πανεπιστήμιο Ιωαννίνων. Ακόμη, εξειδικεύτηκε στη Γνωστική-Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία στην Ελληνική Εταιρεία Γνωστικής Συμπεριφορικής Ψυχοθεραπείας. Διαθέτει αξιόλογη εμπειρία ενώ το παρόν διάστημα, παράλληλα, διατελεί Ερευνητική συνεργάτης του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης και Εκπαιδεύτρια στη Γνωστική - Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία στο Ιατρικό Ψυχοθεραπευτικό Κέντρο.

Εγνατία 90, Θεσσαλονίκη

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με το ειδικό
Η Παπαγεωργίου Εύα είναι Ψυχολόγος και Συστημική-Οικογενειακή Ψυχοθεραπεύτρια.

Λέοντος Σοφού 6, Θεσσαλονίκη

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Αϊβαζίδου Καλλιόπη είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια με εξειδίκευση στην Συστημική Οικογενειακή θεραπεία. Είναι κάτοχος πτυχίου Ψυχολογίας στο University of East London και μεταπτυχιακού διπλώματος στο αντικείμενο της Κλινικής και Κοινοτικής Ψυχολογίας από το ίδιο Πανεπιστήμιο. Στο παρελθόν έχει εργαστεί και ως Νηπιαγωγός καθώς ο πρώτος κύκλος σπουδών της ήταν στο Παιδαγωγικό Τμήμα Προσχολικής Εκπαίδευσης στο Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας. Και οι δύο επαγγελματικοί της ορίζοντες έχουν ως κέντρο τους τα παιδιά. Έχοντας παρακολουθήσει σχετικά μετεκπαιδευτικά προγράμματα - συνέδρια αλλά και έχοντας εργαστεί με παιδιά, αναλαμβάνει την πραγματοποίηση συνεδρίων για Συμβουλευτική παιδιών και εφήβων αλλά και τη Συμβουλευτική γονέων όπως και της Οικογενειακής Ψυχοθεραπείας.

Εγνατία 125, Θεσσαλονίκη

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Τσιρακίδου Μαρία είναι Ψυχολόγος και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στη Θεσσαλονίκη. Είναι απόφοιτος του τμήματος Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου Πόρτσμουθ (Portsmouth) και κάτοχος Μεταπτυχιακού Διπλώματος (MSc) στην Παιδική Κλινική Ψυχολογία του Anglia Ruskin University της Αγγλίας. Στη συνέχεια, εκπαιδεύτηκε και πιστοποιήθηκε στη Συστημική θεραπεία και Συμβουλευτική σε τετραετές πρόγραμμα στο Κε.Σ.Με.Θ. Διαθέτει κλινική εμπειρία σε φορείς υγείας. Η επαγγελματική της εξειδίκευση αφορά σε ένα ευρύ φάσμα ψυχικών ζητημάτων ενηλίκων όπως άγχος, κρίσεις πανικού, διαταραχές διάθεσης, διαταραχές πρόσληψης τροφής, ανεπιθύμητη συμπεριφορά συμπεριλαμβανομένων των εξαρτήσεων, τραύμα, φοβίες, έμμονες ιδέες και ψυχαναγκασμούς, πένθος, χρόνιο πόνο και ψυχοσωματικά προβλήματα. Επίσης, αναλαμβάνει την ψυχολογική υποστήριξη σε χρόνιες παθήσεις ή μη, με στόχο τη διαχείριση των προκλήσεων που προκύπτουν από μία ασθένεια και την προαγωγή της υγείας ως σύνολο. Μέσα σε ένα πλαίσιο ασφάλειας, εμπιστοσύνης και με σεβασμό προς τη μοναδικότητα κάθε ανθρώπου, στόχος είναι η ευημερία των θεραπευόμενων και η διαχείριση των εξατομικευμένων τους αναγκών. Συμμετείχε σε προγράμματα επιμορφωτικά παιδιών προσφύγων σε σχολεία της Αγγλίας.

