Πόνος μετά από περπάτημα: τραβήγματα σε αστράγαλο και γόνατο, γυναίκα 45 ετών

Καλημέρα, έχω περάσει πριν από 14 χρόνια σάρκωμα μήτρας χαμηλής κακοήθειας και το αντιμετώπισα με ολική υστερεκτομή. Τώρα λόγω κήλης στη μέση κάνω φυσικοθεραπεία και μου βάζουν τέκαρ στη μέση και μια μεταλλική πλάκα στην κοιλιά για να κάνει κύκλωμα το μηχάνημα. Είναι ασφαλές αυτό; Ή υπάρχει κίνδυνος λόγω του παλιού καρκίνου; Ευχαριστώ

Εδώ αρκετά παραπάνω κιλά είμαι 1.70 92 κιλά αλλά πάντα γυμναζόμουν εκτός από το τελευταίο έτος ! Το τελευταίο χρόνο που δουλεύω και ντελίβερι παρατηρώ στο μηχανάκι έντονο πόνο ψηλά δεξιά στην πλάτη αλλά και γενικά στη μέση της πλάτης όταν ανοίγω το στήθος μου το νιώθω έντονα ! ειδικά στο μηχανάκι παρόλο που προσπαθώ να κάθομαι σε όρθια θέση ! Σε σημείο που σταματάω να δουλεύω! Σπίτι στο καναπέ στην καρέκλα στο κρεβάτι σχεδόν εξομαλύνονται στο 100% εκτός από όταν είμαι όρθιος που και πάλι λίγο με ενοχλεί! Τι κάνω ;

Λόγω οσφυαλγίας υποβλήθηκα σε μαγνητική τομογραφία. Ευρήματα: Στο Ο4-Ο5 μεσοσπονδύλιο διάστημα παρατηρείται κυκλοτερής προπέτεια του μεσοσπονδύλιου δίσκου με ήπια προβολή ενδοτρηματικά αμφοτερόπλευρα ιδίως αριστερά, προκαλώντας ήπια στένωση του αριστερού πλάγιου τρήματος. Θα ήθελα να ρωτήσω αν εξελίσσεται με το χρόνο το παρόν πρόβλημα ή όχι, τι μπορώ να κάνω ως μέτρα συντήρησης και θεραπείας και πόσο σοβαρό το αξιολογείτε. Είμαι 47 ετών και 59 κιλά βάρος. Ευχαριστώ πολύ.

Γεια σας . Εδώ και 1 εβδομάδα όταν περπατώ πολύ , νιώθω πόνο στο αριστερό μου πόδι . Συγκεκριμένα νιώθω σαν μαχαίρια,σαν να διαπερνά ρεύμα από την μέση μέχρι το γόνατο δε μπορώ να το εξηγήσω ακριβώς . Αυτό τη μια φορά κράτησε ένα πεντάλεπτο και περπατούσα με δυσκολία από τον πόνο , εχθες επισησ Μετά από περπάτημα ενώ ξάπλωσα είχα τον ίδιο πόνο όχι συνεχόμενο αλλά στιγμιαιουσ πόνους. Τι μπορεί να είναι ; Θα πρέπει να επισκεφτώ νευρολόγο ή ορθοπεδικό ;

Πονάω και στους δύο ώμους όταν σηκώνω τα χέρια Μπορώ να κάνω χρήση του Lyrica

Έχω πόνους στη μέση.Τι μπορώ να κάνω;

Έχω διαγνωστεί από πέρυσι 2024 μετά από μαγνητική με προβολή μεσοσπονδύλιου δίσκου (δύο συνεχόμενοι στη μέση). Συμπτώματα ήταν όχι τόσο πόνος όσο κυρίως μούδιασμα ή μυρμήγκιασμα στο ή στα πόδια από το ισχίο και κάτω. Πήρα με εντολή γιατρού για μία εβδομάδα περίπου αντιφλεγμονώδη για την οξεία φάση και μου πέρασε σιγά-σιγά. Φέτος έχω κάποιους μήνες που ξανάρχισε με έντονες ενοχλήσεις και στη μέση και τα ίδια μουδιάσματα στα πόδια. Μήπως να ψάξω για φυσικοθεραπευτή ή να προηγηθεί η εξάλειψη της οξείας φάσης με αντιφλεγμονώδη και μόνον τότε να καταφύγω σε φυσικοθεραπεία; ή κάτι διαφορετικό;