This question and its answers are only available in Greek

Φοβάμαι λόγω άγχους και πανικού παρά τη φαρμακευτική αγωγή και ψυχολόγο.

Παίρνω φαρμακευτική αγωγή για αχος και πανικό και ζαναξ αν χρειαστεί ξεκίνησα και ψυχολόγο δεν έχει κάτι μόνιμο να μην έχω τα σωματικά είναι δύσκολο δεν ζω την ζωή φοβάμαι!!

  • Submitted on 11/03/2025

3 specialists answered

  • Μιλήστε με ψυχίατρο να σας βοηθήσει να μην υποφέρετε.

    THeleritis  Hristos

    Ψυχίατρος- Ψυχοθεραπευτής | Evaggelismos

  • Immediate results
    Designed by experts
    Certified method

    Certified check-up for your mental health

    Take the free certified Anxiety Test (GAD-7) and check if you have symptoms by answering 7 simple questions.

    Take the test Learn more
  • Χρειάζεται χρόνος και εμπιστοσύνη στη θεραπευτική σχέση σιγά σιγά θα βρείτε τρόπους να εκφράζετε τα συναισθήματα σας και τα ψυχοσωματικά δεν θα έχουν λόγο να δημιουργούνται καθώς είναι καταπιεσμένα συναισθήματα!
    Γεωργουδακη

    Γεωργουδάκη Μαρία Διονυσία

    Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια | Keratea

  • Καταλαβαίνω απόλυτα την πίεση και τον φόβο που νιώθετε. Το άγχος και οι κρίσεις πανικού μπορούν να είναι εξαιρετικά εξουθενωτικά και να επηρεάζουν την καθημερινή ζωή, δημιουργώντας συναισθήματα αδυναμίας και φόβου ότι δεν μπορείτε να ελέγξετε τη ζωή σας. Είναι πολύ θετικό που ξεκινήσατε ψυχοθεραπεία, καθώς μπορεί να είναι ένα σημαντικό εργαλείο για να κατανοήσετε βαθύτερα τις αιτίες του άγχους σας και να μάθετε στρατηγικές για να το διαχειριστείτε.

    Όσον αφορά τα σωματικά συμπτώματα που βιώνετε, όπως είναι η αίσθηση του πανικού και της έντασης στο σώμα, είναι πολύ συνηθισμένα σε άτομα που αντιμετωπίζουν γενικευμένο άγχος και κρίσεις π
    ... Read more

    Αναστοπούλου Φιλίππα

    Κλινική Ψυχολόγος

The content provided is strictly informational and should not be considered a replacement for professional advice from doctors or healthcare providers.

Related videos

Have a question? Ask our specialists

Ask anonymously Ask for free

Ask our specialists

We’ll email you here as soon as a specialist answers your question

QnA guideline for submitting question

Provide context and detail about your health concerns
Be short and to the point so specialists can give you a clear answer
Avoid offensive or abusive content, as well as name references
Do not ask about prices, prescriptions, or diagnoses
Submit your question
We’ll email you here when there is an answer
We got your question

We’ll email you when a specialist replies.

We couldn’t submit your question

An unexpected error occurred but we’re working on it. Please try again.

Do you need to see a health expert right away?

Start a Video Consultation with a health specialist within 5 minutes

Mobile Image
success envelop

We have received your question!

We’ll send you an email when a specialist responds.

docontime

No time to wait? No problem.

Talk to a specialist daily from 08:00 to 22:00, via chat or video and get the answers you need in minutes.

docontime

Need guidance that’s tailored to you?

When it comes to medication, it’s best to get answers that are tailored to your medical history. Chat with a specialist to get safe, personalized guidance in minutes.