Φράγκων & Μοσκώφ 10, Θεσσαλονίκη

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό
Σιώη Ελευθερία - Ψυχολόγος MSc|CBT (ΚΕΨΥΣΥ)

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με το ειδικό

Η Ευαγγελία Ραφαέλα Μαρινάκη είναι Ψυχολόγος , Ψυχοθεραπεύτρια Γνωσιακής Συμπεριφορικής Θεραπείας ενηλίκων, εφήβων και παιδιών. Αποφοίτησε από το τμήμα Ψυχολογίας του πανεπιστημίου Neapolis University Pafos της Κύπρου. Έχει μετεκπαιδευτεί στη ψυχοθεραπευτική προσέγγιση της Γνωσιακής Συμπεριφορικής Θεραπείας (Cognitive Behavioral Therapy, CBT) στο κέντρο Εφαρμοσμένης Ψυχοθεραπείας και Συμβουλευτικής στη Θεσσαλονίκη. Επιπρόσθετα εξειδικεύτηκε στην Ανώτερη Πρακτική της Γνωσιακής Συμπεριφορικής Θεραπείας καθώς και στη νέα γενιά σχημάτων. Επιπλέον εμπλούτισε τις σπουδές της πάνω στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία παιδιών και εφήβων.Τα τελευταία χρόνια εργάζεται παρέχοντας ψυχοθεραπεία σε ενήλικες ,εφήβους, ζευγάρια και οικογένειες. Στο παρελθόν έχει αποκτήσει εμπειρία δουλεύοντας με ευάλωτες ομάδες ( ψυχιατρικοί πληθυσμοί, εξαρτήσεις, ενδοοικογενειακή βία).

Nous Psychology

Αγγελάκη 1, Θεσσαλονίκη

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Κοντογιαννάτου Κατερίνα είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και εργάζεται διαδικτυακά. Είναι απόφοιτος του τμήματος Ψυχολογίας του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης (ΑΠΘ). Η εκπαίδευσή της ως Ψυχοθεραπεύτρια αφορά στη Γνωστική-Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία από την Ελληνική Εταιρεία Έρευνας της Συμπεριφοράς Παράρτημα Μακεδονίας-(Ε.Ε.Ε.Σ.Π.Μ). Είναι επίσης κάτοχος Μεταπτυχιακού Διπλώματος στις Επιστήμες της Αγωγής (MEd) και έχει εκπαιδευτεί και πιστοποιηθεί ως Σύμβουλος Επαγγελματικού Προσανατολισμού από την Computer Academy για τη χορήγηση του ΆΡΙΣΤΟΝ ΤΕΣΤ ενώ έχει παρακολουθήσει επιμορφώσεις σχετικές την άνοια από την εταιρεία Alzheimer Ελλάς,καθώς και τη σχολική ψυχολογία από το Πανεπιστήμιο Πατρών.Πραγματοποίησε την πρακτική της άσκηση στο Σύλλογο Ατόμων Συνδρόμου Down και έχει εθελοντική δράση σε διάφορες δομές (όπως π.χ. Εταιρεία Σπαστικών Βορείου Ελλάδος(ΕΣΒΕ), Ελληνική Εταιρεία Νόσου Alzheimer & Συναφών Διαταραχών, το Χαμόγελο τουΠαιδιού κ.α.).Στο παρελθόν συνεργάστηκε με παιδοψυχίατρο στην αντιμετώπιση συμπτωμάτων παιδιών μέσω θεραπευτικών παρεμβάσεων παιχνιδιού, ψυχοεκπαίδευσης και δημιουργικής απασχόλησης σε ατομικό και ομαδικό επίπεδο, ενώ εργάστηκε ως Ψυχολόγος στη Διεύθυνση Κοινωνικής Προστασίας και Δημόσιας Υγείας του Δήμου Θεσσαλονίκης.Από το 2013 έχει αναλάβει ως συντονίστρια Σχολών Γονέων και εξωτερικός συνεργάτης σε παιδικό σταθμό και φροντιστήριο μέσης εκπαίδευσης, πραγματοποιώντας μεταξύ άλλωνσυμβουλευτική, προγράμματα πρόληψης και βιωματικά εργαστήρια τόσο με γονείς όσο και μαθητές.Τέλος, στο παρόν εργάζεται και ως επιστημονική συνεργάτης της ιστοσελίδας «e-psychology» και «E-thermaikos” ασχολούμενη με τη συγγραφή άρθρων που άπτονται θεμάτων ψυχολογίας.

