Μετά από έντονους πόνους στη μέση έκανα μαγνητική η οποία έδειξε ότι έχω μια κήλη η οποία προκαλεί το πρόβλημα. Άρχισα φυσικοθεραπεία αλλά εχθές έπεσα με αποτέλεσμα να τρανταχτεί η μέση μου και σήμερα να έχω αφόρητους πόνους όταν σηκώνομαι με αποτέλεσμα να είμαι ξαπλωμένη στο κρεβάτι. Τι μπορώ να κάνω για να ανακουφίσω τον πόνο;
Θα συνεχίσετε την φυσικοθεραπεία και εφαρμογή σωστού ασκησιολόγιο
Φυσικοθεραπευτής
|
Θεσσαλονίκη
Καλημέρα, προσπαθήστε να μην ακινητοποιηθείτε πλήρως, καθώς γνωρίζουμε ότι η απόλυτη ξεκούραση/ ακινητοποίηση παρατείνει ή και επιδεινώνει τα συμπτώματα. Πλέον η συμβουλή σε τέτοιες περιπτώσεις είναι να προσπαθείσετε, χωρίς να πιέσετε καταστάσεις να παραμείνετε σχετικά ενεργή και λειτουργική. Η οξεία φάση διαρκεί από 2-4 μέρες, σε αυτή την φάση μπορείτε να πάρετε απλά παυσίπονα πχ depon 1000. Αποφύγετε την χρήση αντιφλεγμονωδών φαρμάκων αρχικά. Αν ο πόνος σας παραμείνει υψηλός παρά τη χρήση παυσίπονης αγωγής επικοινωνήστε με τον γιατρό σας . Πάντα στη διάθεση σας.
Φυσικοθεραπευτής
|
Νέο Ψυχικό
Καλημέρα σας, θα χαρούμε να σας βοηθήσουμε, εάν έχετε την καλοσύνη επικοινωνήστε μαζί μας στο 210 6008425 για να μιλήσετε με την γιατρό μας.
Φυσίατρος
|
Αργυρούπολη
Να μιλήσετε με το γιατρό σας για να σας δώσει κάποιο φάρμακο, να βρείτε θέσεις που σας ανακουφίζουν στο κρεβάτι ή οπουδήποτε αλλού πχ σε καρέκλα, να κινήστε στα όρια του πόνου χωρίς να υποφέρετε και όταν βελτιωθείτε να συνεχίσετε τις φυσικοθεραπείες
Φυσικοθεραπευτής
|
Γλυφάδα
Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο συμβουλευτικής από ιατρούς ή επαγγελματίες υγείας
Ρώτησε ανώνυμα Ρώτησε δωρεάν
Θα σε ενημερώσουμε με email μόλις απαντήσει κάποιος ειδικός.
Παρουσιάστηκε άγνωστο σφάλμα, αλλά το διορθώνουμε. Παρακαλούμε προσπάθησε ξανά.
Ξεκίνα τη βιντεοκλήση με έναν ειδικό μέσα σε 5 λεπτά
Θα σας στείλουμε ένα email όταν απαντήσει κάποιος ειδικός.
Μίλα με έναν ειδικό καθημερινά από τις 08:00 έως τις 23:00, μέσω chat ή βίντεο και πάρε τις απαντήσεις που χρειάζεσαι σε λίγα λεπτά.
Όταν πρόκειται για φαρμακευτική αγωγή, είναι καλύτερο να έχεις απαντήσεις προσαρμοσμένες στο ιατρικό σου ιστορικό. Συνομίλησε με έναν ειδικό για να λάβεις ασφαλή, εξατομικευμένη καθοδήγηση μέσα σε λίγα λεπτά.