-
- Ρώτα τους ειδικούς μας
- Αρθροσκόπηση γόνατος
- Χονδροπάθεια και ρήξη μηνίσκου: PRP, υαλουρονικό ή αρθροσκόπηση;
Χονδροπάθεια και ρήξη μηνίσκου: PRP, υαλουρονικό ή αρθροσκόπηση;
Καλησπέρα είμαι 40 ετών έχω χονδροπάθεια δευτέρου βαθμού κ εκφυλιστική ρήξη έσω μηνίσκου έχω κάνει κάποιες φυσικοθεραπείες κάνω τις ασκήσεις ενδυνάμωσης τετρακεφάλου αλλά ο πόνος παραμένει παρόλα αυτά.... να κάνω prp ή υαλουρονικό για καλύτερο αποτέλεσμα ώστε να μην πονάω; υπάρχει περίπτωση η αρθροσκόπηση να βοηθήσει;
- Υποβλήθηκε 14/11/2025
6 ειδικοί απάντησαν
-
Καλησπέρα σας.
Το prp δύσκολα να βοηθήσει στον εκφυλισμένο μηνίσκο , το υαλουρονικό σε ένεση ίσως βοηθήσει σε συνδυασμό με την φυσικόθεραπεία.
Καλό είναι στην φυσικοθεραπεια να δώσετε έμφαση στην ενδυνάμωση όλων των μυών γύρω από το γόνατο όχι μόνο στον τετρακέφαλο. Δηλαδή απαγωγούς ,προσαγωγούς και οπίσθιους μηριαίους και κατόπιν ασκήσεις με το βάρος του σώματος καθίσματα κλπ.
Επίσης πιθανόν να σας βοηθήσουν οι τεχνικές κινητοποίησης της άρθρωσης.
Η αρθροσκόπηση ενδείκνυται αν μπλοκάρει το γόνατο και έχει σημαντικό περιορισμό στην κίνηση η αν έχετε πόνο στην άρθρωση χωρίς να υποχωρεί μετά από 3-6 μήνες συντηριτική θεραπεία.<...br/>Καλή συνέχεια και περαστικά σας. Διάβασε περισσότερα
Παπαστρατής Ηλίας 10,0Φυσικοθεραπευτής | Αμπελόκηποι
-
Είναι υποκειμενικό αν θα σας δείξει αποτελέσματα δεν υπάρχει βιβλιογραφία που να το δίνει εμπεριστατωμένα
Καλύτερα η αποκατάσταση
Φυσικοθεραπευτής | Θεσσαλονίκη
-
Καλησπέρα σας
Η χονδροπάθεια δευτέρου βαθμού και η εκφυλιστική ρήξη έσω μηνίσκου είναι δύο παθήσεις που μπορούν πράγματι να κρατούν πόνο για καιρό, ακόμη κι όταν κάνετε σωστά τις ασκήσεις ενδυνάμωσης. Το ότι επιμένεται ο πόνος δεν σημαίνει ότι κάτι δεν πάει καλά, αλλά ότι χρειάζεται πιο στοχευμένη αντιμετώπιση.
Για τα ερωτήματά σας
Το PRP ή το υαλουρονικό μπορούν σε κάποιους ανθρώπους να μειώσουν τον πόνο, αλλά δεν είναι εγγυημένα για όλους. Συνήθως βοηθούν περισσότερο όταν υπάρχει ερεθισμός του χόνδρου και πόνος λόγω τριβής. Δεν διορθώνουν τη ρήξη, αλλά μπορούν να βελτιώσουν τα συμπτώματα.
Όσο για την αρθροσκόπ...ηση, στις εκφυλιστικές ρήξεις μηνίσκου (δηλαδή αυτές που δεν οφείλονται σε τραυματισμό αλλά σε φθορά) τα διεθνή δεδομένα δείχνουν ότι σπάνια προσφέρει ουσιαστικό όφελος, εκτός αν υπάρχει μπλοκάρισμα του γόνατος, έντονη αστάθεια, ή πόνος που οφείλεται σε ελεύθερο σώμα μέσα στην άρθρωση
Αν δεν έχετε κάποιο από αυτά, η αρθροσκόπηση συνήθως δεν είναι η πρώτη επιλογή.