Διαθέσιμη μόνο μέσω βιντεοκλήσης, Θεσσαλονίκη

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Λάμπρου Ευθύμιος είναι Συμβουλευτικός Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής με ιδιωτικό γραφείο στο κέντρο της Θεσσαλονίκης. Σπούδασε Ψυχολογία στο Πανεπιστήμιο του Sheffield στη Μεγάλη Βρετανία και ακολούθως ολοκλήρωσε τις Μεταπτυχιακές Σπουδές του στη Συμβουλευτική Ψυχολογία. Στη συνέχεια, απέκτησε PG Certificate in Professional Practice in Counseling, Συμβουλευτική Ψυχολογία με πρακτική, επίσης στο ίδιο Πανεπιστήμιο. Έχει εργαστεί ως Εκπαιδευόμενος Σύμβουλος στο Κέντρο Συμβουλευτικής του Διεθνούς Τμήματος του Πανεπιστημίου Sheffield και έχει πραγματοποιήσει πρακτική άσκηση στην Παιδοψυχιατρική Κλινική του Γενικού Νοσοκομείου Θεσσαλονίκης "Ιπποκράτειο". Τέλος, εξειδικεύεται στη συμβουλευτική, στις αγχώδεις διαταραχές, τις κρίσεις πανικού και τις φοβίες.

Μητροπόλεως 27, Θεσσαλονίκη

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων

Χρειάζεσαι βοήθεια;

Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις

Συνέχεια με

ή κάνε εγγραφή με το email σου

Ο κωδικός πρέπει να περιέχει τουλάχιστον 6 χαρακτήρες (λατινικά γράμματα, αριθμούς, σύμβολα) και 1 κεφαλαίο.
Δημιουργήστε νέο κωδικό

Συμπλήρωσε το email που χρησιμοποιείς στο doctoranytime και θα λάβεις σύνδεσμο για τη δημιουργία νέου κωδικού

Τα στοιχεία σου είναι σε καλά χέρια
doctor-graphic doctor-graphic

Στο doctoranytime λαμβάνουμε σοβαρά υπόψιν τόσο την υγεία σου όσο και τα προσωπικά σου δεδομένα!

Για να εξασφαλίσουμε ότι:

  • θα έχεις τη βέλτιστη δυνατή μεταχείριση από τους συνεργαζόμενους γιατρούς και διαγνωστικά κέντρα
  • θα μπορείς να κλείνεις εύκολα και γρήγορα τα ραντεβού σου διατηρώντας το δικαίωμα της αξιολόγησης
  • θα μπορούμε να επικοινωνήσουμε άμεσα μαζί σου για έκτακτες αλλαγές σχετικά με το ραντεβού σου
  • θα έχεις τη δυνατότητα να λαμβάνεις ενημερωτικό υλικό και προτάσεις για θέματα υγείας που μπορεί να σε ενδιαφέρουν

είναι απαραίτητο για εμάς να συλλέγουμε και να επεξεργαζόμαστε τα προσωπικά σου δεδομένα στο βαθμό που μας επιτρέπεις.

Γι αυτό το λόγο θα θέλαμε να σε ενημερώσουμε ότι τηρούμε όλα τα απαραίτητα μέτρα για την προστασία των προσωπικών σου δεδομένων, σύμφωνα με τον Νέο Ευρωπαϊκό Γενικό Κανονισμό Προστασίας Δεδομένων (“GDPR”), τους όρους της Πολιτικής Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων του doctoranytime (τους οποίους μπορείς να διαβάσεις αναλυτικά εδώ) και τις προϋποθέσεις της νομοθεσίας.

Για οποιαδήποτε απορία αναφορικά με την προστασία της ιδιωτικότητας σου από τo doctoranytime ή εάν επιθυμείς να ασκήσεις τα δικαιώματα που σου παρέχει ο GDPR ως προς τα προσωπικά σου δεδομένα (ενημέρωση, πρόσβαση, διόρθωση, διαγραφή, περιορισμός της επεξεργασίας, φορητότητα των δεδομένων σου, εναντίωση και δικαίωμα υποβολής καταγγελίας στην Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα) μπορείς να επικοινωνήσεις με τον Data Protection Officer του doctoranytime στο e-mail: [email protected].

Όροι χρήσης

Συγχαρητήρια!!

Η εγγραφή σου ολοκληρώθηκε.

Πραγματοποίησε βιντεοκλήση με επαγγελματία υγείας

Κλείσε ραντεβού για βιντεοκλήση με 3 μόνο βήματα και δες τον επαγγελματία υγείας από το κινητό, το tablet ή τον υπολογιστή σου.

home
Συμβουλέψου τον γιατρό από την άνεση του σπιτιού σου
time
Κλείσε ραντεβού αμέσως
data
Διασφάλισε τα προσωπικά σου δεδομένα

Το μόνο που έχεις να κάνεις είναι να κλείσεις ραντεβού για βιντεοκλήση.

