-
- Ρώτα τους ειδικούς μας
- Χοληστερίνη
- Προτάσεις για χοληστερόλη 61 ετών με αερόβια άσκηση και τιμές λιποπρωτεϊνών
Προτάσεις για χοληστερόλη 61 ετών με αερόβια άσκηση και τιμές λιποπρωτεϊνών
Είμαι 61 ετών. ολική 262. κακή 172. καλή 86. Λιποπρωτεϊνών 3.6 κάνω αερόβια γυμναστική πολύ. τι προτείνετε
- Υποβλήθηκε 28/04/2025
2 ειδικοί απάντησαν
-
Καλησπέρα σας,
Η HDL (καλή χοληστερίνη) σας είναι πραγματικά εξαιρετική — και αυτό σε μεγάλο βαθμό οφείλεται στην αερόβια άσκηση που κάνετε, η οποία είναι πολύτιμη για την καρδιά σας.
Όμως, η LDL (κακή) στα 172 και η ολική στο 262 είναι υψηλές και δείχνουν αυξημένο καρδιολογικό κίνδυνο, ανεξάρτητα από το πόσο γυμνάζεστε ή πόσο καλό είναι το υπόλοιπο προφίλ σας. Σε αυτές τις περιπτώσεις, η πρόληψη πρέπει να είναι πιο ενεργητική.
Θα σας πρότεινα καρδιολογική εκτίμηση με βάση όλο το προφίλ κινδύνου (πίεση, σάκχαρο, οικογενειακό ιστορικό, τρόπος ζωής). Μπορεί να χρειαστεί φαρμακευτική παρέμβαση — όχι απαραίτητα υψηλής δ...όσης — για να προστατευτεί η καρδιά σας μακροπρόθεσμα. Κι όλα αυτά χωρίς να σταματήσετε ό,τι ήδη κάνετε σωστά, αλλά για να το ενισχύσετε.
Με εκτίμηση,
Παντελής Τόσκας – Καρδιολόγος Διάβασε περισσότερα
Δρ.Τόσκας Παντελής 10,0Καρδιολόγος | Κηφισιά
-
Καλημέρα σας. Ανάλογα και με το υπόλοιπο ιστορικό, καθορίζεται η τιμή στόχος για την ldl. Οπότε καλό θα ήταν να συμβουλευτείτε άμεσα κάποιο γιατρό και θα σας ενημερώσει σχετικά με το τι χρειάζεται να γίνει. Μπορείτε να αρχίσετε ήδη με υγιεινοδιαιτητικές αλλαγές και άσκηση και το πιθανότερο είναι να χρειαστούν και φάρμακα.
Γενικός Γιατρός | Μοναστηράκι
Το ήξερες ότι μπορείς να κάνεις live chat με γενικό γιατρό και να βρεις τις απαντήσεις που θέλεις; Κάνε chat τώρα με το DO+
Live chat
Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο συμβουλευτικής από ιατρούς ή επαγγελματίες υγείας
Έχεις απορία; Ρώτα τους ειδικούς μας
Ρώτησε ανώνυμα Ρώτησε δωρεάν
Θα σε ενημερώσουμε με email μόλις απαντήσει κάποιος ειδικός.
Παρουσιάστηκε άγνωστο σφάλμα, αλλά το διορθώνουμε. Παρακαλούμε προσπάθησε ξανά.
Χρειάζεσαι να δεις έναν επαγγελματία υγείας άμεσα;
Ξεκίνα τη βιντεοκλήση με έναν ειδικό μέσα σε 5 λεπτά
Λάβαμε την ερώτησή σας!
Θα σας στείλουμε ένα email όταν απαντήσει κάποιος ειδικός.
Δεν έχεις χρόνο να περιμένεις; Κανένα πρόβλημα.
Μίλα με έναν ειδικό καθημερινά από τις 08:00 έως τις 23:00, μέσω chat ή βίντεο και πάρε τις απαντήσεις που χρειάζεσαι σε λίγα λεπτά.
Αναζητάς εξατομικευμένες συμβουλές;
Όταν πρόκειται για φαρμακευτική αγωγή, είναι καλύτερο να έχεις απαντήσεις προσαρμοσμένες στο ιατρικό σου ιστορικό. Συνομίλησε με έναν ειδικό για να λάβεις ασφαλή, εξατομικευμένη καθοδήγηση μέσα σε λίγα λεπτά.