- Χοληστερίνη
- Υποβλήθηκε 28/04/2025
Προτάσεις για χοληστερόλη 61 ετών με αερόβια άσκηση και τιμές λιποπρωτεϊνών
Είμαι 61 ετών. ολική 262. κακή 172. καλή 86. Λιποπρωτεϊνών 3.6 κάνω αερόβια γυμναστική πολύ. τι προτείνετε
2 ειδικοί απάντησαν
-
Καλησπέρα σας,
Η HDL (καλή χοληστερίνη) σας είναι πραγματικά εξαιρετική — και αυτό σε μεγάλο βαθμό οφείλεται στην αερόβια άσκηση που κάνετε, η οποία είναι πολύτιμη για την καρδιά σας.
Όμως, η LDL (κακή) στα 172 και η ολική στο 262 είναι υψηλές και δείχνουν αυξημένο καρδιολογικό κίνδυνο, ανεξάρτητα από το πόσο γυμνάζεστε ή πόσο καλό είναι το υπόλοιπο προφίλ σας. Σε αυτές τις περιπτώσεις, η πρόληψη πρέπει να είναι πιο ενεργητική.
Θα σας πρότεινα καρδιολογική εκτίμηση με βάση όλο το προφίλ κινδύνου (πίεση, σάκχαρο, οικογενειακό ιστορικό, τρόπος ζωής). Μπορεί να χρειαστεί φαρμακευτική παρέμβαση — όχι απαραίτητα υψηλής δ...όσης — για να προστατευτεί η καρδιά σας μακροπρόθεσμα. Κι όλα αυτά χωρίς να σταματήσετε ό,τι ήδη κάνετε σωστά, αλλά για να το ενισχύσετε.
Με εκτίμηση,
Παντελής Τόσκας – Καρδιολόγος Διάβασε περισσότερα
-
Καλημέρα σας. Ανάλογα και με το υπόλοιπο ιστορικό, καθορίζεται η τιμή στόχος για την ldl. Οπότε καλό θα ήταν να συμβουλευτείτε άμεσα κάποιο γιατρό και θα σας ενημερώσει σχετικά με το τι χρειάζεται να γίνει. Μπορείτε να αρχίσετε ήδη με υγιεινοδιαιτητικές αλλαγές και άσκηση και το πιθανότερο είναι να χρειαστούν και φάρμακα.
Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο συμβουλευτικής από ιατρούς ή επαγγελματίες υγείας
Ρώτα τους ειδικούς μας
Βρες απαντήσεις στα θέματα υγείας που σε απασχολούν. Υπόβαλε την ερώτησή σου ανώνυμα και οι ειδικοί μας θα σε βοηθήσουν.
Θα σε ενημερώσουμε με email μόλις απαντήσει κάποιος ειδικός.
Παρουσιάστηκε άγνωστο σφάλμα, αλλά το διορθώνουμε. Παρακαλούμε προσπάθησε ξανά.
-
Επιτρέπονται
Η αναλυτική περιγραφή του ιατρικού σου προβληματισμού
Οι σύντομες και εύστοχες ερωτήσεις, ώστε οι ειδικοί να μπορούν να απαντήσουν όσο το δυνατόν πιο ξεκάθαρα
-
Δεν επιτρέπονται
Οι ονομαστικές αναφορές σε άτομα
Τα αιτήματα τιμών για υπηρεσίες
Η δημοσίευση προσβλητικού ή υβριστικού περιεχομένου
Οι ερωτήσεις αναφορικά με συστάσεις φαρμακευτικών σκευασμάτων ή η οποιαδήποτε συνταγογράφηση
Υποβάλεις την ερώτησή σου ανώνυμα
Ελέγχουμε την ερώτηση σου και την στέλνουμε σε ειδικούς του doctoranytime
Ενημερώνεσαι για την ερώτησή σου
Αν καταχωρήσεις το email σου, θα σε ενημερώσουμε όταν ένας ειδικός απαντήσει στην ερώτησή σου
Βλέπεις τις απαντήσεις
Όταν η ερώτησή σου λάβει μια απάντηση, θα την δημοσιεύσουμε στις σχετικές ενότητες του doctoranytime
Χρειάζεσαι να δεις έναν επαγγελματία υγείας άμεσα;
Ξεκίνα τη βιντεοκλήση με έναν ειδικό μέσα σε 5 λεπτά
Λάβαμε την ερώτησή σας!
Θα σας στείλουμε ένα email όταν απαντήσει κάποιος ειδικός.
Δεν έχεις χρόνο να περιμένεις; Κανένα πρόβλημα.
Μίλα με έναν ειδικό καθημερινά από τις 08:00 έως τις 23:00, μέσω chat ή βίντεο και πάρε τις απαντήσεις που χρειάζεσαι σε λίγα λεπτά.
Αναζητάς εξατομικευμένες συμβουλές;
Όταν πρόκειται για φαρμακευτική αγωγή, είναι καλύτερο να έχεις απαντήσεις προσαρμοσμένες στο ιατρικό σου ιστορικό. Συνομίλησε με έναν ειδικό για να λάβεις ασφαλή, εξατομικευμένη καθοδήγηση μέσα σε λίγα λεπτά.