ΚΛΕΙΣΕ ΡΑΝΤΕΒΟΥ
Γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία (CBT)
mental health

Τι είναι

Η Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που εφαρμόζεται για προβλήματα όπως η κατάθλιψη, οι αγχώδεις διαταραχές, οι καταχρήσεις, τα προβλήματα σχέσεων και γάμου, οι διατροφικές διαταραχές και οι σοβαρές ψυχικές ασθένειες. Ο θεραπευτής δίνει έμφαση στο τι συμβαίνει στην τρέχουσα ζωή και όχι στο παρελθόν και στο τι οδήγησε στις δυσκολίες του.

Προσέγγιση

Αναγνώριση των στρεβλώσεων στην σκέψη ενός ατόμου που προκαλούν προβλήματα και στη συνέχεια, εξέταση αυτών υπό το πρίσμα της πραγματικότητας. Κατανόηση της συμπεριφοράς και των κινήτρων των άλλων και χρήση δεξιοτήτων επίλυσης προβλημάτων για την αντιμετώπιση δύσκολων καταστάσεων. Αντιμετώπιση φόβων αντί της αποφυγής τους. Παιχνίδι ρόλων για την καλύτερη προετοιμασία για πιθανές προβληματικές αλληλεπιδράσεις με άλλους. Εσύ γίνεσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά το άτομο να αλλάξει να δυσλειτουργικά πρότυπα σκέψης και συμπεριφορές. Βελτιώνει τη λειτουργικότητα και την ποιότητα ζωής σου, βοηθώντας να αλλάξεις μοτίβα και συμπεριφορές. Σε μαθαίνει να είσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Διαλεκτική συμπεριφορική θεραπεία (DBT)
mental health

Τι είναι

Είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που διδάσκει το άτομο να εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης και να τα αλλάζει. Η DBT ενισχύει την αποδοχή ότι όλες οι σκέψεις σου είναι έγκυρες, καθώς αποτελούν κομμάτι των εμπειριών ζωής σου και αυτού που είσαι. Το άτομο ενεργεί κάνοντας το καλύτερο που μπορεί για τη δεδομένη στιγμή. Χρησιμοποιείται σε άτομα με αυτοκτονική συμπεριφορά, μετατραυματική διαταραχή στρες, διαταραχή χρήσης ουσιών, διπολική διαταραχή, διατροφικές διαταραχές, ΔΕΠΥ, κατάθλιψη, άγχος.

Προσέγγιση

Η DBT επικεντρώνεται στην αποδοχή και την αλλαγή. Βοηθά το άτομο να γνωρίσει καλύτερα τον εαυτό του, να σκεφτεί γιατί κάνει αυτό που κάνει, χωρίς κριτική. Να αντικαθιστά μια αρνητική συμπεριφορά ή συνήθεια με αυτές που μπορούν να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής του. Η διαλεκτική είναι η ιδέα ότι δύο διαφορετικά πράγματα μπορούν να είναι αληθινά ταυτόχρονα. Ταυτόχρονα με την αποδοχή του εαυτού σου όπως ακριβώς είσαι, έρχεται και η αναγνώριση της προσπάθειάς σου να αλλάξεις.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Σε βοηθά να κάνεις θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης σου και τα αλλάζει, βοηθώντας να γίνουν θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Σε διδάσκει τρόπους διαχείρισης των έντονων συναισθημάτων και των αγχωτικών σκέψεων όταν εμφανίζονται.

Ανθρωπιστική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ανθρωπιστική θεραπεία είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας στην οποία η αυτογνωσία και η αυτοαποδοχή θεωρούνται τα κλειδιά για την προσωπική ανάπτυξη. Δίνει έμφαση στη δημιουργικότητα, τη συνεργασία και την αλληλεπίδραση μεταξύ του ατόμου και του θεραπευτή, με τεχνικές όπως το παιχνίδι ρόλων.

