Πώς να βελτιώσω διάχυτο οστικό οίδημα στον αστράγαλο μετά από τραυματισμό;

Χαίρετε Έπαθα ενα διαστρεμμα άκρου ποδος προ 11 εβδομαδων. Το ξεκουρασα 2 βδομαδες με δεσιμο κ πατεριτσες. Στις 3 βδομαδες εκανα ακτινογραφια , δεν έδειξε κατι. Στις 9 βδομαδες εκανα μαγνητικη ποδοκνημικης που εδειξε οστικο οίδημα στο κυβοειδες οστό, στο κατωτερο τμημα του προσθίως και ανωμαλη παρυφη του οστου αυτου στην περιοχή. Εξεταστηκα απο 3 γιατρούς οι οποιοι ειδαν και την μαγνητικη και μου ειπαν απλα να κανω υπομονή και θα περασει. Υπάρχει όμως ακομα πρηξιμο και ευαισθησια στην περιοχη του κυβοειδους οστου. Υπάρχει κατι αλλο που μπορω να κανω;

Καλή χρονιά με υγεία.Πριν 14 χρονιά έπαθα οστικό οίδημα στο δεξί γόνατο.Περισυ τον Ιανουάριο του 2024 έπαθα οστικό οίδημα πάλι στο δεξί γόνατο,τον Μάρτιο στο αριστερό γόνατο και τον Μάϊο επίσης στο αριστερό γόνατο σε άλλο σημείο.Εγινα καλά μετά από αποφόρτιση με πατερίτσες και φυσικοθεραπείες και πήγα στην δουλειά τον Αύγουστο.Τον Νοέμβριο πάλι οστικό οίδημα αυτή την φορά στον αστράγαλο. Εχω έλλειψη βιταμίνης D και παίρνω αγωγή.Θα ήθελα όμως να βρω την αιτία και έναν κατάλληλο γιατρό,τι μου προτείνετε;

Ξαφνικά ενιωσα ένα έντονο πόνο στο κατω μερος της γάμπας και δεν μπορούσα να περπατήσω. Μετά από καποια ωρα ο πόνος εχει ανεβει προς το πανω μερος της γαμπας, θα ελεγα στο κεντρο καθετα και το περπάτημα είναι επώδυνο. Τι μπορώ να κανω;

ΕΞΕΤΑΣΗ: ΜΑΓΝΗΤΙΚΗ ΤΟΜΟΓΡΑΦΙΑ ΟΜΣΣ Φυσιολογική απεικόνιση μυελικού κώνου και ιππουρίδας. Σκολίωση ΟΜΣΣ. Εκφυλιστικές αλλοιώσεις με στένωση του 05-11 μεσοσπονδύλιου διαστήματος και αφυδάτωση του αντίστοιχου μεσοσπονδύλιου δίσκου. Οστικό οίδημα στην κάτω τελική πλάκα του 05 σπονδύλου στο πλαίσιο όζου του Schmori σε οξεία φάση. Οίδημα στις τελικές πλάκες του 05-11 διαστήματος στο πλαίσιο κατά Modic 1 αλλοιώσεων. Μικρού βαθμού οπίσθια ολίσθηση του 05 επί του 11 σπονδύλου.

Μεσα σε 2 χρονια εχω παθει οστικο οιδημα εσω μοιριαιου και κνημιαιου κονδυλου 2! φορές.. Την πρωτη θεραπευτηκε πληρως με πατεριτσες, και την δευτερη κ στα 2 ποδια και χωρις να εχω καποιο χτυπημα. Το πιο ακραιο που εκανα είναι διαδρομος-τζοκινγκ επι 1 μηνα 7-8 φορες.(Υποσημειωση εχω κανει αποκατασταση ρηξης χιαστου και στα 2 μου γονατα) . Το ερωτημα ειναι απο τι μπορεί να προκαλείται αυτη η παθηση..

Επειτα απο 3 εγχειρήσεις στο παρελθον (χιαστος,μηνισκος,τρυπανισμους χονδρου) τελευταια εγχειρηση 2007 και πλεον οχι καλη καμψη κ εκταση,αγωνιζομενος σε απαιτητικο επιπεδο (τρεξιμο) , διαγνωστηκα με οστικο οιδημα στον εσω μηριαιο κονδυλο καθως κ οστεοφυτα περιξ του γονατος με μετρια μορφής οστεοαρθρίτιδα. Επειτα απο πολλες θεραπειες το οστικο οιδημα σχεδον καθαρισε,τα οστεοφυτα με κρουστικο «σπασανε» και μετα απο ενεση υαλουρονικου κ κολαγονου νιωθω πολυ καλυτερα ηδη στο περπατημα καθως ακομη κ σε τρεξιμο εως 50%. Ο προγραμματισμός λεει θα ακολουθήσει αλλη μια ενεση υαλουρονικου κ επειτα prp. Ειναι καλος προγραμματισμός αυτος κ θα βοηθησουν οκα αυτα ωστε να ξαναεπανελθω στο προηγούμενο ακρως απαιτητικο επιπεδο χωρις ενοχλησεις ξανααποκτωντας παλι εκταση κ καμψη; Τωρα εχω σπανια καποιες ενοχλησεις-τσιμπηματα στα ξαφνικα.

Είμαι 17 χρόνων έπαιζα μπασκετ πριν 3 χρόνια και είχα πάθει οστικό οίδημα και 4 διάστρεμματα στο δεξί μου αστράγαλο. Είχα κάνει φυσικοθεραπείες και μου είχαν πει ότι είμαι μια χαρά. Τώρα λογο σχολικών αγώνων ξανά έπαιξα και με πονάει υπάρχει περίπτωση να είναι το οστικό οίδημα ; Η κάτι άλλο; (Φοράω επιστραγαλιδα)