Πόνος στο ισχίο με οσφυοισχιαλγία και μούδιασμα: Να κάνω φυσιοθεραπεία;

Είμαι 26 χρονών και στο παρελθόν δεν είχα κανένα θέμα με πόνους στη μέση. Πριν κάποιους μήνες παρατήρησα έναν ελαφρύ πόνο στο δεξί ισχίο μου όταν καθόμουν πολλή ώρα στο γραφείο. Δε με ενοχλούσε στην άσκηση. Κατά τις καλοκαιρινές διακοπές έκανα ένα διάλειμμα από τη σύνηθη μου άσκηση και πήγαινα για ελαφρύ jogging (1-2 φορές την εβδομάδα). Δεν παρατήρησα κάποια αλλαγή αμέσως αλλά 1 εβδομάδα αφότου σταμάτησα και αυτό έχω πιο έντονο πόνο στη μέση όταν κάθομαι (όταν ξαπλώνω όχι) και μούδιασμα στα μεσαία δαχτυλάκια του δεξιού ποδιού. Πλέον κάνω πιλάτες reformer 1 φορά την εβδομάδα, ο πόνος κυρίως χειροτερεύει όταν κάθομαι και όχι όταν ασκούμαι. Να ξεκινήσω και πάλι βάρη; Θα βοηθήσουν;

Καλημέρα σας Είναι περίπου 1 μήνας που ειχα δυνατούς πόνους στο πόδι ξεκίνησε από το ισχυο και τώρα πονάω στην γάμπα .στο περπάτημα ο πόνος δεν είναι αισθητός πολύ αλλά κάθε πρωί πεθαίνω στο πόνο. Πήρα παυσίπονα αλλά τίποτα. Η ακτινογραφία δείχνει σκολίωση δεν ξέρω τι να κάνω

Πόνος ψηλά από γοφό έως όλο το πόδι τι κάνω άμεσα; πίνω ντεπόν

Κάνω θεραπεία με αντιβιωση, μπορώ να πάρω και βολταρεν μαζί λόγω μυοσκελετικου πόνου στην πλάτη;

Καλησπέρα έχω από τα 23 μου πρόβλημα με τη μέση πονάει το πόδι μούδιασμα κατά καιρούς πότε περνάει πότε όχι έχω κάνει ενέσεις λέιζερ φυσικοθεραπείες κ γυμναστική λίγο..όμως τώρα είμαι 40 κ από τον Φεβρουάριο με μουδιάσαν τα χέρια σε μια νύχτα πάω σε γιατρό κ μου λέει σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα κ ξαφνικά σύγχρονος πιάνεται κ η μέση έκανα προχθές μαγνητική έχω πάρει πολλά διάφορα φάρμακα, η μαγνητική έδειξε ο 5 στην οσφυϊκή μοίρα είναι πιο έξω μάλλον εκ γεννηθείς κ έχει κάνει μια κοινή πιέζει το νεύρο ο ορθοπεδικός είπε δεν υπάρχει θεραπεία μόνο φάρμακα κ ζώνη, εσείς τι μου συμβουλεύετε?

Έχω ισχιαλγία για 1 1/2 μήνα τώρα. Ο βελονισμός με βοήθησε πολύ βελτιώνοντας τον πόνο στο μισό. Παίρνω Lyrica των 25 δύο την ημέρα. Είναι οκ. Ξεκίνησα φυσικοθεραπεία σε πολύ καλό ειδικό με μηχάνημα ηλεκτρόδια, ζέσταμα μαλάξεις. Όταν μπαίνει ο ίδιος δουλεύει με τα χέρια με διατάσεις δυνατή μαλακή και γενικά κινησιολογία επίπονη. Αποτέλεσμα να χειροτερέψω πάλι. Είναι ναι φυσιολογικό? Δεν αντέχω άλλο. Η γυμνάστρια μου (του πανεπιστημίου, personal) μου λέει να σταματήσω να κάνουμε ήπιες ασκήσεις μαζί η παθολόγος μου λέει ότι δεν ταιριάζουν σε όλους οι φυσιοθεραπευτές.... Σαν άτομο είμαι κινητικό δραστήριο κλπ είναι φυσιολογικό να χειροτερεύω?

Καλησπέρα, έχω πόνους χαμηλά στη μέση που απλώνονται σε κύματα έως χαμηλά τα πόδια μου (από την πίσω πλευρά). Ξεκίνησε ξαφνικά, χωρίς να έχει προηγηθεί τραυματισμός ή άσκηση. Με πονά κυρίως όταν κάθομαι. Θα μπορούσε να είναι ισχιαλγία; Αυτά τα συμπτώματα μου ταιριάζουν όπως διαβάζω; Τι θα έπρεπε να κάνω σε αυτήν την περίπτωση;