Προσέγγιση

Κάθε άτομο αποτελεί ένα συνδυασμό νου, συναισθημάτων, σώματος και ψυχής με μοναδικές εμπειρίες και γεγονότα. Κανένα μεμονωμένο γεγονός ζωής, χαρακτηριστικό προσωπικότητας ή ψυχολογική διάγνωση δεν σε ορίζει.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βελτιώνει την αυτογνωσία και την αυτοπεποίθηση, σε βοηθά να αντιληφθείς πώς το παρελθόν σου επηρεάζει το παρόν, πώς να αντιμετωπίζεις αποτελεσματικά καταστάσεις στρες, βελτιώνει τις ανθρώπινες σχέσεις και σε βοηθά να διαχειρίζεσαι καλύτερα τα συναισθήματά σου.

Ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία είναι ομιλητική θεραπεία που στόχο έχει την κατανόηση των τωρινών σκέψεων και συναισθημάτων μέσα από τις συμπεριφορές που διαμορφώνονται από προηγούμενες εμπειρίες και το παρελθόν. Η κατανόηση του παρελθόντος μπορεί να σε βοηθήσει να αποφύγεις την επανάληψη των μη βοηθητικών μοτίβων που υπήρξαν σε αυτό και να διευκολύνεις την ποιότητα ζωής σου παράλληλα με την ανακούφιση από τα ενοχλητικά συμπτώματα. Χρησιμοποιείται στην κατάθλιψη, το άγχος, τα διαπροσωπικά προβλήματα, τις εξαρτήσεις, τα τραύματα, τις διατροφικές διαταραχές, τη διαταραχή προσωπικότητας.

Προσέγγιση

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία παρέχει ένα χώρο εξερεύνησης και κατανόησης πώς τα μη χρήσιμα μοτίβα του παρελθόντος μπορεί να επηρεάζουν τις σημερινές μας δυσκολίες. Διερευνώνται αμυντικοί μηχανισμοί και πώς διαμορφώνονται τα συναισθήματα και οι συμπεριφορές μας στο παρόν, από τις προηγούμενες εμπειρίες μας.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά τους ανθρώπους να ζήσουν μια πιο υγιή ζωή. Ενδέχεται να υπάρχουν πράγματα στο ασυνείδητο ενός ατόμου που δεν τα γνωρίζει και τα οποία του προκαλούν πόνο ή τα κρατούν κολλημένα στο παρελθόν. Ο εντοπισμός αυτών και η κατανόησή τους, μπορεί να σε οδηγήσει να προχωρήσεις μπροστά.

Συστημική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η συστημική ψυχοθεραπεία επικεντρώνεται στις αλληλεπιδράσεις και τις σχέσεις μεταξύ της ομάδας, ώστε να τους βοηθήσει να αντιμετωπίσουν τυχόν προβλήματα και να προχωρήσουν. Δίνει σε όλα τα μέλη της ομάδας την ευκαιρία να εξερευνήσουν τα συναισθήματά τους και να πουν τι σκέφτονται σε ένα ασφαλές, μη επικριτικό περιβάλλον. Εφαρμόζεται σε περιπτώσεις οικογενειακών συγκρούσεων/προβλημάτων, οικογενειακής δυναμικής, προβλήματα συμπεριφοράς παιδιών και εφήβων, εξαρτήσεις, διαχείριση θυμού, διαταραχές διάθεσης, άγχος, διατροφικές διαταραχές.

Προσέγγιση

Η θεραπεία επιδιώκει να εντοπίσει βαθιά ριζωμένα μοτίβα μέσα στις σχέσεις του ατόμου, αλλά και με τα μέλη της ομάδας. Η διαδικασία βοηθά στην αποκάλυψη των τρόπων με τους οποίους τα μέλη επικοινωνούν και συμπεριφέρονται μέσα σε ένα σύστημα, με βάση τις πεποιθήσεις για τους αντίστοιχους ρόλους τους. Χρησιμοποιούνται κυκλικές ερωτήσεις, αφηγηματικές τεχνικές, αναπλαισίωση και αναδιάρθρωση.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά στην κατανόηση και βελτίωση της δυναμικής μέσα στην οικογένεια και στις σχέσεις. Αλλάζει τα δυσλειτουργικά πρότυπα επικοινωνίας και συμπεριφοράς στο σύστημα, ενισχύει την ενσυναίσθηση, βοηθά στην οικοδόμηση ισχυρότερων σχέσεων και ωθεί την ομάδα να ξεπεράσει τα προβλήματά της.

Φίλτρα
  • Ειδικότητες