-
- Ρώτα τους ειδικούς μας
- Θεραπεία Ακμής
- Γιαούρτι χωρίς λακτόζη για ροδόχρους ακμή και πεπτικά προβλήματα;
Γιαούρτι χωρίς λακτόζη για ροδόχρους ακμή και πεπτικά προβλήματα;
Γεια σας! Θέλω να ρωτήσω για το γιαούρτι: Λοιπόν εγώ έχω ροδόχρους ακμή και είναι σε έξαρση αυτό το διάστημα. Επίσης η κοιλιά μου είναι περίεργα. Υποφέρω από φούσκωμα, δυσκοιλιότητα και κατακράτηση υγρών. Όλα αυτά μου χαλάνε πολύ τη ψυχολογία και έχω θλίψη. Φταίει το στρες σίγουρα, γιατί έχω πολύ αυτό το καιρό. Η δερματολόγος μου, μαζί με τη θεραπεία που μου έδωσε για τα σπυράκια, μου πρότεινε να δοκιμάσω γιαούρτι χωρίς λακτόζη, μήπως βελτιωθεί η κατάσταση. Τρώω σχεδόν καθημερινά γιαούρτι 0% ή 2% και στο εμπόριο βρήκα γιαούρτι 0% χωρίς λακτόζη. Αξίζει να το δοκιμάσω ή είναι κάτι χωρίς καθόλου θρεπτική αξία; Ευχαριστώ πολύ!
- Υποβλήθηκε 22/04/2025
3 ειδικοί απάντησαν
-
Το γιαούρτι χωρίς λακτόζη έχει τη θρεπτική αξία του γιαουρτιού. Καλό θα ήταν στην περίπτωσή σας να αποφύγετε τη λακτόζη, όμως όλα όσα περιγράφετε παραπάνω χρειάζονται έχουν διαφορετικούς διατροφικούς παράγοντες που τα επηρεάζουν. Καλό θα ήταν να επισκεφθείτε ένα διαιτολόγο - διατροφολόγο για να έχετε ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα διατροφής που θα καλύπτει όλα τα παραπάνω. Καλή ευκολία! Θα χαρούμε να σας εξυπηρετήσουμε!
Δρ Καραμπόλα ΜαρίαΔιαιτολόγος - Διατροφολόγος
|
Θεσσαλονίκη
-
Ναι εννοείται, μπορείτε να καταναλώνετε γαλακτοκομικά προϊόντα χωρίς λακτόζη με 2% λιπαρά, όπως επίσης και φυτικά γαλακτοκομικά προϊόντα πχ από αμύγδαλο, από βρώμη, από φουντούκι, από σόγια, τα οποία τα τελευταία είναι εξίσου ωφέλιμα για τον οργανισμό σας.
Φιλιππόνη ΒίντιαΔιαιτολόγος - Διατροφολόγος
|
Μαρούσι
-
Καλησπέρα σας, τα γαλακτοκομικά προιόντα, ειδικά όσα έχουν υψηλό περιεχόμενο σε λακτόζη και κορεσμένα λιπαρά, μπορεί να επιδεινώσουν τα συμπτώματα της ροδόχρου ακμής σε κάποιες περιπτώσεις. Μελέτες υποστηρίζουν ότι τα γαλακτοκομικά προιόντα μπορούν να συνεισφέρουν στη φλεγμονή και την ευαισθησία του δέρματος. Παράλληλα, τα χωρίς λακτόζη προιόντα μπορεί να ανακουφίσουν και το φούσκωμα της κοιλιάς.
Μίλεσης ΓιώργοςΔιαιτολόγος - Διατροφολόγος
|
Αμπελόκηποι
Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο συμβουλευτικής από ιατρούς ή επαγγελματίες υγείας
Σχετικά Βίντεο
Έχεις απορία; Ρώτα τους ειδικούς μας
Ρώτησε ανώνυμα Ρώτησε δωρεάν
Θα σε ενημερώσουμε με email μόλις απαντήσει κάποιος ειδικός.
Παρουσιάστηκε άγνωστο σφάλμα, αλλά το διορθώνουμε. Παρακαλούμε προσπάθησε ξανά.
Χρειάζεσαι να δεις έναν επαγγελματία υγείας άμεσα;
Ξεκίνα τη βιντεοκλήση με έναν ειδικό μέσα σε 5 λεπτά
Λάβαμε την ερώτησή σας!
Θα σας στείλουμε ένα email όταν απαντήσει κάποιος ειδικός.
Δεν έχεις χρόνο να περιμένεις; Κανένα πρόβλημα.
Μίλα με έναν ειδικό καθημερινά από τις 08:00 έως τις 23:00, μέσω chat ή βίντεο και πάρε τις απαντήσεις που χρειάζεσαι σε λίγα λεπτά.
Αναζητάς εξατομικευμένες συμβουλές;
Όταν πρόκειται για φαρμακευτική αγωγή, είναι καλύτερο να έχεις απαντήσεις προσαρμοσμένες στο ιατρικό σου ιστορικό. Συνομίλησε με έναν ειδικό για να λάβεις ασφαλή, εξατομικευμένη καθοδήγηση μέσα σε λίγα λεπτά.