Όταν υπάρχει θέμα στον στερνοκλειδομαστοειδή μυ τι συμπτώματα δίνει; Μπλοκάρει και το αυτί; Έχω χρόνιο πόνο στο πλάι του λαιμού όταν μιλάω, πόνο στην ίδια πλευρά του αυχένα, μονόπλευρο πονοκέφαλο και κάποιες φορές αντανακλά και στα δόντια της ίδιας πλευράς χωρίς να υπάρχει πρόβλημα σε δόντι. Έχω ελεγχθεί νευρολογικά και οδοντιατρικά. Φυσικοθεραπείες αντιμετωπίζουν πλήρως το πρόβλημα;
Καλησπέρα σας,
Ναι, ο στερνοκλειδομαστοειδής μπορεί να δώσει πολυποίκιλα συμπτώματα και συχνά μπερδεύει τον κόσμο, γιατί τα trigger points του μπορούν να κάνουν αντανάκλαση σε κεφάλι, πρόσωπο, γνάθο, ακόμη και αίσθηση “μπλοκαρίσματος”/πίεσης στο αυτί ή εμβοές, χωρίς να υπάρχει πρόβλημα σε αυτί ή δόντια.
Τι συμπτώματα μπορεί να δώσει ο στερνοκλειδομαστοειδής:
- Πόνο στο πλάι του λαιμού, μπροστά-πλάγια ή πίσω στη βάση του κρανίου που επιδεινώνεται με ομιλία, μάσηση, άγχος ή παρατεταμένη στάση κεφαλιού.
- Μονόπλευρο πονοκέφαλο (συχνά κροταφικό, γύρω από το μάτι ή στο μέτωπο).
- Αντανάκλαση σε γνάθο/δόντια της ίδιας ...πλευράς, χωρίς οδοντιατρικό εύρημα.
- Αίσθηση πίεσης στο αυτί ή σαν να “μπλοκάρει”, και κάποιες φορές ήπια εμβοή, λόγω αντανάκλασης και αυξημένης τάσης γύρω από την περιοχή
- Περιορισμό/δυσκαμψία στον αυχένα, ειδικά στις στροφές και την έκταση του κεφαλιού προς τα πίσω ή πάνω.
Αφού έχετε ήδη ελεγχθεί νευρολογικά και οδοντιατρικά, αυτό ενισχύει το ενδεχόμενο να είναι κυρίως μυοπεριτονιακό, δηλαδή από μύες και trigger points. Πολύ συχνά δεν είναι μόνο ο στερνοκλειδομαστοειδής, αλλά και συνδυασμός με υποινιακούς, ανελκτήρα ωμοπλάτης, άνω τραπεζοειδή, σκαληνούς και μασητήρες, που όλοι μαζί μπορούν να προκαλούν τα συμπτώματα. Ωστώσο, δεν αναφέρατε αν έχετε ελεγχεί από ΩΡΛ πέρα από νευρολόγο. Καλό θα ήταν παράλληλα με τις φυσικοθεραπείες να κανονίσετε ένα ραντεβού και με ΩΡΛ.
Για το αν το αντιμετωπίζουν πλήρως οι φυσικοθεραπείες:
Σε αρκετές περιπτώσεις υπάρχει πολύ μεγάλη βελτίωση ή και πλήρης ύφεση, αλλά εξαρτάται από:
- αν είναι καθαρά μυοπεριτονιακό το πρόβλημα,
- τι είδους φυσικοθεραπείες γίνονται (γιατί είναι πολύ συγκεκριμένος ο ασφαλής και αποτελεσματικός τρόπος αντιμετώπισης των trigger points στον στερνοκλειδομαστοειδή)
- πόσο χρόνιο είναι,
- πόσο επιδεινώνεται από καθημερινές συνήθειες (ομιλία με ένταση, σφίξιμο δοντιών, στάση σε υπολογιστή/κινητό, άγχος),
Συνήθως το πιο αποτελεσματικό πλάνο είναι:
- trigger point therapy με πιέσεις στον στερνοκλειδομαστοειδή και στους γύρω μύες (με προσοχή, όχι επιθετικά),
- κινητοποίηση αυχένα/θώρακα όπου χρειάζεται,
- εκπαίδευση σε στάση, αναπνοή και χαλάρωση γνάθου,
- και στοχευμένες ασκήσεις αντοχής για αυχένα/ωμοπλάτη ώστε να μην ξαναδημιουργηθεί εύκολα.
Για οποιαδήποτε επιπλέον απορία, βρισκόμαστε στη διάθεσή σας, να σας απαντήσουμε από εδώ, τηλεφωνικά ή δια ζώσης.
Διάβασε περισσότερα
Φυσικοθεραπευτής | Πειραιάς
Το ήξερες ότι μπορείς να κάνεις live chat με γενικό γιατρό και να βρεις τις απαντήσεις που θέλεις; Κάνε chat τώρα με το DO+
Live chat
Πιθανως να μπορειτε να δειτε οφελος απο βελονισμο.
Ορθοπαιδικός - Ορθοπαιδικός Χειρουργός - Παιδοορθοπαιδικός - Βελονιστής | Γκύζη
Αυτό θα το μάθετε αν σας εξετάσει κάποιος που γνωρίζει
Φυσικοθεραπευτής | Γλυφάδα
Ναι πρέπει να γίνει αξιολόγηση η φυσικοθεραπεία αντιμετωπίζει αυτήν την διάγνωση
Φυσικοθεραπευτής | Θεσσαλονίκη
Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο συμβουλευτικής από ιατρούς ή επαγγελματίες υγείας
Ρώτησε ανώνυμα Ρώτησε δωρεάν
Θα σε ενημερώσουμε με email μόλις απαντήσει κάποιος ειδικός.
Παρουσιάστηκε άγνωστο σφάλμα, αλλά το διορθώνουμε. Παρακαλούμε προσπάθησε ξανά.
Ξεκίνα τη βιντεοκλήση με έναν ειδικό μέσα σε 5 λεπτά
Θα σας στείλουμε ένα email όταν απαντήσει κάποιος ειδικός.
Μίλα με έναν ειδικό καθημερινά από τις 08:00 έως τις 22:00, μέσω chat ή βίντεο και πάρε τις απαντήσεις που χρειάζεσαι σε λίγα λεπτά.
Όταν πρόκειται για φαρμακευτική αγωγή, είναι καλύτερο να έχεις απαντήσεις προσαρμοσμένες στο ιατρικό σου ιστορικό. Συνομίλησε με έναν ειδικό για να λάβεις ασφαλή, εξατομικευμένη καθοδήγηση μέσα σε λίγα λεπτά.