Γεια σας! Πριν απο 5 μερες Σαββατο βραδυ οπως κατεβαινα το πεζοδρομιο, ειχε υποχωρησει η ασφαλος χωρις να το αντιληφθω και το ποδι μου γυρισε πολυ κι ο πονος ηταν αφορητος, πηγαμε στα εφημερευοντα μου καναν ακτινες, ειπαν διαστρεμμα μου βαλαν επιδεσμο και μου προτειναν παγο και να το χω ψηλα.. Δεν ηταν ομως ιδιαιτερα επεξηγηματικη για την συνεχεια.. Το ποδι πρηστηκε ακριβως μετα το χτυπημα, τωρα εχει υποχωρησει καπως το οιδημα αλλα δεν το επιβαρυνω, απλως παω μονο τουαλετα με πατεριτσες... Μετα απο ποσες μερες μπορω να αρχισω να ρο παταω?
Πρεπει να κανετε φυσικοθεραπεια για να μειωθει το πρηξιμο να μειωθει ο πονος και ναποκατασταθουν
οι συνδεσμοι να δεσουν σωστα τοτε μονο θα μπορεσετε να περπατησετε σωστα
Φυσικοθεραπευτής | Νέα Σμύρνη
Το ήξερες ότι μπορείς να κάνεις live chat με γενικό γιατρό και να βρεις τις απαντήσεις που θέλεις; Κάνε chat τώρα με το DO+
Live chat
Kαλησπερα σας.
Πάγο για 2-3 μέρες μετά σταματάτε και σταδιακά βάζετε θερμά επιθέματα, κινήσεις πάνω κάτω το πέλμα όσο επιτρέπει ο πόνος για τις πρώτες 2 εβδομάδες και δεξιά- αριστερά κίνηση μετά την 2η εβδομάδα πάλι στο ορθό του πόνου. Ανάλογα με τον βαθμό του διαστρέμματος θέλει προστασία ,αλλά σε 5- 7 μέρες αν σας επιτρέπει ο πόνος πατήστε το. Αλλιώς καλό είναι να πάτε σε έναν γιατρό. Σε κάθε περίπτωση ζητήστε να κάνετε φυσικοθεραπείες, το διάστρεμμα είναι ένας συχνός τραυματισμός αλλά δυστυχώς παραμελείται και έχει σημαντικό ποσοστό που επανατραυματιζονται και δημιουργείται χρόνιο πρόβλημα. Θέλει λοιπόν ολοκληρωμένη αποκατάσταση.
Κ...αλή συνέχεια και περαστικά σας.Αν θέλετε περισσότερες πληροφορίες ή για ραντεβού καλέστε μας στο τηλέφωνο.
Διάβασε περισσότερα
Φυσικοθεραπευτής | Αμπελόκηποι
Από την στιγμή που δεν φάνηκε κάταγμα από τις ακτινογραφίες, δεν συστήνεται να μην το πατάτε καθόλου . Πρέπει να αξιολογηθείτε για να εκτιμηθεί ο βαθμός του διαστρέμματος ώστε να έχετε την βέλτιστη αποκατάσταση. Αν μιλάμε για ένα απλό διάστρεμμα 1ου βαθμού, μπορείτε από τις πρώτες μέρες να το φορτίζετε όσο αντέχετε. Μόνο καλό θα σας κάνει.
Φυσικοθεραπευτής | Νέο Ψυχικό
Εξαρτάται από τη βαρύτητα του τραυματισμου, αλλά σε γενικές γραμμές θέλει περίπου 3 βδομάδες αποφόρτιση
Ορθοπαιδικός - Ορθοπαιδικός Χειρουργός | Εύοσμος
Θεωρητικά μπορείτε να το πατάτε ΠΑΝΤΑ χωρίς πόνο, αλλά το σωστό είνα να σας δει γιατρός όχι στα πεταχτά
Φυσικοθεραπευτής | Γλυφάδα
Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο συμβουλευτικής από ιατρούς ή επαγγελματίες υγείας
Ρώτησε ανώνυμα Ρώτησε δωρεάν
Θα σε ενημερώσουμε με email μόλις απαντήσει κάποιος ειδικός.
Παρουσιάστηκε άγνωστο σφάλμα, αλλά το διορθώνουμε. Παρακαλούμε προσπάθησε ξανά.
Ξεκίνα τη βιντεοκλήση με έναν ειδικό μέσα σε 5 λεπτά
Θα σας στείλουμε ένα email όταν απαντήσει κάποιος ειδικός.
Μίλα με έναν ειδικό καθημερινά από τις 08:00 έως τις 23:00, μέσω chat ή βίντεο και πάρε τις απαντήσεις που χρειάζεσαι σε λίγα λεπτά.
Όταν πρόκειται για φαρμακευτική αγωγή, είναι καλύτερο να έχεις απαντήσεις προσαρμοσμένες στο ιατρικό σου ιστορικό. Συνομίλησε με έναν ειδικό για να λάβεις ασφαλή, εξατομικευμένη καθοδήγηση μέσα σε λίγα λεπτά.