Αυχενικό σύνδρομο
Υποβλήθηκε 02/10/2025

Πόνοι σε αυχένα και ώμους: Τι εξετάσεις να κάνω;

Γειά σας! Έχω εδώ και ένα χρόνο πόνους στον αυχένα και τους ώμους. Έκανα φυσικοθεραπείες, πιλάτες και ήμουν σαφώς καλύτερα. Τώρα που έχω σταματήσει για κάποιους προσωπικούς λόγους πονάνε πολύ οι ώμοι μου και τα χέρια μου. Δεν μπορώ να τα σηκώσω ψηλά εύκολα, πονάνε ακόμα και με την κίνηση βάζω-βγάζω μπλούζα ακόμα και στην οδήγηση ζορίζομαι. Τι εξετάσεις πρέπει να κάνω; Μπορεί όλο αυτό να προέρχεται από τον αυχένα; Ευχαριστώ.

5 ειδικοί απάντησαν

Πρέπει να γίνει διάφορο διάγνωση αν ο πόνος προέρχεται από αυχένα ή ώμους. Διαφορετική αντιμετώπιση..

Κωτούλας Ιωάννης
Φυσικοθεραπευτής

Παλαιό Φάληρο

Καλημέρα σας.
Καλό είναι να πάτε σε ένα ρευματολόγο μήπως κάτι υπάρχει ρευματολογικά , ειδικά αν παρατηρείτε πρωινή δυσκαμψία και πρήξιμο σε αρθρώσεις πχ δάχτυλα, αγκώνες , γόνατα κλπ.
Κατά τα άλλα έχει σημασία να σας εξηγήσουν τι μπορείτε να κάνετε εσείς για να μην πονάτε , τι να αποφεύγετε και τι να κάνετε για να ανακουφίζεστε είναι βασικό κομμάτι της φυσικοθεραπείας.
Καλή συνέχεια και περαστικά σας αν θέλετε περισσότερες πληροφορίες καλέστε μας στο τηλέφωνο.

Παπαστρατής Ηλίας
Φυσικοθεραπευτής

Αμπελόκηποι
Καλησπέρα σας,
Από την περιγραφή σας φαίνεται ότι το πρόβλημα αφορά τόσο τον αυχένα όσο και τους ώμους. Ο αυχένας μπορεί να δίνει συμπτώματα στα χέρια, όμως η δυσκολία στην ανύψωση και το έντονο άλγος στους ώμους χρειάζονται περαιτέρω διερεύνηση για να αποκλειστεί κάποια πάθηση των ώμων (π.χ. τενοντίτιδα, παγωμένος ώμος).

Το πιο σωστό βήμα είναι να απευθυνθείτε σε ορθοπεδικό, ο οποίος θα σας κατευθύνει για τις απαραίτητες εξετάσεις.

Εφόσον ολοκληρωθεί η διάγνωση, η φυσικοθεραπεία μπορεί να βοηθήσει αποτελεσματικά τόσο στη μείωση του πόνου όσο και στην αποκατάσταση της κίνησης, με στοχευμένες τεχνικές για τον αυχένα και α...σκήσεις κινητικότητας–ενδυνάμωσης για τους ώμους.

Αν θέλετε να μάθετε περισσότερα για το πώς συνδέεται ο αυχένας με τους ώμους και άλλες περιοχές του σώματος, μπορείτε να κατεβάσετε δωρεάν το eBook μας από την ιστοσελίδα μας. Εκεί θα βρείτε αναλυτικές συμβουλές και πρακτικές πληροφορίες που θα σας βοηθήσουν να κατανοήσετε καλύτερα το πρόβλημά σας. Διάβασε περισσότερα

PHYSIOTHERAPY RITUALS - Ζουμπλιού Χρυσάνθη - Γεόμελος Αναστάσιος
Φυσικοθεραπευτής

Πειραιάς
Ο πόνος σε αυχένα, ώμους και χέρια μπορεί να οφείλεται είτε σε πρόβλημα στον αυχένα (πίεση νεύρων, σπονδυλοπάθεια) είτε σε παθήσεις του ώμου (τενοντίτιδα, παγωμένος ώμος). Η σωστή διάγνωση απαιτεί εξέταση από ορθοπαιδικό και, συνήθως, ακτινογραφία ή μαγνητική τομογραφία. Η έγκαιρη διερεύνηση είναι καθοριστική για αποτελεσματική αντιμετώπιση.

Καλλιθέα Physiorebirth
Φυσικοθεραπευτής

Καλλιθέα
Μπορεί, αλλά θα ήταν χρήσιμο να κάνετε κ ένα ρευματολογικο έλεγχο

Αλαφροπάτης Ηλίας
Ορθοπαιδικός - Ορθοπαιδικός Χειρουργός

Εύοσμος