- Κρίση πανικού
- Υποβλήθηκε 17/03/2025
Βοηθάει η καναβη στις κρίσης πανικού?
5 ειδικοί απάντησαν
-
Καλησπέρα σας. Στις κρίσεις πανικού μπορεί να βοηθήσει η συμβουλευτική - ψυχοθεραπεία.
-
Όχι, δεν βοηθάει. Οι κρίσεις πανικού έχουν πάντα βαθύτερα αίτια και χρειάζονται ψυχοθεραπευτική αντιμετώπιση, αλλιώς επανέρχονται.
-
Καλό θα ήταν να ρωτήσετε τον ψυχίατρο σας πριν προβείτε σε οποιαδήποτε ενέργεια. Σύμφωνα με έρευνες έχει διαπιστωθεί ότι η κάνναβή πολλές φορές επιδεινώνει τα συμπτώματα της κρίσης πανικού.
Γιαννούλη ΦωτεινήΣύμβουλος Ψυχικής Υγείας - Ψυχοθεραπεύτρια
-
Στις κρίσεις πανικου βοήθαει η ψυχοθεραπεια.Μονο με αυτό το τρόπο αντιπετωπιζεται το πρόβλημα από τη ρίζα του
-
Η κάνναβη δεν βοηθάει στις κρίσεις πανικού, αντιθέτως, μπορεί να τις επιδεινώσει. Αν και κάποιοι θεωρούν ότι τους χαλαρώνει στιγμιαία, στην πραγματικότητα μπορεί να αυξήσει το άγχος, να εντείνει την αίσθηση απώλειας ελέγχου και να προκαλέσει έντονη δυσφορία. Ειδικά αν υπάρχει προδιάθεση για αγχώδεις ή άλλες ψυχικές διαταραχές, η χρήση της μπορεί να είναι επικίνδυνη. Σε κάποιες περιπτώσεις, μπορεί να οδηγήσει ακόμα και σε ψυχωσικά επεισόδια, με συμπτώματα όπως αποσύνδεση από την πραγματικότητα, παρανοϊκές σκέψεις ή ψευδαισθήσεις.
Αυτό που πραγματικά μπορεί να βοηθήσει στις κρίσεις πανικού είναι η ψυχοθεραπεία, όπου κάποιος μαθαίνει σ...τρατηγικές διαχείρισης του άγχους, όπως τεχνικές χαλάρωσης, σωστή αναπνοή και αναγνώριση των σκέψεων που τροφοδοτούν τον φόβο. Η σωματική άσκηση, ο υγιεινός τρόπος ζωής και η σωστή ρύθμιση του ύπνου είναι επίσης σημαντικά. Σε πιο έντονες περιπτώσεις, μπορεί να χρειαστεί και φαρμακευτική αγωγή, πάντα με την καθοδήγηση ψυχιάτρου. Διάβασε περισσότερα
Αναστοπούλου ΦιλίππαΚλινική Ψυχολόγος
Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο συμβουλευτικής από ιατρούς ή επαγγελματίες υγείας
Ρώτα τους ειδικούς μας
Βρες απαντήσεις στα θέματα υγείας που σε απασχολούν. Υπόβαλε την ερώτησή σου ανώνυμα και οι ειδικοί μας θα σε βοηθήσουν.
Θα σε ενημερώσουμε με email μόλις απαντήσει κάποιος ειδικός.
Παρουσιάστηκε άγνωστο σφάλμα, αλλά το διορθώνουμε. Παρακαλούμε προσπάθησε ξανά.
-
Επιτρέπονται
Η αναλυτική περιγραφή του ιατρικού σου προβληματισμού
Οι σύντομες και εύστοχες ερωτήσεις, ώστε οι ειδικοί να μπορούν να απαντήσουν όσο το δυνατόν πιο ξεκάθαρα
-
Δεν επιτρέπονται
Οι ονομαστικές αναφορές σε άτομα
Τα αιτήματα τιμών για υπηρεσίες
Η δημοσίευση προσβλητικού ή υβριστικού περιεχομένου
Οι ερωτήσεις αναφορικά με συστάσεις φαρμακευτικών σκευασμάτων ή η οποιαδήποτε συνταγογράφηση
Υποβάλεις την ερώτησή σου ανώνυμα
Ελέγχουμε την ερώτηση σου και την στέλνουμε σε ειδικούς του doctoranytime
Ενημερώνεσαι για την ερώτησή σου
Αν καταχωρήσεις το email σου, θα σε ενημερώσουμε όταν ένας ειδικός απαντήσει στην ερώτησή σου
Βλέπεις τις απαντήσεις
Όταν η ερώτησή σου λάβει μια απάντηση, θα την δημοσιεύσουμε στις σχετικές ενότητες του doctoranytime
Χρειάζεσαι να δεις έναν επαγγελματία υγείας άμεσα;
Ξεκίνα τη βιντεοκλήση με έναν ειδικό μέσα σε 5 λεπτά
Λάβαμε την ερώτησή σας!
Θα σας στείλουμε ένα email όταν απαντήσει κάποιος ειδικός.
Δεν έχεις χρόνο να περιμένεις; Κανένα πρόβλημα.
Μίλα με έναν ειδικό καθημερινά από τις 08:00 έως τις 23:00, μέσω chat ή βίντεο και πάρε τις απαντήσεις που χρειάζεσαι σε λίγα λεπτά.
Αναζητάς εξατομικευμένες συμβουλές;
Όταν πρόκειται για φαρμακευτική αγωγή, είναι καλύτερο να έχεις απαντήσεις προσαρμοσμένες στο ιατρικό σου ιστορικό. Συνομίλησε με έναν ειδικό για να λάβεις ασφαλή, εξατομικευμένη καθοδήγηση μέσα σε λίγα λεπτά.