Καλημέρα σας Μετά από πλήρη πόρωση σε κάταγμα στο 5ο μετατάρσιο δυσκολεύομαι στη βάδιση έχω βγάλει τη μπότα εδώ και 4 ημέρες και έχω ενοχλήσεις στη γάμπα και στον αστράγαλο ουσιαστικά είναι σαν να είναι πιασμένο όλο το πέλμα. Η περιοχή του κατάγματος δεν πονάει δε με ενοχλεί. Τι μπορώ να κάνω για να μπορέσω να περπατήσω φυσιολογικά; Πόσο χρόνο χρειάζεται;
Καλησπέρα σας.
Θα πρέπει να πάτε σε έναν φυσικοθεραπευτή να σας καθοδηγήσει με ένα πρόγραμμα αποκατάστασης με ασκήσεις ενδυνάμωσης και κινητικότητας ώστε να επανέλθει η κίνηση ,η δύναμη και ο νευρομυικός έλεγχος - συντονισμός στην περιοχή. Συνολική αποκατάσταση μετά το κάταγμα 3 μήνες. Από τον 1,5 μήνα και μετά ξεκινάτε σταδιακή φόρτιση και ενδυνάμωση ώστε μέχρι το 3μηνο να φτάσετε σε πλήρη φόρτιση και λειτουργικότητα.
Καλή συνέχεια και περαστικά σας αν θέλετε περισσότερες πληροφορίες καλέστε μας στο τηλέφωνο.
Physiotherapist
|
Ampelokipoi
Χρειάζεται φυσικοθεραπεία με ασκήσεις και κινησιοθεραπεία
Physiotherapist
|
Thessaloniki
Φυσικοθεραπεία ίσως βοηθήσει αρκετά
Επίσης δεν είναι λάθος να σας δει ο γιατρό σας για να αποκλείσει αλλά προβλήματα που ίσως σχετίζονται με την ακινησία
Orthopaedic - Orthopaedic Surgeon
|
Evosmos
Φυσικοθεραπεία με ασκήσεις και σταδιακή φόρτιση χωρίς υπερβολές
Physiotherapist
|
Glyfada
The content provided is strictly informational and should not be considered a replacement for professional advice from doctors or healthcare providers.
Ask anonymously Ask for free
We’ll email you when a specialist replies.
An unexpected error occurred but we’re working on it. Please try again.
Start a Video Consultation with a health specialist within 5 minutes
We’ll send you an email when a specialist responds.
Talk to a specialist daily from 08:00 to 23:00, via chat or video and get the answers you need in minutes.
When it comes to medication, it’s best to get answers that are tailored to your medical history. Chat with a specialist to get safe, personalized guidance in minutes.