Ρώτα τους ειδικούς μας
Αυχενικό σύνδρομο
Πώς να ανακουφίσω έντονο πόνο αυχένα και μηνίγγια με norgesic;

Πώς να ανακουφίσω έντονο πόνο αυχένα και μηνίγγια με norgesic;

Καλησπέρα σας! Εδώ κ 1.5 βδομάδα έχω τρομερό πόνο στον αυχένα, σε σημείο που νομίζω πως θα μ ξεκολλήσει το κεφάλι, με έντονο πόνο στα μηνίγγια, μάτια αυτιά, ξαπλώνω κ ακούω τους παλμούς στα αυτιά μου.. Παίρνω norgesic κ δεν μ κάνει τίποτα. Πως μπορώ να ανακουφιστώ μέχρι να πάω στο γιατρό;

Υποβλήθηκε 24/11/2025

5 ειδικοί απάντησαν

Καλησπέρα σας.
Δοκιμάστε να ζεστανετε την περιοχή του αυχένα , ξαπλωμένος-η και να κάνετε ελεγκτές κινήσεις στον αυχένα για να χαλαρώσει σε συνδυασμό με ανάσες για χαλάρωση. Αλλά καλό είναι να πάτε σε έναν ορθοπαιδικό να σας εξετάσει και να σας καθοδηγήσει.
Καλή συνέχεια και περαστικά σας.

Παπαστρατής Ηλίας 10,0

Φυσικοθεραπευτής | Αμπελόκηποι

Το ήξερες ότι μπορείς να κάνεις live chat με γενικό γιατρό και να βρεις τις απαντήσεις που θέλεις; Κάνε chat τώρα με το DO+

Γενικός γιατρός 9,8

Live chat

Άμεσα θα πρέπει να κάνετε αξιολόγηση σε φυσικοθεραπευτική και στη συνέχεια αποκατάσταση

Βογιατζής Χαρίλαος 9,7

Φυσικοθεραπευτής | Θεσσαλονίκη
Καλησπέρα σας

Tα συμπτώματα που περιγράφετε δείχνουν έντονο μυϊκό σπασμό στον αυχένα σε συνδυασμό με ενεργά trigger points. Αυτά μπορούν να δώσουν ακριβώς αυτό το μοτίβο: δυσκαμψία στον αυχένα, πόνο στο κεφάλι, πίεση στα μάτια και στους κροτάφους, πόνο γύρω από τα αυτιά και αίσθηση παλμών όταν ξαπλώνετε. Είναι συχνό φαινόμενο σε έντονα πιασμένους αυχενικούς μύες, ιδιαίτερα σε περιόδους στρες, κακής στάσης ή κακού ύπνου.

Μέχρι να σας δει γιατρός ή φυσικοθεραπευτής, μπορείτε να ανακουφιστείτε με μερικά απλά μέτρα που μειώνουν τον μυϊκό σπασμό και τον ερεθισμό των trigger points.

Ζεστή θερμοφόρα για 15 λεπτά δύο έως τρ...εις φορές την ημέρα. Η ζέστη βοηθά στη χαλάρωση των σφιγμένων μυών.
Χρησιμοποιήστε σωστό ύψος μαξιλαριού για στήριξη στον αυχένα όταν ξαπλώνετε.
Κάντε ήπιες, χωρίς πόνο, διατάσεις και κυκλικές κινήσεις για τον αυχένα, τις ωμοπλάτες και τους ώμους.
Αποφύγετε το σκύψιμο μπροστά, το κινητό και την κακή στάση για όσο είναι οξύς ο πόνος.

Αυτό που περιγράφετε είναι πολύ συχνό σε ενεργά trigger points των μυών γύρω από τον αυχένα και μπορεί να ανακουφιστεί αισθητά με στοχευμένη φυσικοθεραπεία. Έχουμε ετοιμάσει και ένα δωρεάν eBook-οδηγό με πρακτικές συμβουλές για τον αυχένα και πως να αποφύγετε τις υποτροπές του. Μπορείτε να τον βρείτε στο site μας.

Ωστώσο, όταν υπάρχουν σφύζουσες εμβοές (η αίσθηση ότι «ακούτε τον παλμό» στο αυτί), εκτός από τον αυχένα πρέπει οπωσδήποτε να αποκλειστούν και άλλες αιτίες. Σε αυτή την περίπτωση, ο νευρολόγος είναι η πιο κατάλληλη ειδικότητα για πρώτο έλεγχο, μαζί με ΩΡΛ εφόσον το κρίνει ο ίδιος. Διάβασε περισσότερα

