Όταν υπάρχει θέμα στον στερνοκλειδομαστοειδή μυ τι συμπτώματα δίνει; Μπλοκάρει και το αυτί; Έχω χρόνιο πόνο στο πλάι του λαιμού όταν μιλάω, πόνο στην ίδια πλευρά του αυχένα, μονόπλευρο πονοκέφαλο και κάποιες φορές αντανακλά και στα δόντια της ίδιας πλευράς χωρίς να υπάρχει πρόβλημα σε δόντι. Έχω ελεγχθεί νευρολογικά και οδοντιατρικά. Φυσικοθεραπείες αντιμετωπίζουν πλήρως το πρόβλημα;
Καλησπέρα σας, αυτό που αναφέρετε είναι συχνό πρόβλημα σε ασθενείς με αυχεναλγία. Ο στερνοκλειδομαστοειδής συγκεκριμένα δίνει συμπτώματα πάνω από το σύστοιχο μάτι, μαζί με όλα τα συνοδά προβλήματα της ημικρανίας, καθώς και πόνο στους μασητήρες. Με τις φυσικοθεραπείες ουσιαστικά δουλεύουμε με μάλαξη και κινητοποίηση όλους τους κοντινούς μύες, κάνουμε βελονισμό και manual therapy στα σημεία και χορηγούμε απλές ασκήσεις για να απευαισθητοποιήσουμε την περιοχή. Θα χαρώ να βοηθήσω παραπάνω.
Physiotherapist | Elliniko
Did you know you can get a personalized answer from a GP through live chat? Chat now with DO+
Live chat
Καλησπέρα σας,
Ναι, ο στερνοκλειδομαστοειδής μπορεί να δώσει πολυποίκιλα συμπτώματα και συχνά μπερδεύει τον κόσμο, γιατί τα trigger points του μπορούν να κάνουν αντανάκλαση σε κεφάλι, πρόσωπο, γνάθο, ακόμη και αίσθηση “μπλοκαρίσματος”/πίεσης στο αυτί ή εμβοές, χωρίς να υπάρχει πρόβλημα σε αυτί ή δόντια.
Τι συμπτώματα μπορεί να δώσει ο στερνοκλειδομαστοειδής:
- Πόνο στο πλάι του λαιμού, μπροστά-πλάγια ή πίσω στη βάση του κρανίου που επιδεινώνεται με ομιλία, μάσηση, άγχος ή παρατεταμένη στάση κεφαλιού.
- Μονόπλευρο πονοκέφαλο (συχνά κροταφικό, γύρω από το μάτι ή στο μέτωπο).
- Αντανάκλαση σε γνάθο/δόντια της ίδιας ...πλευράς, χωρίς οδοντιατρικό εύρημα.
- Αίσθηση πίεσης στο αυτί ή σαν να “μπλοκάρει”, και κάποιες φορές ήπια εμβοή, λόγω αντανάκλασης και αυξημένης τάσης γύρω από την περιοχή
- Περιορισμό/δυσκαμψία στον αυχένα, ειδικά στις στροφές και την έκταση του κεφαλιού προς τα πίσω ή πάνω.
Αφού έχετε ήδη ελεγχθεί νευρολογικά και οδοντιατρικά, αυτό ενισχύει το ενδεχόμενο να είναι κυρίως μυοπεριτονιακό, δηλαδή από μύες και trigger points. Πολύ συχνά δεν είναι μόνο ο στερνοκλειδομαστοειδής, αλλά και συνδυασμός με υποινιακούς, ανελκτήρα ωμοπλάτης, άνω τραπεζοειδή, σκαληνούς και μασητήρες, που όλοι μαζί μπορούν να προκαλούν τα συμπτώματα. Ωστώσο, δεν αναφέρατε αν έχετε ελεγχεί από ΩΡΛ πέρα από νευρολόγο. Καλό θα ήταν παράλληλα με τις φυσικοθεραπείες να κανονίσετε ένα ραντεβού και με ΩΡΛ.
Για το αν το αντιμετωπίζουν πλήρως οι φυσικοθεραπείες:
Σε αρκετές περιπτώσεις υπάρχει πολύ μεγάλη βελτίωση ή και πλήρης ύφεση, αλλά εξαρτάται από:
- αν είναι καθαρά μυοπεριτονιακό το πρόβλημα,
- τι είδους φυσικοθεραπείες γίνονται (γιατί είναι πολύ συγκεκριμένος ο ασφαλής και αποτελεσματικός τρόπος αντιμετώπισης των trigger points στον στερνοκλειδομαστοειδή)
- πόσο χρόνιο είναι,
- πόσο επιδεινώνεται από καθημερινές συνήθειες (ομιλία με ένταση, σφίξιμο δοντιών, στάση σε υπολογιστή/κινητό, άγχος),
Συνήθως το πιο αποτελεσματικό πλάνο είναι:
- trigger point therapy με πιέσεις στον στερνοκλειδομαστοειδή και στους γύρω μύες (με προσοχή, όχι επιθετικά),
- κινητοποίηση αυχένα/θώρακα όπου χρειάζεται,
- εκπαίδευση σε στάση, αναπνοή και χαλάρωση γνάθου,
- και στοχευμένες ασκήσεις αντοχής για αυχένα/ωμοπλάτη ώστε να μην ξαναδημιουργηθεί εύκολα.
Για οποιαδήποτε επιπλέον απορία, βρισκόμαστε στη διάθεσή σας, να σας απαντήσουμε από εδώ, τηλεφωνικά ή δια ζώσης.
Read more
Physiotherapist | Piraeus
Πιθανως να μπορειτε να δειτε οφελος απο βελονισμο.
Ορθοπαιδικός - Ορθοπαιδικός Χειρουργός - Παιδοορθοπαιδικός - Βελονιστής | Gizi
Αυτό θα το μάθετε αν σας εξετάσει κάποιος που γνωρίζει
Physiotherapist | Glyfada
Ναι πρέπει να γίνει αξιολόγηση η φυσικοθεραπεία αντιμετωπίζει αυτήν την διάγνωση
Physiotherapist | Thessaloniki
The content provided is strictly informational and should not be considered a replacement for professional advice from doctors or healthcare providers.
Ask anonymously Ask for free
We’ll email you when a specialist replies.
An unexpected error occurred but we’re working on it. Please try again.
Start a Video Consultation with a health specialist within 5 minutes
We’ll send you an email when a specialist responds.
Talk to a specialist daily from 08:00 to 22:00, via chat or video and get the answers you need in minutes.
When it comes to medication, it’s best to get answers that are tailored to your medical history. Chat with a specialist to get safe, personalized guidance in minutes.