Μπορεί να διορθωθεί η πλατυποδία στην καμάρα του ποδιού στα 33;

Είμαι 33 χρονών έχω πλατυποδία στην καμάρα του ποδιού από παιδί διότι η μητέρα μου δεν μου φόρεσε τα κατάλληλα παπουτσάκια για τα πρώτα βήματα, τουλάχιστον αυτό μου έχουν πει ότι είναι ο λόγος, η απορία μου είναι αν θα μπορούσα σε αυτήν την ηλικία να κάνω κάτι για να διορθωθεί έστω και λίγο.

  • Υποβλήθηκε 17/10/2025

8 ειδικοί απάντησαν

  • Καλησπέρα σας. Καταρχάς η αιτιολογία που αναφέρετε δεν είναι απόλυτη, όπως και να έχει πάντως από τη στιγμή που υπάρχει η πλατυποδία αυτή, με ένα συγκεκριμένο πλάνο ασκήσεων συνδυαστικά με την εφαρμογή πιθανώς εξατομικευμένων πάτων θα μπορούσε να υπάρξει βελτίωση. Ευχαριστώ πολύ

    Γιαννόπουλος Χρήστος

    Φυσικοθεραπευτής | Γαλάτσι

  • Το ήξερες ότι μπορείς να κάνεις live chat με γενικό γιατρό και να βρεις τις απαντήσεις που θέλεις; Κάνε chat τώρα με το DO+

  • Καλησπέρα
    Εννοείται με πελματογράφημα κ πατους
    Προτείνω σε φυσικοθεραπευτη

    Νεος συνεργάτης |

    Φυσικοθεραπευτής | Αιγάλεω

  • Καλησπέρα σας.
    Η πλατυποδια έχει μάλλον να κάνει περισσότερο με κληρονομικούς παράγοντες παρά με τα παπούτσια.
    Τώρα μπορείτε να κάνετε πράγματα για να βοηθήσετε την μυική δύναμη και αντοχή των μυών που υποστηρίζουν την ποδική καμάρα. Θα σας βοηθήσει σε έναν βαθμός αλλά φυσικά η ανατομία σας δεν θα αλλάξει ιδιαίτερα. Αν έχετε πόνο παρ'όλα αυτά τότε μπορείτε να καταφύγετε στην κατασκευή ειδικών ορθοτικών μέσων (πάτων) μετα από εξειδικευμένη αξιολόγηση των πελμάτων,του τρόπου στήριξης και βάδισης σας.
    Καλή συνέχεια.

    Παπαστρατής Ηλίας

    Φυσικοθεραπευτής | Αμπελόκηποι

  • Ναι θα μπορούσατε με βάλετε πέλματα από ανάλυση βάδισης

    Βογιατζής Χαρίλαος

    Φυσικοθεραπευτής | Θεσσαλονίκη

  • Εκτίμησης του είδος πλατυποδίας, διερεύνηση με δυναμικό πελματογράφημα και αντίστοιχους πάτους βάσει των αποτελεσμάτων

    Καλκάνης Χρήστος

    Ορθοπαιδικός - Ορθοπαιδικός Χειρουργός | Θεσσαλονίκη

  • Δεν φταιει σε καμμία περίπτωση η μητέρα σας ούτε τα παιδικά παπούτσια , αυτό αγνοήστε το.
    Κατά κανόνα επίσης δε χρειάζεται διόρθωση η πλατυποδια , ούτε κ είναι εύκολο να επιτευχθεί

    Αλαφροπάτης Ηλίας

    Ορθοπαιδικός - Ορθοπαιδικός Χειρουργός | Εύοσμος

  • Καλησπέρα σας,

    Η πλατυποδία που υπάρχει από την παιδική ηλικία είναι συνήθως δομική, δηλαδή αφορά τη μορφή των οστών και των συνδέσμων του ποδιού, οπότε δεν μπορεί να “διορθωθεί” πλήρως στην ενήλικη ζωή. Ωστόσο, μπορεί να βελτιωθεί σημαντικά η λειτουργικότητα και η άνεση στο περπάτημα, ώστε να μην επιβαρύνονται τα γόνατα, οι αστράγαλοι ή η μέση.

    Η φυσικοθεραπεία και η σωστή μυϊκή ενδυνάμωση του πέλματος και της ποδοκνημικής, σε συνδυασμό με κατάλληλους ορθωτικούς πάτους (που κατασκευάζονται εξατομικευμένα), μπορούν να βοηθήσουν αισθητά στη σταθερότητα και στη σωστή κατανομή των φορτίων.

  • Το πιθανότερο είναι οτι δεν αλλάζει η ποδική καμάρα. Δεν είναι όμως σίγουρο οτι αυτό είναι πρόβλημά, εκτός και αν έχετε συγκεκριμένα συμπτώματα στα κάτω άκρα. Μιλήστε με φυσικοθεραπευτή εξειδικευμένο ή ποδίατρο για την πιθανή χρήση ορθωτικών πελμάτων

    Manualphysiotherapy

    Φυσικοθεραπευτής | Γλυφάδα

Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο συμβουλευτικής από ιατρούς ή επαγγελματίες υγείας

Έχεις απορία; Ρώτα τους ειδικούς μας

Ρώτησε ανώνυμα Ρώτησε δωρεάν

Ρώτα τους ειδικούς μας

Θα σου στείλουμε email εδώ μόλις ένας ειδικός απαντήσει στην ερώτησή σου

Οδηγίες υποβολής ερωτήσεων

Περίγραψε με σαφήνεια και λεπτομέρεια το ζήτημα που σε απασχολεί
Κάνε σύντομες και συγκεκριμένες ερωτήσεις ώστε να πάρεις στοχευμένες απαντήσεις
Απόφυγε προσβλητικό ή ακατάλληλο περιεχόμενο καθώς και ονομαστικές αναφορές
Μη ζητάς τιμές για υπηρεσίες, συνταγογράφηση ή διάγνωση
Υποβολή ερώτησης
Θα στείλουμε email εδώ όταν υπάρξει απάντηση
Λάβαμε την ερώτησή σου

Θα σε ενημερώσουμε με email μόλις απαντήσει κάποιος ειδικός.

Η ερώτηση δεν υποβλήθηκε

Παρουσιάστηκε άγνωστο σφάλμα, αλλά το διορθώνουμε. Παρακαλούμε προσπάθησε ξανά.

Χρειάζεσαι να δεις έναν επαγγελματία υγείας άμεσα;

Ξεκίνα τη βιντεοκλήση με έναν ειδικό μέσα σε 5 λεπτά

Mobile Image
success envelop

Λάβαμε την ερώτησή σας!

Θα σας στείλουμε ένα email όταν απαντήσει κάποιος ειδικός.

docontime

Δεν έχεις χρόνο να περιμένεις; Κανένα πρόβλημα.

Μίλα με έναν ειδικό καθημερινά από τις 08:00 έως τις 23:00, μέσω chat ή βίντεο και πάρε τις απαντήσεις που χρειάζεσαι σε λίγα λεπτά.

docontime

Αναζητάς εξατομικευμένες συμβουλές;

Όταν πρόκειται για φαρμακευτική αγωγή, είναι καλύτερο να έχεις απαντήσεις προσαρμοσμένες στο ιατρικό σου ιστορικό. Συνομίλησε με έναν ειδικό για να λάβεις ασφαλή, εξατομικευμένη καθοδήγηση μέσα σε λίγα λεπτά.