- Αυχενικό σύνδρομο
- Υποβλήθηκε 08/03/2025
Πόνος σε αυχένα και δεξιά ωμοπλάτη στα 29 - Τι να κάνω;
Καλησπέρα σας! Είμαι 29 ετών και πριν 4 χρόνια ξεκίνησε ένας έντονος πόνος στην πλάτη. Επισκέφτηκα 4 ορθοπεδικούς, ρευματολόγο και νευρολόγο. Έκανα μαγνητική στην πλάτη και στον αυχένα καθώς και εξετάσεις αίματος χωρίς όμως καμια διάγνωση καθώς όλα ήταν φυσιολογικά. Η διάγνωση είναι υπερβολικό άγχος και καλή στάση σώματος. Ωστόσο τους τελευταίους μήνες ο πόνος έχει μετατοπιστεί στον αυχένα και στη δεξιά ωμοπλάτη και νιώθω τραβήγματα με έντονους πόνους σε διαφορετικά σημεία κάθε φορά. Έχω κάνει φυσικοθεραπείες και χειροπρακτική με ελάχιστη ανακούφιση καθως και δύο χρόνια παρακολουθώ πιλάτες. Τι άλλο θα μπορούσα να κάνω ή που να απευθυνθώ; Σας ευχαριστώ πολύ για τον χρόνο σας!
5 ειδικοί απάντησαν
-
Δοκιμάστε βελονισμό αλλά καλό είναι να γίνει από κάποιον φυσικοθεραπευτή μια αξιολόγηση της στάσης αλλά κ της καθημερινότητας σας
-
Καλησπέρα σας.
Θα πρέπει ίσως μετά από μια αναλυτική εξέταση από ορθοπαιδικό, κατόπιν από φυσικοθεραπευτή να υπάρξει μια σύνεργασία για να σας δείξουν ένα πρόγραμμα αποκατάστασης.
Πέρα από τις όποιες θεραπευτικές πράξεις θα πρέπει να σας κατευθύνουν στο τι να αποφεύγετε και τι να κάνετε για να ανακουφίζεστε. Επίσης πολύ πιθανόν να χρειάζονται κάποιες ασκήσεις χαλάρωσης. Σε περίπτωσεις χρόνιου πόνου (ανάλογα με την αξιολόγηση) πιθανόν να χρειάζεται μια συνολική αλλαγή και αντιμετώπιση, όπου χρειάζεται φυσικά, προβλημάτων όπως του ύπνου , διατροφής κλπ.
Καλή συνέχεια και περαστικά σας αν θέλετε περισσότερες πληροφορίες καλέστε μας ...στο τηλέφωνο. Διάβασε περισσότερα
-
Καλό θα ήταν να γίνει φυσιοθεραπευτικη αξιολόγηση εκ νέου έτσι ώστε να μεταβούμε σε θεραπεία . Στον χώρο μας μπορούμε να το προσεγγίσουμε ολιστικά με ρεφλεξολογία, βελονισμό και φυσιοθεραπεία.
-
Δοκιμάστε κ εναλλακτικές θεραπείες
-
Να βρείτε κάποιον να σας εξετάσει κλινικά και να κάνετε φυσικοθεραπείες με θεραπευτική άσκηση όχι μονο με μηχανήματα. Απαντήσεις χωρίς εξέταση δεν υπάρχουν
Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο συμβουλευτικής από ιατρούς ή επαγγελματίες υγείας
Ρώτα τους ειδικούς μας
Βρες απαντήσεις στα θέματα υγείας που σε απασχολούν. Υπόβαλε την ερώτησή σου ανώνυμα και οι ειδικοί μας θα σε βοηθήσουν.
Θα σε ενημερώσουμε με email μόλις απαντήσει κάποιος ειδικός.
Παρουσιάστηκε άγνωστο σφάλμα, αλλά το διορθώνουμε. Παρακαλούμε προσπάθησε ξανά.
-
Επιτρέπονται
Η αναλυτική περιγραφή του ιατρικού σου προβληματισμού
Οι σύντομες και εύστοχες ερωτήσεις, ώστε οι ειδικοί να μπορούν να απαντήσουν όσο το δυνατόν πιο ξεκάθαρα
-
Δεν επιτρέπονται
Οι ονομαστικές αναφορές σε άτομα
Τα αιτήματα τιμών για υπηρεσίες
Η δημοσίευση προσβλητικού ή υβριστικού περιεχομένου
Οι ερωτήσεις αναφορικά με συστάσεις φαρμακευτικών σκευασμάτων ή η οποιαδήποτε συνταγογράφηση
Υποβάλεις την ερώτησή σου ανώνυμα
Ελέγχουμε την ερώτηση σου και την στέλνουμε σε ειδικούς του doctoranytime
Ενημερώνεσαι για την ερώτησή σου
Αν καταχωρήσεις το email σου, θα σε ενημερώσουμε όταν ένας ειδικός απαντήσει στην ερώτησή σου
Βλέπεις τις απαντήσεις
Όταν η ερώτησή σου λάβει μια απάντηση, θα την δημοσιεύσουμε στις σχετικές ενότητες του doctoranytime
Χρειάζεσαι να δεις έναν επαγγελματία υγείας άμεσα;
Ξεκίνα τη βιντεοκλήση με έναν ειδικό μέσα σε 5 λεπτά
Λάβαμε την ερώτησή σας!
Θα σας στείλουμε ένα email όταν απαντήσει κάποιος ειδικός.
Δεν έχεις χρόνο να περιμένεις; Κανένα πρόβλημα.
Μίλα με έναν ειδικό καθημερινά από τις 08:00 έως τις 23:00, μέσω chat ή βίντεο και πάρε τις απαντήσεις που χρειάζεσαι σε λίγα λεπτά.
Αναζητάς εξατομικευμένες συμβουλές;
Όταν πρόκειται για φαρμακευτική αγωγή, είναι καλύτερο να έχεις απαντήσεις προσαρμοσμένες στο ιατρικό σου ιστορικό. Συνομίλησε με έναν ειδικό για να λάβεις ασφαλή, εξατομικευμένη καθοδήγηση μέσα σε λίγα λεπτά.