Στιγμιαίο τσίμπημα στο αριστερό σκέλος κατά το τρέξιμο στα 64 έτη: λύσεις?

Γεια σας. Εδώ και τρεις μήνες περίπου μετά από γυμναστική με βάρη νιώθω πόνο στο δεξί τραπεζοειδή, όταν κουνώ τον λαιμό προς τα πίσω. Επίσης αν φτερνιστώ ή βήξω πονάει ακαριαία και αμέσως φεύγει. Τη νύχτα ή όταν ξαπλώνω δεν με ενοχλεί καθόλου. Θα βοηθούσε κάποια αλοιφή, λογοθεραπεία ή και χάπια μυοχαλαρωτικά;

Καλημέρα σας έχω εδώ και τρεις μέρες που πονάει ο μηρός από μια έντονη μέρα δουλειάς απάνω σε μια σκάλα που καθάριζα με πονάει όταν τον ακουμπάω και όταν περπατάω βάζω πάγο και αλοιφή αλλά δεν έχει καλυτέρευση τι άλλο μπορώ να κάνω

Καλησπέρα! Έκανα χειρουργείο λόγω ρήξης καταφυτικου τένοντα δικεφάλου.. Μετά από 4 μήνες το ζόρισα απότομα κι ακούστηκε ένα κρακ κ είχα ελάχιστο πόνο.. Πήγα σε ορθοπεδικό έπαθα τενοντίτιδα.. Έκανα θεραπεία και τώρα κάθε φορά που που σηκωνω το χέρι μου με τη παλάμη να κοιτάζει προς τα κάτω ακούγεται ένα κρακ κατά την ανύψωση... Τι πιστεύετε πως είναι? Δυναμη έχω...

Σε προσπάθεια για σουτ στο ποδόσφαιρο ένιωσα έντονα πόνο στον δεξί προσαγωγό σαν θλάση. Για 2 μέρες περπατώ με δυσκολία. Τη δεύτερη μέρα παρατηρώ μελάνιασμα στο πέος χωρίς να με ενοχλεί. Να προέρχεται από τη θλάση ή είναι κάτι ανεξάρτητο;

Καλησπέρα.κατα τη διάρκεια αγώνα μπάσκετ τραυματίστηκα στον δεξί ώμο.ξεκινησα παγοθεραπεια κ αντιφλεγμονώδη xeforapid 100.μετα από 3 ημέρες είμαι καλύτερα.με πονάει όταν τεντώνω το χέρι μπροστά.ποσο καιρό μπορώ να παίρνω θεραπεία κ πόσο καιρό πρέπει να ενοχλεί για να επισκεφθώ ορθοπαιδικό. Σας ευχαριστω

Καλημερα σας! Εδω και δυο μηνες απο αρχες Δεκεμβρη) υποφερω απο τραυματισμό κατα τη διαρκεια ασκησης ραχιαιων στο πιλατες. Ειμαι γυναικα,32 ετων, 55 κιλα. Η ζωη μου ηταν αρκετα καθιστικη,με παντελη ελλειψη γυμναστικης. Εκανα 1 μηνα ομαδικο προγραμμα. Σε ασκηση ραχιαιων, μπρουμητα,με καμψη του κορμου,καμψη ποδιων και χερια στην ουρα (σαν αναποδο τραπεζακι) ενιωσα ενα οξυ πονο χαμηλα στη μεση. Σταδιακα αυξηθηκε. Ο γιατρος που με ειδε εδωσε για 10 ημερες naprosyn και norgesic τα οποια δεν δουλεψαν ιδιαίτερα. Δυστυχως συνεπεσαν οι γιορτες και καθυστερησα τις ΦΘ. Προηγηθηκε MRI ΟΜΣΣ η οποια δεν εδειξει κατι περα απο ηπιες εκφυλισεις καποιων μεσοσπονδυλιων δισκων οι οποιες μου ειπε οτι ειναι φυσιολογικες και οχι ανησυχητικες. Προχωρησα σε 10 ΦΘ (tecar,μαλαξη,ασκησεις,μαγνητικα πεδια,βελονισμο) με διαγνωση οσφυαλγιας. Στην πορεια τους αρχισε να χτυπα ο πονος σε ολο τον δεξιο γλουτο, στο πλαι του γοφου,πισω και μπροστα στον μηρο,κ καποιες φορες στη γαμπα, στην βουβωνικη περιοχη,ενω ολο το ποδι ειχε ελαφρια δυσκαμψια. Στην 9η θεραπεια ειδα μια διαφορα και ανακουφιση. Ωστοσο δοθηκε και MRI ιερολαγονιων και ελεγχος για αρθριτιδα και ολα βγηκαν καθαρα. Οι πονοι συνεχιζονται,το βραδυ παντα ειναι πιο εντονοι, δεν μπορω να καθισω για αρκετη ωρα σε καρεκλα,δυσκολευομαι να κανω περιστροφές κορμου και να σκυψω,και ποναει πολυ ενα σημειο στην ιερολαγονιο ακριβως εκει που ενιωσα τον πονο κατα την διαρκεια της ασκησης.Ο ορθοπεδικος λεει οτι δεν εχω κατι και με στελνει σε ρευματολογο για να αποκλειστει οτιδηποτε αλλο και μετα ισως προχωρησουμε και σε αλλες ΦΘ ή καποια εγχυση. Εχω χασει την εμπιστοσυνη μου στο προσωπο του γιατι δεν με αντιμετωπιζει με υπομονη,και πιστευε οτι ειναι ψυχοσωματικο μεχρι που πιεσε την περιοχη που του υποδεικνυω και πεταχτηκα απο τον πονο και τοτε συμφωνησε οτι δεν ειναι ψυχοσωματικο. Προφανως το στρες μου ειναι εντονο,αλλα λογο αυτης της καταστασης.

Έχω εδώ και 5 μήνες πολύ πόνο στο αριστερό μου πόδι, από το ισχίο έως τη γάμπα. Το πόδι μου δεν έχει ατροφία, τα δάχτυλά μου και γενικά το πόδι μου ανταποκρίνονται καλά στις διάφορες κινήσεις που μου κάνει έλεγχο ο γιατρός. Η μαγνητική στη σπονδυλική στήλη είναι καλή. Τελευταία έκανα έγχυση στην ιερολαγόνιο άρθρωση χωρίς να υπάρχει κάποια βελτίωση. Σε άλλο γιατρό που επισκέφθηκα μέσω κάποιων κινήσεων κατέληξε στο συμπέρασμα ότι δεν είναι ιερολαγόνιο. Κάναμε μια κορτιζόνη στον τροχαντήρα πριν δύο ημέρες και σήμερα έχω τρελό πόνο. Αν είναι ο τροχαντήρας μπορεί να φτάσει ο πόνος έως τη γάμπα; Η χρήση RF θα βοηθήσει ή θα έχουμε άλλα χειρότερα στην πορεία της νόσου;