Μπορώ να αποφύγω το χάπι με χοληστερίνη 237, ldl 175, ηλικία 42 ετών;

Η LDL 175 mg/dL είναι αρκετά αυξημένη, παρότι τα τριγλυκερίδια και η HDL σας είναι σε καλές τιμές. Η Lp(a) φαίνεται επίσης χαμηλή, εφόσον η μονάδα μέτρησης είναι η αναμενόμενη.

Το αν μπορείτε να αντιμετωπίσετε την αυξημένη LDL μόνο με αλλαγές στον τρόπο ζωής ή αν χρειάζεται και φαρμακευτική αγωγή δεν μπορεί να κριθεί από την LDL μόνη της. Χρειάζεται να υπολογιστεί ο συνολικός καρδιαγγειακός κίνδυνος και να ληφθούν υπόψη παράγοντες όπως η αρτηριακή πίεση, το σάκχαρο, το κάπνισμα, το οικογενειακό ιστορικό πρόωρης καρδιαγγειακής νόσου και το πόσο καιρό παραμένει αυξημένη η LDL. Η LDL ≥ 160 mg/dL αποτελεί παράγοντα που ενισχύει την εκτίμ...ηση του κινδύνου.

Πολύ σωστά έχετε ήδη ξεκινήσει διατροφή και άσκηση. Δώστε ιδιαίτερη έμφαση στη μείωση των κορεσμένων λιπαρών και στην αντικατάστασή τους με ελαιόλαδο, ξηρούς καρπούς, ψάρια και άλλες πηγές ακόρεστων λιπαρών, καθώς και στην επαρκή πρόσληψη φυτικών ινών, ιδιαίτερα από όσπρια, λαχανικά, φρούτα και προϊόντα ολικής άλεσης.

Θα σας πρότεινα, όμως, να συζητήσετε τις συγκεκριμένες τιμές με τον γιατρό σας και να μην αποφασίσετε μόνος/-η σας να αποφύγετε ή να καθυστερήσετε φαρμακευτική αγωγή. Μπορεί να αξιολογηθεί η ανταπόκριση στις αλλαγές του τρόπου ζωής και, ανάλογα με τον συνολικό κίνδυνο, να αποφασιστεί αν χρειάζεται και φάρμακο. Οι σύγχρονες οδηγίες τονίζουν ότι η διατροφή και η άσκηση αποτελούν τη βάση, αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις δεν επαρκούν από μόνες τους.

Εύχομαι να δείτε σύντομα βελτίωση στις επόμενες εξετάσεις σας! Διάβασε περισσότερα

να το αποφυγεις αν δεις πτωση στο εξάμηνο και δεν εχεις συνοδά νοσήματα

Καλησπέρα σας. Η LDL 175 είναι αυξημένη, αλλά το ότι ξεκινήσατε διατροφή, απώλεια βάρους και τρέξιμο είναι εξαιρετική αρχή. Κάντε την προσπάθειά σας για περίπου 2–3 μήνες και επαναλάβετε τις εξετάσεις. Αν η LDL παραμείνει υψηλή, συζητήστε τότε με τον γιατρό σας αν χρειάζεται φαρμακευτική αγωγή.

Συνέχισε την διατροφή σε συνδυασμό με άσκηση.Σε 2 μήνες κάνε επανεξεταση.Αν δεν είναι η ldl κατω από 125-130 ή αν δεις οτι δεν μπορείς να κρατάς την διατροφή εφ όρου ζωης ξεκινας φαρμακευτική αγωγη

Μπορείτε με μια σωστή και ισορροπημένη διατροφή πάντα υπό την επίβλεψη και καθοδήγηση ενός κλινικού διαιτολόγου αλλά και άσκηση να αποφύγετε κάποια φαρμακευτική αγωγή για την ώρα. Όμως όσον αφορά τα φάρμακα είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε και τον γιατρό σας ο οποίος γνωρίζει το ατομικό σας ιατρικό ιστορικό και μπορεί να σας κατευθύνει κατάλληλα.