-
- Ρώτα τους ειδικούς μας
- Σπονδυλική στένωση
- Πόνος & stiffness στη σπονδυλική στήλη λόγω άγχους και αλλαγών; Τι να κάνω;
Πόνος & stiffness στη σπονδυλική στήλη λόγω άγχους και αλλαγών; Τι να κάνω;
Καλησπέρα! Το τελευταίο διάστημα νιώθω πόνο/ stiffness στην σπονδυλική στήλη κυρίως όταν γυρνάω δεξιά ή αριστερά. Μέσα από ασκήσεις γιόγκα ή πιλάτες νιώθω παροδική ανακούφιση αλλά συνεχώς νιώθω τη πλάτη μου κουρασμένη κ την ανάγκη για stretching, καθώς νιώθω ότι κάτι δεν πάει καλά στη σπονδυλική στήλη. Που μπορεί να οφείλεται αυτό? Είναι γιατί που πρέπει να ψάξω? (Υ.Σ. τους τελευταίους μήνες περασα μια έντονη φάση στεναχώριας κ άγχους κ αλλαγών). Ευχαριστώ πολύ!
- Υποβλήθηκε 25/10/2024
4 ειδικοί απάντησαν
-
Καλησπέρα σας. Θα έλεγα ότι θα έπρεπε να επισκεφθείτε έναν ορθοπαιδικό γιατρό σε πρώτη φάση. Να γίνει μία καλή κλινική εξέταση - αξιολόγηση, να παρθεί ένα καλό ιστορικό, να γίνει εάν κριθεί απαραίτητο και ένας απεικονιστικός έλεγχος και εν συνεχεία είμαστε στην διάθεσή σας να βοηθήσουμε. Ευχαριστώ πολύ.
Γιαννόπουλος Χρήστος 10,0Φυσικοθεραπευτής | Γαλάτσι
-
Καλησπερα, απο το κλινικο σεναριο που περιγραφεται μπορει να εχετε καποιο συνδρομο μυοπεριτονιακου πονου με εκλυτικο παραγοντα το συναισθηματικο στρες. Μια διερευνηση θα ηταν απαραιτητη ωστε να εφαρμοστει και η αναλογη θεραπεια.
Ορθοπαιδικός - Ορθοπαιδικός Χειρουργός - Παιδοορθοπαιδικός - Βελονιστής | Γκύζη
-
Καλησπέρα σας.
Το ότι νιώθετε συχνά κούραση και ,ενοχλήσεις με σφίξιμο στην περιοχή μπορεί να έχει να κάνει με 3 πράγματα: 1ον όντως να κουράζεστε παραπάνω 2ον ελλειπή ξεκούραση -ύπνο 3 ον χρειάζεται ενδυνάμωση στην πλάτη κλπ ώστε να αντέχετε καλύτερα την δραστηριότητα που κάνετε!
Φυσικά όλο αυτό επηρρεαζεται κι από τον άγχος -; στεναχώρια κλπ που αναφέρετε.
Καλή συνέχεια και περαστικά σας. Αν θέλετε περισσότερες πληροφορίες ή για ραντεβού καλέστε μας στο τηλέφωνο.
Παπαστρατής Ηλίας 10,0Φυσικοθεραπευτής | Αμπελόκηποι
-
Εξαρτάται κ από παράγοντες όπως ηλικία, δραστηριότητα κτλ
Ακούγεται εντελώς αθώο, αν ωστόσο σας ανησυχεί θα πρέπει να σας εξετάσει κάποιος ορθοπαιδικός
Ορθοπαιδικός - Ορθοπαιδικός Χειρουργός | Εύοσμος
Το ήξερες ότι μπορείς να κάνεις live chat με γενικό γιατρό και να βρεις τις απαντήσεις που θέλεις; Κάνε chat τώρα με το DO+
Live chat
Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο συμβουλευτικής από ιατρούς ή επαγγελματίες υγείας
Έχεις απορία; Ρώτα τους ειδικούς μας
Ρώτησε ανώνυμα Ρώτησε δωρεάν
Θα σε ενημερώσουμε με email μόλις απαντήσει κάποιος ειδικός.
Παρουσιάστηκε άγνωστο σφάλμα, αλλά το διορθώνουμε. Παρακαλούμε προσπάθησε ξανά.
Χρειάζεσαι να δεις έναν επαγγελματία υγείας άμεσα;
Ξεκίνα τη βιντεοκλήση με έναν ειδικό μέσα σε 5 λεπτά
Λάβαμε την ερώτησή σας!
Θα σας στείλουμε ένα email όταν απαντήσει κάποιος ειδικός.
Δεν έχεις χρόνο να περιμένεις; Κανένα πρόβλημα.
Μίλα με έναν ειδικό καθημερινά από τις 08:00 έως τις 23:00, μέσω chat ή βίντεο και πάρε τις απαντήσεις που χρειάζεσαι σε λίγα λεπτά.
Αναζητάς εξατομικευμένες συμβουλές;
Όταν πρόκειται για φαρμακευτική αγωγή, είναι καλύτερο να έχεις απαντήσεις προσαρμοσμένες στο ιατρικό σου ιστορικό. Συνομίλησε με έναν ειδικό για να λάβεις ασφαλή, εξατομικευμένη καθοδήγηση μέσα σε λίγα λεπτά.