PHYSIOTHERAPY RITUALS - Ζουμπλιού Χρυσάνθη - Γεόμελος Αναστάσιος 9,7

Φυσικοθεραπευτής | Πειραιάς
ΤΟΠΙΚΑ ΚΑΠΟΙΑ ΑΛΟΙΦΗ ΟΠΩΣ VOLTAROL ΧΩΡΙΣ ΕΝΤΡΙΒΗ, ΜΕΤΡΗΣΤΕ ΤΗΝ ΠΙΕΣΗ ΣΑΣ ΜΗΠΩΣ ΕΧΕΙ ΑΝΕΒΕΙ ΚΑΙ ΑΠΕΥΘΥΝΘΕΙΤΕ ΣΕ ΟΡΘΟΠΕΔΙΚΟ ΑΡΧΙΚΑ

Ασκητή Μαρία 9,6

Ωτορινολαρυγγολόγος - Χειρουργός Κεφαλής και Τραχήλου | Κάτω Τούμπα
Δυστυχώς μέχρι να σας δει γιατρός θα πάρετε μόνο νορτζεσικ κ ντεπον.
Γιατί αν πχ αιτία του πονου είναι η αύξηση της πίεσης , η λήψη αντιφλεγμονωδων φαρμάκων μπορεί να είναι επιβλαβης

Αλαφροπάτης Ηλίας 9,8

Ορθοπαιδικός - Ορθοπαιδικός Χειρουργός | Εύοσμος

Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο συμβουλευτικής από ιατρούς ή επαγγελματίες υγείας

Σχετικά Βίντεο

{"HasShortVideos":true,"PaginatedMultimediaList":[{"Id":369,"Title":"Ποια είναι η ιδανική στάση σώματος στον ύπνο;","Description":null,"MediaType":5,"DaHostedLink":"https://stream.mux.com/ZPF9902vNfh012B6AyHYRjmzccLMTx4mWO3r3QtIEsMYA.m3u8","ImageUrl":"https://image.mux.com/ZPF9902vNfh012B6AyHYRjmzccLMTx4mWO3r3QtIEsMYA/thumbnail.png","Slug":"polythodorakis-ioannis-poia-einai-i-idaniki-stasi-somatos-ston-ypno","DoctorIds":[1065],"ProcedureIds":[242,390],"ShortVideoCreator":{"Id":1065,"FirstName":"Ιωάννης","LastName":"Πολυθοδωράκης","Name":"Πολυθοδωράκης Ιωάννης","ImageURL":"https://cdn.doctoranytime.gr/profileimages/thumbs/33110ddb-dd84-4083-9d5d-9adaccb7b1b2.jpg","IsFavoriteDoctor":false,"DoctorSpecName":"Νευροχειρουργός"}},{"Id":318,"Title":"Ποια είναι τα συμπτώματα μυελικής νευροπάθειας;","Description":null,"MediaType":5,"DaHostedLink":"https://stream.mux.com/OSHRSGoqgsmsCVt17S3lMbDY3MyAJTKjXaMY02PNU9MU.m3u8","ImageUrl":"https://image.mux.com/OSHRSGoqgsmsCVt17S3lMbDY3MyAJTKjXaMY02PNU9MU/thumbnail.png","Slug":"polythodorakis-ioannis-poia-einai-ta-symptomata-myelikis-neuropatheias","DoctorIds":[1065],"ProcedureIds":[242],"ShortVideoCreator":{"Id":1065,"FirstName":"Ιωάννης","LastName":"Πολυθοδωράκης","Name":"Πολυθοδωράκης Ιωάννης","ImageURL":"https://cdn.doctoranytime.gr/profileimages/thumbs/33110ddb-dd84-4083-9d5d-9adaccb7b1b2.jpg","IsFavoriteDoctor":false,"DoctorSpecName":"Νευροχειρουργός"}},{"Id":218,"Title":"Πώς επηρεάζει το κινητό τη στάση σώματος","Description":null,"MediaType":5,"DaHostedLink":"https://stream.mux.com/c5STRSAw4Wd01Zp02BOV01AMMp7PPwIjV8TolyF6vnH9qo.m3u8","ImageUrl":"https://image.mux.com/c5STRSAw4Wd01Zp02BOV01AMMp7PPwIjV8TolyF6vnH9qo/thumbnail.png","Slug":"polythodorakis-ioannis-pos-epireazei-to-kinito-ti-stasi-somatos","DoctorIds":[1065],"ProcedureIds":[242],"ShortVideoCreator":{"Id":1065,"FirstName":"Ιωάννης","LastName":"Πολυθοδωράκης","Name":"Πολυθοδωράκης Ιωάννης","ImageURL":"https://cdn.doctoranytime.gr/profileimages/thumbs/33110ddb-dd84-4083-9d5d-9adaccb7b1b2.jpg","IsFavoriteDoctor":false,"DoctorSpecName":"Νευροχειρουργός"}}],"PageIndex":1,"PageSize":20,"TotalCount":3,"TotalPages":1,"HasPreviousPage":false,"HasNextPage":false,"CurrentPageId":242}