νοιώθω δυσπνοια δεν ξέρω γιατι

Πριν 1.5 χρόνο όπως κοιμόμουνα ξύπνησα για τουαλέτα κ ξαφνικά αρχίζω να καιγωμαι από τον σβέρκο κ άρχισε να προχωρά σε όλο το σώμα..έτρεξα φοβισμένος στην μητέρα μου κ μια που τις λέω τι περνάω γίνετε τόσο έντονο που νόμιζα ότι έτσι πεθαίνει ο άνθρωπος..κάψιμο με βελόνες,τάση ότι ήθελα να κάνω εμετό για να ηρεμήσω,ιδρώτας..πήγα σε ειδικό έκανα θεραπεία μετά από 3 μήνες πάλι τα ίδια σε πιο χαλαρό βαθμό το καψιμο..τώρα κάνω μια άλλη θεραπεία είμαι 4 μήνες ήρεμος αλλά ξαφνικά ένα βράδυ πάλι το ίδιο σύμπτωμα..έχω παρατηρήσει ότι όταν δεν κοιμαμε καλά γίνονται αυτά πιο συχνά..απλά δεν ξέρω ακόμα εάν είναι κρίσεις πανικού τέτοια συμπτώματα..

Καλησπέρα Εδώ και αρκετό καιρό έχω αποκτήσει έναν φόβο για τον θάνατο και την ανυπαρξία που τον ακολουθεί είμαι 24 ετών και με πιάνουν συχνά κρισεις πανικου και γενικοτερα μεσα στην μερα εχω πολυ αγχος . Αυτη η φοβια μου εχει καταστρεψει την ζωη σε σημείο να μην εχω ορεξη για τιποτα γιατι βλεπω συνεχεια το τελος της υπαρξης μου. Μερικες φορες δεν το σκεφτομαι και περναω καλα αλλα μετα μου ερχεται και δεν μπορω να σταματησω να το σκεφτομαι.Βλέπω τον σκυλο μου και τον ζηλεύω που δεν γνωριζει οτι καποια μερα θα πεθανει ενω εγω ειμαι το καταδικασμενο ''ζωο'' που το γνωριζει . Γινεται αυτη η φοβια να γινει πιο διαχειρισιμη ή θα ειμαι για το υπολοιπο της ζωης μου ετσι?

Ξυπνάω κάθε πρωί στις 4 30 εδώ και περίπου 1 μήνα, έχω ταχυπαλμία Νοιώθω ρίγος και δεν μπορώ να κοιμηθώ ξανά. Και σχεδόν κάθε μέρα πονοκέφαλοι.

Καλησπέρα είχα ξαναγράψει εδώ και 15 χρόνια κάνω θεραπεία με αντικαταθλιπτικά είχα βαρειά κατάθλιψη πριν ένα μήνα έπαθα κρίσεις πανικού με την φοβία ότι έπαθα πάλι τα ίδια πήγα στον ψυχίατρο μου μου εδώσε ανχωλυτικο σε δέκα μέρες ένιωσα καλύτερα και σπάνια τώρα παθαίνω κρίσεις πανικού αλλά κάθε μέρα έχω την φοβία ότι θα το ξαναπάθω και το σκέφτομαι ο γιατρός μου είπε να κάνω υπομονή δεν τα βλέπω όλα μαύρα δεν πιστεύω ότι εχω κατάθλιψη αγαπάω την ζωή μου τα παιδιά μου νιώθω καλύτερα με το ανχωλυτικο αλλά όχι τελείως καλά πιστεύεται ότι με το ανχωλυτικο θα νιώσω εντελώς καλά;

Κάποιες φορές χωρίς κάποιον συγκεκριμένο λόγο νιώθω ξαφνικά περίεργα συμπτώματα όπως τρέμουλο , δεν μπορώ να αναπνεύσω καλά, μια κρυώνω μια ζεσταίνομαι απότομα , ζαλάδα , τάση για εμετό , πονάω στην καρδιά και σε διάφορα σημεία στο σώμα και εκείνη την στιγμή νιώθω πολύ χάλια και να νομίζω ότι κάτι θα πάθω.Επισης νιώθω σαν να χάνω την επαφή από το περιβάλλον που βρίσκομαι και το μυαλό μου σκέφτεται χωρίς να σταματάει και αγχώνομαι.Ειμαι 20 χρονών είχα περιόδους που με ταλαιπωρούσαν οι κρίσεις πανικού, πάθαινα συνέχεια μέσα στην μέρα απλά με τον καιρό μειωνόντουσαν και πλέον δεν παθαίνω σχεδόν καθόλου. Μόνο αυτά τα συμπτώματα που σας έγραψα έχω. Γνωρίζει κανείς τι μπορεί να είναι; Η εξετάσεις μου είναι καλές τσεκάρω τον εαυτό μου κάθε 3-4 μήνες περίπου και βγαίνουν εντάξει.Και οι εξετάσεις αίματος και αυτές για την καρδιά.Τα συμπτώματα που σας περιέγραψα τα παθαίνω περίπου 2-3 φορές τον μήνα σε πολύ ξαφνικές καταστάσεις χωρίς να έχω κάτι στο μυαλό μου, ξεκινάνε αργά και με την ώρα γίνονται όλο και πιο έντονα.Γνωριζετε τι είναι; Επίσης υπάρχει αντιμετώπιση ;

παίρνω ζάναξ απο τα 27 μου όπου και εμφάνισα κρίσεις πανικού Τωρα είμαι 30, παίρνω λίγη δόση η οποία δεν πιάνει κιολας, αλλά και αν πάρω και μεγαλύτερη πάλι δεν νιώθω διαφορα Ο ψυχίατρος μου λέει οτι ο οργανισμός τοσο καιρο εχει συνηθίσει προφανως στην ουσία, αλλά δεν μου δίνει άλλα αγχολυτικα Προτείνει αντικαταθλιπτικά, τα οποία όμως δεν θέλω να ξεκινήσω Να πάω σε άλλον ψυχιατρο ή θα αρνηθεί να μου δώσει και αυτος αγχολυτικά , μιας και κανουν μονο για μήνες, και οχι χρονια που τα παιρνω Βεβαια εχω ακουσει κιολας και ανθρωπους να παιρνουν χρονια, το φοβαμαι και αυτο μηπως παθω κατι μελλοντικα λογω χρονιας χρησης Τι με συμβουλευετε για αυτο;

Καλησπέρα. Ξαφνικά είχα μια δυσκολία στην αναπνοή μια ζάλη και μούδιασμα στο πρόσωπο για κάποια δεπτερολεπτα.επισης χθες πριν κοιμηθώ είχα έντονο μούδιασμα στα πόδια και στα χέρια .Εχω κάποια θέματα με κρίσεις πανικού και άγχος δεν ξέρω αν οφείλεται σε αυτό.Γνωριζετε σε τι μπορεί να οφείλεται ;