Καλημέρα σας Μετά από πλήρη πόρωση σε κάταγμα στο 5ο μετατάρσιο δυσκολεύομαι στη βάδιση έχω βγάλει τη μπότα εδώ και 4 ημέρες και έχω ενοχλήσεις στη γάμπα και στον αστράγαλο ουσιαστικά είναι σαν να είναι πιασμένο όλο το πέλμα. Η περιοχή του κατάγματος δεν πονάει δε με ενοχλεί. Τι μπορώ να κάνω για να μπορέσω να περπατήσω φυσιολογικά; Πόσο χρόνο χρειάζεται;
Καλησπέρα σας.
Θα πρέπει να πάτε σε έναν φυσικοθεραπευτή να σας καθοδηγήσει με ένα πρόγραμμα αποκατάστασης με ασκήσεις ενδυνάμωσης και κινητικότητας ώστε να επανέλθει η κίνηση ,η δύναμη και ο νευρομυικός έλεγχος - συντονισμός στην περιοχή. Συνολική αποκατάσταση μετά το κάταγμα 3 μήνες. Από τον 1,5 μήνα και μετά ξεκινάτε σταδιακή φόρτιση και ενδυνάμωση ώστε μέχρι το 3μηνο να φτάσετε σε πλήρη φόρτιση και λειτουργικότητα.
Καλή συνέχεια και περαστικά σας αν θέλετε περισσότερες πληροφορίες καλέστε μας στο τηλέφωνο.
Φυσικοθεραπευτής
|
Αμπελόκηποι
Χρειάζεται φυσικοθεραπεία με ασκήσεις και κινησιοθεραπεία
Φυσικοθεραπευτής
|
Θεσσαλονίκη
Φυσικοθεραπεία ίσως βοηθήσει αρκετά
Επίσης δεν είναι λάθος να σας δει ο γιατρό σας για να αποκλείσει αλλά προβλήματα που ίσως σχετίζονται με την ακινησία
Ορθοπαιδικός - Ορθοπαιδικός Χειρουργός
|
Εύοσμος
Φυσικοθεραπεία με ασκήσεις και σταδιακή φόρτιση χωρίς υπερβολές
Φυσικοθεραπευτής
|
Γλυφάδα
Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο συμβουλευτικής από ιατρούς ή επαγγελματίες υγείας
Ρώτησε ανώνυμα Ρώτησε δωρεάν
Θα σε ενημερώσουμε με email μόλις απαντήσει κάποιος ειδικός.
Παρουσιάστηκε άγνωστο σφάλμα, αλλά το διορθώνουμε. Παρακαλούμε προσπάθησε ξανά.
Ξεκίνα τη βιντεοκλήση με έναν ειδικό μέσα σε 5 λεπτά
Θα σας στείλουμε ένα email όταν απαντήσει κάποιος ειδικός.
Μίλα με έναν ειδικό καθημερινά από τις 08:00 έως τις 23:00, μέσω chat ή βίντεο και πάρε τις απαντήσεις που χρειάζεσαι σε λίγα λεπτά.
Όταν πρόκειται για φαρμακευτική αγωγή, είναι καλύτερο να έχεις απαντήσεις προσαρμοσμένες στο ιατρικό σου ιστορικό. Συνομίλησε με έναν ειδικό για να λάβεις ασφαλή, εξατομικευμένη καθοδήγηση μέσα σε λίγα λεπτά.