-
- Ask our specialists
- Spondylolisthesis
- Στην σπονδυλολίσθηση επιτρέπεται η γυμναστική άσκηση σανίδα;
Στην σπονδυλολίσθηση επιτρέπεται η γυμναστική άσκηση σανίδα;
- Submitted on 08/09/2024
2 specialists answered
-
Ναι, είναι ισομετρική των ραχιαίων .
Orthopaedic - Orthopaedic Surgeon | Evosmos
-
Στην σπονδυλολισθηση δεν επιτρεπεται η υπερβολικη λορδωση της οσφυικης μοιρας καθως επιτεινει το πρόβλημα. Η ασκηση σανίδα εφόσον εκτελεστεί σωστά και μπορείτε να μην "κρεμάει" η μεση σας κατα τη διαρκεία της άσκησης, δεν αντενδείνυται απόλυτα. Το πιο σωστο παρόλα αυτά θα ήταν να έχετε παρακολούθηση κατα την εκτέλεση της ασκησης, και ενα προγραμμα προσαρμοσμενο απο ειδικο πανω στο προβλημα σας.
Ορθοπαιδικός - Ορθοπαιδικός Χειρουργός - Παιδοορθοπαιδικός - Βελονιστής | Gizi
Did you know you can get a personalized answer from a GP through live chat? Chat now with DO+
Live chat
The content provided is strictly informational and should not be considered a replacement for professional advice from doctors or healthcare providers.
Have a question? Ask our specialists
Ask anonymously Ask for free
We’ll email you when a specialist replies.
An unexpected error occurred but we’re working on it. Please try again.
Do you need to see a health expert right away?
Start a Video Consultation with a health specialist within 5 minutes
We have received your question!
We’ll send you an email when a specialist responds.
No time to wait? No problem.
Talk to a specialist daily from 08:00 to 23:00, via chat or video and get the answers you need in minutes.
Need guidance that’s tailored to you?
When it comes to medication, it’s best to get answers that are tailored to your medical history. Chat with a specialist to get safe, personalized guidance in minutes.