• Κήλη μεσοσπονδύλιου δίσκου
  • Υποβλήθηκε 24/05/2025

Πόνος στη μέση μετά από άλμα: Κήλη και MRI ή όχι;

Πριν 6 χρόνια είχα πρόβλημα στη μέση. Είχα κήλη και στένωση. Έκανα φυσικοθεραπείες και βελονισμό. Μου πέρασε. Τώρα πόνεσα τη μέση μου γιατί πήδηξα με το δεξί πόδι από ένα μεγάλο ψηλό σκαλί. Τότε ένιωσα πόνο. Δε το πολυέδωσα σημασία και πήγα και γυμναστήριο. Πήγα γιατρό και μου είπε είναι κήλη. Μου έδωσε χάπια και κρέμα. Αν δε περάσει σε μια εβδομάδα να κάνω MRI μου είπε. Τι να κάνω νομίζετε και αν μου περάσει να μην κάνω ή καλύτερα να κάνω. Πήγαινα γυμναστήριο γενικά έπαιζα και τένις και λίγο ποδόσφαιρο με φίλους δεν είχα θέμα μέχρι προχτές είμαι 21 χρονών.

3 ειδικοί απάντησαν

  • Καλησπέρα σας, για να έχετε μια σωστή και ολοκληρωμένη απάντηση θα πρέπει να γίνει μία ολοκληρωμένη αξιολόγηση και λήψη ιστορικού. Επιγραμματικά σε αυτά που ρωτάτε μπορώ να σας πω τα εξής όμως: 1) τα περισσότερα προβλήματα στην μέση γνωρίζουμε από τη διεθνή βιβλιογραφία ότι είναι μη ειδική αιτιολογίας (non specific low back pain ) και βελτιώνονται εντός 10-30 ημέρες, 2) μαγνητική απαιτείται αν ο ασθενείς αναφέρει συμπτωματολογία μη τυπική ή αν ο γιατρός υποψιάζεται κάποια συνοδή βλάβη ή σοβαρή παθολογία (πχ ιππουριδική συνδρομή) σε άλλη περίπτωση δεν δίνει η μαγνητική περισσότερες πληροφορίες και απλά μπερδεύει ή τρομάζει χωρίς λόγο τον ασθεν... Διάβασε περισσότερα

    Θεοδωρακόπουλος Γεώργιος - Impact Physio

    Φυσικοθεραπευτής

    Νέο Ψυχικό

  • Συμβουλές για την υγεία που έχουν νόημα και σοβαρότητα δίνονται μόνο όταν έχει κάποιος εξετάσει αυτόν που υποφέρει. Τα υπόλοιπα ενέχουν τον μεγάλο κίνδυνο να είναι αναξιόπιστα. Επίσης την απάντηση στο ερώτημα δεν τη δίνει η μαγνητική μονο, αλλά η σωστή κλινική εξέταση

    Manualphysiotherapy

    Φυσικοθεραπευτής

    Γλυφάδα

  • Συνέχισε φυσικοθεραπείες, με έμφαση σε ασκήσεις αποσυμπίεσης, ενδυνάμωσης κορμού και σταθεροποίησης.
    2. Άλλαξε την καρέκλα σου με μία εργονομική ή χρησιμοποίησε ειδικό μαξιλάρι στήριξης μέσης (lumbar support).
    3. Απέφυγε καθιστή θέση για πολλή ώρα. Κάνε διαλείμματα ανά 30–40 λεπτά για να σηκωθείς ή να κινηθείς.
    4. Συζήτησε με το φυσικοθεραπευτή ή το γιατρό σου για σταδιακή επιστροφή σε δραστηριότητες και προγράμματα αποκατάστασης κορμού (core strengthening).
    5. Αν ο πόνος επιμένει μετά από 2–3 μήνες, ίσως χρειάζεται επανεκτίμηση με νευρολόγο ή ορθοπεδικό σπονδυλικής.

    Βογιατζής Χαρίλαος

    Φυσικοθεραπευτής

    Θεσσαλονίκη

Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο ιατρικής συμβουλευτικής

Ρώτα τους ειδικούς μας

Βρες απαντήσεις στα θέματα υγείας που σε απασχολούν. Υπόβαλε την ερώτησή σου ανώνυμα και οι ειδικοί μας θα σε βοηθήσουν.

Υποβολή ερώτησης
Θα στείλουμε email εδώ όταν υπάρξει απάντηση
Λάβαμε την ερώτησή σου

Θα σε ενημερώσουμε με email μόλις απαντήσει κάποιος ειδικός.

Η ερώτηση δεν υποβλήθηκε

Παρουσιάστηκε άγνωστο σφάλμα, αλλά το διορθώνουμε. Παρακαλούμε προσπάθησε ξανά.

Οδηγίες υποβολής ερωτήσεων
  • Επιτρέπονται

    • Η αναλυτική περιγραφή του ιατρικού σου προβληματισμού

    • Οι σύντομες και εύστοχες ερωτήσεις, ώστε οι ειδικοί να μπορούν να απαντήσουν όσο το δυνατόν πιο ξεκάθαρα

  • Δεν επιτρέπονται

    • Οι ονομαστικές αναφορές σε άτομα

    • Τα αιτήματα τιμών για υπηρεσίες

    • Η δημοσίευση προσβλητικού ή υβριστικού περιεχομένου

    • Οι ερωτήσεις αναφορικά με συστάσεις φαρμακευτικών σκευασμάτων ή η οποιαδήποτε συνταγογράφηση

Πώς λειτουργεί;

Υποβάλεις την ερώτησή σου ανώνυμα

Ελέγχουμε την ερώτηση σου και την στέλνουμε σε ειδικούς του doctoranytime

Πώς λειτουργεί;

Ενημερώνεσαι για την ερώτησή σου

Αν καταχωρήσεις το email σου, θα σε ενημερώσουμε όταν ένας ειδικός απαντήσει στην ερώτησή σου

Πώς λειτουργεί;

Βλέπεις τις απαντήσεις

Όταν η ερώτησή σου λάβει μια απάντηση, θα την δημοσιεύσουμε στις σχετικές ενότητες του doctoranytime

Χρειάζεσαι να δεις έναν επαγγελματία υγείας άμεσα;

Ξεκίνα τη βιντεοκλήση με έναν ειδικό μέσα σε 5 λεπτά

Mobile Image
success envelop

Λάβαμε την ερώτησή σας!

Θα σας στείλουμε ένα email όταν απαντήσει κάποιος ειδικός.

docontime

Δε θες να περιμένεις; Πάρε άμεσες απαντήσεις από Γενικούς Ιατρούς/Παθολόγους μέσω chat!

Κάνε εγγραφή στο πρόγραμμα Instant Care και απόκτησε πρόσβαση σε απεριόριστα chat με γιατρούς για να καλύψεις τις ιατρικές σου ανάγκες άμεσα.

docontime

Ψάχνεις εξατομικευμένες συμβουλές για φαρμακευτική αγωγή;

Στην κατηγορία ''Ρώτα τους ειδικούς μας'' παρέχονται γενικές συμβουλές υγείας. Για εξατομικευμένη καθοδήγηση, προσαρμοσμένη στις προσωπικές σου ανάγκες, προτείνουμε να χρησιμοποιήσεις την υπηρεσία συνομιλίας με έναν ειδικό μέσω chat.