Έκανα 6 φυσικοθεραπείες, γιατί πονάω ακόμα πολύ;

Καλησπέρα η οσφυαλγία περνάει κ μπορώ Μ γυμναστω ξανά κανονικά;

Δυσκαμψια και πονο στο πισω μερος των πλευρων οταν ξαπλωνω

Καλησπέρα σας, θα ήθελα τη γνώμη σας για ένα πρόβλημα που έχω στη δεξιά πλευρά της μέσης μου. Είμαι 37 χρονών κάποια παραπάνω κιλά και γενικά κάνω καθιστική ζωή. Ο πόνος ή το πιάσιμο ξεκινά κυρίως από τη μέση χαμηλά και φτάνει μέχρι τον γλουτό. Δεν νιώθω πόνο όταν είμαι ξαπλωμένη, αλλά όταν περπατήσω κάποια ώρα ή κάνω δουλειές στο σπίτι (π.χ. σφουγγάρισμα, σκύψιμο), νιώθω πιάσιμο και δυσφορία. Το πρόβλημα υπάρχει περίπου ένα χρόνο, εμφανίζεται μετά από σωματική κόπωση και έχει περιόδους που είναι πιο ενοχλητικό. Έχω χρησιμοποιήσει διάφορες κρέμες ή αναλγητικά τοπικά, που με ανακουφίζουν προσωρινά, αλλά ο πόνος δεν εξαφανίζεται. Δεν θυμάμαι κάποιο συγκεκριμένο τραυματισμό που να το προκάλεσε. Θα ήθελα να μάθω αν χρειάζεται φυσικοθεραπεία, εξετάσεις ή άλλη θεραπεία για να βελτιωθεί η κατάσταση. Υπάρχει περίπτωση να είναι κάτι κακό;

Καλημέρα. Πόνος χαμηλά και δεξιά στη μέση(οσφυϊκή μοίρα)ο οποίος εμφανίζεται μόνο τη νύχτα όταν ξαπλώνω και υποχωρεί με παυσίπονα η αντιφλεγμονώδη.

Καλησπέρα σας, έχω πόνο στη μέση εδώ και τρεις ημέρες, δεν σήκωσα κάτι βαρύ, αν καθίσω μετά δεν μπορώ να σηκωθώ εύκολα. (ο πόνος φτάνει μέχρι κάτω στα πόδια) Σε τι γιατρό πρέπει να απευθυνθώ; Παθολόγο, νευρολόγο;

Καλησπέρα, είμαι γυναίκα, 35 ετών. Υπάλληλος γραφείου (καθιστική ζωή), υπέρβαρη. Έχει περίπου 5-6 ημέρες έχω έντονο πόνο στη μέση χαμηλά. Ειδικά αν κάτσω ώρα όρθια πονάω περισσότερο. Μόλις κάτσω ή ξαπλώσω ηρεμώ. Τι μπορεί να είναι; Τι θα με ανακούφιζε; Αγχώνομαι γιατί την Πέμπτη φεύγω διακοπές και δεν θέλω να πονάω. Σας ευχαριστώ εκ των προτέρων

Εκτός απτό norgesic τι άλλο φάρμακο μπορώ να πάρω για την μέση?Το πήρα πριν μια ώρα και δεν μου περνάει?