Χρειάζεται φαρμακευτική αγωγή για υψηλή χοληστερόλη στα 52 με φυσιολογική LDL?

το αλκοολ κοψτε

Καλησπέρα σας! Σε συνεννοηση με τον καρδιολογο σας δοκιμάστε να χάσετε 10 κιλά και να κάνετε επανεξέταση. Πιθανότατα θα δείτε την χοληστερίνη να πέφτει στο φυσιολογικό.

Μπορείτε να ξεκινήσετε να προσέχετε τη διατροφή σας υπό την καθοδήγηση ενός κλινικού διαιτολόγου και να αυξήσετε τη σωματική σας δραστηριότητα. Αν όμως οι τιμές των εργαστηριακών σας εξετάσεων παραμένουν υψηλές τότε θα πρέπει να συμβουλευτείτε τον γιατρό σας ώστε να σας κατευθύνει κατάλληλα με κάποια φαρμακευτική αγωγή.

Με βάση τις εξετάσεις σας, η ολική χοληστερόλη είναι υψηλή (240 mg/dL), αλλά η HDL ("καλή" χοληστερόλη) είναι εξαιρετικά υψηλή (165 mg/dL), ενώ η LDL ("κακή" χοληστερόλη) είναι χαμηλή (58 mg/dL). Τα τριγλυκερίδια (99 mg/dL) είναι φυσιολογικά.
Αυτή η αναλογία είναι αρκετά ασυνήθιστη, καθώς μια πολύ υψηλή HDL συχνά δεν αποτελεί λόγο ανησυχίας, ενώ η LDL σας είναι αρκετά χαμηλή.
Πρέπει να ξεκινήσετε θεραπεία με χάπι;
Συνήθως, η απόφαση για φαρμακευτική αγωγή βασίζεται σε:
1. Την LDL (κακή χοληστερόλη) – η δική σας είναι χαμηλή, άρα δεν υπάρχει κλασική ένδειξη για χάπι.
2. Τον συνολικό καρδιαγγειακό κίνδυνο... – εξαρτάται από την ηλικία, το οικογενειακό ιστορικό, την αρτηριακή πίεση, το κάπνισμα (που δεν έχετε), τον διαβήτη κ.λπ.
3. Την αναλογία HDL/LDL και την ποιότητα των λιποπρωτεϊνών – η υψηλή HDL συνήθως είναι προστατευτική, αλλά αν είναι πολύ υψηλή, μερικές φορές μπορεί να μην έχει τα αναμενόμενα οφέλη.
Πρόταση: Πρώτα διατροφή και επανέλεγχος
Δεδομένου ότι η LDL είναι χαμηλή και η HDL υψηλή, θα ήταν λογικό να παρακολουθήσετε τα επίπεδα σας για 3-6 μήνες, κάνοντας:
✅ Περιορισμό της κατανάλωσης αλκοόλ (1-2 ποτήρια την ημέρα είναι αποδεκτά, αλλά ίσως αξίζει να δοκιμάσετε λίγο λιγότερο).
✅ Ακόμα πιο προσεγμένη διατροφή (περισσότερα ωμέγα-3, φυτικές ίνες, λιγότερα κορεσμένα λιπαρά). Συνεδρίες με Κλινικό Διαιτολόγο
✅ Άσκηση (αν δεν γυμνάζεστε ήδη, προσθέστε αερόβια άσκηση 3-5 φορές/εβδομάδα).
✅ Επανέλεγχο μετά από 3-6 μήνες και συζήτηση με γιατρό.
Ελπίζω να σας βοήθησα. Διάβασε περισσότερα