Είστε ειδικός;
Γίνετε μέλος του δικτύου μας
-
- Ρώτα τους ειδικούς μας
- Κάταγμα
- Πόνος μετά από ρωγμώδες κάταγμα ιερού οστού και οστικό οίδημα 7 εβδομάδες μετά
Πόνος μετά από ρωγμώδες κάταγμα ιερού οστού και οστικό οίδημα 7 εβδομάδες μετά
Κατόπιν πτώσης από μπαούλο (υποχώρησε κ βυθίστηκα μέσα σε αυτό) η μαγνητική έδειξε ρωγμώδες κάταγμα στο ιερό οστό στο ύψος του Ι3 και οστικό οίδημα στα κατώτερα πτερύγια του ιερού οστού. Ο γιατρός συνέστησε παρακεταμόλη, arcoxia στον έντονο πόνο, κανονικό περπάτημα, αρκετή ξεκούραση και κάθισμα με μαξιλάρι U shape. Έχουν περάσει 7 εβδομάδες αλλά εγώ ακόμα πονάω και δεν μπορώ να μειώσω τα παυσίπονα. Ζω σε μικρό μέρος και δεν υπάρχει πληθώρα φυσικοθεραπευτών ή άλλων ειδικοτήτων που ενδεχομένως θα μπορούσαν να βοηθήσουν. Απαιτείται κι άλλος χρόνος για ίαση; Τι άλλο μπορώ να κάνω; Σας ευχαριστώ εκ των προτέρων για την απάντησή σας.
5 ειδικοί απάντησαν
-
Καλησπέρα σας. Ο συνολικός χρόνος αποκατάστασης μετά από ένα ρωγμωδες κάταγμα μπορεί να είναι 2-3 μήνες. Αλλά χρειάζεται ένα πρόγραμμα αποκατάστασης και ενδεχομένως και τεχνικές ή μέσα μείωσης του πόνου.
Χρειάζεται δλδ να κάνετε ενδυνάμωση και ασκήσεις ελαστικότητας αλλά και νευρομυικού ώστε να επανέλθει η μέση σας και η γενικότερη περιοχή τόσο σε λειτουργικό όσο και σε ανατομικό επίπεδο.
Καλή συνέχεια και περαστικά σας.
Παπαστρατής Ηλίας 10,0Φυσικοθεραπευτής | Αμπελόκηποι
-
Τα κατάγματα του ιερού οστού απαιτούν συνήθως 8 έως 12 εβδομάδες για την οστική επούλωση, καθιστώντας την εμμονή του πόνου στις 7 εβδομάδες αναμενόμενη. Συνεχίστε τη χρήση του μαξιλαριού U-shape για αποφόρτιση και διατηρήστε το περπάτημα εντός των ορίων του ανεκτού πόνου. Δεδομένης της δυσκολίας μείωσης των παυσίπονων και της έλλειψης εξειδικευμένου προσωπικού στην περιοχή σας, η τηλε-αποκατάσταση με φυσικοθεραπευτή οσφυοπυελικής ζώνης μπορεί να σας προσφέρει ασφαλή, εξατομικευμένα προγράμματα. Συζητήστε επίσης με τον γιατρό σας την πορεία της φαρμακευτικής αγωγής εάν ο πόνος δεν αρχίσει να υποχωρεί σύντομα.
Φυσικοθεραπευτής | Βριλήσσια
-
Χρειάζεται αρκετή ξεκούραση , τα οστικά οιδήματα καθυστερούν να απορροφηθούν
Ήπια δραστηριότητα στα όρια του πονου
Ορθοπαιδικός - Ορθοπαιδικός Χειρουργός | Εύοσμος
-
Ήπια φυσικοθεραπεία και κινησιοθεραπεία κατόπιν αξιολόγησης όχι παρατεταμένης φαρμακευτικής αγωγής
Φυσικοθεραπευτής | Θεσσαλονίκη
-
Ο πόνος είναι ένας ασφαλής αν και δυσάρεστος οδηγός. Το βασικό είναι να μην πονάτε περισσότερο με τις κινήσεις που κάνετε και λογικά με το χρόνο θα πρέπει να υποχωρεί σταδιακά. Το πόσος χρόνος θα χρειαστεί δε μπορεί να το πει κανείς με σιγουριά, απλά κρατείστε σαν οδηγία να μη χειροτερεύει ο πόνος σας με τις καθημερινές κινήσεις και θέσεις του σώματος
Φυσικοθεραπευτής | Γλυφάδα
Το ήξερες ότι μπορείς να κάνεις live chat με γενικό γιατρό και να βρεις τις απαντήσεις που θέλεις; Κάνε chat τώρα με το DO+
Live chat
Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο συμβουλευτικής από ιατρούς ή επαγγελματίες υγείας
Σχετικά Βίντεο
Έχεις απορία; Ρώτα τους ειδικούς μας
Ρώτησε ανώνυμα Ρώτησε δωρεάν
Θα σε ενημερώσουμε με email μόλις απαντήσει κάποιος ειδικός.
Παρουσιάστηκε άγνωστο σφάλμα, αλλά το διορθώνουμε. Παρακαλούμε προσπάθησε ξανά.
Χρειάζεσαι να δεις έναν επαγγελματία υγείας άμεσα;
Ξεκίνα τη βιντεοκλήση με έναν ειδικό μέσα σε 5 λεπτά
Λάβαμε την ερώτησή σας!
Θα σας στείλουμε ένα email όταν απαντήσει κάποιος ειδικός.
Δεν έχεις χρόνο να περιμένεις; Κανένα πρόβλημα.
Μίλα με έναν ειδικό καθημερινά από τις 08:00 έως τις 22:00, μέσω chat ή βίντεο και πάρε τις απαντήσεις που χρειάζεσαι σε λίγα λεπτά.
Αναζητάς εξατομικευμένες συμβουλές;
Όταν πρόκειται για φαρμακευτική αγωγή, είναι καλύτερο να έχεις απαντήσεις προσαρμοσμένες στο ιατρικό σου ιστορικό. Συνομίλησε με έναν ειδικό για να λάβεις ασφαλή, εξατομικευμένη καθοδήγηση μέσα σε λίγα λεπτά.