-
- Ρώτα τους ειδικούς μας
- Οστεοπόρωση
- Πόσα κιλά να χάσω αν είμαι 1,60 ύψος και 80 κιλά με οστεοπόρωση;
Πόσα κιλά να χάσω αν είμαι 1,60 ύψος και 80 κιλά με οστεοπόρωση;
1,60υψος τώρα ζυγιζω80κιλα πόσα πρέπει να χάσω και αν επηρεαστεί η οστεοπόρωση;
- Υποβλήθηκε 17/03/2025
4 ειδικοί απάντησαν
-
αν περπατάτε και έχετε ασβεστιο και βιταμινη d θα ειστε καλα. να χάσετε 10
Διαιτολόγος - Διατροφολόγος | Νέα Σμύρνη
-
Καλή σας ημέρα,
Δεν θα επηρεαστεί η οστεοπόρωση με μια ισορροπημένη απώλεια βάρους, αντιθέτως μπορείτε μέσω της διατροφής που θα κάνετε να βελτίωσετε την εικόνα της οστεοπόρωσης. Ιδίως αν αυτή η διατροφή συνδυαστεί με κατάλληλη άσκηση. Ένας ειδικός, ο οποίος θα λάβει αναλυτικά το ιστορικό σας, μπορεί να σας καθοδηγήσει κατάλληλα.
Διαιτολόγος - Διατροφολόγος | Πλατεία Μαβίλη
-
Εξαρτάται από φύλο ηλικία κτλ
Ορθοπαιδικός - Ορθοπαιδικός Χειρουργός | Εύοσμος
-
Γύρω στα 20 κιλά μπορείτε να χάσετε με σωστή και ισορροπημένη διατροφή πάντα υπό την επίβλεψη και καθοδήγηση ενός κλινικού διαιτολόγου, ώστε η οστεοπόρωση σας να μην επιρρεαστει καθόλου.
Φιλιππόνη Βίντια 9,7Διαιτολόγος - Διατροφολόγος | Μαρούσι
Το ήξερες ότι μπορείς να κάνεις live chat με γενικό γιατρό και να βρεις τις απαντήσεις που θέλεις; Κάνε chat τώρα με το DO+
Live chat
Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο συμβουλευτικής από ιατρούς ή επαγγελματίες υγείας
Έχεις απορία; Ρώτα τους ειδικούς μας
Ρώτησε ανώνυμα Ρώτησε δωρεάν
Θα σε ενημερώσουμε με email μόλις απαντήσει κάποιος ειδικός.
Παρουσιάστηκε άγνωστο σφάλμα, αλλά το διορθώνουμε. Παρακαλούμε προσπάθησε ξανά.
Χρειάζεσαι να δεις έναν επαγγελματία υγείας άμεσα;
Ξεκίνα τη βιντεοκλήση με έναν ειδικό μέσα σε 5 λεπτά
Λάβαμε την ερώτησή σας!
Θα σας στείλουμε ένα email όταν απαντήσει κάποιος ειδικός.
Δεν έχεις χρόνο να περιμένεις; Κανένα πρόβλημα.
Μίλα με έναν ειδικό καθημερινά από τις 08:00 έως τις 23:00, μέσω chat ή βίντεο και πάρε τις απαντήσεις που χρειάζεσαι σε λίγα λεπτά.
Αναζητάς εξατομικευμένες συμβουλές;
Όταν πρόκειται για φαρμακευτική αγωγή, είναι καλύτερο να έχεις απαντήσεις προσαρμοσμένες στο ιατρικό σου ιστορικό. Συνομίλησε με έναν ειδικό για να λάβεις ασφαλή, εξατομικευμένη καθοδήγηση μέσα σε λίγα λεπτά.