-
- Ρώτα τους ειδικούς μας
- Σπονδυλολίσθηση
- Στην σπονδυλολίσθηση επιτρέπεται η γυμναστική άσκηση σανίδα;
2 ειδικοί απάντησαν
-
Ναι, είναι ισομετρική των ραχιαίων .
Ορθοπαιδικός - Ορθοπαιδικός Χειρουργός | Εύοσμος
-
Στην σπονδυλολισθηση δεν επιτρεπεται η υπερβολικη λορδωση της οσφυικης μοιρας καθως επιτεινει το πρόβλημα. Η ασκηση σανίδα εφόσον εκτελεστεί σωστά και μπορείτε να μην "κρεμάει" η μεση σας κατα τη διαρκεία της άσκησης, δεν αντενδείνυται απόλυτα. Το πιο σωστο παρόλα αυτά θα ήταν να έχετε παρακολούθηση κατα την εκτέλεση της ασκησης, και ενα προγραμμα προσαρμοσμενο απο ειδικο πανω στο προβλημα σας.
Ορθοπαιδικός - Ορθοπαιδικός Χειρουργός - Παιδοορθοπαιδικός - Βελονιστής | Γκύζη
Το ήξερες ότι μπορείς να κάνεις live chat με γενικό γιατρό και να βρεις τις απαντήσεις που θέλεις; Κάνε chat τώρα με το DO+
Live chat
Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο συμβουλευτικής από ιατρούς ή επαγγελματίες υγείας
Έχεις απορία; Ρώτα τους ειδικούς μας
Ρώτησε ανώνυμα Ρώτησε δωρεάν
Θα σε ενημερώσουμε με email μόλις απαντήσει κάποιος ειδικός.
Παρουσιάστηκε άγνωστο σφάλμα, αλλά το διορθώνουμε. Παρακαλούμε προσπάθησε ξανά.
Χρειάζεσαι να δεις έναν επαγγελματία υγείας άμεσα;
Ξεκίνα τη βιντεοκλήση με έναν ειδικό μέσα σε 5 λεπτά
Λάβαμε την ερώτησή σας!
Θα σας στείλουμε ένα email όταν απαντήσει κάποιος ειδικός.
Δεν έχεις χρόνο να περιμένεις; Κανένα πρόβλημα.
Μίλα με έναν ειδικό καθημερινά από τις 08:00 έως τις 23:00, μέσω chat ή βίντεο και πάρε τις απαντήσεις που χρειάζεσαι σε λίγα λεπτά.
Αναζητάς εξατομικευμένες συμβουλές;
Όταν πρόκειται για φαρμακευτική αγωγή, είναι καλύτερο να έχεις απαντήσεις προσαρμοσμένες στο ιατρικό σου ιστορικό. Συνομίλησε με έναν ειδικό για να λάβεις ασφαλή, εξατομικευμένη καθοδήγηση μέσα σε λίγα λεπτά.