Πότε μπορώ να αρχίσω να πατάω το πόδι μετά από διάστρεμμα αστραγάλου;

Γεια σας! Πριν απο 5 μερες Σαββατο βραδυ οπως κατεβαινα το πεζοδρομιο, ειχε υποχωρησει η ασφαλος χωρις να το αντιληφθω και το ποδι μου γυρισε πολυ κι ο πονος ηταν αφορητος, πηγαμε στα εφημερευοντα μου καναν ακτινες, ειπαν διαστρεμμα μου βαλαν επιδεσμο και μου προτειναν παγο και να το χω ψηλα.. Δεν ηταν ομως ιδιαιτερα επεξηγηματικη για την συνεχεια.. Το ποδι πρηστηκε ακριβως μετα το χτυπημα, τωρα εχει υποχωρησει καπως το οιδημα αλλα δεν το επιβαρυνω, απλως παω μονο τουαλετα με πατεριτσες... Μετα απο ποσες μερες μπορω να αρχισω να ρο παταω?

  • Υποβλήθηκε 21/11/2024

5 ειδικοί απάντησαν

  • Πρεπει να κανετε φυσικοθεραπεια για να μειωθει το πρηξιμο να μειωθει ο πονος και ναποκατασταθουν
    οι συνδεσμοι να δεσουν σωστα τοτε μονο θα μπορεσετε να περπατησετε σωστα

    Νικολαΐδου Ανδριανή

    Φυσικοθεραπευτής | Νέα Σμύρνη

  • Το ήξερες ότι μπορείς να κάνεις live chat με γενικό γιατρό και να βρεις τις απαντήσεις που θέλεις; Κάνε chat τώρα με το DO+

  • Kαλησπερα σας.
    Πάγο για 2-3 μέρες μετά σταματάτε και σταδιακά βάζετε θερμά επιθέματα, κινήσεις πάνω κάτω το πέλμα όσο επιτρέπει ο πόνος για τις πρώτες 2 εβδομάδες και δεξιά- αριστερά κίνηση μετά την 2η εβδομάδα πάλι στο ορθό του πόνου. Ανάλογα με τον βαθμό του διαστρέμματος θέλει προστασία ,αλλά σε 5- 7 μέρες αν σας επιτρέπει ο πόνος πατήστε το. Αλλιώς καλό είναι να πάτε σε έναν γιατρό. Σε κάθε περίπτωση ζητήστε να κάνετε φυσικοθεραπείες, το διάστρεμμα είναι ένας συχνός τραυματισμός αλλά δυστυχώς παραμελείται και έχει σημαντικό ποσοστό που επανατραυματιζονται και δημιουργείται χρόνιο πρόβλημα. Θέλει λοιπόν ολοκληρωμένη αποκατάσταση.
    Κ
    ... Διάβασε περισσότερα

    Παπαστρατής Ηλίας

    Φυσικοθεραπευτής | Αμπελόκηποι

  • Από την στιγμή που δεν φάνηκε κάταγμα από τις ακτινογραφίες, δεν συστήνεται να μην το πατάτε καθόλου . Πρέπει να αξιολογηθείτε για να εκτιμηθεί ο βαθμός του διαστρέμματος ώστε να έχετε την βέλτιστη αποκατάσταση. Αν μιλάμε για ένα απλό διάστρεμμα 1ου βαθμού, μπορείτε από τις πρώτες μέρες να το φορτίζετε όσο αντέχετε. Μόνο καλό θα σας κάνει.

    Θεοδωρακόπουλος Γεώργιος - Impact Physio

    Φυσικοθεραπευτής | Νέο Ψυχικό

  • Εξαρτάται από τη βαρύτητα του τραυματισμου, αλλά σε γενικές γραμμές θέλει περίπου 3 βδομάδες αποφόρτιση

    Αλαφροπάτης Ηλίας

    Ορθοπαιδικός - Ορθοπαιδικός Χειρουργός | Εύοσμος

  • Θεωρητικά μπορείτε να το πατάτε ΠΑΝΤΑ χωρίς πόνο, αλλά το σωστό είνα να σας δει γιατρός όχι στα πεταχτά

    Manualphysiotherapy

    Φυσικοθεραπευτής | Γλυφάδα

Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο συμβουλευτικής από ιατρούς ή επαγγελματίες υγείας

Σχετικά Βίντεο

Έχεις απορία; Ρώτα τους ειδικούς μας

Ρώτησε ανώνυμα Ρώτησε δωρεάν

Ρώτα τους ειδικούς μας

Θα σου στείλουμε email εδώ μόλις ένας ειδικός απαντήσει στην ερώτησή σου

Οδηγίες υποβολής ερωτήσεων

Περίγραψε με σαφήνεια και λεπτομέρεια το ζήτημα που σε απασχολεί
Κάνε σύντομες και συγκεκριμένες ερωτήσεις ώστε να πάρεις στοχευμένες απαντήσεις
Απόφυγε προσβλητικό ή ακατάλληλο περιεχόμενο καθώς και ονομαστικές αναφορές
Μη ζητάς τιμές για υπηρεσίες, συνταγογράφηση ή διάγνωση
Υποβολή ερώτησης
Θα στείλουμε email εδώ όταν υπάρξει απάντηση
Λάβαμε την ερώτησή σου

Θα σε ενημερώσουμε με email μόλις απαντήσει κάποιος ειδικός.

Η ερώτηση δεν υποβλήθηκε

Παρουσιάστηκε άγνωστο σφάλμα, αλλά το διορθώνουμε. Παρακαλούμε προσπάθησε ξανά.

Χρειάζεσαι να δεις έναν επαγγελματία υγείας άμεσα;

Ξεκίνα τη βιντεοκλήση με έναν ειδικό μέσα σε 5 λεπτά

Mobile Image
success envelop

Λάβαμε την ερώτησή σας!

Θα σας στείλουμε ένα email όταν απαντήσει κάποιος ειδικός.

docontime

Δεν έχεις χρόνο να περιμένεις; Κανένα πρόβλημα.

Μίλα με έναν ειδικό καθημερινά από τις 08:00 έως τις 23:00, μέσω chat ή βίντεο και πάρε τις απαντήσεις που χρειάζεσαι σε λίγα λεπτά.

docontime

Αναζητάς εξατομικευμένες συμβουλές;

Όταν πρόκειται για φαρμακευτική αγωγή, είναι καλύτερο να έχεις απαντήσεις προσαρμοσμένες στο ιατρικό σου ιστορικό. Συνομίλησε με έναν ειδικό για να λάβεις ασφαλή, εξατομικευμένη καθοδήγηση μέσα σε λίγα λεπτά.