Ποιο παυσίπονο να πάρω για πόνο σε δεξί γόνατο και αριστερό αστράγαλο;

Καλημέρα! Περίπου τρεις εβδομάδες έχω μια οσφυαλγία που με ταλαιπωρεί. Ξεκίνησε με μια απότομη κίνηση που έκανα. Πήρα το Norgesic για μια εβδομάδα περίπου αλλά δεν είχα αποτέλεσμα. Το Depon δεν με βοηθάει. Τώρα δοκίμασα Algofren γιατί κάθε πρωί ο πόνος είναι έντονος. Ευχαριστώ;

Καλησπέρα!Είμαι 28 χρονών κ από τα 23 μου χρόνια υποφέρω από τη μέση μου καθώς έχω κήλη κ στένωση στον 4ο κ 5ο σπόνδυλο!Έχω κάνει αρκετές θεραπείες με οστεοπαθολογους και φυσικοθεραπευτές κ δυστυχώς δεν έχω δει καμία βελτίωση!Κατά διαστήματα με πιάνει η μέση κ με καθηλώνει στο κρεβάτι για περίπου 2 εβδομάδες!Είναι όμως 21 μέρες τώρα που με έχει πιάσει η μέση μου σε οξεία φάση κ δεν μπορώ να κουνηθώ κ πονάω πολύ! Παίρνω μυοχαλαρωτικά κ βιταμίνες για το νευροπαθητικο πόνο αλλά ακόμα πονάω!”

Καλησπέρα, Έχω έναν πολύωρο αγώνα (2 μέρες σερί με ενδιάμεσες στασεις 5λεπτες κάθε 3ωρες), κάποιες φορές υποφέρω από πόνο στη μέση. Κάποιος μου σύστησε το norgesic αλλά είδα πως φέρνει υπνηλία και η αλήθεια είναι ότι επειδή θα τρέχω και νύχτα φοβάμαι να το ρισκάρω. Ισχύει ότι μπορεί να επηρεάσει τόσο, όπως επίσης αν το πάρω πόση ώρα διαρκεί η ανακούφιση από τον πόνο? Μπορώ να πιω ένα ντεπον αντί αυτού, θα με πιάσει για πόνο στη μέση?

Πριν από τρεις ημέρες περπάτησα για μικρό διάστημα, περίπου 10λεπτο λίγο πιο έντονα και γρήγορα. Λίγες ώρες μετά ένιωσα ήπιο, πόνο πάνω από τον αστράγαλο, περισσότερο σαν τράβηγμα που μέχρι την επόμενη μέρα επεκτάθηκε στη γάμπα. Σε ηρεμία δεν ενοχλούσε εκτός αν έκανα κάποια κίνηση [π.χ. έστριβα το πόδι γύρω από τον αστράγαλο]. Μετά από μία ημέρα που το ξεκούρασα, το τράβηγμα μετακινήθηκε στο εξωτερικό πλάι του γονάτου κ πάλι όχι σε όλες τις κινήσεις και από σήμερα νιώθω το ίδιο τραβηγματάκι στο εσωτερικό του γονάτου του άλλου ποδιού. Δεν είναι έντονο και πάει όλο και καλύτερα, δεν έχει οίδημα, κοκκίνισμα ή θερμότητα αλλά ανησύχησα. Είναι ορθοπεδικό ή κάτι άλλο; Πρέπει να απευθυνθώ σε γιατρό και τι ειδικότητας; Γυναίκα 45 ετών με καλές αιματολογικές. Ευχαριστώ πολύ

Καλησπέρα. Θα ήθελα να ρωτήσω το εξής. Πριν δύο μέρες συγκεκριμένα στις 24/7/2025 ολοκλήρωσα δέκα φυσιοθεραπείες στον ώμο. Μπορώ να κάνω άλλες δέκα φυσιοθεραπείες σε άλλο σημείο του σώματος σε σύντομο χρονικό διάστημα ή πρέπει να παρέλθει καιρός για να μπορέσει ο γιατρός να μου τις γράψει; Ευχαριστώ πολύ

Έχω κήλη στον ο5 από τον Σεπτέμβριο. Τα Χριστούγεννα πονούσα πολύ. Τον Γενάρη έκανα φυσικοθεραπείες 15. Είδα καλυτέρευση κάνω και McKenzie σπίτι 4 φορές την ημέρα τρεις μήνες τώρα κάνω ασκήσεις στο σπίτι που μου τις είπε ο φυσιοθεραπευτής. Πόνους στη μέση δεν έχω πλέον αλλά το πόδι μου μουδιάζει ακόμα απ' το νεύρο λόγω της ισχιαλγίας. Μπορεί κάποιος να μου πει υπεύθυνα τι άλλο να κάνω για να περάσει; Κάνω αποσυμπίεση εδώ και τρεις μήνες. Στο σπίτι. Ευχαριστώ.

Εδώ και 3 εβδομάδες έχω έναν πόνο συνεχή στο δεξιό μέρος της πλάτης κάτω περίπου από τα πλευρά …. το αγγίζω κ με πονάει αλλά καταλαβαίνω ότι δεν είναι μυϊκός ο πόνος … τι μπορεί να είναι ;