Φοβάμαι λόγω άγχους και πανικού παρά τη φαρμακευτική αγωγή και ψυχολόγο.

Παίρνω φαρμακευτική αγωγή για αχος και πανικό και ζαναξ αν χρειαστεί ξεκίνησα και ψυχολόγο δεν έχει κάτι μόνιμο να μην έχω τα σωματικά είναι δύσκολο δεν ζω την ζωή φοβάμαι!!

  • Υποβλήθηκε 11/03/2025

3 ειδικοί απάντησαν

  • Μιλήστε με ψυχίατρο να σας βοηθήσει να μην υποφέρετε.

    Θελερίτης Χρήστος

    Ψυχίατρος- Ψυχοθεραπευτής | Ευαγγελισμός

  • Άμεσα αποτελέσματα
    Σχεδιασμένο από επιστήμονες
    Πιστοποιημένη μέθοδος

    Πιστοποιημένος έλεγχος για την ψυχική σου υγεία

    Κάνε δωρεάν το πιστοποιημένο Τεστ Άγχους (GAD-7) και δες αν έχεις συμπτώματα, απαντώντας σε 7 απλές ερωτήσεις

    Κάνε το τεστ Μάθε περισσότερα
  • Χρειάζεται χρόνος και εμπιστοσύνη στη θεραπευτική σχέση σιγά σιγά θα βρείτε τρόπους να εκφράζετε τα συναισθήματα σας και τα ψυχοσωματικά δεν θα έχουν λόγο να δημιουργούνται καθώς είναι καταπιεσμένα συναισθήματα!
    Γεωργουδακη

    Γεωργουδάκη Μαρία - Διονυσία

    Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια | Κερατέα

  • Καταλαβαίνω απόλυτα την πίεση και τον φόβο που νιώθετε. Το άγχος και οι κρίσεις πανικού μπορούν να είναι εξαιρετικά εξουθενωτικά και να επηρεάζουν την καθημερινή ζωή, δημιουργώντας συναισθήματα αδυναμίας και φόβου ότι δεν μπορείτε να ελέγξετε τη ζωή σας. Είναι πολύ θετικό που ξεκινήσατε ψυχοθεραπεία, καθώς μπορεί να είναι ένα σημαντικό εργαλείο για να κατανοήσετε βαθύτερα τις αιτίες του άγχους σας και να μάθετε στρατηγικές για να το διαχειριστείτε.

    Όσον αφορά τα σωματικά συμπτώματα που βιώνετε, όπως είναι η αίσθηση του πανικού και της έντασης στο σώμα, είναι πολύ συνηθισμένα σε άτομα που αντιμετωπίζουν γενικευμένο άγχος και κρίσεις π
    ... Διάβασε περισσότερα

    Αναστοπούλου Φιλίππα

    Κλινική Ψυχολόγος

Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο συμβουλευτικής από ιατρούς ή επαγγελματίες υγείας

Σχετικά Βίντεο

Έχεις απορία; Ρώτα τους ειδικούς μας

Ρώτησε ανώνυμα Ρώτησε δωρεάν

Ρώτα τους ειδικούς μας

Θα σου στείλουμε email εδώ μόλις ένας ειδικός απαντήσει στην ερώτησή σου

Οδηγίες υποβολής ερωτήσεων

Περίγραψε με σαφήνεια και λεπτομέρεια το ζήτημα που σε απασχολεί
Κάνε σύντομες και συγκεκριμένες ερωτήσεις ώστε να πάρεις στοχευμένες απαντήσεις
Απόφυγε προσβλητικό ή ακατάλληλο περιεχόμενο καθώς και ονομαστικές αναφορές
Μη ζητάς τιμές για υπηρεσίες, συνταγογράφηση ή διάγνωση
Υποβολή ερώτησης
Θα στείλουμε email εδώ όταν υπάρξει απάντηση
Λάβαμε την ερώτησή σου

Θα σε ενημερώσουμε με email μόλις απαντήσει κάποιος ειδικός.

Η ερώτηση δεν υποβλήθηκε

Παρουσιάστηκε άγνωστο σφάλμα, αλλά το διορθώνουμε. Παρακαλούμε προσπάθησε ξανά.

Χρειάζεσαι να δεις έναν επαγγελματία υγείας άμεσα;

Ξεκίνα τη βιντεοκλήση με έναν ειδικό μέσα σε 5 λεπτά

Mobile Image
success envelop

Λάβαμε την ερώτησή σας!

Θα σας στείλουμε ένα email όταν απαντήσει κάποιος ειδικός.

docontime

Δεν έχεις χρόνο να περιμένεις; Κανένα πρόβλημα.

Μίλα με έναν ειδικό καθημερινά από τις 08:00 έως τις 22:00, μέσω chat ή βίντεο και πάρε τις απαντήσεις που χρειάζεσαι σε λίγα λεπτά.

docontime

Αναζητάς εξατομικευμένες συμβουλές;

Όταν πρόκειται για φαρμακευτική αγωγή, είναι καλύτερο να έχεις απαντήσεις προσαρμοσμένες στο ιατρικό σου ιστορικό. Συνομίλησε με έναν ειδικό για να λάβεις ασφαλή, εξατομικευμένη καθοδήγηση μέσα σε λίγα λεπτά.