Σε πολλές περιπτώσεις, ο πόνος επιμένει επειδή υπάρχουν ενεργά trigger points στον τετρακέφαλο, στους γλουτιαίους και στους οπίσθιους μηριαίους που επιβαρύνουν το γόνατο και του αλλάζουν μηχανική. Ακόμα κι αν κάνετε ενδυνάμωση, αυτά χρειάζονται διαφορετική αντιμετώπιση για να αποφορτιστεί πραγματικά η άρθρωση.
Το σωστό επόμενο βήμα είναι μια πιο στοχευμένη φυσικοθεραπευτική αξιολόγηση για να δούμε αν η αιτία του πόνου είναι όντως ο χόνδρος ή οι μύες γύρω από το γόνατο. Αν μετά από αυτό ο γιατρός σας προτείνει έγχυση PRP ή υαλουρονικού, τότε έχει νόημα να το σκεφτείτε. Διάβασε περισσότερα
Φυσικοθεραπευτής | Πειραιάς
-
Καλησπερα,θα πρεπει να δει καποιος ορθοπαιδικος την μαγνητικη και να σε εξετασει κλινικα. Αν ισχυουν αυτα που περιγραφει η μαγνητικη . Τα prp και το υαλουρονικο σιγουρα δεν θα σου κανουν κακο και ειναι πολυ πιθανο να σε βοηθησουν αρκετα. Αν η ρηξη ειναι μεγαλη ισως και η αρθροσκοπηση ειναι μια σκεψη.
QnA.QuestionPage.DoctorProfile.NewPartner |
Ορθοπαιδικός - Ορθοπαιδικός Χειρουργός | Κορωπί
-
Δεν γνωρίζω το διάστημα για το οποίο κάνετε φυσικοθεραπείες και ασκήσεις ενδυνάμωσης. Εφόσον ολοκληρωθεί το πλάνο αποκατάστασης και δεν έχετε δει μεγάλη βελτίωση, θα μπορούσατε να επισκεφτείτε τον ορθοπεδικό σας να συζητήσετε εκ νέου τις επιλογές PRP, υαλουρονικού καθώς και επέμβασης.
Φυσικοθεραπευτής | Κουκάκι
-
Ούτε το υαλουρονικο, ούτε το prp είναι παυσίπονα θεραπείες. Αν δε μπλοκάρει το γόνατο εξ αιτίας του μηνίσκου η αρθροσκόπηση ίσως είναι λάθος επιλογή. Σε κάθε περίπτωση η φυσικοθεραπεία θα βοηθήσει αν γίνει με το σωστό τρόπο αλλά από απόσταση καμία άποψη δε μπορεί να είναι υπεύθυνη και σοβαρή
Φυσικοθεραπευτής | Γλυφάδα
Το ήξερες ότι μπορείς να κάνεις live chat με γενικό γιατρό και να βρεις τις απαντήσεις που θέλεις; Κάνε chat τώρα με το DO+
Live chat
Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο συμβουλευτικής από ιατρούς ή επαγγελματίες υγείας
Σχετικά Βίντεο
Έχεις απορία; Ρώτα τους ειδικούς μας
Ρώτησε ανώνυμα Ρώτησε δωρεάν
Θα σε ενημερώσουμε με email μόλις απαντήσει κάποιος ειδικός.
Παρουσιάστηκε άγνωστο σφάλμα, αλλά το διορθώνουμε. Παρακαλούμε προσπάθησε ξανά.
Χρειάζεσαι να δεις έναν επαγγελματία υγείας άμεσα;
Ξεκίνα τη βιντεοκλήση με έναν ειδικό μέσα σε 5 λεπτά
Λάβαμε την ερώτησή σας!
Θα σας στείλουμε ένα email όταν απαντήσει κάποιος ειδικός.
Δεν έχεις χρόνο να περιμένεις; Κανένα πρόβλημα.
Μίλα με έναν ειδικό καθημερινά από τις 08:00 έως τις 23:00, μέσω chat ή βίντεο και πάρε τις απαντήσεις που χρειάζεσαι σε λίγα λεπτά.
Αναζητάς εξατομικευμένες συμβουλές;
Όταν πρόκειται για φαρμακευτική αγωγή, είναι καλύτερο να έχεις απαντήσεις προσαρμοσμένες στο ιατρικό σου ιστορικό. Συνομίλησε με έναν ειδικό για να λάβεις ασφαλή, εξατομικευμένη καθοδήγηση μέσα σε λίγα λεπτά.