-
- Ρώτα τους ειδικούς μας
- Κάταγμα
- Κάταγμα έξω σφυρού: πρήξιμο, φόρτιση, παπούτσι μετά την μπότα?
Κάταγμα έξω σφυρού: πρήξιμο, φόρτιση, παπούτσι μετά την μπότα?
Έχω κάταγμα έξω σφυρού, είμαι με μπότα από 10 Αυγ που το έπαθα. Τις τελευταίες μέρες κάνω φόρτιση με τη βοήθεια Π ή πατερίτσες, Αντέχεται για λίγο, είναι ακόμα πρησμένο. Τι μπορώ να κάνω, εκτός της μπότας κλπ., για να βελτιωθεί πιο σύντομα, καθώς έχω ταξίδι για τη δουλειά μου. Τι παπούτσι μπορώ να βάλω μετά, υπάρχει κάτι ειδικό? Ευχαριστώ.
- Υποβλήθηκε 06/09/2025
4 ειδικοί απάντησαν
-
Καλησπέρα σας.
Θα πρέπει να πάτε σε έναν φυσικοθεραπευτή να σας καθοδηγήσει με ένα πρόγραμμα αποκατάστασης με ασκήσεις ενδυνάμωσης και κινητικότητας ώστε να επανέλθει η κίνηση ,η δύναμη και ο νευρομυικός έλεγχος - συντονισμός στην περιοχή. Συνολική αποκατάσταση μετά το κάταγμα 3 μήνες. Από τον 1,5 μήνα και μετά ξεκινάτε σταδιακή φόρτιση και ενδυνάμωση ώστε μέχρι το 3μηνο να φτάσετε σε πλήρη φόρτιση και λειτουργικότητα. Καλή συνέχεια και περαστικά σας αν θέλετε περισσότερες πληροφορίες καλέστε μας στο τηλέφωνο.Παπαστρατής ΗλίαςΦυσικοθεραπευτής
|
Αμπελόκηποι
-
Δυστυχώς το μόνο που πρέπει να κάνετε είναι υπομονή
Αλαφροπάτης ΗλίαςΟρθοπαιδικός - Ορθοπαιδικός Χειρουργός
|
Εύοσμος
-
Καλησπέρα σας, είναι απολύτως λογικό να είναι ακόμα πρησμένο λόγω της αποφόρτισης. Καλό θα ήταν να ξεκινήσετε φυσικοθεραπείες σταδιακά . Με την μερική φόρτιση που έχετε ξεκινήσει σιγά σιγά θα βελτιώνεται. Πάντα στη διάθεσή σας.
Θεοδωρακόπουλος Γεώργιος - Impact PhysioΦυσικοθεραπευτής
|
Νέο Ψυχικό
-
Πρέπει ν αρχίσετε να φορτίζετε μερικώς το άκρο και ν ακόλουθησετε πρόγραμμα φυσικοθεραπείας
Βογιατζής ΧαρίλαοςΦυσικοθεραπευτής
|
Θεσσαλονίκη
Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο συμβουλευτικής από ιατρούς ή επαγγελματίες υγείας
Έχεις απορία; Ρώτα τους ειδικούς μας
Ρώτησε ανώνυμα Ρώτησε δωρεάν
Θα σε ενημερώσουμε με email μόλις απαντήσει κάποιος ειδικός.
Παρουσιάστηκε άγνωστο σφάλμα, αλλά το διορθώνουμε. Παρακαλούμε προσπάθησε ξανά.
Χρειάζεσαι να δεις έναν επαγγελματία υγείας άμεσα;
Ξεκίνα τη βιντεοκλήση με έναν ειδικό μέσα σε 5 λεπτά
Λάβαμε την ερώτησή σας!
Θα σας στείλουμε ένα email όταν απαντήσει κάποιος ειδικός.
Δεν έχεις χρόνο να περιμένεις; Κανένα πρόβλημα.
Μίλα με έναν ειδικό καθημερινά από τις 08:00 έως τις 23:00, μέσω chat ή βίντεο και πάρε τις απαντήσεις που χρειάζεσαι σε λίγα λεπτά.
Αναζητάς εξατομικευμένες συμβουλές;
Όταν πρόκειται για φαρμακευτική αγωγή, είναι καλύτερο να έχεις απαντήσεις προσαρμοσμένες στο ιατρικό σου ιστορικό. Συνομίλησε με έναν ειδικό για να λάβεις ασφαλή, εξατομικευμένη καθοδήγηση μέσα σε λίγα λεπτά.